101+ Citations sur le détachement : Trouver la paix en lâchant prise

Même si nous aimerions que notre vie soit remplie de bonheur et d’amour, parfois, le fait de trop profiter de ces deux éléments peut nous conduire à vivre les déchirements les plus profonds, ce qui nous oblige à passer à autre chose et à guérir.

Il est difficile de se défaire des répercussions de nos attachements émotionnels, mais c’est ainsi, et nous n’avons pas d’autre choix que de ramasser les morceaux de notre cœur et de laisser derrière nous ceux qui ressemblent à des éclats de verre.

Il est indéniable que le lâcher-prise est difficile et qu’il est plus facile à dire qu’à faire.

Mais si vous cherchez un endroit pour réfléchir en profondeur à cette période importante de votre vie, voici quelques citations de détachement qui faciliteront ce processus.

Continuez et bonne lecture !

Citations sur le détachement qui vous aideront à faire la paix avec la liberté

1. « La seule façon d’atteindre la vraie liberté dans la vie est de perdre l’attachement à tout ». – Nitin Namdeo

2. « Le détachement ne signifie pas que vous ne devez rien posséder. Mais que rien ne doit vous posséder. » – Ali ibn abi Talib

3. « Il est important de ne rien attendre, de prendre chaque expérience, y compris les négatives, comme de simples étapes sur le chemin, et d’avancer. » – Ram Dass

4. « Le véritable détachement n’est pas la séparation de la vie, mais la liberté absolue dans votre esprit d’explorer la vie. » – Ron. W. Rathbun

5. « L’attachement est une sorte d’illusion qui vous éloigne de la réalité ». – Nitin Namdeo

6. « Il n’y a rien de plus difficile à trouver que le détachement et la solitude ; et rien de plus important. » – Marya Mannes

7. « Nous sommes tous des visiteurs de ce temps, de cet endroit. Nous ne faisons que passer. Nous sommes ici pour observer, pour apprendre, pour grandir, pour aimer, et puis nous rentrons chez nous.  » – Proverbe aborigène australien

8.  » L’attachement est le grand fabricant d’illusions ; la réalité ne peut être obtenue que par quelqu’un qui est détaché.  » – Simone Weil

9. « Pourquoi s’attacher à quoi que ce soit dans la vie alors qu’il y a des possibilités infinies à explorer ». – Nitin Namdeo

10. « Je me détacherai de la foule si elle entrave ma croissance, je tomberai de l’arbre qui ne me laisse pas grandir ». – Hareem Ch, La quête de la tranquillité

11. « Les gens ont du mal à se défaire de leur souffrance. Par peur de l’inconnu, ils préfèrent une souffrance qui leur est familière. » – Thich Nhat Hanh

12. « Lorsque vous vous attachez à votre moi intérieur, tout attachement matérialiste prend fin de lui-même. » – Nitin Namdeo

13. « Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quoi que ce soit – colère, anxiété ou possessions – nous ne pouvons pas être libres.  » – Thich Nhat Hanh

14. « Dans le détachement réside la sagesse de l’incertitude… dans la sagesse de l’incertitude réside la liberté de notre passé, du connu, qui est la prison du conditionnement passé. Et dans notre volonté d’entrer dans l’inconnu, le champ de toutes les possibilités, nous nous abandonnons à l’esprit créatif qui orchestre la danse de l’univers. » – Deepak Chopra

15. « Moins vous êtes attaché, plus votre vision sera large. » – Nitin Namdeo

16. Le détachement est ce qui m’intéresse, voir comment les gens ne pouvaient pas être autrement, comment ils étaient le produit de forces sur lesquelles ils n’avaient aucun contrôle. – Edward St Aubyn

17. « Détachement ne signifie pas non-implication. Vous pouvez être profondément impliqué mais pas empêtré.  » – Jaggi Vasudev (Sadhguru)

18. « La vie est facile pour l’homme qui est sans honte, impudent comme un corbeau, bavard vicieux, vaniteux, médisant, dissolu. Mais la vie est dure pour l’homme qui entreprend tranquillement le chemin de la perfection, avec pureté, détachement et vigueur. Il voit la lumière. » – Gautama Buddha

19. « Le détachement ne consiste pas à renoncer aux choses de ce monde, mais à accepter le fait et à être continuellement conscient que rien n’est permanent. » – Aditya Ajmera

20. « Celui qui veut être serein et pur n’a besoin que d’une seule chose, le détachement. » – Meister Eckhart

Citations sur le détachement et la suppression des attachements émotionnels

21. « En fait, le plus grand détachement est d’être proche de tout et de ne pas le laisser vous consommer et vous posséder. C’est ça la vraie force. » – Jay Shetty

22. « L’attachement est le plus fort blocage à la réalisation. » – Neem Karoli Baba

23. « Le détachement émotionnel est un moyen de conserver sa santé mentale et son sang-froid dans un environnement stressant. » – Remez Sasson

24. « Vous devez apprendre à contrôler vos émotions ; les émotions temporaires peuvent vous conduire à un attachement permanent. » – Nitin Namdeo

25. « Le détachement n’est pas l’indifférence. C’est ne pas s’empêtrer dans l’anxiété et les peurs des autres. » – Remez Sasson

26. « Pour gérer votre esprit, sachez qu’il n’y a rien, puis abandonnez tout attachement au néant. » – Laozi

27. « Ce n’est pas l’apparence qui vous lie, c’est l’attachement à l’apparence qui vous lie ». – Tilopa

28. « L’attachement excessif à quoi que ce soit dans la vie vous rend mentalement esclave. » – Nitin Namdeo

29. « La loi du détachement : 1) Permettez à vous-même et aux autres la liberté d’être ce qu’ils sont. 2) Ne forcez pas les solutions – laissez les solutions émerger spontanément. 3) L’incertitude est essentielle, et votre chemin vers la liberté. » – Deepak Chopra

30. « L’attachement mène à la jalousie. L’ombre de la cupidité, c’est-à-dire. Entraîne-toi à laisser partir tout ce que tu as peur de perdre. » – Yoda

31 – « Un grand calme, un détachement généreux, un amour désintéressé, un effort désintéressé : voilà ce qui fait le succès de la vie. Si vous parvenez à trouver la paix en vous-même et à répandre le réconfort autour de vous, vous serez plus heureux qu’une impératrice. » – Rabindranath Tagore

32.  » L’indifférence ressemble à du détachement, mais elle n’en est pas ; l’indifférence est simplement une absence d’intérêt. Le détachement n’est pas une absence d’intérêt. Le détachement est un intérêt absolu, un intérêt énorme, mais toujours avec la capacité de non-clivage.  » – Rajneesh

33. « Être détaché signifie ne pas s’attacher aux vieilles pensées, aux mauvais souvenirs, aux blessures et aux ressentiments. » – Remez Sasson

34. L’aspect le plus sinistre de Jack est son détachement, sa capacité à se distancier de ses sentiments. – Victor Garber

35. « La loi du détachement dit que pour acquérir quoi que ce soit dans l’univers physique, vous devez renoncer à votre attachement à cette chose. » – Deepak Chopra

36. « Lorsque nous lâchons nos réactions et que nous nous détachons des humeurs, des actions et des paroles des autres, nous reprenons notre pouvoir. » – Darlene Lancer

37. « Le détachement n’est pas l’indifférence. il est la condition préalable à une implication efficace. Souvent, ce que nous pensons être le mieux pour les autres est déformé par notre attachement à nos opinions. Nous voulons que les autres soient heureux de la manière dont nous pensons qu’ils devraient l’être. C’est seulement lorsque nous ne voulons rien pour nous-mêmes que nous sommes capables de voir clairement les besoins des autres et de comprendre comment les servir. » – Mahatma Gandhi

38. « Lâcher prise et se concentrer sur le maintenant libère votre esprit, clarifie votre conscience et élargit les limites de votre conscience. » – Remez Sasson

39.  » Libérez et détachez de chaque personne, chaque circonstance, chaque condition et chaque situation qui ne sert plus un but divin dans votre vie. Toute chose a une saison, et toute saison doit avoir une fin. Choisissez une nouvelle saison, remplie de pensées et d’activités utiles.  » – Iyanla Vanzant

Citations sur le détachement pour vous aider à atteindre la tranquillité d’esprit

40. « Le détachement ne signifie pas que je fais moins d’efforts. Cela signifie simplement que les peurs et les émotions qui me tourmentaient et me paralysaient n’ont plus le même pouvoir sur moi. » – Kelly Cultrone

41. « Arrêtez de prendre les choses de manière personnelle, pardonnez-vous et pardonnez aux autres, et efforcez-vous de vivre dans le présent. Cela vous rendra libre, calme et heureux. » – Remez Sasson

42. « L’attachement au résultat détruit votre créativité. » – Nitin Namdeo

43. « Laissez tomber votre attachement à avoir raison, et soudain votre esprit est plus ouvert. Vous êtes capable de bénéficier des points de vue uniques des autres, sans être paralysé par votre propre jugement.  » – Osho

44. « Et jamais je ne me suis senti si profondément à la fois détaché de moi-même et si présent dans le monde. » – Albert Camus

45. « Le monde réclame et attend de nous la simplicité de vie, l’esprit de prière, la charité envers tous, surtout envers les humbles et les pauvres, l’obéissance et l’humilité, le détachement, l’abnégation. Sans cette marque de sainteté, notre parole aura du mal à toucher le cœur de l’homme moderne. » – Pape Paul VI

46. « Accomplis toujours ton devoir avec efficacité et sans attachement aux résultats, car en accomplissant un travail sans attachement, on atteint le Suprême. » – Bhagavad Gita

47. « On vit mieux la vie quand on est libéré de la peur de perdre. » – Nitin Namdeo

48. À moins, bien sûr, que vous ne teniez à vous identifier aux personnes et aux choses que vous aimez, ce qui vous perturbe gravement. – Albert Ellis

49. « Si vous souhaitez faire l’expérience de la vraie liberté, vous devez arrêter de vous impliquer dans chaque pensée et chaque émotion qui surgit. » – Remez Sasson

50. « Mieux vaut un seul jour de vie voyant la réalité du surgissement et de la disparition que cent ans d’existence restant aveugle à cette réalité. » – Gautama Buddha

51. « Observez les pensées qui passent dans votre esprit sans vous impliquer avec elles, sans les suivre ou sans leur permettre de perturber votre paix intérieure. » – Remez Sasson

52. « Le détachement sain est devenu pour moi – la libération des pensées subjectives, des émotions ou de l’énergie que je retiens au sujet des personnes, des lieux et des choses qui m’ont maintenu prisonnier du malaise. Cela signifie que je peux prendre du recul, comme si j’observais ce qui se passe pour, dans et autour de moi, sans être impliqué dans ou créer un drame supplémentaire. Ce faisant, je permets aux sentiments, aux pensées et à l’énergie de se dissiper. Je suis alors libre d’agir avec et à partir de la compassion, de l’amour et de l’acceptation. » – Angela James

53.  » La nature de l’esprit n’a pas de tache ; elle est fondamentalement complète en elle-même. Il suffit de se détacher des faux objets mentaux et d’être éclairé sur l’être tel qu’il est.  » – Baizhang Huaihai

54. « Une passion ardente associée à un détachement absolu est la clé de toute réussite. » – Mahatma Gandhi

55. « Vous ne pouvez rien retenir, la seule chose que vous pouvez faire est de vivre dans le présent ». – Nitin Namdeo

56. « Être belle, c’est être soi-même. Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres. Vous avez besoin de vous accepter vous-même. » – Thich Nhat Hanh

57. « Si vous attendez des miracles dans votre vie, alors libérez tout attachement au résultat. » – Joe Vitale

58. « Le détachement est un art de profiter de quelque chose tout en étant toujours ouvert à la possibilité de le perdre un jour. » – John B. Bejo

59. « Restez dans le monde, agissez dans le monde, faites tout ce qui est nécessaire, et pourtant restez transcendantal, distant, détaché, une fleur de lotus dans l’étang. » – Osho

60. « Le degré de liberté par rapport aux pensées indésirables et le degré de concentration sur une seule pensée sont les mesures permettant d’évaluer le progrès spirituel. » – Ramana Maharshi

61. « Le vrai contemplatif est celui qui a découvert l’art de trouver le loisir même au milieu de son travail, en travaillant avec un tel esprit de détachement et de recueillement que même son travail est une prière. » – Thomas Merton

62. [L’attachement signifie laisser aller et le non-attachement signifie simplement laisser être ». – Stephen Levine

63. « Manifestez la platitude, embrassez la simplicité, réduisez l’égoïsme, ayez peu de désirs ». – Lao Tzu

Citations courtes sur le détachement

64. « L’humour est une forme de détachement de soi ». – Claude Roy

65. « Le détachement est le début de la maîtrise ». – Sri Aurobindo

66. « La racine de la souffrance est l’attachement ». – Bouddha

67. « Sois dans le monde comme si tu étais un étranger ou un voyageur ». – Bukhari

68. « On ne peut perdre que ce à quoi on s’accroche ». – Gautama Buddha

69. « Il faut juste un peu de détachement de l’ego. » – Rajneesh

70. « Le détachement est le plaisir ultime. » – Saraha

71. « L’action détachée est un travail désintéressé ». – Bhagavad Gita

72. « La conscience est un détaché infusé de compassion. » – Amy Larson

73. « Le détachement signifie ne pas être possédé par ce que l’on possède ». – Mahatma Prabhu

74. « Détache-toi et sois libre. » – ATGW

75. « L’essence de la Voie est le détachement. » – Bodhidharma

Citations de détachement pour vos blessures émotionnelles

76. « Ce n’est que dans le calme du détachement que l’âme peut livrer ses secrets. » – Elsa Barker

77. « L’attachement est la source de la douleur, mais le détachement est la source de la joie ». – Debasish Mridha

78.  » Ne vous accrochez pas aux choses car tout est impermanent… Mais le détachement ne signifie pas que vous ne laissez pas l’expérience vous pénétrer. Au contraire, vous la laissez vous pénétrer pleinement. C’est ainsi que vous êtes capable de la quitter… Vous avez peur de la douleur, vous avez peur du chagrin… Mais en vous jetant dans ces émotions, en vous permettant d’y plonger, à fond, au-dessus de votre tête même, vous en faites l’expérience pleine et entière. Vous savez ce qu’est la douleur. Vous savez ce qu’est l’amour. « Très bien. J’ai vécu cette émotion. Je reconnais cette émotion. Maintenant, je dois me détacher de cette émotion pendant un moment. » – Mitch Albom

79. « Attachez-vous à votre paix intérieure, et il n’y aura pas d’autre attachement dans votre vie. La paix intérieure est ce qui crée le plus de dépendance. » – Nitin Namdeo

80. « Acquérir l’art du détachement, la vertu de la méthode et la qualité de la rigueur, mais surtout la grâce de l’humilité. » – William Osler

81. « Ce détachement ne doit pas être une simple amputation ; tout ce qui est ébranlé doit être simultanément retrouvé à un niveau supérieur. » – Gabriel Marcel

82. « Attachez-vous à votre but supérieur dans la vie, et il n’y aura pas de souffrance ». – Nitin Namdeo

83. « Les sentiments vont et viennent comme des nuages dans un ciel venteux. La respiration consciente est mon ancrage. » – Thich Nhat Hanh

84. « Mon approche n’est ni de l’attachement ni du détachement, mais de la simple compréhension. » – Osho

85. « Certaines personnes ont l’impression de ne pas mériter l’amour. Ils s’éloignent tranquillement dans des espaces vides, en essayant de combler les lacunes du passé. » – Jon Krakauer

86. « Ton cœur doit devenir une mer d’amour. Ton esprit doit devenir une rivière de détachement. » – Sri Chinmoy

87. « La misère n’est que l’ombre de l’attachement. Et donc toute stagnation. La personne attachée devient une piscine stagnante – tôt ou tard, elle pue. Il ne coule plus. » – Osho

88. « Si vous ne faites pas de yoga, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas avoir un sentiment de détachement, c’est-à-dire ne pas vous attacher à vos pensées ou à vos émotions. » – Mandy Ingber

89. « Lorsque vous choisissez de laisser partir les événements malheureux du passé et que vous cessez de ressasser vos peurs et vos inquiétudes, vous choisissez le bonheur. » – Remez Sasson

90. « S’épargner à tout prix le chagrin ne peut être atteint qu’au prix d’un détachement total. » – Erich Fromm

91. « Mourir était apparemment un processus de sevrage ; tous les attachements aux personnes et aux objets familiers doivent être défaits. » – Lisa Alther

92. « On devrait vous dire à votre naissance : ayez un cœur de valise, soyez prêt à voyager. » – Gabrielle Zevin

93. « Soyez le maître de vos pensées et de vos émotions, et non l’inverse. » – Remez Sasson

94. « Le détachement ne consiste pas à refuser de ressentir, à ne pas se soucier ou à se détourner de ceux que l’on aime. Le détachement est profondément honnête, ancré fermement dans la vérité de ce qui est.  » – Sharon Salzberg

95. « Nous avons oublié que l’ennemi naturel de la vie n’est pas une mort lointaine, mais un détachement présent, dans l’instant, de la vie. » – Brendon Burchard

Citations de détachement sur l’amour et les relations amoureuses

96. « Même quand je me détache, je me soucie. On peut être séparé d’une chose et s’en soucier quand même. » –David Levithan

97. « Si vous voulez vraiment être respecté par les gens que vous aimez, vous devez leur prouver que vous pouvez survivre sans eux. » – Michael Bassey Johnson, Le signe de l’infini

98. « Avoir un lien émotionnel avec quelqu’un est un beau sentiment, mais ne laissez pas votre énergie émotionnelle vous causer du chagrin ; laissez-la être la cause de votre paix et de votre bonheur. » – Nitin Namdeo

99. « Le véritable détachement ne signifie pas que vous vous aliénez aux autres. Vous pouvez être utile et compréhensif, tout en gardant des limites saines et en restant calme. Cela signifie ne pas s’empêtrer dans les pensées négatives et les sentiments négatifs, les anxiétés et les peurs des autres. » – Remez Sasson

100. « On ne s’attache pas à la personne, on s’attache aux sentiments envers cette personne ». – Nitin Namdeo

101. « Aimer, haïr, avoir des attentes : tout cela, ce sont des attachements. L’attachement empêche la croissance de l’être véritable.  » – Lao Tzu

102. « C’est mon lâcher-prise qui m’a permis de mieux tenir. » – Chris Matakas

103. « Les monstres de notre enfance ne disparaissent pas, ils ne sont jamais complètement monstrueux. Mais, d’après mon expérience, nous n’atteignons jamais non plus un plan de détachement à l’égard de nos parents, aussi sages et vieux que nous puissions devenir. Prétendre le contraire, c’est tricher. » – John le Carre

105. « Ne confondez pas l’attachement avec l’amour ; l’amour est la liberté alors que l’attachement est une cage ». – Nitin Namdeo

106. « Pour la personne qui a appris à lâcher prise et à laisser être, rien ne peut plus jamais se mettre en travers de son chemin. » – Meister Eckhart

107. « La vie est assez facile, belle et paisible jusqu’à ce qu’on s’attache aux choses et aux gens. » – Nitin Namdeo

108. « Lorsque vous vous détachez mentalement de vous-même et que vous vous concentrez sur l’aide à apporter aux autres dans leurs difficultés, vous serez en mesure de faire face aux vôtres plus efficacement. D’une certaine manière, l’acte de don de soi est un facteur de libération de puissance personnelle. » – Norman Vincent Peale

109. « Vous pouvez être aimant, attentionné, intéressé par les gens, et pourtant garder une certaine mesure de détachement. Cela vous protégerait contre le fait de devenir trop attaché pour votre propre bien, ou d’être émotionnellement drainé par des personnes négatives. » – Remez Sasson

110. « Perdez votre attachement à tout ce qui vous empêche de vivre une vie paisible ». – Nitin Namdeo

Quelle est votre citation préférée sur le détachement ?

La vie est une question d’équilibre ; la plupart du temps, ce qui monte doit redescendre.

Il n’y a aucune garantie quant à la permanence des personnes et des choses dans nos vies.

Pourtant, nous pouvons toujours nous garantir un lieu de guérison pour autant que nous acceptions qu’il est inévitable que nous traversions des situations délicates qui remettront parfois en question notre intégrité.

Il est également important de se rappeler que, parfois, lâcher prise est la meilleure chose à faire.

Maintenant, laquelle de ces citations sur le détachement frappe le plus votre cœur ?

Dites-le nous dans les commentaires !