16 signes qu’il ne sait pas aimer (et ce qu’il faut faire)

Qu’est-ce qui est le plus grave ? L’amour non partagé, c’est-à-dire aimer quelqu’un qui ne vous aime pas en retour ? Ou être amoureux d’une personne qui dit vous aimer mais ne semble pas savoir comment ?

Si vous avez l’impression que votre partenaire ne sait pas comment vous aimer, faites attention à ces 16 signes qui indiquent que c’est peut-être le cas.

Comment quelqu’un peut-il ne pas savoir comment aimer ?

Soit il est devenu cynique à propos de l’amour et n’y croit pas, soit il ne sait tout simplement pas comment exprimer concrètement son amour dans une relation.

S’il est du premier type, il pense que l’amour n’existe pas. Il pense qu’il s’agit d’un fantasme promu par les médias et que les personnes qui essaient de tomber amoureuses se font des illusions.

Cette croyance peut s’être développée pour les raisons suivantes

  • Avoir subi un traumatisme à la suite de relations ou d’expériences passées.
  • Grandir dans une famille abusive et dépourvue d’amour.
  • Ne jamais avoir vu ou expérimenté le véritable amour.

Cependant, cela pourrait aussi être simplement le résultat de sa personnalité naturellement pessimiste.

Quoi qu’il en soit, il est difficile d’avoir des relations amoureuses matures et saines avec des personnes de ce genre. C’est pourquoi vous êtes insatisfaite ou frustrée de votre relation avec lui.

Raisons pour lesquelles il ne sait peut-être pas aimer

1) Il ne s’est pas remis d’un traumatisme d’enfance

Les expériences de notre enfance ont un effet profond sur notre vie d’adulte. Tout dommage émotionnel reçu dans notre jeunesse peut avoir un impact important sur notre façon d’aimer à l’âge adulte.

Si nous avons grandi autour de parents qui nous aimaient et s’aimaient de manière saine et épanouissante, nous serons mieux équipés pour faire de même à l’âge adulte.

Mais si nous avons grandi dans un environnement où nous ne nous sommes pas sentis aimés ou négligés dans notre enfance, nous pourrions être plus cyniques ou avoir du mal à gérer et à exprimer nos émotions.

2) Il a peur de se perdre

Une relation saine exige que l’on soit vulnérable l’un envers l’autre. Cependant, certaines personnes pensent que le fait de s’exposer ainsi, et de devoir s’engager dans la relation, signifie perdre son individualité.

Il peut craindre de devoir simuler sa personnalité ou de compromettre une partie de sa vie personnelle pour être dans une relation. Bien qu’il y ait un fond de vérité dans ce dernier point, cela ne signifie pas que vous devez céder à tous les caprices de votre partenaire.

Il est tout à fait possible – et même conseillé – de conserver sa propre personnalité même dans une relation amoureuse engagée.

3) Il craint qu’on profite de lui

Une relation ne se construit pas seulement sur l’affection, mais aussi sur le respect et la confiance. Sans ces éléments, deux personnes ne peuvent pas s’aimer pleinement.

Certaines personnes peuvent avoir des problèmes de confiance profondément ancrés. C’est particulièrement fréquent chez les personnes traumatisées par des relations passées où elles ont été trompées ou où leur confiance a été brisée.

C’est peut-être la raison pour laquelle il est incroyablement amer et cynique et la raison qui l’empêche de faire à nouveau pleinement confiance à quelqu’un d’aussi intime.

4) Il a des problèmes d’estime de soi

Comme le dit le dicton, on ne peut pas verser de l’eau d’une tasse vide. Essentiellement, vous devez vous aimer vous-même avant d’aimer les autres.

Les personnes ayant une faible estime d’elles-mêmes auront probablement du mal à s’aimer. Si elles s’engagent dans une relation, elles risquent de manquer constamment d’assurance et de douter de vos sentiments pour elles.

Cela les rend difficiles à aimer, et il leur est également difficile de vous aimer complètement.

16 signes qu’il ne sait pas (ou ne peut pas) vous aimer

Être amoureux est un sentiment extraordinaire si vous êtes dans une relation saine.

Cependant, être dans une relation avec quelqu’un qui ne sait pas comment exprimer son amour ou qui ne sait pas comment vous aimer peut être extrêmement frustrant, voire déchirant.

Voici 16 des signes les plus courants qui montrent qu’il est incapable d’aimer. Essayez de voir s’il présente ces comportements.

1) Il n’a pas d’empathie

S’il semble dépourvu d’émotions, ne réagit pas à l’expression de vos sentiments ou ne les comprend pas, il se peut qu’il manque d’empathie.

Il peut même souffrir d’un trouble appelé Alexithymia. L’alexithymie est un trouble de l’apprentissage des émotions qui rend difficile la compréhension des émotions humaines.

Il se peut qu’il vous aime, mais qu’il ne soit pas sûr de son amour ou de ce qu’il doit faire. La raison en est l’incapacité à saisir pleinement ce que signifie aimer quelqu’un.

Ce trouble neurologique est plus fréquent qu’on ne le pense. La plupart des personnes atteintes d’alexithymie se trouvent souvent dans une sorte de limbes dans leur vie sociale, où elles ne parviennent pas à nouer ou à entretenir leurs amitiés ou leurs relations.

2) Il vous blâme toujours

Être incapable d’aimer est souvent un signe d’immaturité émotionnelle plus large. Cela peut inclure le manque de maturité pour accepter ses erreurs.

Au lieu de cela, il blâme les autres lorsque les choses vont mal, même si c’est vraiment de sa faute. Il projette sa culpabilité sur les autres afin de ne pas avoir à supporter le poids de sa conscience.

Les hommes de ce genre sont souvent trop égoïstes et refusent d’assumer leurs responsabilités et de répondre de leurs actes. Cela pourrait expliquer en partie son manque de considération à votre égard, alors examinez comment il vous traite en général.

3) Il ne vous donne pas la priorité

Si votre homme vous aime vraiment, il s’efforcera de vous faire sentir qu’il vous aime. Nous avons tous notre part de responsabilités dans d’autres aspects de notre vie, mais aimer quelqu’un signifie consacrer du temps à ses besoins.

Si vous trouvez qu’il donne la priorité à toutes les autres choses de sa vie plutôt qu’à vous, c’est un signe très révélateur : soit il ne vous aime pas vraiment, soit il ne sait pas comment vous faire sentir aimée.

4) Il a toujours une excuse

Tout comme il refuse toujours d’assumer la responsabilité de ses fautes, il peut aussi donner des excuses au lieu de blâmer les autres.

Chaque fois qu’il fait quelque chose de toxique ou de nuisible pour vous, il peut donner des excuses au lieu de s’excuser sincèrement. Par exemple, s’il s’en prend à vous sans raison valable, il peut dire qu’il a eu une mauvaise journée au travail, comme si cela justifiait de vous blesser émotionnellement.

En agissant de la sorte, il demande subtilement un pardon inconditionnel, ainsi que la permission de continuer à vous maltraiter. Encore une fois, c’est un bon signe qu’il ne vous aime pas vraiment ou qu’il ne sait pas comment aimer correctement dans une relation.

5) Il ne veut pas s’améliorer en tant qu’amant

S’il ne sait pas comment vous aimer, comment pourrait-il savoir comment (ou vouloir) vous aimer mieux ? S’il n’assume pas la responsabilité de ses erreurs, alors il n’est probablement pas non plus intéressé à essayer de devenir un meilleur partenaire pour vous.

Non seulement il refusera d’admettre qu’il a eu tort, mais il pourrait aussi montrer qu’il se désintéresse généralement de la relation.

En général, il montrera que vous aimer ou mieux vous aimer n’est pas quelque chose qu’il considère comme important.

6) Vous ne pouvez pas lui demander des comptes.

Parce qu’il n’est pas investi dans la relation, il ne veut pas être tenu responsable de la façon dont il l’affecte. Pourquoi devrait-il se sentir coupable ou vouloir expier ses erreurs s’il ne se soucie pas de vous en premier lieu ?

Il ne verra pas non plus les efforts que vous ou ses amis faites pour créer des liens ou améliorer vos relations. Soit il les remarque, soit il ne s’intéresse pas à eux. Vos actions n’auront que peu de valeur pour lui, car la relation dans son ensemble n’a que peu de valeur pour lui.

7) Il refuse de communiquer correctement

Si vous aimez quelqu’un, vous ferez de votre mieux pour communiquer correctement avec lui afin d’assurer la stabilité et la confiance entre vous.

S’il ne vous aime pas ou ne sait pas comment vous aimer, il se désintéressera complètement de la communication avec vous ou, même s’il le veut, il ne parviendra pas à le faire efficacement.

Par conséquent, les tentatives de communication seront probablement maladroites, improductives ou forcées. Il n’exprimera pas ses émotions et n’essaiera pas de s’adapter aux vôtres.

Finalement, toutes les émotions refoulées peuvent éclater en une explosion émotionnelle extrêmement intense. C’est pourquoi il pourrait ne pas aimer du tout être dans une relation parce qu’il est incapable de gérer leurs sentiments correctement.

8) Il vous accorde peu d’attention

S’il vous accorde généralement peu d’attention, cela montre qu’il ne peut pas vous aimer. En fait, il est probablement agacé à l’idée de faire attention à vous.

Si vous remarquez qu’il devient souvent soudainement plus occupé et se préoccupe d’autre chose dès que vous vous montrez, alors c’est probablement le cas.

Cela peut s’expliquer par le fait qu’il souffre du syndrome de privation émotionnelle (SDE). Le TDE est un syndrome qui résulte « d’un manque d’affirmation authentique et de renforcement émotionnel par une autre personne ».

En fait, les personnes qui souffrent de ce syndrome ont un retard de développement émotionnel dû à des sentiments de négligence et de privation pendant leur enfance. De ce fait, elles n’ont jamais eu la chance d’apprendre à aimer de la bonne façon.

9) Il ne se soucie pas des autres.

Il est naturel de s’occuper de soi, mais lorsque quelqu’un rabaisse toujours les autres pour son propre bien ou ne se préoccupe pas du tout des autres, il est clair qu’il manque d’empathie.

Ce genre d’égocentrisme et de manque d’empathie se traduit directement par son incapacité à aimer les autres. Après tout, comment pouvez-vous aimer si vous ne pouvez même pas vous soucier des autres ?

Si vous êtes avec quelqu’un comme ça, vous faites probablement souvent l’expérience de son manque de volonté à vous aider. Il trouve toujours des excuses et se préoccupe rarement de vos besoins.

Au lieu de cela, il fait en sorte que les choses ne concernent presque que lui. S’il prend toujours et ne donne jamais, alors il ne peut pas vous aimer.

10) Il est émotionnellement indisponible

Les fondations d’une relation reposent sur l’affection mutuelle, la confiance et la vulnérabilité. Vous ne pouvez pas avoir cela si votre partenaire refuse de vous montrer ses émotions ou de recevoir les vôtres.

S’il a toujours été comme ça ou s’il commence à se retirer émotionnellement de vous, la relation est mise à rude épreuve car vous êtes la seule à faire le travail émotionnel. C’est un signe qu’il manque d’émotions – c’est-à-dire qu’il manque d’amour – pour vous.

11) Il se soucie trop de l’opinion des autres

Nous avons établi que les personnes incapables d’aimer sont souvent peu sûres d’elles ou égocentriques. Elles peuvent même être les deux.

En fait, une raison pour laquelle votre homme pourrait être égocentrique est due à ses insécurités. Il ne se sent pas à la hauteur, alors il essaie de tout ramener à lui pour renforcer son ego.

Cette approche égoïste peut prendre la forme d’un souci constant de ce que les autres pensent de lui. S’il est normal de vouloir que les gens aient une bonne opinion de vous, s’en préoccuper trop souvent et trop intensément n’est pas sain.

C’est finalement un signe d’immaturité émotionnelle et d’incapacité à s’aimer pour ce qu’il est.

12) Il ne veut pas s’engager

Une personne qui ne veut pas s’engager ne devrait pas avoir de relations réelles et engagées ou ne devrait pas en chercher.

C’est pourquoi il préfère rester célibataire. Il sait qu’être dans une relation exige des compromis et un engagement, alors il préfère se concentrer sur sa propre vie.

Il peut aussi être doué pour sentir l’intérêt de quelqu’un. Ainsi, lorsqu’il reçoit des attentions coquines, il prend souvent ses distances avant que les émotions ne se développent.

Il est probablement aussi très cynique à propos des relations. Il considère qu’il s’agit d’une illusion, même lorsque les autres sont véritablement heureux dans la leur.

14) Il n’est pas ouvert d’esprit

Si son cœur est fermé à toute forme d’attachement émotionnel, il n’est pas surprenant que la plupart de ces personnes aient également l’esprit fermé.

C’est aussi une raison pour laquelle il refuse d’assumer la responsabilité de leurs actions et de leurs erreurs. Il pense toujours avoir raison, ce qui rend également la communication avec lui incroyablement difficile et frustrante.

15) Il abandonne facilement

Si votre petit ami renonce facilement à trouver des solutions ou à résoudre vos problèmes relationnels, alors c’est un signe clair qu’il ne vous aime pas ou est incapable de vous aimer.

C’est parce qu’il ne se soucie tout simplement pas de la relation en premier lieu. Il ignorera le problème sans y réfléchir car il ne le dérange pas du tout.

S’il vous aime vraiment et se soucie de vous, il va sans dire qu’il devrait être suffisamment concerné pour faire des efforts pour que votre relation fonctionne.

16) Vous êtes toujours celui qui donne

Une relation doit comporter un flux naturel et sain de concessions entre les partenaires. Les deux parties doivent s’efforcer de satisfaire les besoins et les désirs de l’autre.

Si vous êtes toujours celle qui fait l’effort de le comprendre, de le choyer et de lui donner de l’affection alors qu’il ne vous rend jamais la pareille, vous devriez envisager de passer à autre chose.

Encore une fois, il ne se soucie tout simplement pas de vous, et encore moins de vous aimer. Vous méritez un homme qui vous aimera aussi intensément et sincèrement que vous l’aimez.

Comment déterminer si votre petit ami souffre du trouble de privation affective ?

 

Le trouble de la privation émotionnelle (TDE) est un trouble psychologique. Ce trouble a été découvert et défini par les psychiatres Conrad Baars et Anna Terruwe au milieu du XXe siècle.

Il est toutefois important de noter que ce trouble ne figure dans aucun manuel officiel de diagnostic psychiatrique. Son existence même fait l’objet d’un débat au sein de la communauté psychologique, car il ne semble pas y avoir suffisamment de preuves pour étayer sa légitimité.

Quoi qu’il en soit, le terme est devenu populaire et est souvent utilisé pour décrire l’état émotionnel des personnes qui ne savent pas comment aimer ou qui sont incapables de ressentir l’amour. Selon Baars et Terruwe, voici les signes les plus courants des JED :

  • Ils ne maintiennent pas le contact visuel.
  • Ils se sentent seuls mais n’aiment pas non plus les relations sociales.
  • méfiants et ont l’impression que les gens les jugent en permanence.
  • pensent qu’ils n’ont jamais connu et ne connaîtront jamais l’amour. Pour cette raison, ils refusent ou sont incapables d’être affectueuses.
  • ils sont souvent attaquées par des sentiments de culpabilité.
  • Ces symptômes apparaissent aussi généralement chez les personnes atteintes d’autisme et de troubles de l’accumulation.

Que faire si votre petit ami ne peut pas vous aimer ?

Voici les choses que vous devez faire si vous êtes déjà avec un homme qui ne sait pas vous aimer.

1) Faites en sorte que vos attentes soient réalistes

Vous devez arrêter de vous imaginer que vous pouvez le réparer. Malheureusement, il s’agit d’une notion courante selon laquelle c’est à la femme de réparer un homme.

Il n’est pas de votre responsabilité de le réparer. Cependant, même si vous essayiez, c’est presque impossible s’il est vraiment comme ça.

La vérité est que seul lui peut se changer lui-même. Et il ne peut le faire que s’il veut changer en premier lieu. Si vous avez cette attente, laissez-la tomber immédiatement et rendez vos attentes plus réalistes.

2) Établissez et maintenez des limites claires

Même si vous ne pensez pas pouvoir le guérir, vous espérez peut-être au fond de votre cœur qu’il apprendra à vous aimer au fil du temps. Mais comme nous l’avons dit, cela n’est possible que s’il veut changer.

N’oubliez pas que les hommes de ce genre se moquent souvent de vos besoins. Il est également probable qu’il ne se soucie pas trop de vos limites. Cela signifie que ces hommes peuvent potentiellement être toxiques et même nuisibles pour vous.

Donc, si vous essayez d’attendre le jour où il changera comme par magie, vous perdez du temps et vous vous exposez à une certaine souffrance.

N’oubliez pas de fixer des limites dès le début et de toujours les maintenir.

3) Soyez vigilant

Votre partenaire qui est incapable de vous aimer est peut-être un sociopathe (une personne qui ne peut pas ressentir d’émotions) ou un narcissique (une personne qui cherche toujours à être validée et admirée par les autres).

Cela pourrait expliquer sa nature égoïste, égocentrique et insensible. Faites attention car non seulement ils ne peuvent pas vous aimer, mais ils peuvent aussi potentiellement vous faire du mal.

4) Réfléchissez à vous-même

Prenez le temps de réfléchir à vous-même et à vos relations passées. Êtes-vous constamment attirée par des hommes qui ne sont pas disponibles sur le plan émotionnel ou qui sont immatures ? Choisissez-vous toujours des relations où vous êtes mal traitée ou négligée ?

Ce cycle est malsain, même si vous trouvez actuellement ces hommes attirants. En fait, votre attirance pour eux pourrait être enracinée dans des problèmes psychologiques en vous.

Même si c’est difficile à admettre, ces préférences peuvent trouver leur origine dans des problèmes d’estime de soi ou des traumatismes non résolus. Examinez-vous et demandez de l’aide si vous en avez besoin. Nous sommes de tout cœur avec vous.

5) Rompre et passer à autre chose

Vous devez accepter qu’il n’est peut-être pas le bon. Il existe malheureusement de nombreux hommes semblables à vous. Mais puisque vous avez déjà fait l’expérience de ce qu’ils sont, il devrait être plus facile de repérer les signes et de les éviter à l’avenir.

S’il ne vous aime pas, il ne mérite pas non plus votre amour. Trouvez quelqu’un qui vous traitera bien et qui vous aimera sincèrement.

Aussi difficile que cela puisse être, vous devez partir dès que possible. Plus vous resterez, plus vous serez épuisée par cette relation toxique et malsaine avec lui.

Il existe de nombreux hommes qui sont disponibles sur le plan émotionnel et qui sont compatibles avec vous. Vous méritez une relation vraiment saine et heureuse, ne vous contentez pas de moins !

Le dernier mot

La partie la plus douloureuse de l’amour d’une personne qui ne peut pas vous aimer est peut-être le fait que vous commencez à vous perdre dans le processus.

Il s’agit essentiellement d’un amour non réciproque.

Vous donnez et donnez, mais vous ne recevez jamais en retour.

J’ai parlé de l’instinct de héros plus tôt – c’est le remède parfait pour la situation à laquelle vous êtes confronté.

Pourquoi ?

Parce qu’une fois que l’instinct de héros d’un homme est déclenché, il n’aura d’yeux que pour vous. Vous toucherez une partie de lui qu’aucune femme n’a jamais réussi à atteindre auparavant.

Et en retour, il sera obligé de s’engager avec vous et de vous aimer comme il n’a jamais aimé une autre femme.

A lire également