5 étapes de séparation de la flamme jumelle (dans quelle étape êtes-vous ?)

C’est exaltant de trouver enfin sa flamme jumelle. Votre âme miroir.

Cela dit, la possibilité de se séparer d’eux est toujours présente.

Bien que personne ne soit à l’abri de ce processus douloureux, vous devez savoir que ce n’est pas la fin. Chaque relation flamme jumelle est soumise à ces cinq étapes de séparation :

1) La phase de conflit (« Le test »)

Une fois que vous avez rencontré votre flamme jumelle, vous ressentez un réveil – comme si tout était censé se passer.

Vous avez enfin rencontré votre destin.

On ne peut pas s’empêcher de tomber amoureux d’eux – durement.

Juste quand vous pensez que tout va bien et que tout est parfait, un conflit survient.

C’est une étape qui se produit aussi bien dans les relations traditionnelles que dans les relations entre flammes jumelles.

Une fois la période de lune de miel terminée, vous pourriez vous retrouver irrité par votre flamme jumelle. Ils sont votre âme miroir, après tout.

S’il y a quelque chose que vous détestez en vous, vous le verrez forcément dans votre flamme jumelle.

Il se peut qu’ils trouvent certains de vos comportements (semblables aux leurs) tout aussi irritants.

Peu importe qui lève le drapeau en premier, la relation finit par s’enliser.

Résoudre les conflits entre flammes jumelles

Les conflits ne doivent pas nécessairement passer à l’étape suivante – la crise. Vous et votre flamme jumelle pouvez les résoudre grâce à ces méthodes de résolution des conflits:

• Reconnaître la situation. Vous devez tous deux accepter le fait qu’un conflit se prépare. C’est pourquoi vous devez être honnêtes l’un envers l’autre en ce qui concerne vos pensées, vos émotions, etc.
• Permettez à votre flamme jumelle d’exprimer ses sentiments. Il n’est pas judicieux de refouler ses émotions de peur d’offenser l’autre. Vous avez tous deux besoin d’exprimer vos sentiments, même s’ils sont désagréables.
• Définissez le problème. Quelle est la cause du conflit jusqu’à présent ? Comment affecte-t-il votre relation avec votre flamme jumelle ?
• Déterminez ce dont vous avez tous deux besoin. La résolution des conflits ne consiste pas à dire qui a raison et qui a tort – il s’agit de créer une solution que vous trouvez tous deux acceptable. Pour y parvenir, vous devez tous deux examiner vos besoins.
• Trouvez des points d’accord. Vous devez tous deux avoir une vision commune du problème, des craintes qui en découlent et des changements à apporter.
• Réfléchissez à des solutions. La proposition d’une flamme jumelle peut ne pas être « suffisante » pour l’autre. Si vous ne voulez pas que le conflit se transforme en crise, vous devez tous deux réfléchir à des solutions susceptibles de répondre à vos besoins respectifs.

2) La phase de crise

Les problèmes sont inévitables dans toute relation, même si c’est celle que vous partagez avec votre flamme jumelle.

La seule différence est la façon dont vous et votre âme miroir gérez la situation.

Si vous parvenez à résoudre vos problèmes main dans la main, vous pouvez éviter une véritable crise.

Mais si ce n’est pas le cas, vous risquez tous deux de glisser plus rapidement vers le redoutable « stade de la course et de la poursuite ».

Gérer la crise de la relation flamme jumelle

Selon le Dr Randi Gunther, thérapeute relationnel, voici quelques moyens qui peuvent aider à atténuer la crise qui se prépare:

• Concentrez-vous sur l’intérieur. Il s’agit de renforcer le lien de votre flamme jumelle. Vous devez résoudre cette crise avec un seul cœur et un seul esprit – ce qui devrait être plus facile en accordant vos « deux moitiés faites une seule ».
• Appuyez-vous sur vos points forts. Pensez aux caractéristiques qui ont fait votre force et celle de votre relation. Par exemple, vous êtes tous deux très patients. Utilisez ces points forts à votre avantage.
• Empêcher une fuite d’énergie. Lorsqu’une relation est en crise, les énergies des deux parties sont épuisées – physiquement, émotionnellement et spirituellement. Il est essentiel d’éviter ces déperditions, car elles peuvent rendre l’une des parties moins résistante dans la relation. Pire encore, cela peut les conduire à des vices tels que la drogue ou l’alcool.
• Arrêtez d’être pessimiste. Le cynisme peut vous empêcher de vous concentrer sur les bonnes solutions.
• Demandez de l’aide si nécessaire. Une crise peut être accablante. N’ayez pas peur de demander de l’aide professionnelle si vous en avez besoin.

3) L’étape de la course et de la poursuite (Séparation)

C’est la phase que beaucoup de flammes jumelles méprisent – la poursuite.

Le début de la séparation elle-même.

Malheureusement, cette étape est inévitable. Elle peut être aussi rapide que quelques semaines, mais elle peut s’étendre sur plusieurs mois, voire quelques années.

Selon l’experte en relations amoureuses Mary J. Gibson, elle « surviendra quelle que soit la manière dont vous avez traversé l’étape précédente ».

• Coureur

La partie courante se produit lorsqu’une âme miroir est effrayée ou intimidée par le lien qu’ils partagent. Ils ne semblent pas pouvoir gérer les problèmes à ce moment-là.

Ils ressentent le besoin de s’échapper et de se protéger de toute souffrance potentielle.

Outre l’abandon de la relation, le coureur peut éviter/ignorer sa flamme jumelle.

Elles peuvent chercher du réconfort auprès d’autres personnes, en particulier auprès d’une personne qu’elles considèrent comme « sûre ».

Pire encore, ils peuvent finir par se tourner vers des vices, comme l’alcool ou la drogue.

• Chaser

S’il y a un coureur dans la relation, il y a le chasseur de flamme jumelle. Ce sont souvent eux qui ont le cœur brisé lorsque leur flamme jumelle s’enfuit.

Malheureusement, plus cette personne  » chasse  » l’autre, plus il est probable que sa flamme jumelle s’enfuie.

En tant que chasseur dans la relation, vous pouvez avoir l’impression d’être mort lorsque votre âme miroir vous a quitté.

Les médiums appellent ce sentiment dévastateur la « nuit noire de l’âme« .

C’est une période où l’on se sent perdu et déprimé, comme s’il n’y avait pas de raison de vivre.

Bien que ce sentiment s’apparente à la mort, il apporte une lumière au bout du tunnel. En traversant cette nuit noire, vous sentirez renaître une nouvelle personnalité.

Pourquoi les flammes jumelles se séparent

La séparation des flammes jumelles ne se produit pas pour une simple raison. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous vous éloignez de votre âme miroir.

• Votre flamme jumelle n’est pas encore prête

Le plus souvent, une âme miroir – le coureur – n’est pas encore prête pour une relation passionnée. Elle ressent le besoin de s’échapper et d’abandonner sa flamme jumelle, laissant l’autre la poursuivre.

• Immaturité

En plus de ne pas être prêt, le coureur peut ne pas être aussi mature émotionnellement ou spirituellement que sa flamme jumelle.

En d’autres termes, si l’un d’entre eux se développe, mais pas l’autre, la relation se déséquilibre.

• Manque d’amour de soi

Si l’une des flammes jumelles manque d’amour de soi, la relation peut finir par être marquée par la jalousie ou la codépendance.

C’est le cas parce que l’on croit avoir besoin d’un autre pour être entier – alors qu’en fait, il faut d’abord être entier soi-même.

• L’une ou les deux parties doivent encore se développer

Le timing peut être bon, mais la relation ne pourra pas réussir si l’une des flammes jumelles (ou les deux) a encore besoin de grandir.

Bien qu’il soit possible de « grandir » ensemble, certains peuvent considérer la séparation comme la meilleure solution.

Cela se produit parce que « quelqu’un se sent stagnant et (a) l’impression de ne pas être la meilleure version de lui-même », explique le Dr Annette Nunez, psychothérapeute.

« La relation ne peut durer que si elle est fondée sur la croissance mutuelle », ajoute le Dr Shannon Kaiser.

• Vous avez appris votre leçon

Vous et votre flamme jumelle avez traversé de nombreuses vies pour vous donner une leçon.

Une fois que vous aurez appris ce que vous deviez savoir cette fois-ci, une séparation sera peut-être inévitable – du moins pour le moment.

Rappelez-vous : cela ne signifie pas la fin de la route. Peut-être que le moment n’est pas approprié pour le moment, et que vous et votre âme miroir devrez attendre encore un peu avant de vous réunir.

• Que dirait un conseiller doué ?

Les raisons ci-dessus devraient vous donner une idée de la raison pour laquelle des flammes jumelles se séparent, mais il est difficile d’en être sûr.

Vous pouvez vous demander si nous avons rompu à cause de moi.

Est-ce qu’une aide extérieure pourrait vous aider ?

Il est juste de dire qu’il y a beaucoup de fraudeurs qui n’attendent que de profiter du moment où nous sommes les plus vulnérables.

Douleur de la séparation, maladie et dépression

Comme pour toute autre rupture, se séparer de sa flamme jumelle peut être très douloureux.

Certains la décrivent comme si intense et insupportable qu’elle a fini par les rendre invalides.

Vous avez l’impression que tous vos espoirs et vos rêves ont été anéantis – et que votre vie n’est qu’un vide sans fin.

En conséquence, de nombreuses flammes jumelles séparées se retrouvent déprimées.

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas seulement le chasseur qui ressent cette douleur et cette dépression.

Le coureur ressent également cette agonie.

Leur âme miroir leur manque de la même manière, même s’ils pensent qu’il n’est pas judicieux pour eux de se réunir avec leur partenaire pour le moment.

Outre la douleur émotionnelle, les flammes jumelles séparées peuvent également ressentir des manifestations physiques. Certains font état de douleurs à l’estomac et à la poitrine, parmi de nombreux autres symptômes.

Synchronicités pendant la séparation

Pendant la phase de séparation, le chasseur et le coureur peuvent tous deux faire l’expérience de synchronicités. Il s’agit d’événements qui leur rappellent leur flamme jumelle.

Ils sont souvent mystérieux ou coïncidents parce qu’ils ne peuvent être expliqués par les causes et les effets habituels.

Voici quelques exemples de synchronicités :

• Recevoir un appel ou un message de votre flamme jumelle après avoir pensé à elle.
• Rêver de votre flamme jumelle
• Trouvez le nom de votre âme miroir dans les endroits les plus improbables.
• Voir des nombres qui se répètent, comme 11:11.
• Entendre leur chanson à la radio

Séparation définitive ?

Si les flammes jumelles qui se sont séparées sont destinées à se retrouver rapidement, certaines se séparent définitivement.

Malheureusement, cela se produit souvent lorsque l’une des parties (ou les deux) refuse de se guérir ou de se développer. En conséquence, elles restent bloquées dans une vibration basse.

De plus, une séparation permanente peut également se produire même si les âmes jumelles décident de s’améliorer.

Ils finissent par trouver leur âme sœur, ce qui est douloureux pour l’un, mais magnifique pour l’autre.

Vous voulez savoir avec certitude si vous trouverez votre âme sœur ?

Regardons les choses en face :

Nous pouvons perdre beaucoup de temps et d’énergie avec des personnes avec lesquelles nous ne sommes finalement pas compatibles. Trouver l’âme sœur n’est pas non plus très facile.

Mais s’il y avait un moyen de supprimer toutes les suppositions ?

Je viens de tomber sur un moyen de le faire… un artiste médium professionnel qui peut dessiner un croquis de ce à quoi ressemble votre âme sœur.

Même si j’étais un peu sceptique au début, mon amie m’a convaincue de l’essayer il y a quelques semaines.

Maintenant je sais exactement à quoi il ressemble. Le plus fou, c’est que je l’ai reconnu tout de suite.

4) La reddition

En tant que chasseur, vous avez peut-être tout fait pour récupérer votre flamme jumelle.

Malheureusement, plus vous les poursuivez, plus ils vous fuiront.

Cela dit, il est temps de se rendre.

Comme l’explique Chris Pleines, fondateur de DatingScout.com : « Le besoin de contrôler doit être abandonné. »

Notez qu’il ne s’agit que du contrôle que vous abandonnez, et non de l’ensemble du lien entre les flammes jumelles.

Comme le dit Gibson : « Se rendre ne signifie pas renoncer à la connexion, mais accepter que le destin ne peut être échappé. »

Dans cette phase d’abandon, il y a huit choses que vous pouvez faire pour vous aider à guérir :

Aimez-vous d’abord

Comme mentionné, le manque d’amour de soi est l’une des raisons pour lesquelles les flammes jumelles se séparent.

Il est difficile d’aimer quelqu’un si on ne s’aime pas pleinement soi-même d’abord.

Si vous voulez vous réunir avec votre âme miroir, vous devez accepter qui vous êtes, avec tous vos défauts.

Prenez ce temps seul pour être votre propre compagnie.

Accepter la séparation

Lorsque vous apprenez à vous aimer, vous acceptez lentement les circonstances qui ont poussé votre flamme jumelle à vous fuir.

Cela signifie les aimer sans jugement, malgré l’immense douleur que vous ressentez.

Qui sait ? Votre âme jumelle fait peut-être la même chose. Ils essaient peut-être d’apprendre leurs leçons étape par étape.

Comme vous commencez tous deux à vivre le moment présent, la possibilité de vous retrouver s’ouvre lentement.

Augmentez vos vibrations

Comme mentionné, les flammes jumelles qui restent dans des vibrations basses se séparent souvent définitivement. C’est parce qu’elles finissent par attirer des personnes et des événements négatifs.

Pour éviter cette sombre possibilité, vous devez travailler à élever vos vibrations. En faisant cela, vous pourrez vous connecter et vous guérir.

Voici quelques moyens d’élever vos vibrations – et d’ouvrir la voie à une réunion d’âmes jumelles.

• Méditer
• Respirez profondément
• Faire du yoga
• Dansez !
• Soyez attentif
• Soyez gentil
• Sortez et reconnectez-vous avec Mère Nature
• Prendre un bain sonore
• Prenez soin de vos chakras
• Utilisez des cristaux

Soyez positif

Être positif s’apparente à l’amour de soi. Cela permet également d’élever vos vibrations, ce qui est vital pour une réunion de flammes jumelles.

Être positif est aussi simple que de prononcer des affirmations chaque jour. Chaque fois que vous vous sentez déprimé et prêt à abandonner, dites-vous ceci :

Je suis en train de guérir.

Je suis puissant.

Je suis aimé.

J’attire l’amour.

Soyez reconnaissant

Les séparations de flammes jumelles peuvent être si douloureuses que vous finissez par ignorer les petites choses.

Cela dit, il est important de rester reconnaissant pendant cette étape de renoncement.

Tout d’abord, vous devriez être reconnaissant d’avoir eu l’occasion de rencontrer votre flamme jumelle. Tout le monde n’a pas la chance de communier avec son âme miroir.

De même, vous devriez être reconnaissants pour les expériences que vous avez vécues ensemble. Elles contribuent à vous rendre plus fort et meilleur que vous ne l’étiez auparavant.

Suivez vos rêves

Maintenant que vous avez ce temps d’arrêt, il est temps pour vous de poursuivre le but de votre vie.

Qu’avez-vous toujours voulu faire en premier lieu ?

Prenez l’étape de la reddition comme une occasion de tenir compte de votre passion.

Peut-être avez-vous toujours voulu voyager ou ouvrir votre propre café.

Eh bien, le temps de faire ces choses est MAINTENANT !

Mangez sainement

Si votre corps n’est pas bien nourri, votre âme ne recevra pas la nourriture dont elle a besoin.

Si vous voulez élever vos vibrations, vous devez bien manger.

Les fruits, les légumes et les aliments « naturels » contribuent à améliorer vos vibrations, contrairement aux aliments transformés. Donc, si vous voulez un corps et une âme sains, suivez ce régime.

5) Les retrouvailles tant attendues

Bien que la séparation des flammes jumelles soit inévitable, elle n’est pas toujours définitive.

Dans la plupart des cas, les flammes jumelles se retrouvent ensemble dans une réunion longtemps attendue.

Selon Pleines, « si vous concentrez votre énergie à vous améliorer pour rencontrer votre flamme jumelle à mi-chemin, il est fort probable que vous puissiez vous reconnecter. Une fois que vous l’aurez fait, vous aurez une union de l’esprit, du corps et de l’âme – un tiercé parfait que certains ne peuvent même pas imaginer. »

Outre le rétablissement de l’équilibre de la relation, ces retrouvailles vous permettent de mieux vous comprendre – et de mieux comprendre votre flamme jumelle.

En bref, la réunification avec votre flamme jumelle est une question de paix, de compréhension et d’acceptation.

12 signes indiquant qu’une réunion de flammes jumelles aura bientôt lieu

Alors comment savoir si les retrouvailles avec votre âme miroir sont en route ? Eh bien, vous devez être à l’affût de ces signes :

1. Vous vous sentez excité et détendu.
2. Vous continuez à voir des symboles et des chiffres répétés, comme 11:11. C’est souvent similaire aux synchronicités que vous ressentez pendant votre séparation.
3. Vous continuez à rêver de votre flamme jumelle. C’est de la télépathie au travail.
4. Vous ressentez leur énergie. Ils sont peut-être loin de vous, mais vous avez l’impression qu’ils sont juste à côté de vous.
5. Vous sentez que quelque chose vous manque. Vous vous languissez de quelqu’un – votre flamme jumelle – et il le ressent aussi.
6. Vous vous sentez attiré par un endroit où vous et votre flamme jumelle pourriez éventuellement vous rencontrer.
7. Vous avez soudainement envie de faire quelque chose que vous ne faites pas habituellement. Comme être attiré par un endroit spécifique, c’est la façon dont l’univers vous rapproche.
8. Vous vous sentez comme si vous étiez en mission pour être un héros. C’est ce qu’on appelle l’instinct du héros, sur lequel vous pouvez en apprendre davantage ici.
9. Vous expérimentez une interaction spirituelle, astrale avec votre âme miroir.
10. Vous trouvez que votre ego n’est plus « si » important. Vous avez grandi pendant la phase d’abandon, après tout.
11. Vous êtes prêt – plus que jamais.
12. Vous vous sentez complet.

N’oubliez pas qu’une fois que vous avez réussi à retrouver votre flamme jumelle après des années de séparation, ne la laissez pas partir !

Dernières réflexions

A présent, vous devriez avoir une bonne idée des 5 étapes incroyables de séparation des flammes jumelles. Mais si vous n’êtes toujours pas sûr de l’étape dans laquelle vous vous trouvez, je vous recommande de prendre contact avec un conseiller amoureux digne de confiance.