9 choses à savoir pour sortir avec une personne qui a besoin d’être constamment rassurée.

Connaissez-vous quelqu’un qui n’arrive pas à prendre une décision ou à avoir confiance en lui ?

Si c’est le cas, ils souffrent peut-être de ce que les psychologues appellent une « faible estime de soi ».

Il y a 9 choses que vous devez savoir pour sortir avec une personne qui a besoin d’être constamment rassurée.

1) Ils pensent qu’ils ne méritent pas les « bonnes choses » ou même une relation saine.

Parfois, quand vous êtes dans une relation avec quelqu’un qui a une faible estime de soi.

Ils pensent que la seule raison pour laquelle vous voulez être avec eux est qu’il manque quelque chose dans votre vie.

Par conséquent, certaines de ces personnes poussent leur partenaire à les quitter car, de cette façon, elles ont moins l’impression que cela se produit à cause de ce qu’il ou elle est vraiment.

De cette façon, ils sentent que la raison pour laquelle vous êtes avec eux est qu’ils ont quelque chose à offrir que personne d’autre ne peut offrir, et pas seulement parce qu’ils sont une personne géniale.

Souvent, ils ont du mal à croire que quelqu’un d’aussi « cool » et « attirant » que vous puisse être intéressé par eux.

Si votre partenaire ne se sent pas sûr de l’avenir de votre relation, voici ce qu’il faut savoir :

Ils n’ont probablement pas assez confiance en vous ou en eux-mêmes pour savoir ce qui est le mieux pour vous deux.

Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre relation, n’oubliez pas que cette personne fait tout pour que vous vous sentiez ainsi.

N’ayez pas peur de lui demander ce qu’il ressent.

Ils peuvent avoir besoin d’être rassurés tout autant que vous.

2) Ils ne se sentent pas assez bien

Ils ont souvent l’impression qu’ils ne pourront jamais surmonter ces sentiments.

Sentiment d’inadéquation.

Un manque d’estime de soi… Les sentiments d’incertitude et de doute de soi peuvent conduire à un sentiment d’inadéquation.

L’insécurité peut amener une personne à penser qu’elle ne mérite rien de bon dans la vie et à ne pas accepter l’amour que les autres lui offrent.

Cette personne peut donc croire que les gens ne l’aimeront pas pour ce qu’elle est vraiment, et essayer d’être une meilleure personne pour son partenaire.

Ils peuvent également essayer de faire des choses pour leur partenaire, juste pour obtenir son acceptation ou son approbation.

Lorsque vous sortez avec une personne qui a une faible estime de soi, il est important de ne pas la quitter.

C’est l’une des seules personnes que vous connaîtrez jamais qui peut vraiment comprendre ce que vous ressentez, et il y a des choses qu’elle seule peut dire qui vous feront vous sentir complètement mieux.

Cette personne se soucie suffisamment de ce que les autres pensent d’elle pour vouloir réellement changer.

Et ils croient que s’ils se détendent et essaient d’être une meilleure personne, suffisamment de gens les aimeront pour cela.

Certains d’entre eux peuvent avoir raison.

Qu’est-ce qui fait que ces gens pensent qu’ils ne sont pas assez bons ?

La vérité :

La plupart des choses qui rappellent à ces personnes leur insuffisance sont simplement des rappels de la facilité avec laquelle elles peuvent décevoir les autres.

Ces personnes ont passé toute leur vie à faire des choses pour les autres et à essayer de se conformer à une image ou à une norme établie par quelqu’un d’autre.

Afin de s’assurer de ne décevoir personne (surtout pas eux-mêmes), ils attendent souvent d’eux-mêmes la perfection.

3) Ils ne se sentent pas dignes de respect et d’amour.

Ils ont constamment peur que les gens les regardent de haut parce qu’ils n’ont pas de belles choses, un emploi ou un certain nombre de références.

Parfois, ils croient que tous ceux qui ont quelque chose sont meilleurs qu’eux, alors que ce n’est pas du tout le cas.

Même si tu veux des choses, il y a des tonnes de gens qui veulent aussi ces choses.

Ils n’ont pas l’impression de mériter les mêmes chances que les autres.

Même si leurs intentions sont bonnes, ils pensent qu’ils n’y arriveront jamais.

Sortir avec une personne qui a une faible estime de soi signifie également que vous devez faire face à beaucoup d’anxiété et de pessimisme.

Ils peuvent même essayer d’entraîner d’autres personnes dans leur chute.

Si vous sortez avec quelqu’un avec qui vous voulez passer votre vie, vous allez devoir faire face à la négativité de cette personne.

4) Ils ne croient pas en eux-mêmes

Parfois, ils n’essaient même pas de faire quelque chose parce qu’ils pensent que c’est impossible.

Ils peuvent avoir des doutes sur eux-mêmes qui les empêchent d’essayer de nouvelles choses ou de croire en leurs capacités de réussite.

Vous devrez faire face à une grande partie des peurs et de la négativité de cette personne si vous décidez de passer votre vie avec elle.

Ils peuvent être en train de travailler sur leurs propres insécurités et apprendre à s’aimer pour la première fois.

Si vous sortez avec une personne qui a une faible estime d’elle-même, il y a une chose que vous pouvez faire et qui va tout changer :

Demandez-leur ce qu’ils aiment chez eux.

Il n’y a rien qu’une personne ayant une faible estime d’elle-même déteste plus que de se voir poser cette question.

Mais il suffit de quelques minutes et d’un encouragement honnête pour qu’ils s’ouvrent.

Vous serez surpris de voir tout ce que vous pouvez apprendre sur une personne qui a une faible estime d’elle-même si vous lui donnez l’occasion de s’ouvrir.

5) Ils n’essaient jamais de nouvelles choses parce qu’ils pensent qu’ils vont échouer.

Souvent, ils n’essaient pas quelque chose parce qu’ils ont peur que cela échoue ou finisse par être un échec, même si c’est quelque chose d’aussi simple que d’aller rencontrer un ami pour prendre un café.

Cela peut leur faire rater de nombreuses opportunités dans la vie pour lesquelles ils pourraient être doués.

Par exemple, ils peuvent penser que si l’examinateur leur pose une question, ils vont tout gâcher.

Mais, à la fin de l’entretien, ils se disent qu’ils se sont plantés parce qu’ils étaient trop nerveux pour répondre correctement à la question.

Comme si c’était leur faute s’ils ne connaissent pas la réponse.

Lorsque vous avez affaire à une personne qui a une faible estime d’elle-même, il est important de lui faire des compliments.

Vous n’avez pas besoin d’en faire trop ou d’inventer des compliments.

Mais le simple fait de leur donner un « bon travail » ou quelque chose de ce genre fera des merveilles pour eux.

Elles ont un sens pour eux, et cela fait toute la différence. 6. Ils détestent qu’on se moque d’eux ou qu’on les prenne à la légère.

Ils ont peut-être eu affaire à des intimidateurs à l’école et dans leur communauté.

Il peut être difficile pour eux de faire confiance à des personnes qui ne les connaissent pas ou qui n’ont aucune raison de les apprécier.

Ils ont peut-être eu un ami qui s’est moqué d’eux lorsqu’ils ont dit quelque chose de stupide parce que c’était si facile pour cet ami de se moquer de quelqu’un d’autre.

6) Ils se sentent rejetés

Ils avaient l’impression de ne pas être assez bons pour mériter l’amour qu’ils voulaient.

Si vous fréquentez une personne qui a une faible estime de soi, vous devez lui faire comprendre qu’elle est aimée.

Vous ne pouvez pas renforcer leur sentiment d’insécurité en leur donnant l’impression que vous ne les trouvez pas spéciales ou belles de quelque manière que ce soit.

Ils douteront toujours que vous les aimez et penseront que vous allez les quitter pour quelqu’un de mieux.

Si vous voulez être avec une personne qui a une faible estime de soi, il est important de ne pas la regarder autrement.

Ils n’essaient pas de vous faire sentir mal parce qu’ils veulent que vous partiez.

Ils le font parce qu’ils n’ont pas l’impression de mériter l’amour qui leur est offert.

Le fait est que :

Ils ne seront pas votre partenaire si vous n’êtes pas parfait.

Ils attendent beaucoup de la relation parce qu’ils n’envisagent pas la possibilité qu’elle ne fonctionne pas.

Ils ne sont pas prêts à attendre d’être prêts et de se sentir en confiance dans tout ce qu’ils font avant de s’engager à être avec vous.

Quand il s’agit de relations, elles peuvent être vraiment difficiles à comprendre.

Parfois, ils sont incroyablement nécessiteux et semblent avoir besoin de vous tout le temps.

D’autres fois, vous avez l’impression que vous ne devriez même pas prendre la peine de leur parler parce que vous n’êtes pas assez bien pour eux.

Ce qui est encore plus frustrant, c’est que lorsque vous essayez de comprendre ce qu’ils ressentent et agissent autour de vous, cela peut ne jamais avoir de sens.

7) Ils ne croient pas en leur propre amour.

Ils ont déjà eu affaire à la trahison, ils peuvent donc ne pas faire confiance aux personnes qui veulent les aimer.

Ils sont confrontés à beaucoup d’anxiété et d’insécurité, et oublient parfois ce que c’est que d’être heureux ou de se sentir aimé.

Il faut parfois beaucoup de temps pour retrouver l’état d’esprit « amoureux » ou « heureux », et encore plus pour qu’ils croient que vous êtes toujours là pour eux s’ils demandent juste un peu de réconfort.

Si vous voulez être avec une personne qui a une faible estime d’elle-même, ne lui dites jamais que vous l’aimez ou que vous voulez être avec elle parce que cela lui convient.

Ils penseront toujours que vous ne les aimez pas secrètement et que ce sentiment n’est que temporaire.

Et, même s’ils vous demandent ce que c’est, il est probable qu’ils ne vous croiront pas même si vous leur dites honnêtement.

8) Ils ont beaucoup d’anxiété

Parfois, ils ont juste peur.

Il est préférable d’écouter patiemment.

Si vous êtes en présence d’une personne qui a une faible estime d’elle-même, essayez de vous rappeler qu’elle est simplement effrayée et anxieuse à l’idée de faire certaines choses.

Ils peuvent avoir peur qu’on leur dise qu’ils ne peuvent pas faire quelque chose ou qu’ils ne seront pas bons.

Ce n’est pas grave si vous êtes aussi un peu anxieux, mais ne vous laissez pas emporter par votre anxiété et ne la faites pas passer pour quelque chose de plus grave ou pour un manque d’estime de soi.

Si vous êtes en présence d’une personne anxieuse, essayez d’être patient avec elle.

Ils ne peuvent pas surmonter leurs angoisses tant qu’ils ne sont pas capables de le faire par eux-mêmes.

9) Ils deviennent déprimés et en colère

Ils peuvent commencer à se décourager lorsqu’ils ne parviennent pas à comprendre pourquoi ils sont traités comme ils le sont.

Ou, parfois, ils peuvent simplement se mettre en colère lorsque les gens les font se sentir mal dans leur peau ou se moquent d’eux.

Rappelez-vous qu’il y aura des moments où il ne sera pas facile d’être avec quelqu’un qui a une faible estime de soi.

Mais si vous les aimez et les soutenez, ils finiront par apprendre à se faire suffisamment confiance pour vous aimer à leur tour.

Alors pourquoi ?

Pourquoi est-ce que je supporterais quelqu’un qui me fait constamment me sentir mal dans ma peau ?

Parce que tu as trop peur de te laisser aller.

Vous pensez que si vous essayez un peu plus fort, ils cesseront de se sentir si mal et s’ouvriront à vous.

Mais il y a des gens dans la vie qui ne se sentiront jamais assez à l’aise avec eux-mêmes pour s’ouvrir complètement, quelle que soit la quantité d’amour que vous leur donnez.

Votre amour ne sera pas suffisant pour eux.

10) Elles ont honte d’elles-mêmes et essaient de le cacher… la plupart du temps.

Ils ont peut-être eu à faire face à des personnes qui se moquaient d’eux ou qui riaient d’eux à l’école, au travail qu’ils essayaient d’obtenir, ou lorsqu’ils essayaient de se faire des amis.

Ils se sentent « inférieurs », et il leur est donc difficile de faire connaître à d’autres personnes ces sentiments et la difficulté qu’ils ont éprouvée.

Par conséquent, ils se tiennent à l’écart des autres et tentent de cacher ces sentiments aux autres.

Ils peuvent ne pas se sentir à l’aise pour parler des choses qui les ont mis à terre.

Ils peuvent aussi avoir peur d’évoquer ces sentiments parce qu’ils pensent que les autres vont se moquer d’eux ou en rire, et ils gardent donc ces sentiments pour eux.

Il est important pour vous d’aider votre partenaire à en parler.

Plus ils parlent de leurs insécurités, plus ils seront à même d’affronter leurs problèmes et de surmonter leurs insécurités.

Quel que soit le type de personne que vous fréquentez, il est important que vous essayiez de lui laisser un peu d’espace.

Cela les aidera à grandir en tant que personne et en tant que partenaire.

N’oubliez pas que la plupart des personnes qui ont une faible estime d’elles-mêmes sont comme tout le monde… Elles ont juste besoin d’un peu d’encouragement pour changer leur vision des choses.

Comment pouvez-vous les aider ?

Rappelez-vous :

  • Essayez de leur remonter le moral et encouragez-les à essayer de nouvelles choses ou à devenir de meilleures personnes.
  • Dites à votre ami que vous ne savez pas ce qu’il traverse, mais que vous l’aimez et que vous vous souciez de lui.
  • Essayez d’écouter plus que vous ne parlez, afin qu’ils ne se sentent pas bousculés lorsqu’ils voudront parler.

Changez la façon dont vous pensez à lui ou à elle.

Au lieu de les considérer sous un angle négatif, regardez-les avec une perspective plus positive et encourageante.

Vous pouvez même apprendre beaucoup sur la façon de vous faire des amis si quelqu’un se sent à l’aise et parle ouvertement de ce qu’il vit.

Vous pourriez même apprendre à aider votre ami à résoudre ses problèmes d’estime de soi s’il accepte de vous en parler.

N’oubliez pas que chacun a son propre lot d’insécurités.

Si vous connaissez quelqu’un qui a une faible estime de soi, vous pouvez l’aider à devenir une meilleure personne et à surmonter ces problèmes en lui prodiguant des encouragements et de l’amour.

Pourquoi avez-vous besoin d’être rassuré dans une relation ?

Nous voulons tous nous sentir aimés et rassurés.

Ce désir de se sentir aimé est inné chez chacun d’entre nous.

Ce besoin est plus prononcé chez les personnes qui ont une faible estime de soi, car elles ont tellement peur d’être rejetées ou abandonnées qu’elles se sentent souvent inférieures aux autres.

Si votre partenaire a une faible estime de soi, vous devez essayer de ne pas vous moquer de lui ou d’elle, ni de rire de son sentiment d’insuffisance.

Vous devez leur faire savoir que vous les aimez et que vous vous souciez de leurs sentiments.

En faisant cela, vous pourrez peut-être les aider à se sentir plus sûrs d’eux-mêmes et de leur relation.

Toutefois, si les problèmes d’estime de soi de votre partenaire sont trop graves pour que vous puissiez les gérer seul(e), il existe d’autres solutions.

Par exemple :

Vous pouvez toujours consulter un thérapeute.

Ils seront en mesure de vous donner des conseils et des orientations sur la manière de gérer la situation de manière diplomatique.

Ils pourront également vous suggérer d’autres ressources, comme des livres et des groupes de soutien, qui vous aideront à mieux comprendre les problèmes de votre partenaire.

Mais que faire si votre partenaire ne veut pas voir un thérapeute ?

Dans ce cas, il est préférable de prendre de la distance avec eux jusqu’à ce qu’ils soient prêts à s’ouvrir et à écouter ce que vous avez à dire sans se sentir menacés.

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