Se présenter à l’improviste chez son ex

Se présenter chez votre ex à l’improviste est probablement l’une des pires choses que vous puissiez faire en tant que dumpee. Non seulement vous choquez votre ex, mais vous le forcez également à communiquer avec vous et vous vous sentez mal de vous avoir fait du mal .

Vous faites cinq choses à la fois : culpabiliser votre ex, étouffer votre ex, l’embarrasser, le mettre en colère et lui faire perdre tout respect pour vous.

Se présenter à l’improviste chez votre ex doit être l’un des moyens les plus rapides de faire en sorte que votre ex perde tout intérêt et sa curiosité et qu’il ne veuille plus rien avoir à faire avec vous.

Le seul moyen plus rapide de se mettre du mauvais côté de votre ex est de le menacer et/ou de se venger .

Si vous ne vous êtes pas encore présenté chez votre ex sans invitation, le meilleur conseil est le plus simple ; ne vous présentez pas à la porte de votre ex. Au lieu de vous mettre dans l’embarras et de mettre votre ex mal à l’aise, préservez votre valeur en tant qu’ex et en tant qu’être humain en lui montrant que vous avez la force et le savoir-faire pour rester à l’écart de votre ex et vous occuper de vos propres affaires.

Il ne sera pas facile de ne pas supplier et implorer votre ex pour une autre chance alors que chaque fibre de votre corps vous dit d’obtenir la validation de votre personne la plus importante, mais vous devez comprendre que mendier ne fera pas réaliser à votre ex à quel point c’est stupide il ou elle était pour vous quitter.

Si quoi que ce soit, la mendicité fera que votre ex vous plaindra (si votre ex est compatissant) et aura l’opposé de l’effet désiré. Cet effet sera bien sûr négatif puisqu’il fera voir à votre ex que vous êtes désespérée et incapable d’ accepter la rupture .

Le déni, le désespoir, l’obsession et les envies irrésistibles ne sont tout simplement pas attrayants. Les dumpers les trouvent répugnants car ils se sentent obligés de communiquer et d’aider leur ex. Les dumpers se sentent obligés de faire quelque chose qu’ils ne veulent pas alors que tout ce qu’ils veulent, c’est profiter de leur paix et de leur tranquillité.

Cela explique pourquoi ils se sentent ignorés et méprisés et s’irritent si rapidement.

Si vous étiez extrêmement anxieux et que vous vous êtes présenté chez votre ex à l’improviste dans l’espoir de le réattirer, les choses ne se sont probablement pas très bien passées. Vous espériez que votre ex remarquerait votre engagement envers la relation et votre volonté de réparer vos erreurs.

Mais au lieu de cela, votre ex vous percevait comme un larbin faible et peu attrayant qui ne savait pas quand arrêter. Une perception aussi malsaine, malheureusement, a diminué l’empressement de votre ex à converser, lui a donné plus de pouvoir et l’a rendu heureux que les choses se soient terminées pour de bon.

Je ne veux pas que vous vous en vouliez de vous présenter chez votre ex sans prévenir et de vous sentir plus mal que vous ne le faites déjà. Mais je veux que vous réalisiez que vous inviter chez votre ex est une erreur de rupture qui n’impressionnera pas votre ex.

C’est probablement un euphémisme car cela rendra une situation déjà compliquée encore plus compliquée.

Vous devez vous rappeler qu’à chaque fois que vous prenez l’initiative et que vous dites, montrez ou même faites allusion à la réconciliation, vous forcez immédiatement votre ex à lever la garde, vous rendez plus difficile pour votre ex de se sentir à l’aise avec vous et tuez tout les doutes que votre ex pourrait avoir au sujet de la rupture.

Chaque rejet direct ou indirect augmente également votre dépendance à l’égard de votre ex et diminue votre confiance et votre estime de soi (c’est ce qui a attiré votre ex vers vous en premier lieu).

Si vous n’aviez pas désespérément besoin d’attention et d’amour lorsque vous appreniez encore à connaître votre ex, vous ne devriez pas non plus être désespéré maintenant. Vous ne devriez pas non plus agir comme si vous étiez plus heureux que jamais et jouer à des jeux de jalousie , car cela pourrait vous faire passer pour un manipulateur et un immoral.

Ce que vous devriez faire à la place, c’est rester ensemble et donner à votre ex l’espace qu’il ou elle a demandé.

L’espace signifie que vous laissez votre ex seul et laissez votre ex vous contacter s’il le souhaite ou quand il le souhaite. Votre ex pourrait ne pas le faire de sitôt, car si la rupture est nouvelle, votre ex traverse les premières étapes de la chute .

Mais malgré cela, vous devez être fort et prêt à attendre aussi longtemps qu’il le faudra. Attendre ne signifie pas que vous ne faites littéralement rien de votre vie et que vous attendez juste au téléphone que votre ex envoie un texto ou appelle. Cela implique que vous vous détachiez de votre ex et renonciez à essayer de garder le contrôle de la rupture.

C’est la seule façon pour votre ex de vous respecter à nouveau et d’arrêter d’avoir peur de vous parler.

Donc, si vous êtes blessé et que vous voulez prendre en main les questions de réconciliation, ne vous présentez pas à la porte de votre ex et ne vous dégradez pas. Ne poursuivez pas quelqu’un qui ne veut pas ou ne mérite pas d’être poursuivi. Vous devez réaliser que votre ex vous a démissionné et qu’on ne peut pas et qu’on ne doit pas raisonner les personnes qui abandonnent.

Ils devraient être laissés seuls pour faire ce qu’ils veulent.

Peu importe si vous avez été largué parce que vous avez trompé votre ex et que vous avez finalement réalisé à quel point votre ex était important pour vous. Vos réalisations et votre zèle pour la réconciliation n’ont pas d’importance pour votre ex car la rupture ne vous concerne plus et n’est plus sous votre contrôle.

C’est à propos de votre ex et sous le contrôle de votre ex parce que votre ex a perdu tout intérêt et décide ce qu’il veut et ce qu’il ne veut pas.

Cela signifie que votre ex a du pouvoir sur vous et qu’il le gardera jusqu’à ce que :

1. Vous améliorez votre estime de soi.
2. Votre ex se calme.
3. Votre ex change d’avis sur le fait de vous quitter et veut que vous reveniez .

Puisque vous ne pouvez pas contrôler ce que votre ex pense, ressent et fait, votre seule option est de laisser votre ex contrôler la rupture pendant que vous vous concentrez sur la reprise du contrôle de votre vie. Vous pouvez le faire en faisant de votre mieux pour rester loin de votre ex, en acceptant la rupture et en laissant votre ex partir .

Je sais que vous ne voulez pas faire ça parce que votre ex vous manque tellement que ça fait mal et que vous voulez vous remettre ensemble dès que possible.

Mais vous devez comprendre que vous ne reviendrez pas avec votre ex selon vos conditions. Vous ne vous réconcilierez pas en parlant à votre ex et en lui prouvant des choses parce que votre ex vous connaît déjà (ou pense qu’il vous connaît).

Toute tentative de changer l’opinion et les sentiments de votre ex à votre égard se retournera probablement contre vous et vous blessera à nouveau.

Donc, aussi difficile que cela puisse être, essayez de ne pas penser à la réconciliation et pensez à votre relation avec vous-même.

Les dumpers sont non seulement têtus et convaincus d’avoir raison, mais ils sont également gouvernés par de fortes émotions de rupture. Ils sont convaincus qu’ils ont pris la bonne décision de larguer leur ex et qu’ils méritent le respect d’être restés si longtemps dans une relation insatisfaisante.

Parce qu’ils se sentent déterminés et soulagés, ils ont tendance à ne pas revenir sur leur décision simplement parce qu’ils le peuvent. Il leur faut bien plus que de la pitié et de la culpabilité pour redévelopper leurs sentiments et faire le travail nécessaire. Ce dont ils ont généralement besoin, c’est de quelque chose de douloureux qui écrase leur estime de soi et abaisse leur ego.

Lorsque cela se produit, ils réfléchissent enfin et se demandent si quitter un ex qui leur a donné amour et sécurité était la bonne chose à faire.

Dans cet article, nous allons explorer les conséquences de se présenter chez votre ex sans prévenir et l’importance de gérer la rupture correctement et avec maturité.

Se présenter chez son ex à l’improviste

Les largués qui se présentent chez leur ex à l’improviste le regrettent 99% du temps. Ils voient que leur ex n’a plus d’amour et de respect pour eux et qu’ils auraient dû rester à la maison, sauver la face et trouver de meilleures façons de faire face à l’anxiété de rupture.

Ils réalisent essentiellement que parler à leur ex a agacé leur ex plutôt que prouvé un point, a tué leur espoir de réconciliation plus rapidement qu’il n’était sûr pour eux de le perdre, et a rendu la rupture beaucoup plus difficile et douloureuse qu’elle ne devait l’être.

De telles réalisations rendent souvent les largués encore plus tristes et déprimés et les forcent à se demander s’ils ont trop foiré pour se réconcilier avec leur ex.

Si vous êtes l’un de ces dumpees, vous devez comprendre que chaque erreur post-rupture rend le dumper plus convaincu que rompre avec le dumpee était une chose sage à faire.

De petites erreurs telles que le fait d’aimer les publications du dumper sur les réseaux sociaux montrent au dumper que vous êtes toujours là en tant qu’ami de soutien et tuent le sentiment d’urgence du dumper, tandis que les grosses erreurs telles que mendier et menacer de vous faire du mal détruisent le respect du dumper pour vous, qui est le base sur laquelle l’amour pourrait être reconstruit.

Chaque dumper a une tolérance différente au désespoir, il est donc difficile de dire quelle erreur et combien d’erreurs poussent le dumper au point de non-retour. Mais en règle générale, vous devez savoir que se présenter chez votre ex à l’improviste est un vrai buzzkill.

Cela a probablement exaspéré votre ex et lui a fait croire que vous étiez folle de venir. Cela est particulièrement vrai si votre ex vit loin et n’a montré aucun amour ou intérêt à parler.

Il n’est jamais acceptable de se présenter chez son ex sans prévenir. Même si votre ex vous a encouragé à lui rendre visite quand vous le vouliez pendant que vous étiez encore ensemble, une rupture n’est pas une relation. Les choses que votre ex vous a permises et promises en tant que partenaire ne sont plus valides maintenant qu’il ou elle est votre ex-partenaire.

Vous ne pouvez pas simplement vous présenter devant la maison de votre ex (ou entrer à l’intérieur) sans le consentement de votre ex. Votre ex ne vous l’a peut-être pas dit, mais cela se passe d’explications.

Les choses ont changé après la rupture, vous n’êtes donc plus le bienvenu pour visiter, et encore moins rester. Maintenant, vous devez rester loin de votre ex et respecter les limites de votre ex.

Si vous ne respectez pas les limites de votre ex et que vous vous présentez à l’improviste parce que votre intuition vous le dit, vos actions seront probablement considérées comme du harcèlement, du harcèlement et un manque de maîtrise de soi. Ils feront ressentir à votre ex le genre d’émotions qu’il essaie d’éviter.

Et ce n’est pas ce que vous voulez que votre ex ressente car vous ne voulez pas être perçu comme quelqu’un qui essaie de contrôler les gens par la force. Vous voulez être perçu comme quelqu’un capable d’accepter les mauvaises nouvelles et de les gérer avec confiance.

Je sais qu’il peut être tentant de se présenter chez son ex, mais les tentations ne sont que des tentations. Ils n’excusent pas votre comportement car votre ex ne comprendra pas que vous souffrez et que vous voulez une validation et une fermeture .

La plupart des dumpers ont du mal à comprendre comment leur ex a pu envahir leur espace privé. Leur maison est leur havre de paix – le seul endroit qui les apaise et les fait se sentir en sécurité. C’est le dernier endroit sur Terre où ils s’attendent à voir leur ex et à parler de choses qui les mettent mal à l’aise.

Ils ne savent même pas ce qu’ils feraient s’ils rencontraient leur ex dans la rue, sans parler de voir leur ex sur leur propre propriété.

Mettez-vous à leur place et imaginez ce que vous ressentiriez si un ex d’il y a des années venait frapper à votre porte et vous demander de vous remettre ensemble.

Il y a de fortes chances que vous soyez consterné et que vous ne sachiez pas quoi faire de vous-même. Et c’est ce que ressentent la plupart des tombereaux. Ils se sentent tellement stressés et repoussés qu’ils réagissent d’une manière qui blesse les largués.

Souvent, ils refusent de répondre à la porte ou se mettent tellement en colère contre leur ex qu’ils blâment leur ex pour tout, disent à leur ex qu’ils sortent déjà avec quelqu’un d’autre et menacent leur ex d’une ordonnance restrictive .

Les dumpers n’aiment tout simplement pas l’idée d’être forcés dans un coin et de parler de se remettre ensemble. Ils ne veulent pas changer leurs croyances et leurs perceptions de leur ex parce que parler d’eux leur rappellerait les sentiments négatifs dont ils essaient mal de se distancer.

Ils préfèrent rester assis à la maison et ne rien faire de la journée plutôt que de parler à leur ex et se sentir sous pression et culpabilisés.

Je comprends que vous avez besoin de fermeture , mais se présenter à l’improviste pour une raison quelconque (en particulier pour la fermeture) est une idée horrible. Les dumpers détestent les surprises et préfèrent se concentrer sur eux-mêmes et ceux qu’ils apprécient.

Imaginez également ce que vous ressentiriez si vous surpreniez votre ex en train de faire quelque chose pour lequel vous n’êtes pas prêt (disons sortir avec quelqu’un d’autre). Quelque chose comme ça pourrait vous écraser et vous mettre tellement en colère que vous ferez quelque chose que vous regretterez. Quelque chose comme frapper à la porte de votre ex, vandaliser sa propriété ou envoyer des SMS malveillants.

Peut-être que vous ne tombez pas si bas quand quelqu’un que vous aimez passe si vite , mais voir votre ex avec quelqu’un d’autre et lui ne prêtant aucune attention à vous peut être une expérience très choquante et difficile à gérer. Cela peut attaquer votre ego et votre fierté et vous faire perdre le contrôle de vos actions.

Vous devez être conscient des conséquences de vous sentir indigne et d’être remplacé par votre ex afin de ne pas agir sur votre colère/anxiété et de détruire ce qui reste de la relation.

Bien que certains dumpers saluent patiemment leur ex au cœur brisé par respect pour eux-mêmes et leur ex, la plupart d’entre eux le font par pitié ou par peur des représailles. Ils craignent de subir la colère de leur ex ou d’être touchés par le karma s’ils ne traitent pas leur ex avec soin et patience.

Je n’ai rencontré aucun dumper qui était vraiment ravi de voir son dumpee désespéré à sa porte d’entrée. La rupture fait que les dumpers ont trop envie d’espace pour qu’ils soient ravis de parler des regrets, des réalisations et des promesses de croissance du dumpee.

Les conversations sur la relation et la rupture font que les dumpers se sentent pris au piège et désireux d’échapper à la situation étouffante. Cela ne leur donne pas envie d’être avec leur ex. C’est ce que veulent les largués alors qu’ils espèrent revenir dans la relation avec leur ex.

Les largués pensent qu’en s’introduisant de force dans la vie de leur ex, celui-ci deviendra soudainement nostalgique et désespéré de créer des liens et de se rattraper. Mais cela arrive rarement car les dumpers sont tombés amoureux et ont cessé de dépendre du dumpee pour validation.

Ils se sentent émotionnellement épuisés et veulent être laissés seuls à eux-mêmes.

S’ils sentent qu’ils ne peuvent pas se concentrer sur eux-mêmes parce que leur ex ne cesse de demander leur attention, ils s’énervent généralement et font quelque chose qui blesse les largués et les empêche de s’aimer.

Alors si vous vous êtes présenté(e) chez votre ex ou envisagez de vous présenter, je vous encourage fortement à laisser votre ex tranquille. Entrer de force dans la vie de votre ex n’est pas le moyen de faire bonne impression sur votre ex. C’est en fait l’une des pires façons pour vous de perdre le respect de votre ex et votre respect pour vous-même.

Si vous ignorez cet avertissement, vous serez probablement à nouveau rejeté et forcé de vivre une deuxième rupture.

Que dois-je faire si je me présente à l’improviste chez mon ex ?

Si vous avez pris la liberté de vous présenter chez votre ex, vous devez limiter les dégâts. Vous pourriez avoir envie de vous excuser et d’envoyer des cadeaux à votre ex , mais cela ne ferait que montrer que vous êtes blessé et que vous avez des attentes à son égard (que vous avez besoin qu’il accepte vos excuses et recommence à parler).

La meilleure chose à faire pour vous dans cette situation est simplement de ne rien faire. Si votre ex vous a mal traité, il ne veut même pas de vos excuses. Il ou elle veut rester loin de vous et ne pas s’inquiéter de vos problèmes.

Le temps pour votre ex de s’inquiéter pour vous est révolu. Il est temps pour votre ex d’établir ses propres priorités et de franchir lentement les étapes que traversent les dumpers.

Le seul moment où vous pouvez en quelque sorte vous présenter chez votre ex à l’improviste, c’est lorsque vous en avez marre d’ attendre que votre ex récupère ses affaires et de prolonger votre souffrance. Mais même dans ce cas, il serait préférable que quelqu’un d’autre contacte votre ex à votre place et dépose les affaires de votre ex.

Si vous avez des personnes sur qui vous pouvez compter, vous n’avez pas à vous mettre dans l’embarras et à risquer d’entrer en contact direct avec votre ex. Il existe de meilleures façons de terminer votre travail inachevé.

Vous pouvez parler des enfants et de la maison que vous avez achetée ensemble par SMS (pas en personne), conclure en vous inscrivant à une thérapie, échanger vos biens en demandant à vos amis et à votre famille de s’impliquer et grandir en tant que personne en réfléchissant, en tenant un journal, et la lecture.

Tout ce dont vous avez besoin pour traverser la rupture est déjà à votre disposition. Vous avez juste besoin de sortir du déni et d’accepter d’abord la fin de la relation.

Donc, avant de vous présenter à la maison de votre ex (ou de refaire cela ou quelque chose d’aussi désespéré), identifiez les raisons pour lesquelles vous ressentez une telle envie de parler avec votre ex.

Après quelques délibérations, vous devriez découvrir que vous voulez voir votre ex parce qu’il est heureux et que vous êtes malheureux , et que vous voulez qu’il reconnaisse votre valeur.

Cela devrait vous suffire pour freiner, arrêter de chercher la validation de votre ex et laisser votre ex profiter de sa paix.

Si cela ne suffit pas, vous devez vous rappeler qu’il sera beaucoup plus difficile de vous remettre avec votre ex et de vous sentir à nouveau si vous exigez l’attention d’un ex qui ne veut pas vous en accorder.

En conclusion, vous devriez tenir compte de votre état émotionnel et de celui de votre ex avant de vous présenter chez votre ex à l’improviste. Si vous ne savez pas comment procéder, il peut être préférable de parler à un thérapeute agréé ou à une personne ayant une expérience de rupture.