Rupture avec évitant dédaigneuse : ce que pense votre ex évitant !

Avez-vous récemment vécu une rupture avec un partenaire qui a le style d’attachement dédaigneux-évitant et vous voulez savoir ce qu’il a en tête et dans son cœur ? Vous demandez-vous ce qu’ils pensent, ressentent et s’ils se soucient toujours de vous ?

Il peut être difficile de traverser une rupture avec une personne avec un style d’attachement dédaigneux et évitant, surtout si vous vous demandez où vous en êtes depuis le début ou si vous n’avez pas reçu le soutien émotionnel dont vous aviez besoin pendant la relation.

Ce que l’évitant dédaigneux ressent après que vous ayez rompu avec lui

Vous avez peut-être atteint un point de rupture avec votre DA et avez choisi de rompre avec lui. Ils ne répondaient pas à vos besoins. Ils ne répondaient probablement pas à vos besoins émotionnels ou à votre désir de passer du temps de qualité.

Maintenant, vous avez des regrets ou vous les manquez tout simplement. Vous vous demandez où ils en sont et s’ils pensent aussi à vous.

Si vous avez rompu avec eux et que votre dédaigneux-évitant s’est senti aveuglé par la rupture, il est plus que probable qu’il se sentira vraiment blessé et probablement un peu choqué.

S’ils ont été aveuglés par la rupture, alors l’évitant dédaigneux voudra probablement comprendre pourquoi la rupture s’est produite et s’il pouvait y remédier.

C’est parce que l’évitant dédaigneux est généralement très loyal. Ils veulent vraiment vous rendre heureux et ils veulent résoudre les problèmes. Dans cette situation, il y a encore une chance de se réconcilier. C’est à condition que s’ils ont été pris au dépourvu, ils ne se sentent pas non plus trahis.

Que se passe-t-il si l’évitant dédaigneux se sent aveuglé ou trahi ?

Si le partenaire évitant se sent pris au dépourvu, il peut simplement avoir besoin d’un peu de temps pour traiter et comprendre ce qui s’est passé.

Si cela ressemble à votre situation, je donnerais du temps à votre ex-partenaire évitant.

C’est si vous êtes intéressé à vous réconcilier un peu plus tard.

S’ils se sentent pris au dépourvu et trahis, ils voudront peut-être se désactiver complètement. La désactivation est une stratégie d’adaptation subconsciente que le partenaire évitant utilise pour désactiver la relation d’attachement et se distancer. Ceci est fait pour l’auto-préservation ou l’auto-protection.

Dédaigneux évitant la rupture après des mois ou des années de mécontentement.

Mais que se passe-t-il si vous avez fait savoir à votre partenaire évitant à quel point vous êtes insatisfait de la relation et à quel point il ne peut vraiment pas répondre à vos besoins. Comment se sentiront-ils après la rupture ?

Dans ce cas, l’évitant dédaigneux va très probablement initialement ressentir un soulagement.

Les partenaires avec le style d’attachement dédaigneux-évitant sont particulièrement sensibles au renforcement négatif, même s’ils ne le montrent pas. Si à la fin de votre relation, ils avaient l’impression qu’ils ne pouvaient rien faire et que rien n’était assez bien pour vous et qu’ils ne pourraient jamais vous rendre heureux…

Après la rupture, ils vont probablement abandonner ou fermer et désactiver complètement la relation d’attachement.

Plus leur estime de soi est liée à leur capacité à performer et à être récompensés pour avoir accompli ou fait du bon travail pour vous. Plus il est plausible qu’ils veuillent se distancer de vous si vous partagez constamment votre mécontentement avec eux.

L’évitant dédaigneux rompt avec vous

Maintenant, si l’évitant dédaigneux est celui qui a rompu avec vous, ce qu’il ressent sera un peu différent.

Ils pourraient avoir rompu avec vous pour plusieurs raisons. Soit ils se sont sentis trahis, soit ils se sont sentis étouffés par vous, soit ils ont eu l’impression qu’ils ne pourraient jamais être assez, soit ils ont accumulé du ressentiment envers vous au fil du temps pour des raisons rationnelles ou à cause de leur incapacité à communiquer ce dont ils ont besoin.

Et le ressentiment au fil du temps se transforme en désintérêt.

Il y a bien sûr d’autres raisons possibles, mais celles-ci sont parmi les plus courantes.

Dans le cas où il y avait des transgressions réelles plutôt qu’imaginaires. Après la rupture, un éviteur dédaigneux ressentira probablement un soulagement. Ils commenceront à passer à autre chose en s’enfonçant dans le travail, les activités ou les relations occasionnelles qui sont faciles à gérer et qui les font se sentir bien.

Qu’en est-il des transgressions imaginaires ?

Dans le cas de transgressions imaginaires, certaines choses peuvent se produire.

Une chose courante qui arrive à une personne qui a un style d’attachement dédaigneux est qu’elle a une réaction émotionnelle retardée. Ils peuvent sembler aller bien au début; supprimer ses émotions est une stratégie d’adaptation utile pour l’évitant qui l’aide à gérer son état interne.

Les DA ont besoin de beaucoup de temps pour traiter des émotions intenses et une fois qu’ils ont le temps et l’espace pour le faire, ils réalisent qu’ils ont imaginé que la transgression pourrait les frapper comme une tonne de briques.

Nous pourrions estimer que cela pourrait se produire environ trois à six mois après la rupture. Cela dit, la chronologie dépend de plusieurs facteurs qui sont propres à votre relation et à eux en tant qu’individu.

Accepter l’erreur

C’est là qu’ils acceptent la possibilité que ce sont eux qui ont commis l’erreur et ont réagi de manière excessive ou ont agi de manière impulsive face à quelque chose qui ne s’est jamais produit.

Maintenant, parfois c’est plus immédiat et c’est surtout si l’évitant dédaigneux se rend compte qu’il se désactivait pour quelque chose d’injustifié.

Par exemple, ils se sont vraiment déclenchés et ont atteint un point d’ébullition dans la relation, puis ont réalisé que ce n’était pas vraiment de votre faute ou qu’ils avaient peut-être quelque chose à voir avec cela.

Cela se produit généralement lorsqu’un éviteur dédaigneux a un niveau plus élevé de conscience de soi et de capacité à réfléchir et à assumer la responsabilité de ses actes.

L’évitant dédaigneux « se sent » différemment

Maintenant, que vous ayez rompu avec votre dédaigneux-évitant ou qu’il ait rompu avec vous, les personnes ayant ce style d’attachement ont des émotions comme tout le monde.

C’est juste que la façon dont ils traitent leurs sentiments, la façon dont ils ressentent leurs sentiments, la vitesse à laquelle ils ressentent leurs sentiments et leur niveau de confort à montrer leurs émotions sont différents des autres styles d’attachement.

Ce conditionnement peut émerger de la façon dont ils ont été élevés, à cause d’un traumatisme précoce ou à cause d’un renforcement dans des relations antérieures.

Si vous pensez que votre relation après la rupture dédaigneuse-évitante est récupérable et que vous aimeriez savoir quand c’est le bon moment pour tendre la main en fonction de l’endroit où votre ex-partenaire dédaigneux-évitant peut en être dans son processus…