Pourquoi a-t-elle l’impression de ne pas être assez bien pour vous ? (et moyens d’améliorer les choses)

femme assise en plein air pendant la journée

Votre petite amie pense qu’elle n’est pas assez bien pour vous, probablement parce qu’elle ne se sent pas à la hauteur de votre réussite. Elle souffre d’un complexe d’infériorité et vous ne pouvez que tenter de l’aider en lui faisant remarquer qu’elle est aussi importante que vous dans votre relation.

Toute relation passe par une phase pleine d’insécurités et de difficultés émotionnelles. Votre petite amie a le sentiment de ne pas être assez bien pour vous. Elle souffre d’insécurité. Elle pense que vous méritez mieux.

Elle n’est peut-être pas aussi douée que vous. Mais ça ne fait pas d’elle un moins bon être humain. Mais maintenant qu’elle se sent ainsi, il est de votre responsabilité de la faire se sentir mieux.

Vous devrez la convaincre que vous êtes tous deux égaux dans cette relation. Ne lui donnez jamais l’impression que vous êtes meilleur qu’elle de quelque manière que ce soit (cela ferait de vous un petit ami extrêmement toxique). Au contraire, écoutez ce qu’elle a à dire et dites-lui combien elle est importante pour vous.

Mais pour faire tout cela, vous devez connaître les raisons d’un tel comportement de sa part. Ce n’est qu’alors que vous pourrez agir en conséquence.

10 raisons pour lesquelles elle pense qu’elle n’est pas assez bonne

Votre petite amie souffre d’un complexe d’infériorité aigu , qui la ronge de l’intérieur. Son état d’esprit dégradant se manifeste par le fait qu’elle ne se sent pas assez bien pour vous.

Si on laisse cette situation se développer dans son esprit, cela la mènera à la dépression, et cela sera suivi de plus de malaises. Il est grand temps. Vous devez agir sur ce problème, et pour cela, vous devez connaître les raisons de ce comportement. Je vous ai énuméré quelques raisons possibles. Voyez si l’une d’entre elles correspond à sa situation. Lisez la suite.

#1 Elle pense que vous êtes trop bien pour elle

Cela peut se produire lorsque vous avez plus de succès qu’elle. Cela peut également se produire si vous êtes une personne exceptionnellement bonne (ce qui est plutôt rare dans ce monde en ce moment).

Quand il s’agit de succès, elle pense que vous êtes trop bien pour elle. Vous avez décroché cet excellent emploi au début de la vingtaine, et l’argent n’est pas un problème pour vous. Vous êtes heureux dans votre vie.

D’un autre côté, elle a toujours du mal avec sa carrière. Le travail qu’elle a est quelque chose qu’elle ne veut pas faire.

Elle sait que sa passion se trouve ailleurs, et chaque jour qui passe dans cet emploi sans avenir l’éloigne un peu plus de la vie dont elle rêve. Elle envie un peu votre vie. Elle veut ce que vous avez.

Vous aimez votre travail, et elle déteste le sien. C’est un scénario typique de Ross-Rachel. Confus, non ?

Ross et Rachel, dans la deuxième saison de F.R.I.E.N.D.S., étaient aux antipodes l’un de l’autre en termes de travail. Ross travaillait au musée, où il pouvait exercer ses connaissances autant qu’il le voulait.

Rachel était serveuse au Central Perk, au rez-de-chaussée. Elle détestait son travail, elle n’avait pas d’argent et tout ce qu’elle voulait, c’était entrer dans l’industrie de la mode (qui ne cessait de la rejeter).

Votre relation a acquis une dynamique similaire. Elle pense que vous devriez être avec quelqu’un d’autre, quelqu’un qui a autant de succès que vous.

#2 Elle gagne moins que vous

Cette question trouve son origine dans le problème que nous avons évoqué plus haut. Elle gagne moins que vous, ce qui lui fait penser qu’elle n’est pas assez bien pour vous.

Vous vous souvenez de Penny et Leonard dans les premières saisons de The Big Bang Theory? Elle souffrait constamment de ce complexe d’infériorité qui trouvait son origine dans le travail de Leonard en tant que physicien expérimental. Elle avait constamment l’impression de ne pas être faite pour lui avec son emploi sans avenir de serveuse à la Cheesecake Factory.

C’est un problème très courant, et la plupart des relations passent par cette phase. Vous gagnez beaucoup plus qu’elle. Comparée à vous, elle gagne des cacahuètes en guise de salaire, mais cela ne la rend pas inférieure à vous.

Elle travaille dur. C’est ce que tu dois lui faire remarquer quand elle craque.

#3 Tu as plus d’amis qu’elle

Vous avez une vie en dehors de cette relation. Vous avez de nombreux amis, alors qu’elle n’a personne d’autre que vous.

Elle est introvertie. Elle n’est pas douée pour se faire de nouveaux amis. Tout ce qu’elle veut, c’est votre compagnie, et quand ce n’est pas le cas, elle a l’impression de ne pas être assez bien pour vous.

Le temps que vous passez avec vos amis lui a fait croire qu’ils vous méritent plus qu’elle. Elle pense que vos amis sont plus importants pour vous.

Chaque fois que vous passez du temps avec eux, elle reste assise à la maison, déprimée et triste, pensant à sa vie solitaire et glissant lentement dans le monde sombre de la dépression.

#4. Tu as fait beaucoup plus qu’elle.

La liste de vos réalisations ne s’arrête pas là. Vous êtes un joueur complet. Il n’y a rien que vous ne puissiez faire. Vous êtes tout ce qu’elle veut être.

Elle pense que vous êtes trop bien pour être avec quelqu’un comme elle parce que vous avez accompli beaucoup de choses dans votre vie en peu de temps.

Vous êtes toutes deux nées à peu près à la même époque, mais vous avez gravi les échelons de la réussite bien plus vite qu’elle. Elle se bat encore avec son travail alors que vous vous lancez dans de nouvelles aventures chaque jour.

Cela la rend triste et en colère en même temps. Elle est déçue par sa vie. Ces pensées s’aggravent chaque fois que vous êtes là.

#5 Vous adhérez aux notions conventionnelles de la beauté

Vous êtes conventionnellement belle. Vous avez le corps parfait et le visage d’une sculpture romaine. Vous êtes fondamentalement Ken.

Elle a l’impression de ne pas être assez bien pour vous. Ses insécurités sont stimulées dès que vous êtes en présence de femmes conventionnellement belles. Elle se sent invisible dans ce genre de situation.

C’est un peu votre faute. Vous savez que vous êtes beau, et votre suffisance à ce sujet a empiété sur votre amour pour votre petite amie. Vous ne lui avez jamais dit à quel point elle est belle.

Certaines personnes ont besoin d’une validation constante de l’extérieur pour se sentir mieux dans leur peau. Il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour changer cela rapidement. Il lui faudra du temps pour se débarrasser de ses insécurités, et vous devrez l’y aider.

#6 Elle souffre déjà de dépression

Il y a de fortes chances qu’elle souffre déjà de dépression et que vous n’en sachiez rien. Vous êtes trop préoccupé par votre vie et vos amis. Par conséquent, vous ne pensez pas du tout à elle.

Si vous vous penchez sur sa vie, vous la trouverez solitaire. Même lorsqu’elle est entourée de gens, elle se sent déprimée à cause de l’obscurité toujours plus grande dans son esprit.

Votre petite amie pense qu’elle n’est pas assez bien pour vous parce qu’elle n’arrive pas à sortir de son état d’esprit dépressif. Elle voit tous nos autres amis qui sont comme vous. Vous savez tous comment vous amuser dans la vie. Elle veut cela aussi, mais quelque chose la retient.

Elle s’est enfermée dans son esprit et a besoin d’une aide immédiate. La meilleure aide peut venir de vous, la personne qu’elle souhaite le plus voir à ses côtés.

#7 Tu l’as fait se sentir comme ça

Elle pense qu’elle n’est pas assez bien pour vous parce que vous lui avez donné cette impression. Vous lui avez fait miroiter vos succès de la mauvaise manière.

Tu as du succès, et c’est génial. Mais cela ne signifie pas que vous avez le droit de traiter quelqu’un comme un déchet. Votre petite amie n’a peut-être pas autant de succès que vous sur le plan professionnel, mais en tant qu’être humain, elle a beaucoup plus de succès que vous.

Elle se sent ainsi, probablement parce que vous lui avez fait comprendre (par vos paroles et vos actes) que vous lui rendiez service en étant son petit ami.

Laissez-moi être très clair avec ça. Vous ne l’êtes pas. Vous êtes une piètre excuse pour un humain qui doit s’excuser auprès d’elle pour le tourment mental que vous lui avez fait subir.

#8 Tu ne passes pas assez de temps avec elle.

Elle pense qu’elle n’est pas assez bien pour vous parce que vous n’avez pas assez de temps pour elle. Vous êtes toujours occupé par votre travail et votre vie au-delà de celle que vous partagez avec votre petite amie.

Il est compréhensible que votre travail vous tienne occupé, mais cela ne signifie pas que vous allez l’ignorer. Cela s’appelle prendre quelqu’un pour acquis.

Elle aussi reste occupée par son travail, mais elle prend quand même du temps pour vous. Rappelez-vous la dernière fois que vous êtes sortis ensemble. Ça fait longtemps, n’est-ce pas ? Au fait, tu te souviens qui l’a organisé ? C’est elle qui a réservé les tables. Elle a appelé le taxi.

Maintenant que vous avez pris conscience de votre faute (je le suppose, car vous êtes ici pour trouver des réponses), vous devez faire amende honorable. Vous allez devoir prendre les choses en main, changer la dynamique de votre relation et vous mettre à la place de votre amie pour une fois.

#9 Elle a un traumatisme d’enfance non traité

Son esprit est un océan de secrets. Elle a un traumatisme d’enfance profondément ancré qui alimente ses insécurités. C’est la raison de ce complexe d’infériorité. Il lui fait sentir qu’elle n’est pas assez bien pour vous.

Les traumatismes de son enfance peuvent aller de parents méchants à des brimades à l’école. Tout au long de son enfance, on lui a fait sentir qu’elle n’était pas à la hauteur, qu’elle était une personne moyenne destinée à se contenter d’une vie moyenne.

Ce n’est pas ce qu’elle veut. Personne ne le veut. Mais comme son esprit a été conditionné pendant si longtemps, elle ne peut pas contrôler ses pensées. Son traumatisme n’est toujours pas résolu.

Ta stature plus grande que nature fait monter en flèche son insécurité. Elle est impressionnée par toi. Elle n’arrive pas à croire que tu es son petit ami. Elle pense que tu mérites mieux.

#10 Elle n’a jamais eu de relation amoureuse saine

Elle n’a jamais eu de relation amoureuse saine. Son cœur a été brisé tant de fois qu’elle s’en tient maintenant pour responsable. Elle n’est rien d’autre qu’une innocente lorsqu’il s’agit d’amour. Elle a été dupée par ses ex-partenaires de plusieurs façons.

Elle a le sentiment de ne pas être assez bien pour vous, car elle ne l’était apparemment pas pour tous les hommes qu’elle a aimés auparavant. De plus, vous ne lui avez pas montré que vous n’êtes pas comme les autres de manière crédible.

Elle a besoin d’une confirmation de votre part. Elle a besoin de savoir que vous serez là pour elle, contre vents et marées, et que vous ne lui briserez jamais le cœur. Vous seul pouvez la convaincre. Peut-être changera-t-elle alors sa façon de penser.

10 façons d’améliorer les choses

Maintenant que vous connaissez certaines des raisons possibles, il vous sera plus facile d’aborder le problème. Aidez-la à sortir de cette obscurité si vous tenez vraiment à elle. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour qu’elle se sente mieux.

Elle a besoin de se sentir importante auprès de vous. Elle a besoin de se sentir acceptée par vos amis. Changer ses sentiments est une tâche difficile. Mais avec de la patience et un effort persistant, vous pouvez accomplir cette tâche apparemment impossible. Voici une liste de choses que vous pouvez faire.

#1 Dites-lui que personne ne peut être « trop bien » pour quelqu’un.

Vous devez vous asseoir avec elle et lui expliquer le fait que personne ne peut être « trop bien » pour quelqu’un. Elle doit savoir à quel point elle est importante dans votre vie.

Complimentez-la en lui disant qu’elle est une belle personne. Utilisez des mots comme « belle âme » et « personnalité unique » lorsque vous le faites. De temps en temps, vous pouvez aussi l’appeler « jolie femme ».

Elle pense que vous êtes trop bien pour être avec elle. Parlez-lui des crêtes de votre vie, des phases basses de votre carrière. Expliquez-lui que votre succès ne s’est pas fait du jour au lendemain.

Encouragez-la à travailler davantage et faites-la se sentir spéciale chaque fois que vous le pouvez. Ne la laissez pas, ne serait-ce qu’une seule fois, se sentir seule au monde.

Cette assurance de rester ensemble (quoi qu’il arrive) de votre part peut changer son état d’esprit. Faites ressortir tous ses côtés positifs et les compétences particulières qu’elle possède.

#2. Dites-lui que l’argent n’est pas un problème dans votre relation.

Ce sera une conversation difficile car, voyez-vous, l’argent devient toujours un problème, que vous le vouliez ou non. Dans presque toutes les relations, il y a deux sortes de personnes : celle qui gagne plus et celle qui gagne moins.

Idéalement, le montant de vos revenus ne devrait pas être un problème lorsque vous êtes amoureux. Mais c’est le cas. C’est important lorsque vous sortez avec elle et que vous lui payez une partie de la facture parce que l’argent restant sur son compte suffit à peine à couvrir son loyer.

Vous devez vous asseoir et en parler avec elle. Laissez-la parler à cœur ouvert. Elle doit pouvoir parler librement de ses problèmes. C’est ainsi que vous pourrez planifier votre prochaine action en conséquence.

Dites-lui : « L’argent ne se mettra pas entre nous », et soyez sérieux.

Pour éviter que l’argent ne soit un problème qui vous sépare, visitez des endroits que vous pouvez tous les deux vous permettre. Recherchez les restaurants bon marché de votre quartier qui proposent une cuisine de qualité et sont les mieux notés.

Vous pouvez même commander à manger et rester à la maison avec elle. Demandez-lui de se mettre dans ses vêtements les plus confortables et dites-lui : « Ta présence est plus importante pour moi qu’une soirée dans un restaurant chic. »

#3 Encouragez-la à se faire plus d’amis

Elle est introvertie. Elle n’a pas beaucoup d’amis. Elle ne parvient pas à rester en contact avec les quelques amis qu’elle a. Sa batterie sociale s’épuise assez vite. À chaque fête, elle fait tapisserie.

Elle pense qu’elle n’est pas digne de votre amour parce qu’elle n’est pas aussi sociable que vous. Elle ne peut pas se faire de nouveaux amis alors que vous pouvez engager la conversation avec de parfaits inconnus.

Encouragez-la à se faire d’autres amis pour son bien-être mental. Invitez-la à rencontrer vos amis et parlez-leur au préalable de ses problèmes. Demandez-leur d’être gentils avec elle. Peut-être parviendra-t-elle à trouver quelques amis avec qui partager sa vie.

#4. Mettez en valeur ses réalisations

Elle pense trop peu à elle. C’est pourquoi elle croit que vous êtes trop bien pour être avec elle. Elle sous-estime ses propres réalisations et se cache derrière votre apparat.

Ne la laissez pas penser de cette façon. Soulignez ses réussites. Célébrez-les avec elle. Parlez-lui de sa vie.

À partir de maintenant, faites-lui un clin d’œil chaque fois qu’elle reçoit un prix. Publiez des messages à son sujet sur les médias sociaux et marquez-la. Elle se sentira ainsi spéciale.

Vous pouvez également fêter sa réussite en privé en organisant un dîner, une soirée cinéma ou même un week-end surprise.

#5. Dites-lui que vous êtes reconnaissant de l’avoir dans votre vie.

Vous êtes avec elle parce que vous aimez sa présence dans votre vie. Dites-lui à quel point elle compte pour vous. Dites-lui à quel point vous êtes reconnaissant de l’avoir dans votre vie.

Vous pouvez commencer par dire des choses comme : « Vous êtes une bouffée d’air frais dans ma vie », « Vous avez donné un nouveau sens à mon existence », « Je ne sais pas ce que j’aurais fait sans vous dans ma vie » ou « Je suis tellement heureux de vous avoir à mes côtés ».

Quoi que vous disiez, votre intention doit s’en tenir à l’addenda de la faire se sentir importante.

Elle pense qu’elle n’est pas assez bien pour vous parce que vous ne communiquez pas assez avec elle. Une conversation sérieuse peut faire avancer les choses. Cela peut lui redonner confiance dans cette relation.

En lui faisant part de vos sentiments, vous la rassurerez sur sa place dans votre vie et elle cessera de penser qu’elle est un imposteur dont on n’a pas besoin.

#6 Emmenez-la chez le médecin

Si vous pensez qu’elle présente des signes de dépression clinique, emmenez-la immédiatement chez un médecin. Vous ne pouvez plus l’aider maintenant. Son état mental a atteint un stade où seule une intervention médicale peut apporter un changement.

La dépression est comme un parasite invisible qui se nourrit de votre bonheur et vous vide de l’intérieur. Il n’est donc pas étonnant que J.K. Rowling ait créé les démons comme personnification de la dépression dans la série Harry Potter.

#7. Excusez-vous si vous l’avez fait se sentir comme ça.

Félicitations ! Vous avez réalisé ce que vous avez fait avec votre comportement de sourd. Ce n’est pas tout le monde qui peut identifier le problème dans son comportement. Vous êtes spécial parce que vous l’avez fait.

Le fait que vous soyez ici pour trouver des réponses prouve que vous voulez vraiment aider votre petite amie, qui a le sentiment de ne pas être assez bien pour vous.

Tout d’abord, excusez-vous de votre comportement. Dites : « Je suis désolé d’avoir été si insensible ». Excusez-vous pour le fait que vous l’ayez fait se sentir ainsi. Vous devriez être désolé d’avoir fait des ravages dans son esprit avec tout votre faste et votre bling-bling.

Deuxièmement, vous devrez lui dire que de telles choses ne se reproduiront plus jamais. Dites des choses comme « Je ne te ferai plus jamais de mal » ou « Je déteste te voir comme ça. Tout ceci est de ma faute. S’il te plaît, donne-moi une chance de rectifier mes erreurs ».

#8 Passez plus de temps avec elle

Essayez de passer plus de temps avec elle. Le fait qu’elle pense ne pas être assez bonne vient de votre manque de présence dans sa vie. Elle pense qu’elle ne mérite pas votre temps et votre attention.

Prouvez-lui qu’elle a tort en passant du temps avec elle. Invitez-la à sortir (peut-être dans son petit endroit préféré caché derrière l’épicerie).

Faites ce qu’elle veut. Allez au zoo avec elle si elle le souhaite. Mais cela ne doit pas être une chose unique. Elle saura si vous essayez de la traiter comme une responsabilité. Pensez ce que vous dites et faites ce que vous avez promis.

#9 En savoir plus sur son enfance

Si un traumatisme infantile est responsable de ses insécurités, essayez d’en savoir plus sur son enfance. Restez discret dans votre enquête sur son enfance. Elle ne doit jamais le savoir, sinon cela peut avoir des effets dévastateurs sur votre relation.

Pour en savoir plus, vous pouvez visiter sa ville natale et même ses parents. Mais demandez-leur de ne pas parler de votre visite à leur fille. Vous pouvez même visiter l’école qu’elle fréquentait. C’est un endroit où vous pourrez en apprendre beaucoup sur son enfance.

Vous pouvez aussi parler à sa meilleure amie en secret. Les meilleures amies connaissent souvent les secrets les plus sombres de l’autre. Sa meilleure amie sera peut-être disposée à te parler de son enfance si tu lui expliques ta situation.

#10 Prouvez que vous n’êtes pas toxique comme ses ex-partenaires.

Ses ex-partenaires étaient des personnes toxiques. Ils l’ont manipulée, torturée mentalement et lui ont fait sentir qu’elle était inférieure. Ils sont la raison de son insécurité.

Elle est avec vous maintenant, mais elle ne peut pas se défaire de ces souvenirs, et cela affecte sa relation avec vous. Elle croit inconsciemment que vous êtes comme eux. Révéler votre vrai visage n’est qu’une question de temps.

Par conséquent, vous devrez prouver que vous n’êtes pas comme ceux qu’elle fréquentait il y a quelque temps. Soyez gentil avec elle, et vos actions parleront pour vous.

Résumé

Souffrir d’un complexe d’infériorité est courant chez la plupart des gens. Votre petite amie pense qu’elle n’est pas assez bien pour vous parce qu’elle n’est pas sûre d’elle.

Il peut y avoir une multitude de raisons, mais il y a de fortes chances pour qu’elle ne vous en parle jamais clairement. Si vous voulez voir votre petite amie heureuse, c’est à vous de découvrir ce qui la fait se sentir ainsi.

En découvrant la raison, vous pourrez trouver une solution adéquate à ce problème. En l’aidant à sortir de l’obscurité, vous renforcerez votre relation et elle commencera à vous faire davantage confiance.

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