Que faire lorsque vous êtes victime d’un « ghosting » ?

Le ghosting semble être une nouvelle tendance… mais pas si amusant pour la personne qui se fait ghoster ! Nous traitons chaque mois avec des milliers de clients qui s’efforcent de faire briller leur profil de rencontre et de le rendre vraiment séduisant. Même après tout ce travail, il semble que certaines personnes n’aient pas la décence d’être franches et honnêtes. Ils préfèrent fuir leurs rendez-vous plutôt que de se comporter en adultes et de dire simplement qu’ils ne sont pas intéressés.

Bien qu’il ne soit pas toujours facile d’être adulte, l’Internet permet aux gens de se cacher trop facilement et, à mon avis, beaucoup de gens ont oublié leurs bonnes manières. Je suis peut-être vieux jeu, mais la gestion des relations entre adultes fait partie de la vie d’adulte. Nous devons être respectueux et reconnaître les sentiments de l’autre personne.

Si vous avez eu quelques rendez-vous mais que vous savez que ça ne marche pas pour vous, soyez honnête et dites simplement à l’autre personne que ça ne marchera pas. Vous n’avez pas besoin de vous étendre ou de donner une longue explication. Dites-le-lui en face à face ou même au téléphone (pas par texto) plutôt que de le laisser en plan et de le laisser en plan. Comme l’aurait dit ma mère, « comment te sentirais-tu si on te faisait la même chose ? ».

Le ghosting semble être une nouvelle tendance… mais pas si amusant pour la personne qui se fait ghoster !

Je sais que c’est difficile de se lancer dans le monde des rencontres et de tenter sa chance. Et puis, juste au moment où vous trouvez le courage de sortir avec quelqu’un, vous vous faites fantômiser ! Vous n’êtes pas seul. Malheureusement, le ghosting est presque devenu une nouvelle norme.

D’après un article du Washington Post, plus de 30 % des gens ont déjà rejeté un autre individu, que ce soit un partenaire romantique ou un ami. Ce n’est pas drôle d’être à l’origine de cette pratique, mais cela arrive à beaucoup de gens.

Alors, que faire ? Nous vous proposons quelques conseils simples pour vous aider à savoir exactement ce que vous devez faire si vous êtes victime d’un fantôme.

Pourquoi les gens chassent-ils les autres ?

Vous devez d’abord accepter le fait que les gens se font régulièrement fantômiser. Cela ne l’excuse pas, mais cela devrait vous aider à comprendre que vous n’êtes pas seul. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles les gens peuvent faire du ghosting, parfois il y a des raisons légitimes derrière cette action.

Nous avons voulu couvrir les raisons pour lesquelles les gens font du ghosting, juste pour vous donner une idée avant d’aborder les choses que vous pouvez faire lorsque vous êtes ghostés.

Voici les raisons les plus courantes du ghosting.

  • Éviter les conflits
  • Peur de l’inconnu
  • Parce qu’ils le peuvent
  • Se laisser aller

Vous pouvez être fantômisé dans des activités autres que les rencontres. Les amis, les collègues de travail, les employés, les rendez-vous et bien d’autres encore sont tous des fantômes. Cette activité ne se produit pas seulement dans le monde des rencontres.

La peur, le lâcher-prise et même l’évitement des conflits peuvent sembler être une approche logique. Mais pourquoi fantômiser quand on peut envoyer un SMS et ne pas le faire ? Parfois, c’est juste une façon pour cette personne de faire face.

Mais trop souvent, le fantôme se produit simplement parce que la personne le peut. Il n’y a généralement pas de conséquences pour le fantôme d’une autre personne, comme un rendez-vous, alors ils le font simplement. Qu’ils aient choisi de faire autre chose ou qu’ils se soient simplement dégonflés, les gens s’en tirent trop souvent.

Avant de vous mettre en colère, pensez qu’il peut y avoir une explication logique. Gardez tout cela à l’esprit en lisant ces conseils sur ce qu’il faut faire si vous avez été rejeté par un partenaire.

Signes que vous êtes fantômisé

Parfois, les signes sont juste sous nos yeux, mais nous ne les voyons pas ou ne les reconnaissons pas jusqu’à ce que nous soyons « ghostés ». Jetez un coup d’œil à certains de ces signes et soyez sincère lorsque vous les examinez.

Comportement normal

Avez-vous remarqué que votre partenaire s’éloigne ou ne donne pas suite régulièrement ? Le ghosting est-il un comportement normal pour eux ? Malheureusement, certains introvertis ont tendance à se retirer du monde et à passer par des poussées de socialisation. Demandez-vous si c’est le cas.

Cependant, si vous avez parlé à quelqu’un qui répond presque toujours bien et que soudainement, il ne le fait plus, vous êtes probablement en train de devenir un fantôme.

Y a-t-il des changements ?

Demandez-vous si les choses ont changé ces derniers temps. Vous êtes-vous disputés ou avez-vous été brusques l’un envers l’autre ? Est-il possible que la dernière fois que vous vous êtes parlé, quelque chose de désagréable ait été dit et qu’on en soit resté là ?

Les gens s’en tirent trop souvent avec le ghosting !

Ces changements et ces scénarios peuvent souvent conduire à un fantôme parce que la personne à l’autre bout décide simplement de s’éloigner.

D’un autre point de vue, peut-être que les choses avançaient rapidement et devenaient sérieuses rapidement. Cela arrive souvent lorsqu’une personne dit quelque chose comme « Je t’aime ». C’est une réaction de peur ou peut-être simplement le fait de ne pas ressentir la même chose, et parfois, plutôt que d’avoir une conversation, vous vous faites évincer.

La vie peut être malveillante

La vie nous arrive à tous et parfois ce sont simplement les événements de la vie qui conduisent au ghosting. Y a-t-il eu des changements dans la vie récemment, comme un déménagement ou un nouvel emploi ? Cette personne a peut-être perdu un proche ou vécu un autre événement traumatisant.

Dans ces cas-là, ce n’est pas de votre faute, mais ce qui se passe dans leur vie peut être tout ce qu’ils peuvent gérer à ce moment-là, et vous finissez par être rejeté. Si vous savez que quelque chose est en train de se passer ou s’est passé, soutenez simplement la situation. Tout peut s’arranger ou il est peut-être temps de prendre des chemins différents.

Au bout du compte, ils se souviendront si vous étiez en colère alors qu’ils étaient en difficulté ou si vous leur avez laissé le temps de s’adapter. Il se peut que vous finissiez par devenir un fantôme, mais ce ne sera pas parce que vous les aurez fait fuir.

1. Donnez-leur une chance de s’expliquer

Nous comprenons que vous êtes probablement blessé(e). Vous vous sentez peut-être humilié et gêné d’avoir été rejeté. Gardez à l’esprit qu’il peut y avoir une explication logique. Donnez une chance à votre rendez-vous. À moins qu’il ne vous ait rejeté à plusieurs reprises ou qu’il ait montré des signes de manque de fiabilité, donnez-lui une chance de s’expliquer.

Contactez votre partenaire une seule fois. Ne le harcelez pas pour qu’il vous demande des explications, mais prenez contact avec lui une seule fois et demandez-lui ce qui s’est passé. Vous découvrirez peut-être qu’il y a eu une urgence familiale ou que quelque chose d’affreux s’est produit et a causé l’incident de ghosting. Vous pourriez aussi découvrir qu’il vous a vraiment rejeté, mais au moins vous le saurez.

Nous vous recommandons d’envoyer un SMS ou un message qui dit simplement quelque chose comme « Tout va bien ? » ou peut-être même « Es-tu en route pour notre rendez-vous ? ». Avant de supposer qu’il s’agissait juste d’un con, donnez-lui une chance de s’en sortir ou d’expliquer s’il y a eu un problème.

C’est l’occasion pour vous de découvrir la vérité ou peut-être de tourner la page. Faites le premier pas avant de vous mettre en colère.

2. Acceptez les excuses

Les excuses peuvent être un outil puissant lorsqu’elles sont faites correctement. Les excuses appropriées montrent un réel remords pour les mauvaises actions et un effort pour s’améliorer. La frontière est mince entre accepter des excuses et permettre à quelqu’un de profiter de vous, alors faites attention.

Lorsqu’une personne commet une erreur et qu’elle a de véritables remords, il est normal d’accepter ses excuses et de ne pas lui en vouloir. Accepter des excuses ne revient pas à ignorer nos sentiments blessés, mais plutôt à reconnaître qu’une erreur a été commise, mais que nous sommes prêts à pardonner et à aller de l’avant.

Si vous acceptez des excuses pour la même chose, encore et encore et encore, cela indique que la personne qui a commis le mal ne regrette vraiment pas ses actes. Cette personne profite de votre volonté de pardonner et il est peut-être temps pour vous de vous opposer à ce cycle.

Lorsque vous êtes victime d’un fantôme, donnez à votre partenaire quelques jours pour s’expliquer et s’excuser sincèrement. Bien sûr, cela suppose que la même personne ne vous a pas déjà rejeté plusieurs fois. La plupart des rendez-vous connaissent l’étiquette ou savent au moins comment envoyer un SMS ou communiquer d’une manière ou d’une autre.

Si votre partenaire est vraiment désolé de vous avoir rejeté, vous verrez un changement clair dans ses actions, et ce ne sera pas un événement répétitif que vous devrez combattre encore et encore. C’est à vous de décider ce que vous exigez des excuses de votre partenaire pour vous faire pardonner. Mais ne vous emballez pas trop avec vos exigences !

3. Vérification de la réalité

À ce stade du jeu, lorsque vous vous faites ghosté, il est peut-être temps de vous confronter à la réalité. Que vous soyez un homme ou une femme n’a aucune importance ici, il y a peut-être eu des signes en cours de route que vous avez simplement ignorés ou évités.

Lorsque vous êtes rejeté, c’est l’occasion idéale de regarder la situation dans son ensemble. Sortiez-vous ensemble par commodité ? Les choses allaient-elles vraiment bien ou restiez-vous ensemble pour éviter d’être seuls ? Avez-vous été rejeté parce que c’était la solution de facilité ? « Étiez-vous vraiment destinés à être ensemble ?

Cette liste de questions pourrait probablement s’allonger encore et encore, mais vous voyez le tableau. Les gens fantômes pour un certain nombre de raisons. Parfois, c’est leur façon d’éviter le drame d’une rupture, et d’autres fois, c’est parce qu’ils ne sont tout simplement pas sûrs de savoir comment gérer la situation. Bien sûr, il arrive que les personnes fantômes ne se soucient tout simplement pas de ce que vous ressentez dans cette situation.

Ne vous culpabilisez pas si vous avez été « ghosté ». Cela peut être un signe que cela ne devait pas se produire. Examinez les activités et les conversations et voyez si vous pouvez identifier un changement de comportement ou peut-être même vos propres actions qui ont pu faire fuir une personne.

Nous ne disons pas que vous avez été « ghosté » à cause de quelque chose que vous avez mal fait. Nous vous disons simplement d’être honnête sur la situation et sur ce qui a pu se passer sous vos yeux pendant tout ce temps.

Faites une introspection pour savoir si vous pouvez vous améliorer d’une manière ou d’une autre et soyez prêt à travailler pour vous améliorer. Dans le même ordre d’idées, essayez d’éviter les personnes qui ne sont tout simplement pas fiables ou qui vous utilisent pour de mauvaises raisons.

Il est normal de laisser tomber une situation qui ne vous convient pas à long terme. Si vous avez été victime d’un fantôme, faites-vous un peu d’illusions. Regardez la situation dans son ensemble. Vous pourriez découvrir qu’il s’agissait en fait d’une bénédiction déguisée.

4. Soyez triste pendant une minute

Cette partie du processus est très importante. C’est normal de faire le deuil de ce rendez-vous fantôme ou de cette relation perdue que vous pensiez prometteuse. C’est normal d’être triste et blessé. Prenez un peu de temps pour vous. Ressentez la tristesse et soyez triste, donnez-vous le temps d’être triste, comme vous le feriez pour toute autre perte.

Ne vous culpabilisez pas et n’essayez pas de comprendre ce qui ne va pas chez vous. Cela ne vous mènera nulle part. Il n’y a absolument rien qui cloche chez vous et il y a quelqu’un qui vous aimera pour vous.

En même temps, vous devez vous donner la possibilité de faire votre deuil et de vous en remettre. Prenez le temps de pleurer un peu, puis secouez-vous et allez de l’avant. Ne passez pas des mois à pleurer votre perte. Organisez des funérailles, faites une fête de la pitié, commandez une pizza et mangez un pot entier de crème glacée !

Pleurez un peu, laissez vos sentiments être dorlotés, puis il est temps de laisser tomber.

5. Continuez à aller de l’avant

Enfin, à un moment donné, vous devez aller de l’avant. Vous ne pouvez pas laisser le fait d’avoir été rejeté par un fantôme vous retenir pour toujours. Une fois que vous avez surmonté vos sentiments de chagrin et de douleur, vous devez aller de l’avant. Ne restez pas assis à vous prélasser dans votre chagrin pendant des mois, cela ne vous apportera rien d’autre que de la tristesse.

Tenez-vous droit, roulez vos épaules en arrière et avancez dans la vie. Vous méritez tellement mieux que d’être fantôme. Nous savons que cela fait mal et que se remettre en selle peut être effrayant, mais c’est ce qui doit être fait. Il existe de nombreux sites et services de rencontres en ligne qui peuvent vous aider à aller de l’avant, et peut-être à trouver la bonne personne encore plus efficacement.

Ayez confiance en qui vous êtes et en ce que vous avez à offrir. Parfois, la confiance est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même. Vous avez eu l’occasion d’accepter la situation, vous avez regardé la réalité en face et fait votre deuil, maintenant laissez tomber.

Ne laissez pas votre cœur se fatiguer et s’endurcir. Pardonnez le mal qui a été fait, rappelez-vous que vous valez beaucoup plus et continuez à aller de l’avant. Vous le valez bien !

Conclusion

Nous ne souhaitons certainement pas que quelqu’un soit victime de ghosts pour quelque raison que ce soit. Malheureusement, ce phénomène devient de plus en plus populaire. Ce que nous avons découvert, c’est que le fait d’être « ghosté » a souvent plus à voir avec l’autre personne qu’avec vous.

Si vous avez été « ghosté », passez par le processus pour vous-même et rappelez-vous que vous êtes génial et que vous faites du mieux que vous pouvez. Acceptez la perte et allez de l’avant.

 

A lire également