Un rebond vous fait-il oublier votre ex ?

Oui, un rebond vous fait oublier votre ex temporairement mais pour un laps de temps très court. Une fois que la nouveauté d’une nouvelle relation de rebond s’estompe, tous ces souvenirs, sentiments et pensées pour et à propos de votre ex reviendront.

C’est une tâche impossible d’effacer la mémoire de quelqu’un qui était autrefois important pour vous avec celle d’une autre personne.

Et dans une certaine mesure, une relation de rebond vise à faire exactement cela.

Au début, il est facile d’être consommé par quelqu’un d’autre. Une nouvelle relation apporte beaucoup de mystère, d’anticipation, d’excitation et de passion. Mais, comme toutes les relations, ces sentiments commencent à diminuer avec le temps.

Lorsque la normalité prend le dessus et que vous vous habituez à être avec cette nouvelle personne, la nouveauté s’estompe et vous êtes obligé de reprendre une certaine normalité.

Ce qui monte doit redescendre.

Vous ne pouvez pas toujours être dans un état perpétuellement excité ou heureux. C’est alors que vos démons ou fantômes du passé commencent à apparaître.

À ce stade, vous serez surpris de constater que votre esprit dérive vers des pensées ou des souvenirs de votre ex ou de la relation qui a pris fin.

Vous pouvez essayer de résister à cela, mais les sentiments de perte, de tristesse, de douleur, d’incertitude, de peur et d’anxiété qui l’accompagnent commenceront à infecter votre cœur.

Ces sentiments sont généralement normaux pour quelqu’un qui subit un grand changement dans sa vie, comme une rupture.

Vous ne pouvez pas éviter ces sentiments car ils font partie intégrante de ce qui est nécessaire pour passer à autre chose.

Si votre objectif était de sauter dans une relation de rebond pour tenter de sauter ou d’éviter ces sentiments, je suis désolé mais cela ne fonctionnera pas.

Lorsque vous commencez à ressentir tous ces sentiments associés à la perte et au changement, penser à votre ex sera inévitable.

Ainsi, un rebond ne vous fera oublier temporairement votre ex. Ce n’est pas une solution permanente.

Pourquoi les rebonds ne vous aident-ils pas à oublier votre ex ?

As-tu déjà oublié quelqu’un avec qui tu es sortie ? Je sais que non. Je me souviens de tous ceux avec qui j’ai partagé une relation émotionnelle importante.

Nos esprits sont câblés de cette façon.

Nous avons tendance à associer certaines personnes à différents moments de notre vie, à certains rappels de la vie réelle, etc.

C’est ce que sont les souvenirs.

Ils sont une capture mentale de quelque chose de spécial qui s’est passé dans votre vie.

Essayer d’effacer ces photos mentales en sortant avec quelqu’un d’autre n’est pas la bonne façon de procéder.

Ce que vous devez faire, c’est rompre le lien émotionnel avec ces souvenirs.

La seule façon de libérer un lien émotionnel avec quelqu’un du passé ou le souvenir d’eux est d’éprouver les sentiments associés à la perte.

Vous devez vous donner suffisamment de temps pour être seul.

En étant seul, vous êtes obligé d’accepter le changement et de vous redécouvrir une nouvelle identité au-delà de celle qui partageait une relation avec votre ex.

Au moment où vous êtes complètement heureux d’être célibataire, vous auriez apporté tellement de changements à votre vie et connu tellement de croissance personnelle que vous ne vous sentirez plus attaché à votre ex ou à la pensée d’eux.

À ce stade, vous avez libéré de l’espace émotionnel pour trouver quelqu’un de nouveau.

Moins vous êtes émotionnellement attaché à quelqu’un ou à quelque chose, moins vous allez penser à eux.

Et parce que vous n’essayez pas d’oublier votre ex avec force, il vous sera facile de vous concentrer sur quelqu’un d’autre pendant une longue période sans problème.

C’est le problème des rebonds.

Il essaie de sauter une phase essentielle qui ne peut être remplacée ou contournée.

Vous vous procurerez un faux sentiment de soulagement.

Malheureusement, cela aggravera 10 fois les conséquences de votre rupture, car vous serez soudainement plongé dans un monde de douleur émotionnelle lorsque tous ces sentiments et pensées reviendront.

Tu ne peux pas être amoureux de deux personnes en même temps

C’est un concept important à saisir. Là où va votre cœur, votre esprit suivra. Les relations de rebond ne sont pas nécessairement basées sur l’amour pour le rebondeur.

Si quoi que ce soit, on pourrait faire valoir qu’ils sont basés sur la peur d’être seul ou sur l’engouement.

Ces sentiments sont temporaires.

Finalement, votre cœur retournera à ce qu’il aime vraiment encore. Et si vous avez toujours des sentiments forts pour votre ex, ce n’est qu’une question de temps avant que ces sentiments ne reviennent.

Quand ils le feront, vous serez immédiatement rappelé de tout ce que vous avez essayé d’ignorer ou d’oublier.

À ce stade, vous penserez à votre ex tout le temps ou à des moments aléatoires incontrôlables.

Ensuite, vous vous rendrez compte que votre relation de rebond n’est peut-être pas quelque chose pour laquelle vous êtes prêt ou que vous ne voulez pas.

Lorsque cela ne peut pas vous aider à oublier votre ex, la culpabilité et le doute s’installent.

Pour cette raison, les relations de rebond ne durent pas longtemps.

Et ils ne vous aident certainement pas à oublier votre ex.

Les relations de rebond sont-elles saines ?

Il existe un argument en faveur de la nécessité de relations de rebond pour aider un individu à faire face à la douleur et à la dépression associées à la fin d’une relation précédente.

Un nouveau partenaire peut offrir un réconfort et un rappel de l’amour qui existe au-delà de ce que vous avez connu dans le passé.

Cependant, d’un autre côté, cela peut aussi avoir un effet extrêmement négatif dans le sens où vous devrez peut-être faire face à deux relations ratées dos à dos.

Une accumulation de chagrin d’amour peut causer d’immenses douleurs et souffrances à long terme et prolonger le temps qu’il vous faut pour passer complètement à autre chose.

Ensuite, il y a aussi le risque de ressentir du regret, de la culpabilité et de la honte pour avoir déçu votre partenaire de rebond.

Ainsi, les relations de rebond peuvent être à la fois saines et malsaines.

La meilleure approche est honnête.

Lorsque vous pouvez ouvrir les voies de communication avec votre nouveau partenaire et offrir une transparence totale sur ce que vous ressentez et ce à quoi vous faites face, cela peut les aider à prendre une décision éclairée.

S’ils choisissent de poursuivre la relation tout en offrant un soutien au fur et à mesure que vous quittez votre ex, vous pouvez réduire le risque que votre relation de rebond échoue ou que vous vous sentiez coupable si ce n’est pas le cas.

Comment oublier son ex sans relation de rebond

La meilleure façon de passer à autre chose est de vous plonger dans la situation que vous craignez le plus, c’est-à-dire d’être seul.

En étant seul, vous vous retrouverez à vivre un éventail d’émotions différentes et douloureuses.

Ce sera difficile au début. Vous pouvez penser à votre ex tout le temps et cela peut durer un certain temps.

Cependant, ce sera le pire.

Une fois que vous vous êtes mis dans cette situation et que vous avez commencé à la vivre, vous commencerez à passer à autre chose.

La vie et le temps commencent à guérir ton cœur blessé. Les nouvelles expériences vous donnent de nouvelles choses sur lesquelles vous concentrer et réfléchir. Le travail que vous faites pour être célibataire vous aide à vous améliorer et à vous forger une nouvelle identité.

Au fur et à mesure que ces sentiments vous traversent, ils perdent leur emprise et leur emprise.

Avec le temps, ils vous traverseront complètement jusqu’à ce qu’il n’en reste presque plus.

Par la suite, ce n’est qu’une question de temps avant que la pensée de votre ex ne soit un lointain souvenir qui vous revient de temps en temps.

Et quand c’est le cas, la réaction que vous avez est insignifiante et vous êtes capable de continuer comme si cela n’avait aucun impact sur vous.

À ce stade, vous avez réussi à passer à autre chose et à oublier votre ex d’une manière qui compte.

Ce n’est peut-être pas un effacement complet de leur mémoire, mais c’est suffisant pour que vous puissiez continuer votre vie.

Tout ce processus peut et doit se dérouler sans rebond.

En conclusion

Alors, une relation de rebond vous fait-elle oublier votre ex ? Oui, un rebond vous fait oublier votre ex mais pour un laps de temps très court. C’est temporaire. La pensée ou la mémoire de votre ex ne peut pas être effacée de cette manière.

Les relations de rebond ont tendance à offrir un soulagement temporaire de la douleur associée à une rupture.

Malheureusement, avec le temps, ces pensées et ces sentiments inonderont votre cœur car ils ne peuvent pas être remplacés par quelqu’un d’autre.

La meilleure façon de passer à autre chose et d’oublier quelqu’un est de permettre aux expériences de la vie et au temps de travailler, c’est magique.

Être seul accélère également ce processus car cela vous oblige à surmonter toutes les émotions que vous ressentez pour votre ex jusqu’à ce qu’il n’ait plus aucune emprise ou contrôle sur vous.

À long terme, être célibataire et surmonter une rupture est plus efficace qu’une relation de rebond.

Cela étant dit, j’espère que vous avez trouvé cet article sur la question de savoir si les relations de rebond vous font oublier que votre ex ouvre les yeux et suscite la réflexion. Si vous avez des questions sur ce sujet, n’hésitez pas à les poser dans la section des commentaires ci-dessous et je ne manquerai pas d’y répondre.