10 choses pour lesquelles vous ne devriez jamais vous excuser (si vous voulez rester fidèle à vous-même)

Avez-vous déjà dit « désolé » pour quelque chose qui signifie simplement que vous êtes vous ?

Tu n’es pas seul.

Mais voici le problème : trop dire « désolé » peut vous faire oublier qui vous êtes vraiment.

Passons donc en revue les 10 choses pour lesquelles vous ne devriez jamais vous excuser si vous voulez être fidèle à vous-même.

1. Vos sentiments

Heureux, triste, fou, confus : tout ce que vous ressentez est acceptable.

Vos émotions vous appartiennent et vous ne devriez pas avoir à vous excuser pour ce que vous ressentez.

Avez-vous déjà entendu le dicton « Les sentiments ne sont pas des faits » ?

Eh bien, même si ce ne sont pas des faits, ils représentent votre réalité à ce moment-là.

Disons que vous êtes contrarié parce que votre ami a renoncé à ses projets à la dernière minute.

Vous avez parfaitement le droit de vous sentir déçu.

Bien sûr, la vie arrive, et peut-être que votre ami avait une bonne raison.

Mais cela ne veut pas dire que vous devez vous excuser de vous sentir blessé.

En bout de ligne ?

Les sentiments font partie de l’être humain. Ne dites pas « désolé » pour ça !

2. Dire non

Écoute, je comprends. Nous avons tous été dans cette situation délicate où nous avons l’impression que nous « devrions » dire oui, même lorsque tout en nous crie « noooon !

Il s’agit peut-être d’un collègue qui vous demande encore une faveur alors que vous êtes déjà débordé, ou d’un ami qui vous invite à une fête alors que vous n’êtes tout simplement pas partant.

J’y suis allé, j’ai fait ça !

J’étais un « oui » en série, toujours inquiet de décevoir quelqu’un si je disais non.

Devinez ce qui s’est passé ?

J’ai fini par me sentir stressé et plein de ressentiment.

Il m’a fallu un certain temps pour réaliser que dire non n’est pas seulement acceptable, mais que c’est essentiel à mon bien-être.

La vérité est que dire non, c’est fixer des limites.

Et les limites sont très importantes lorsqu’il s’agit de se respecter.

Alors, la prochaine fois que vous voudrez dire non, dites-le haut et fort. Aucune excuse nécessaire !

3. Vos erreurs passées

Nous faisons tous des erreurs. Je veux dire, qui d’entre nous n’a pas pris une décision qui nous fait grincer des dents à chaque fois qu’on y pense ?

Je sais que oui. Et tu sais quoi? C’est bon.

Vos erreurs passées ne sont pas votre condamnation à perpétuité ; ce ne sont que des leçons déguisées.

J’avais l’habitude de m’en vouloir à chaque mauvais virage, à chaque mauvais choix.

Je m’excuserais auprès des gens, bien sûr, mais le plus difficile était de me pardonner.

J’avais l’impression d’être coincé dans une boucle sans fin de regrets.

Mais ensuite, une question m’est venue : comment puis-je grandir si je regarde toujours en arrière et que je dis « désolé » pour les choses que je ne peux pas changer ?

Les erreurs font partie du voyage. C’est grâce à eux que vous apprenez ce que vous voulez, qui vous êtes et, surtout, ce que vous représentez.

Alors, arrêtez de dire que vous êtes désolé pour les choses que vous avez gâchées dans le passé.

Possédez-le, apprenez-en et passez à autre chose.

Vous n’êtes plus la même personne que vous étiez hier, et c’est quelque chose dont vous pouvez être fier, pas désolé.

4. Être « trop » ou « pas assez »

Maintenant, celui-ci pourrait vous surprendre.

Nous entendons souvent les gens dire « Soyez vous-même », puis nous recevons ensuite des « Whoa, tu es trop intense » ou « Hmm, tu es plutôt calme, n’est-ce pas ? »

C’est comme si le monde voulait que vous soyez vous-même, mais seulement si vous rentrez dans une petite boîte soignée. Cela n’a aucun sens, n’est-ce pas ?

Vous ne devriez jamais vous excuser d’être « trop » ou « pas assez » de cela.

La vérité est que qui que vous soyez représente la quantité parfaite de vous-même.

Si les gens pensent que vous êtes « trop », c’est peut-être parce qu’ils ne vous suffisent pas.

Et s’ils pensent que vous n’êtes « pas assez », eh bien, ils passent à côté de la personne extraordinaire que vous êtes.

J’avais l’habitude de craindre d’être « trop » parce que je suis passionné par beaucoup de choses et j’adore en parler.

Devinez quoi?

Les gens qui comptent ne s’en soucient pas, et ceux qui s’en soucient ne comptent pas.

Alors allez-y, soyez « trop bruyant », « trop silencieux », « trop excité » ou « trop détendu ». Votre « trop » ou « pas assez » convient parfaitement aux personnes qui vous comprennent vraiment. Aucune excuse nécessaire.

5. Suivre votre propre chemin, pas celui auquel les autres s’attendent

Quand j’ai décidé de ne pas suivre le chemin « traditionnel » auquel tout le monde autour de moi s’attendait, oh mon Dieu, en ai-je entendu parler.

« Pourquoi fais-tu ça? Ce n’est pas un vrai travail ! Qu’en est-il de la stabilité ? »

Semble familier?

Nous sommes souvent bombardés de questions et de doutes lorsque nous osons suivre notre propre chemin.

Alors voici le problème : la vie est trop courte pour vivre le rêve de quelqu’un d’autre. Sérieusement.

Si vous avez trouvé quelque chose qui vous illumine intérieurement, quelque chose qui ressemble à votre vocation, alors foncez.

Ne vous excusez pas d’avoir choisi une voie qui n’a pas de sens pour les autres. Ce n’est pas leur voyage ; c’est le tien.

Quand j’ai pris la route la moins fréquentée, c’est sûr, ça faisait peur. Mais c’était aussi la chose la plus libératrice que j’ai jamais faite.

Et tu sais quoi? Les gens qui se soucient vraiment de vous viendront.

Ils verront votre passion, votre bonheur et commenceront à comprendre.

Ne vous sentez jamais obligé de dire « désolé » d’avoir fait vos propres choix et de suivre votre propre étoile du Nord.

Vous vous devez de vivre votre vie à votre manière.

6. Se donner la priorité

Se donner la priorité est souvent considéré comme égoïste.

Mais laissez-moi vous dire que c’est un tas d’absurdités.

Si vous ne prenez pas soin de vous, comment êtes-vous censé prendre soin de quelqu’un ou de quoi que ce soit d’autre ?

J’étais cette personne qui se mettait toujours en quatre pour tout le monde.

Je pensais que dire « oui » aux autres signifiait dire « oui » au bonheur. Grosse erreur. J’ai fini par être épuisé, vidé et me sentir comme une coquille de moi-même.

Devinez quoi? Il n’est pas égoïste de dire : « J’ai besoin d’une pause » ou « Je ne peux pas faire ça pour le moment ».

Il n’est pas égoïste de donner la priorité à votre bien-être. Il est nécessaire. Et quiconque vous culpabilise ne comprend pas l’essentiel.

Alors ne vous excusez plus de prendre du temps pour vous, qu’il s’agisse d’un jour de congé, d’un voyage en solo ou simplement de quelques moments tranquilles avec un livre.

N’oubliez pas que vous ne pouvez pas verser dans une tasse vide. Remplissez d’abord le vôtre et ne dites pas « désolé ».

7. Votre réussite

Maintenant, vous pensez peut-être : « Pourquoi devrais-je m’excuser d’avoir réussi ? »

Mais vous seriez surpris de voir à quelle fréquence les gens minimisent leurs réalisations pour éviter de mettre les autres mal à l’aise.

Peut-être avez-vous obtenu une grosse promotion, démarré une entreprise prospère ou même simplement atteint un objectif d’entraînement que vous poursuivez depuis des mois.

Quoi qu’il en soit, votre réussite doit être célébrée et non cachée.

Ne laissez pas la peur de surpasser les autres vous faire obscurcir votre propre lumière.

Sérieusement, si votre éclat fait plisser quelqu’un, alors il peut mettre des lunettes de soleil !

Vous avez travaillé dur pour vos réalisations. Possédez-les, célébrez-les et ne vous sentez jamais obligé de dire « désolé » d’être génial.

Après tout, votre réussite pourrait inciter quelqu’un d’autre à poursuivre ses propres rêves.

8. Ne pas connaître la réponse

Nous vivons dans un monde où chacun semble avoir une opinion sur tout.

Ne pas savoir quelque chose peut ressembler à un péché capital, mais voici la vérité contre-intuitive : vous n’êtes pas obligé de tout savoir, et vous n’avez certainement pas besoin de vous en excuser.

C’est exact. Dire « je ne sais pas » peut en fait être une chose puissante. Cela ouvre la porte à l’apprentissage, à la curiosité et à une véritable connexion avec les autres.

De plus, soyons réalistes : personne n’aime savoir tout.

Je me souviens d’un moment où quelqu’un m’a posé des questions sur un sujet que je ne connaissais pas.

L’ancien moi aurait essayé de bluffer pour m’en sortir.

Mais au lieu de cela, j’ai simplement dit : « Je ne sais pas, mais j’aimerais apprendre. »

Non seulement j’en ai tiré une excellente conversation, mais j’ai également gagné le respect pour mon honnêteté.

Alors la prochaine fois que vous vous retrouverez dans la zone « Je ne sais pas », acceptez-la. Ne vous excusez pas.

Être un travail en cours est bien mieux que de prétendre être un chef-d’œuvre terminé.

9. Vos bizarreries et traits uniques

Avez-vous une bizarrerie, un passe-temps ou même simplement une façon de faire des choses que les gens trouvent étranges ou différentes ?

Peut-être que vous collectionnez des tasses de thé vintage ou que vous aimez écouter des airs de spectacle sous la douche. Bon sang, peut-être que vous riez juste un peu plus fort que tout le monde dans la pièce.

J’avais l’habitude de m’excuser pour mon amour de lire toutes sortes de faits aléatoires.

Ouais, je suis le gars qui raconte des anecdotes lors des fêtes. Certaines personnes trouvaient ça bizarre, et j’avais l’habitude de leur dire « désolé ».

Mais un jour, j’ai arrêté de m’excuser et j’ai accepté ma bizarrerie comme quelque chose qui fait de moi, eh bien, moi.

La vérité est que ces petites bizarreries vous rendent mémorable. Ils vous rendent unique. Ce sont les saveurs de la recette qui vous ressemble.

Alors pourquoi t’excuserais-tu pour ça ?

La vie est trop courte pour être une version édulcorée de soi-même.

Possédez vos bizarreries. Célébrez-les. Et ne dites jamais que vous êtes désolé d’être unique.

10. Défendez ce en quoi vous croyez

Dernier point mais non le moindre, ne vous excusez jamais d’avoir défendu ce en quoi vous croyez.

Qu’il s’agisse d’une cause qui vous tient à cœur, de vos opinions politiques ou même simplement d’une préférence personnelle, si cela compte pour vous, cela vaut la peine de le défendre.

Nous vivons dans un monde où les gens sont prompts à contester ou à rejeter des opinions qui diffèrent des leurs. Il peut être intimidant de tenir bon.

Mais rappelez-vous que vos croyances et vos valeurs font partie de qui vous êtes. Faire des compromis sur eux, c’est faire des compromis sur soi-même.

Alors allez-y, dites ce que vous pensez. Défendez ce en quoi vous croyez. Certaines personnes pourraient ne pas aimer cela, mais c’est leur problème, pas le vôtre.

Vous pouvez être respectueux sans vous excuser de vos convictions.

Après tout, si vous ne défendez pas quelque chose, vous tomberez dans n’importe quoi.