10 façons de ressentir l’énergie négative de quelqu’un

Tôt ou tard, nous rencontrons tous quelqu’un qui a une énergie négative.

Certaines personnes sont plus sensibles que d’autres aux énergies des autres, mais il est impossible de côtoyer ces personnes négatives sans être au moins un peu affecté.

Même quelques minutes avec eux vous laisseront une sensation de vidange et d’épuisement. Vous aurez l’impression que quelqu’un a éteint la lumière à l’intérieur de votre âme. C’est pourquoi j’aime appeler ces personnes des « vampires d’énergie ».

Alors, qu’est-ce que l’énergie négative exactement ?

Il peut être défini comme une sorte d’énergie sombre et pessimiste ; ce n’est pas exactement quelque chose que nous voulons voir circuler dans nos corps, n’est-ce pas ?

Voici 10 façons de reconnaître si quelqu’un a une énergie négative :

1) Ils vous rabaissent

Le premier signe d’être en présence de quelqu’un qui dégage beaucoup d’énergie négative est que vous allez probablement commencer à vous sentir déprimé.

Il n’y a pas de raison particulière pour que vous vous sentiez déprimé. Rien de grave n’est arrivé. Tout est comme il se doit. La seule chose est que vous êtes en compagnie de cette personne.

Si vous vous sentez déprimé à chaque fois que vous êtes en sa présence, cela signifie qu’il a beaucoup d’énergie négative.

Plus vous passerez de temps avec cette personne, plus vous absorberez son énergie négative et deviendrez vous-même plus négatif, ce qui vous déprimera, voire vous fera déprimer.

2) Ils drainent votre énergie

Non seulement les personnes à l’énergie négative peuvent vous déprimer, mais elles ont aussi la capacité de vous vider complètement de votre énergie.

Vous constaterez que lorsque vous êtes en présence de personnes dégageant beaucoup d’énergie négative, vous n’avez pas le même niveau d’énergie que d’habitude. En fait, vous avez l’impression que vous venez de courir un marathon ou que vous n’avez pas dormi depuis des jours.

Leur énergie négative a un effet si fort sur vous qu’elle épuise votre propre énergie positive ou neutre, ce qui vous épuise.

C’est un sentiment très inhabituel, surtout si vous ne savez pas d’où il vient.

Le type de personnes qui ont ou émettent le plus souvent de l’énergie négative sont celles qui sont pessimistes et se plaignent constamment de quelque chose.

Si vous remarquez que vous vous sentez épuisé et sans énergie, et que vous êtes en présence d’un pessimiste, c’est à cause de l’énergie négative qu’il dégage.

3) Ils vous rendent triste sans raison.

Vous arrive-t-il de vous sentir triste et déprimé sans raison ?

Vous ne souffrez pas de dépression, mais lorsque vous êtes en présence de certaines personnes, vous vous sentez tout simplement triste. Cela vous semble familier ?

En effet, l’énergie négative peut créer un sentiment général de tristesse et de mauvaise humeur, qui peut se manifester par la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale.

Lorsque vous êtes avec des personnes qui ont beaucoup d’énergie négative, celle-ci peut s’infiltrer dans votre propre énergie et vous rendre triste sans raison.

La meilleure façon de s’en débarrasser est de s’éloigner de la personne qui apporte cette énergie négative dans votre vie.

Essayez de ne pas passer trop de temps avec des personnes qui émettent de l’énergie négative, car comme je l’ai dit, cela peut vous déprimer et vous vider de votre énergie.

Attention, côtoyer une personne à l’énergie négative pourrait avoir un effet négatif à long terme sur votre santé mentale.

4) Votre intuition vous dit que quelque chose ne va pas chez eux.

Une autre façon de savoir si quelqu’un a une énergie négative est d’écouter votre intuition.

Si vous avez l’impression que quelque chose ne va pas chez une personne en particulier, cela peut être dû à l’énergie négative qu’elle dégage.

L’énergie négative peut vous mettre mal à l’aise et vous faire sortir de votre élément, et vous pouvez avoir un fort sentiment que quelque chose ne va pas.

Si vous remarquez qu’une personne spécifique vous met mal à l’aise et que vous ne savez pas pourquoi, c’est à cause de son énergie.

L’essentiel est que votre intuition peut déceler des choses que votre côté logique ne peut pas voir, alors si vous sentez que quelque chose ne va pas chez cette personne, faites confiance à votre instinct.

5) Ils ont une aura sombre

Voici une autre chose (légèrement effrayante) à propos des personnes qui ont beaucoup d’énergie négative : Ils sont susceptibles d’avoir une aura sombre autour d’eux !

C’est une énergie invisible que vous ne pouvez pas voir, mais croyez-moi, c’est quelque chose que vous pouvez certainement ressentir.

Vous pouvez détecter qu’une personne a une aura sombre si elle se plaint constamment et est pessimiste à propos de tout.

Ils auront également un comportement très sérieux et ne sauront pas comment s’amuser.

Une personne à l’aura sombre est négative, rancunière et amère.

Je pense que cela se produit lorsqu’une personne a en elle beaucoup d’énergie négative refoulée qu’elle ne sait pas comment libérer et qu’elle finit par créer une aura sombre.

6) Ils sont malhonnêtes

Une personne à l’énergie négative est souvent très peu sûre d’elle et peut vouloir se sentir mieux en mentant et en se plaçant au-dessus des autres.

C’est logique si on y réfléchit. S’ils n’ont rien de positif à leur sujet, ils sont forcément malhonnêtes et essaient de donner une meilleure image d’eux-mêmes.

Même si vous n’êtes pas en mesure d’identifier l’énergie négative qu’ils dégagent, vous remarquerez très probablement que quelque chose ne tourne pas rond chez eux.

Si vous remarquez qu’une personne vous ment constamment, il est préférable de réduire au minimum le temps que vous passez avec elle.

7) Ils sont manipulateurs

Non seulement ils sont malhonnêtes, mais ils sont aussi manipulateurs. Elles essaient de contrôler les autres et de les manipuler pour qu’ils fassent ce qu’elles veulent.

Par exemple, il essaiera de vous faire culpabiliser pour que vous fassiez quelque chose que vous ne voulez pas faire – comme renoncer à votre week-end pour l’aider à faire ses impôts ou à étudier pour un examen à la dernière minute.

En fait, tout tourne autour de leurs besoins. Les personnes négatives sont très égocentriques. Il peut donc être difficile de travailler avec elles, car elles n’ont pas l’esprit d’équipe.

8) Ils savent exactement quoi dire pour vous déclencher

Les personnes à l’énergie négative sont toxiques. Elles savent exactement quoi dire pour vous contrarier.

Ils se nourrissent des réactions qu’ils obtiennent des autres et essaient constamment de trouver un nouveau moyen de vous faire réagir.

9) Ils vous font ressentir de la colère et de la rage

Si vous êtes manipulé par une personne à l’énergie négative ou qu’elle appuie sur tous les bons boutons, vous risquez de ressentir de la colère et de la rage à son égard.

Même la personne la plus calme et la plus zen perdra forcément le contrôle en présence d’une personne à l’énergie négative.

Vous n’avez peut-être aucune idée de la raison pour laquelle vous éprouvez soudainement ces émotions intenses et fortes à leur égard, mais elles seront néanmoins présentes.

10) Ils n’ont aucune empathie et ne pensent qu’à eux.

Enfin, les personnes à l’énergie négative n’ont souvent aucune empathie. Elles ne peuvent pas voir les choses du point de vue des autres, elles ne savent pas ou ne se soucient pas de la souffrance d’autrui.

Ils sont incapables de comprendre ou de partager les sentiments des autres. Il est donc très difficile de s’entendre avec elles. Elles sont également très résistantes au changement.

Ils ne s’intéressent qu’à eux-mêmes et à leurs problèmes et c’est une qualité toxique que vous devez éviter si vous voulez être heureux.

Comment pouvez-vous vous protéger de l’énergie négative ?

Heureusement, il existe des moyens de se protéger des énergies négatives – intentionnelles ou non – afin de rester heureux et positif au quotidien.

Voici quelques conseils pratiques pour rester positif malgré les défis de la vie et se protéger de l’énergie négative :

1) Respirez et méditez

Lorsque vous vous sentez submergé par une énergie négative, prenez quelques instants pour respirer profondément.

La respiration profonde présente un certain nombre d’avantages pour la santé, notamment la réduction des niveaux de stress, la diminution des sentiments d’anxiété et de dépression, l’aide à la gestion des fringales et même l’amélioration du système immunitaire.

En outre, la respiration profonde est l’un des meilleurs moyens d’exploiter le pouvoir de l’énergie positive et de vous protéger de l’énergie négative.

Si vous êtes en présence d’une personne dégageant beaucoup d’énergie négative, il est bon de partir aussi vite que possible. Mais si ce n’est pas possible, essayez de faire le vide dans votre esprit.

Essayez de vous concentrer sur l’inspiration d’énergie et de pensées positives tout en expulsant la négativité qui vous entoure.

2) Protégez-vous en gardant des limites

Les limites sont un excellent moyen de se protéger, surtout lorsque la source d’énergie négative est une autre personne.

Par exemple, si quelqu’un essaie de faire pression sur vous pour que vous fassiez quelque chose que vous n’avez pas vraiment envie de faire – comme lui prêter de l’argent que vous savez que vous ne reverrez jamais, il est important de mettre une limite. Cette personne essaiera de vous manipuler et de vous faire culpabiliser, mais vous devez rester fort et ne pas céder.

Expliquez-lui que vous ne pouvez pas lui donner de l’argent durement gagné et qu’il doit trouver un autre moyen de le faire. S’ils disent que vous n’êtes pas une bonne personne pour refuser, dites-leur qu’ils ne sont pas obligés de passer du temps avec vous.

Ce faisant, vous vous protégez de leur énergie négative et du mal qu’ils peuvent vous faire.

3) Soyez reconnaissant

Être reconnaissant est l’un des meilleurs moyens de se protéger de l’énergie négative.

Lorsque vous vous concentrez sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, vous détournez votre attention de l’énergie négative vers une énergie positive.

De plus, en étant reconnaissant, vous reprogrammez activement votre esprit et contribuez à créer des habitudes positives.

Lorsque vous êtes au milieu d’une situation difficile, il peut être facile de se laisser emporter et de perdre espoir. Cependant, lorsque vous vous sentez positif, vous venez d’un lieu de force et de bonté.

4) S’entourer de personnes positives

Les personnes dont vous vous entourez peuvent avoir un impact important sur votre humeur et vos niveaux d’énergie.

Si vous êtes constamment entouré de personnes négatives, cela peut être épuisant. Leur énergie négative peut déteindre sur vous et vous déprimer.

D’un autre côté, le fait de côtoyer des personnes positives peut être édifiant. Leur énergie positive peut stimuler votre humeur et vous faire sentir plus heureux. Il est donc important de s’entourer de personnes positives qui vous soutiendront et vous encourageront.

Lorsque vous êtes positif, vous avez plus de chances d’attirer des choses positives dans votre vie.

Faites donc un effort conscient pour vous entourer de personnes qui vous font vous sentir bien. Vous serez plus heureux et plus performant !

5) N’oubliez pas de rire et de sourire

Cela semble simple parce que c’est simple. Le rire est en fait une force transformatrice incroyablement puissante.

Cela est dû en partie au fait que le rire favorise la libération d’endorphines, des substances chimiques qui améliorent l’humeur et rendent plus heureux.

En pratiquant régulièrement des activités positives, comme rire avec des amis, rester en forme et être dans la nature, vous reprogrammerez activement votre esprit et générerez une énergie plus positive qui vous aidera lorsque vous serez en présence de personnes négatives.

6) Maintenez votre propre niveau d’énergie en prenant soin de vous.

Il ne fait aucun doute que vous pouvez et devez reprogrammer activement votre esprit pour générer plus d’énergie positive.

Cependant, il est important de se rappeler qu’il s’agit d’un processus, et que cela ne se fera pas du jour au lendemain.

C’est pourquoi il est très important que vous preniez soin de vous afin de maintenir votre niveau d’énergie.

Alors, qu’est-ce que cela signifie exactement ?

• Tout d’abord, assurez-vous que votre régime alimentaire est le plus sain possible. Cela signifie que vous devez manger des aliments riches en nutriments, en vitamines et en minéraux. Il est également important d’éviter autant que possible les aliments sucrés et transformés.
• N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau. En restant hydraté, vous améliorerez votre digestion, vous éclaircirez votre peau et vous améliorerez votre niveau d’énergie.
• Faites régulièrement de l’exercice. Qu’il s’agisse de passer du temps à la salle de sport, de faire du jogging, de la natation ou du vélo, assurez-vous de faire quelque chose qui stimule votre rythme cardiaque.
• Méditez : Cela prendra soin de votre esprit et de votre âme.

7) Soyez attentif aux changements d’humeur soudains

Si votre humeur change soudainement, cela peut signifier qu’une énergie négative s’est infiltrée dans votre système.

Les changements d’humeur soudains sont généralement déclenchés par des facteurs externes tels que des lieux et des personnes.

Lorsque vous remarquez un changement soudain de votre humeur, il est important d’en identifier la cause. Cela vous aidera à mieux gérer la situation et à vous protéger de nouvelles énergies négatives. Cela peut être difficile, mais avec de la pratique, cela deviendra plus facile.

Et surtout, ne vous culpabilisez pas lorsque cela se produit. Il est normal de subir des changements d’humeur de temps en temps. Il est également important de reconnaître que si vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui se passe autour de vous, vous pouvez contrôler la façon dont vous y réagissez.

8) Remarquez comment vous vous sentez après une rencontre avec cette personne.

Enfin, si vous entrez en contact avec une personne qui émet de l’énergie négative, prenez un moment pour réfléchir à ce que vous ressentez par la suite.

Si vous vous sentez sensiblement différent – que ce soit en colère, stressé ou triste – cela peut être un signe que vous avez absorbé une partie de leur énergie négative. Une fois que vous savez d’où vient cette énergie, vous pouvez vous efforcer d’en réduire l’effet sur vous.

Bien que vous ne puissiez pas empêcher complètement l’énergie négative de pénétrer dans votre système, vous pouvez en minimiser les effets en suivant les conseils que je vous ai donnés ci-dessus et en vous éloignant le plus possible de la personne qui dégage cette énergie négative.

Dernières réflexions

Si vous êtes constamment entouré de personnes négatives, il est important de trouver des moyens de vous protéger.

Sinon, leur énergie négative commencera à affecter votre propre humeur et votre vision de la vie. Une façon d’y parvenir est de limiter votre exposition aux personnes négatives. Cela peut signifier passer moins de temps avec elles ou fixer des limites pour qu’elles ne vous dépriment pas constamment.

Il est également important de prendre soin de soi afin de se ressourcer et de rester positif.