Comment aborder les rencontres et les relations en 2023 (10 conseils)

Le début d’une nouvelle année est l’occasion pour de nouvelles expériences et un nouvel amour d’entrer dans nos vies. Peut-être avons-nous déjà de l’amour, mais nous avons encore une chance de le faire évoluer vers quelque chose de plus grand. C’est pourquoi je veux parler de l’avenir des rencontres et des relations en 2023.

Je ne vais pas vous mentir et dire qu’il est devenu plus facile de trouver l’amour.

Certes, nous sommes davantage connectés les uns aux autres, mais les défis auxquels nous sommes confrontés sont plus complexes et plus difficiles que jamais.

Afin de mettre toutes les chances de notre côté pour trouver ou cultiver un amour profond, je souhaite partager quelques conseils utiles sur la manière d’aborder les rencontres et les relations cette année.

Conseils sur les rencontres et les relations en 2023

1. Soyez sélectif quant aux personnes que vous laissez entrer dans votre vie.

Laissez tomber l’idée que vous pouvez réparer les personnes blessées ou endommagées.

Ce n’est pas votre travail de guérir quelqu’un.

Au contraire, vous vous trouverez endommagé ou blessé par cette personne.

Bien trop souvent, nous considérons le potentiel comme une mesure permettant de déterminer l’éligibilité à l’amour.

Cela nous pousse à nous retrouver dans des relations avec des personnes qui ne seront peut-être jamais à la hauteur de leur potentiel ou de notre perception de leur potentiel.

Ne sortez pas pour le potentiel.

Soit une personne vous convient en ce moment, comme elle est, soit elle ne vous convient pas.

N’essayez pas de les changer, de les réparer ou d’ignorer qui ils sont vraiment.

Faites plutôt une liste claire de ce que vous recherchez chez une personne. Ensuite, devenez cette personne afin d’être capable de repérer quelqu’un qui répond à ces critères.

Dans notre cerveau, nous avons quelque chose appelé le système d’activation réticulaire.

L’avis RAS est une chose sur laquelle nous nous concentrons.

Ainsi, si vous êtes concentré sur une voiture bleue, le RAS commencera à vous aider à repérer les autres voitures bleues autour de vous.

De même, si vous cherchez à devenir un individu loyal, indépendant, honnête, gentil, compatissant et compétent, votre SRA va attirer votre attention sur les personnes qui essaient de faire de même.

C’est comme ça que tu améliores le genre de personnes qui sont dans ta vie.

Apprenez également à rejeter ceux qui ne vous conviennent pas, de manière respectueuse et aimable.

2. Abandonnez les croyances qui vous sabotent.

Depuis que j’ai commencé une thérapie il y a plus d’un an, j’ai été stupéfait d’apprendre les croyances qui ont ruiné ma vie.

Jusqu’alors, je n’avais pas prêté beaucoup d’attention à ces pensées ou croyances, ni à la façon dont elles m’influençaient auprès des gens.

Mais la différence entre une personne qui attire des partenaires de qualité supérieure et une autre qui ne le fait pas peut être directement attribuée aux croyances.

Nous ne tolérons que ce que nous croyons mériter.

Lorsque vous absorbez ou développez des croyances auto-sabotantes dès votre plus jeune âge, elles influencent votre attirance et votre désir pour certaines personnes sans même que vous vous en rendiez compte.

Depuis que j’ai exposé mes propres croyances toxiques, mon goût pour les partenaires a changé.

Je ne suis plus attiré ou intéressé par les mêmes personnes. Et j’ai remarqué que les personnes qui sont autorisées à entrer dans mon cercle ont tendance à être beaucoup plus gentilles, honnêtes et compatissantes.

Vos croyances vous empêchent-elles de prendre des décisions plus judicieuses en matière de rencontres, de laisser l’amour entrer dans votre vie, de vous sentir fiable dans vos engagements ou de savourer vos relations ?

Si c’est le cas, il est temps d’identifier ces croyances et de les purger de votre esprit en les remplaçant par des croyances plus saines et plus intelligentes au quotidien.

Voici une liste de croyances toxiques qui sabotent votre vie sentimentale :

• Je ne suis pas assez beau.
• J’ai besoin d’être riche pour trouver l’amour.
• Je dois faire des choses pour lesquelles je ne suis pas prête afin de rendre un homme ou une femme heureux.
• Je ne mérite pas de trouver le genre de personne que je veux.
• Je suis incapable d’aimer ou d’être aimé.
• Je ne sais pas comment être loyal ou fidèle.
• Tous les hommes ou les femmes trichent.
• Il y a toujours quelqu’un de mieux dehors.
• Je ne mérite pas d’être avec quelqu’un qui me désire et me respecte.
• J’ai besoin de drame dans ma vie pour être excité et heureux.
• Je ne peux obtenir un homme ou une femme que si je me donne physiquement à celui ou celle qui vient vers moi.

Dressez une liste des croyances qui vous serviront le mieux et répétez-les quotidiennement jusqu’à ce qu’elles fassent partie de votre subconscient.

Lorsque vous vous trouvez dans une situation qui vous oblige à vous fier à vos croyances, choisissez activement la croyance qui vous donne un sentiment de puissance et de sécurité.

C’est ce qui a fonctionné pour moi, et je suis certain que cela fonctionnera pour vous.

3. Protégez farouchement votre temps.

Même s’il est important de privilégier l’amour romantique, cela peut nuire à votre bien-être si c’est votre seul objectif.

De même, donner son temps à des personnes qui ne le méritent pas est en définitive une perte de temps.

C’est quelque chose que j’ai appris en thérapie.

On m’a conseillé de protéger farouchement mon temps. Cela signifiait qu’il fallait rejeter certaines offres de fréquentation de personnes qui n’étaient pas saines pour moi. Il fallait aussi éviter les activités qui m’éloignaient du type de personne que je voulais être et du type de vie que je voulais mener.

• Y a-t-il un type de personne que vous laissez entrer dans votre vie et qui vous fait perdre votre temps ?
• Consacrez-vous trop de temps aux relations amoureuses au lieu de vous concentrer sur votre but dans la vie ?
• Donnez-vous plus de votre temps aux autres et pas assez à vous-même ?

Méditez sur ces questions et consacrez votre temps aux personnes et aux choses qui enrichissent votre vie.

4. Ne laissez pas l’amour romantique monopoliser votre vie entière.

Il est si difficile de maintenir son sentiment d’identité quand on met l’amour romantique sur un piédestal.

Honnêtement, c’est une question qui me préoccupe depuis de nombreuses années.

J’étais constamment en train de sortir ou de chercher ma prochaine relation sérieuse. Cela monopolisait la plupart de mes pensées et de mon temps.

Chaque fois que je trouvais quelqu’un, j’étais tellement absorbé par cette personne que mes problèmes de codépendance se réveillaient.

C’est une façon terrible de se montrer dans une relation.

Au lieu de donner votre temps, votre énergie et votre amour à partir d’un lieu de pouvoir et de générosité, vous êtes poussé par un besoin incessant d’amour romantique.

Cela détruit l’étincelle dans une relation, et pendant ce temps, votre sentiment d’identité s’effrite jusqu’à ce que vous ne soyez plus qu’un participant à votre relation.

Votre partenaire finit par se sentir seul ou par avoir l’impression d’être avec quelqu’un qui est excessivement dans le besoin et dépendant.

Lorsque ces relations prennent fin, c’est toute votre vie qui s’écroule et vous vous retrouvez avec très peu de choses parce que vous n’avez pas travaillé sur vos propres besoins et votre but dans la vie.

A l’avenir, donnons la priorité à l’amour de manière détachée.

En d’autres termes, permettre à l’amour de nous trouver en ne le pourchassant pas si férocement.

Construisez une relation avec vous-même avant de vous lancer à nouveau dans l’amour romantique.

5. Continuez à développer votre identité en tant qu’individu.

Je veux étoffer cette idée de développement personnel car je pense que c’est la chose la plus importante sur laquelle nous pouvons nous concentrer.

J’ai remarqué que les meilleures relations se développent entre des personnes qui ont beaucoup d’amour à donner.

Ils ont passé tellement de temps à travailler sur eux-mêmes et à générer de l’amour en eux que l’amour déborde souvent d’eux.

Ironiquement, ils finissent par attirer des partenaires qui sont dans un état similaire.

Qu’avez-vous à partager avec une autre personne ? Je ne fais même pas référence aux possessions matérielles. En tant que personne, qu’avez-vous à partager ?

• Abondez-vous en amour ?
• Est-ce que vous explosez de positivité et de compréhension ?
• Êtes-vous une personne curieuse qui a beaucoup à partager intellectuellement ?
• Êtes-vous sage ?
• Etes-vous mature et en sécurité ?

Avant de pouvoir vraiment vous partager avec quelqu’un d’autre, donnez-vous à vous-même. Consacrez du temps, de l’énergie, de l’amour et des efforts à la création de l’abondance pour vous-même.

Regardez comment votre vie change au fur et à mesure que vous changez et grandissez en tant que personne.

Quand vous serez prêt, croyez-moi, c’est là que l’amour se croisera avec vous.

6. Soyez clair sur vos intentions avec les autres et avec vous-même.

Si vous mentez, trompez et trichez, vous vous mettez en position de trouver des excuses aux personnes qui vous font la même chose.

Vous ne pourrez pas rejeter ou éliminer de votre vie les personnes déshonorantes, car vous seriez obligé de vous rejeter vous-même.

C’est le jeu dangereux auquel nous nous livrons en adoptant un comportement trompeur.

Au lieu de cela, comportez-vous avec intégrité.

Faites connaître vos intentions.

Même si ce n’est pas ce que l’autre personne recherche, soyez honnête et franc avec elle.

Cela peut vous coûter cette personne, mais à long terme, vous vous épargnerez, ainsi qu’aux autres, des peines et des douleurs inutiles.

En même temps, pratiquez l’honnêteté envers vous-même.

De toutes les personnes, nous sommes les plus capables de nous mentir à nous-mêmes. Ironiquement, nous ne pouvons pas dépasser nos propres mensonges. C’est ce qui crée tant d’anxiété et de dépression en nous.

Nous devons être plus honnêtes et plus ouverts avec nous-mêmes et avec les autres.

C’est la chose aimante et respectueuse à faire.

Et ce que nous savons de l’amour, c’est qu’il ne peut exister que lorsque le respect persiste.

7. Soyez intolérant envers les personnes qui manquent de respect.

Nous avons évoqué le fait d’être sélectif quant aux personnes que vous laissez entrer dans votre vie, mais la vérité est que parfois les gens changent.

D’autres fois, ils cachent qui ils sont vraiment pendant longtemps.

J’ai appris qu’il est de notre responsabilité de faire respecter les limites que nous avons fixées.

Si votre partenaire viole vos limites ou vous manque ouvertement de respect, il est primordial d’exprimer vos limites et de les faire respecter.

Par exemple, si vous n’êtes pas à l’aise avec le fait que votre partenaire rencontre un ex seul, faites-le savoir.

Exprimez votre limite, et si votre partenaire l’ignore, vous devez la faire respecter en mettant fin à la relation ou en vous éloignant.

Ce que vous ne pouvez pas faire, c’est permettre que vos limites soient transgressées sans ce type de conséquence.

Ne vous battez pas et ne faites pas de bêtises.

La meilleure position de négociation est d’être capable de se retirer et de le penser.

N’oubliez pas que l’amour ne peut exister dans un lieu sans respect.

8. Refusez respectueusement les personnes qui ne répondent pas à vos critères.

Parfois, vous allez rencontrer des personnes vraiment merveilleuses ou gentilles, mais elles ne répondent pas à vos critères de manière significative.

Si un élément est rédhibitoire pour vous, ne l’ignorez pas.

Il ne s’agit pas de s’installer.

Il s’agit d’être réaliste. Si quelque chose est une norme non négociable pour vous, il est impossible que cela ne vous dérange pas si elle n’est pas respectée.

Vous ne pouvez pas attendre de quelqu’un qu’il change quelque chose qui échappe à son contrôle.

En même temps, vous leur rendez un mauvais service.

Ils méritent d’être avec quelqu’un qui les perçoit sous leur meilleur jour.

Alors, plutôt que de perdre votre temps et le leur, apprenez à rejeter respectueusement les gens. Soyez gentil. Ne les insultez pas et ne soulignez pas leurs défauts.

Soyez doux et prévenant, mais soyez clair.

9. Investissez profondément dans la loyauté.

Je me fiche de ce que vous avez fait dans le passé.

Vous pouvez recommencer et faire mieux chaque jour.

Si vous décidez que vous voulez être une personne intègre et que votre priorité est la loyauté, alors soyez cette personne.

Prenez un engagement envers les autres et tenez votre parole.

C’est une chose fantastique que nous pouvons faire pour nos relations.

Mais, aussi, tenons les promesses que nous nous faisons à nous-mêmes.

Je ne pense pas que la plupart d’entre nous souhaitent être trompés, ni blesser ou décevoir intentionnellement une personne qui nous est chère.

Alors, utilisons cette attention pour être honorable et loyal.

Vous ne regretterez jamais d’être loyal, mais vous regretterez toujours d’être fourbe.

Le caractère est le destin, alors si vous voulez être destiné au grand amour, il est temps de vous engager auprès d’un personnage qui le mérite.

10. Limiter l’influence des médias sociaux sur votre perception des personnes et des relations.

Donnons-nous une chance équitable sans comparaison constante.

Essentiellement, ne considérons pas chaque personne que nous rencontrons comme une option qui doit être évaluée par rapport aux autres options que nous voyons en ligne.

Cela ruine vos chances de rencontrer un partenaire merveilleux qui aurait été idéal pour vous.

L’herbe n’est pas toujours plus verte de l’autre côté de l’écran.

Prenez l’habitude de vous ancrer dans la réalité et cessez d’utiliser les autres et leurs relations pour mesurer ce que vous voulez dans la vie.

Au contraire, inspirez-vous de vos expériences réelles et prêtez attention à votre cœur et à vos tripes.

Réflexions finales

Je vous souhaite une année remplie de grandes expériences et d’amour merveilleux.

Il ne sera peut-être pas facile de mettre en œuvre certains des conseils donnés dans cet article, mais je vous promets que l’effort en vaut la peine.

Enfin, et surtout, aimez-vous.