Pouvez-vous faire revenir votre ex évitant? (Réponse)
Il est vrai qu’un style d’attachement évitant est enclin à mettre fin aux relations et à éviter l’engagement. Vous avez peut-être fréquenté ou épousé une personne évitante qui a soudainement mis fin à votre relation. Ça fait mal, je sais. Si vous l’aimez toujours, je suis sûr que vous êtes obsédé par la question suivante : pouvez-vous récupérer votre ex évitant ?
Oui, vous pouvez récupérer votre ex évitant, mais le processus est incroyablement difficile car il exige que vous le lâchiez complètement. En d’autres termes, vous pouvez attirer à nouveau un(e) ex évitant(e) en ne prenant aucune mesure pour le/la reconquérir, si ce n’est de vous éloigner en bons termes.
La raison pour laquelle il est si difficile de récupérer un ex évitant est que votre réaction émotionnelle à sa perte alimente sa personnalité évitante.
Ainsi, lorsque vous êtes en mode crise, votre position par défaut est de faire tout ce que vous pouvez pour remédier à la situation.
En cas de crise, les gens sont émotionnellement, physiquement et vocalement volatiles.
Vous êtes complètement réactif à tout ce qui est extérieur à vous et votre monde intérieur a été ébranlé.
Peu de gens possèdent la force et la structure intérieures nécessaires pour se contrôler malgré les secousses d’une circonstance extérieure.
D’autres, comme vous et moi, doivent travailler consciemment et intentionnellement à la stabilisation de leur base émotionnelle interne, au moins au point de pouvoir penser de manière plus rationnelle.
Lorsque vous réagissez émotionnellement à une rupture et que vous voulez récupérer votre ex fuyant, vous faites probablement l’une des choses suivantes :
- Pleurer.
- Argumenter et se battre.
- Déclarer son amour et son désir.
- Utiliser des arguments logiques pour influencer une décision émotionnelle.
- Vous suppliez et plaidez pour que votre ex qui vous évite revienne.
- Lashing out.
- Essayer de les rendre jaloux d’autres personnes.
- Utiliser des « tactiques » dans l’espoir d’inciter votre ex à vous manquer.
- Faire semblant d’être heureux en ligne pour que votre ex revienne sur sa décision de vous quitter.
Lorsque vous vous comportez de manière émotionnellement erratique, écrasante et peu sûre d’elle, croyez-vous vraiment que votre ex va changer d’avis ?
Non.
Absolument pas.
Vous n’avez même pas affaire à quelqu’un qui a un style d’attachement sain et sûr.
Un style d’attachement évitant consiste à repousser constamment les personnes et les choses qui provoquent une réaction émotionnelle inconfortable.
Ces comportements ne font qu’alimenter leur malaise et leur anxiété.
Ainsi, le principe de cet article est que vous pouvez récupérer un ex évitant en agissant d’une manière qui annule son style d’attachement évitant.
Qu’est-ce que votre ex évitant va essayer « d’éviter » après une rupture ?
1. La culpabilité et la honte
Il ou elle fera de son mieux pour éviter de ressentir la culpabilité de vous briser le cœur.
Le fait de vous voir vous effondrer va provoquer des niveaux extrêmes d’inconfort. Ils peuvent essayer de vous consoler parce qu’ils se soucient de votre bien-être.
Mais, leur évitement et leur anxiété vont leur hurler, comme un sergent instructeur, de courir dans la direction opposée.
Les personnes qui mettent fin à une relation se sentent mal. À moins que vous n’ayez affaire à un narcissique, il est douloureux de rejeter ou de laisser tomber une personne à laquelle vous tenez.
Même avec un style d’attachement sécurisant, vous ne pouvez pas vous empêcher de ressentir un certain degré de culpabilité et de honte pour avoir brisé le cœur de quelqu’un de bien.
Vous ne voulez peut-être pas rester dans les parages pour le voir parce que ça vous fait mal.
Imaginez le niveau de culpabilité et d’inconfort ressenti par une personne qui est évitante !
Ainsi, si vous vous effondrez sur le départ de votre ex devant lui ou elle, il est possible que cela le repousse encore plus loin.
2. Mendier et plaider
Un évitant vient de prendre la décision de mettre fin à une relation.
Pensez-vous que le fait de le supplier et de l’implorer de rester dans la relation va l’amener à reconsidérer sa décision ou à se sentir accablé et à éviter de le faire ?
C’est cette dernière.
Non seulement vous allez faire en sorte qu’il soit certain de rompre, mais vous allez le faire fuir complètement et ne plus revenir.
3. Un lien émotionnel intime
Au lieu d’être doux, compatissant et ouvert au soutien, vous pouvez constater que votre ex fuyant s’est transformé en pierre.
Il ou elle est parfois froid(e) et ne réagit pas à votre égard. Ses réponses sont dénuées d’émotions et il ou elle se comporte comme si vous n’étiez qu’une connaissance.
Cela peut vous bouleverser. Ça le serait pour moi. Mais, pour l’ex évitant, il s’agit simplement de fuir toutes les émotions qui peuvent être trop inconfortables et déstabilisantes après avoir rassemblé le courage de faire un changement drastique dans votre vie.
Ainsi, plutôt que de montrer leur vulnérabilité, leurs murs s’élèvent relativement vite.
Comment récupérer un ex fuyant
1. Laissez-les partir
Le problème des personnes qui évitent de mettre fin à une relation saine et agréable par peur et malaise est qu’elles romancent l’idée d’être enfin à l’aise et libérées de la souffrance si elles peuvent à nouveau être seules ou avec quelqu’un d’autre.
Le problème est que la vie n’est pas unidimensionnelle et que les problèmes ou les vides que vous aviez avant votre relation se retrouveront très probablement dans votre relation et en dehors de celle-ci.
Ainsi, en laissant l’ex évitant partir, vous accélérez le processus par lequel il passe de l’excitation de sa liberté retrouvée à l’inconfort de ce changement massif dans sa vie.
Lorsqu’ils commenceront à subir les conséquences de leur décision, cela les rendra plus humbles et les ramènera sur terre.
En d’autres termes, ils verront la vie d’une manière plus réaliste et cela peut être tout ce qu’il faut pour qu’ils réalisent que ce n’est pas la relation ou vous qui avez causé le malaise.
2. Initier le non contact
Un ex évitant veut éviter l’inconfort et cherche des solutions faciles à des problèmes complexes.
Lorsqu’il commence à se sentir seul et à éprouver le chagrin de la perte résultant d’une relation amoureuse brisée, il va rechercher votre attention d’une manière qui ne l’engage à rien.
Ils chercheront à être validés et réconfortés sans vouloir vraiment revenir.
Sinon, ils continueront à vous parler jusqu’à ce qu’ils se sentent suffisamment à l’aise pour être seuls ou vous laisser partir.
Ils peuvent opter pour l’amitié dans le seul but d’éviter l’inconfort de mettre fin à votre relation.
Évitez cela en vous abstenant de tout contact si vous ne voulez pas rester amis et que vous ne souhaitez qu’une relation amoureuse avec votre ex.
3. Partir en bons termes
Comme nous l’avons dit plus haut, les personnes qui évitent les problèmes n’aiment pas les situations désordonnées et si les choses tournent mal après la rupture, cela crée trop de distance et de chaos pour qu’elles puissent les surmonter.
Ils vont trop réfléchir au moyen de revenir vers vous et choisir de rester séparés parce que les dégâts semblent trop importants pour être réparés.
Pour éviter cela, dites simplement ce que vous ressentez, souhaitez-lui bonne chance et partez.
4. Ne remets pas sur le tapis le fait d’avoir une relation
Lorsque votre ex fuyant vous tend la main, il peut être tentant d’évoquer l’exclusivité.
Mais vous ne devriez pas, et voici pourquoi.
Ils doivent vous reconquérir.
S’ils ont choisi de mettre fin à la relation, il est normal qu’ils prennent les mesures nécessaires pour en créer une nouvelle.
Ainsi, pour éviter de les effrayer tout en envoyant un message subtil indiquant que vous n’êtes pas prêt à tout pour être exclusif avec eux, ne parlez pas d’exclusivité.
Si vous constatez que votre ex évitant vous contacte uniquement pour obtenir une validation et vous jeter des miettes inutiles, gardez la conversation extrêmement courte et terminez-la après une ou deux réponses polies.
Cela va être difficile et vous allez éprouver des doutes.
Mais, c’est aussi un test.
Si votre ex veut vraiment se remettre avec vous, il importe peu que vous ayez mis fin à la conversation avant qu’elle n’aboutisse.
Ils vous contacteront et vous feront savoir exactement ce qu’ils ressentent.
Si ce n’est pas le cas, il est fort probable qu’il allait vous faire perdre votre temps.
Réflexions finales
Pendant cette période, au lieu de vous concentrer sur la récupération de votre ex fuyant, je vous conseille de vous concentrer sur la possibilité de vivre votre vie même si vous ne pouvez pas le récupérer.
La raison de cette démarche est simple.
Pour guérir d’une rupture, vous devez faire des choses qui vous donneront du pouvoir.
Vous devrez grandir en tant que personne, faire la paix avec le passé, investir en vous et prendre soin de vous.
Toutes ces actions sont extrêmement attrayantes et invitantes.
Si votre ex décide de revenir, il reviendra vers une personne qui aura de nouveau confiance en elle, qui sera autonome, paisible et épanouie.
Les chances que cela ravive leur attirance pour vous et crée un doute ou un regret de vous avoir largué vont monter en flèche.
En outre, et surtout, si votre ex ne revient pas, vous aurez utilisé ce temps de manière fructueuse et atteint un point de guérison qui fait de vous un homme ou une femme de grande valeur.
Il se peut que vous croisiez le chemin de votre prochain futur partenaire et qu’il soit complètement amoureux de vous.
Ceci étant dit, j’espère vraiment que vous avez trouvé cet article sur pouvez-vous récupérer votre ex évitant d’être perspicace, pratique et clair. Si vous avez des questions ou des pensées que vous souhaitez partager avec moi sur ce sujet, veuillez le faire en visitant la section des commentaires ci-dessous.
