Comment surmonter le fait de se faire friendzoner par un mec? 10 étapes pratiques pour passer à autre chose
Il n’y a rien de plus décevant que d’investir du temps et de l’énergie dans une amitié avec un gars pour finalement se faire friend-zoner.
La zone d’amis est un phénomène notoire que beaucoup d’entre nous ont connu à un moment donné de leur vie.
Cela se produit lorsque vous donnez votre cœur mais que l’autre personne ne répond pas à vos sentiments.
Vous finissez par être leur ami(e) plutôt que leur partenaire ou même leur amant(e).
Heureusement, il existe 10 mesures pratiques qui vous permettront de sortir de la zone d’amitié et de tourner la page sur cette expérience malheureuse.
1) Soyez fier du fait que vous êtes une personne géniale
La première chose que vous devez faire est d’être fier du fait que vous êtes une personne formidable.
En fin de compte, vous méritez d’être traité avec respect.
Il est normal de se sentir blessé et déçu par le fait que l’on vous ait fait du rentre-dedans.
Cependant, n’oubliez pas qu’il existe des millions d’autres personnes qui aimeraient être vos amis.
Au lieu d’être déçu par cette situation, utilisez-la comme une opportunité de rencontrer de nouveaux amis qui vous apprécient, vous et toutes vos qualités.
S’il n’apprécie pas ce que vous avez à offrir et ne veut être que votre ami, tant pis pour lui.
N’oubliez pas :
Vous n’avez rien fait de mal.
Vous l’avez traité avec respect et vous étiez là pour lui quand il avait le plus besoin de vous.
Il est important de savoir que ce n’est pas de votre faute si vous avez été rejeté par votre ami, alors ne vous en voulez pas.
S’il n’a pas vu la personne extraordinaire que vous êtes, c’est sa perte.
Il y a beaucoup d’autres poissons dans la mer qui vous apprécieront pour ce que vous êtes.
2) Tirez les leçons de votre expérience et passez à autre chose
Examinez ce qui vous est arrivé et tirez-en les leçons.
Qu’est-ce qui n’a pas marché ?
Pourquoi n’a-t-il pas apprécié votre amitié ou toutes les choses que vous avez faites pour lui ?
Y a-t-il des signaux d’alarme qui vous ont échappé ?
Que devriez-vous changer à l’avenir pour éviter de revivre la même épreuve ?
En répondant à ces questions, vous deviendrez une personne plus consciente, plus forte et plus sage.
Le « friend-zoning » est un aspect malheureux des rencontres et des relations.
Cela nous arrive à tous à un moment ou à un autre de notre vie, et vous ne pouvez pas l’éviter. Il est important de tirer les leçons de cette expérience afin de ne pas commettre les mêmes erreurs à l’avenir.
Si vous vous retrouvez à nouveau dans une situation de friend-zone, demandez-vous ce que vous auriez pu faire différemment ou pourquoi cela s’est produit.
Cela vous aidera à modifier votre approche des rencontres afin d’éviter la zone d’amis à l’avenir.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles une personne se lie d’amitié avec une autre. Il peut s’agir de votre approche, de votre style de drague ou même de votre apparence physique.
Quelle que soit la raison, vous devez examiner votre comportement et décider de ce que vous pouvez améliorer.
Ne vous culpabilisez pas de cette expérience.
Au contraire, utilisez-la comme une expérience d’apprentissage afin de ne pas répéter les mêmes erreurs à l’avenir.
3) Décidez s’il vaut la peine de perdre votre temps ou non.
Le friend-zoning n’est pas votre faute, mais il est important que vous décidiez si cette personne vaut votre temps ou non.
Il se peut qu’il ne soit tout simplement pas prêt pour une relation avec vous ou que vous ne l’attiriez pas.
Il se peut aussi que vous ne soyez pas ce qu’il recherche chez un partenaire. Le friend-zoning n’est pas facile et demande beaucoup de courage.
S’il vous a fait du rentre-dedans, c’est peut-être qu’il n’a pas voulu exprimer ses véritables sentiments pour vous.
Si vous décidez qu’il vaut la peine de perdre votre temps, vous devez mettre fin à cette amitié.
Examinez ses qualités, son caractère et son comportement.
S’il y a des signes d’immaturité, de manque de respect ou de malhonnêteté, vous devez vous demander s’il vaut la peine de perdre votre temps.
Si vous décidez qu’il n’en vaut pas la peine ou qu’il n’est pas celui qu’il vous faut, passez à autre chose.
Le friend-zoning est une partie malheureuse des rencontres, mais il est important d’être conscient des signes qui indiquent que vous pourriez être friend-zoné également.
Pour ce faire, il suffit de ne pas s’engager dans le même type de communication qu’auparavant.
Faites-le taire ou ignorez ses textos ou ses appels.
Vous pouvez également essayer de rencontrer de nouvelles personnes pour détourner son attention de vous.
4) Ne vous reprochez pas d’être dans la zone d’amis.
La zone d’amis est un aspect malheureux des rencontres et des relations.
Cela nous arrive à tous à un moment ou à un autre de notre vie, et vous ne pouvez pas l’éviter.
Il est important de ne pas s’en vouloir d’avoir été victime de friend-zoning.
La plupart des gens s’en veulent d’être dans la zone amis.
Il ne faut pas s’en vouloir, car cela ne signifie pas que vous ne méritez pas d’être aimé par quelqu’un de spécial.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu’un se fait passer pour un autre.
Il peut s’agir de votre approche, de votre style de rencontre ou même de votre apparence physique.
Quelle que soit la raison, vous devez examiner votre comportement et décider de ce que vous pouvez améliorer.
Ne vous culpabilisez pas de cette expérience.
Vous n’avez rien fait de mal.
Vous l’avez traité avec respect et vous étiez là pour lui quand il avait le plus besoin de vous.
S’il ne t’a pas apprécié et qu’il ne voulait qu’être ton ami, tant pis pour lui.
N’oubliez pas que vous êtes une personne formidable qui mérite d’être traitée avec respect.
Il existe de nombreux autres poissons dans la mer qui vous apprécieront pour ce que vous êtes.
Vous devez simplement vous mettre en avant et arrêter de vivre dans le passé.
5) Sachez ce que vous valorisez et ne vous contentez pas de moins.
Le friend-zoning n’est pas facile et demande beaucoup de courage.
S’il vous a fait du rentre-dedans, c’est peut-être parce qu’il n’a pas voulu exprimer ses vrais sentiments pour vous.
Si vous décidez qu’il ne vaut pas la peine de perdre votre temps, vous devez mettre fin à cette amitié.
Pour ce faire, ne vous engagez pas dans le même type de communication qu’auparavant. Faites-le taire ou ignorez ses textos ou ses appels.
Vous méritez quelqu’un qui est prêt à se battre pour vous.
Quoi d’autre ?
Ne vous contentez pas de moins que cela dans votre prochaine relation.
Arrêtez de vivre dans le passé et passez à un endroit où vous vous sentirez aimée, respectée et chérie.
S’il n’est pas prêt à se battre pour vous, il ne vaut pas la peine de perdre votre temps.
Le friend-zoning demande beaucoup de courage et d’honnêteté.
Il doit dire à toutes les autres personnes qui s’intéressent à lui qu’il ne veut être ami qu’avec elles.
Il doit prendre le risque de perdre son amitié avec la personne qui lui plaît afin de voir s’ils ont du potentiel en tant que couple.
6) Trouvez une distraction pour atténuer la douleur
Le friend zoning est une situation que vous vivez lorsque vous désirez quelqu’un mais qu’il ne ressent pas la même chose pour vous.
C’est un mélange de sentiments : blessure, déception, confusion et même colère et ressentiment.
Vous pouvez vous demander pourquoi la personne ne vous aime pas alors que vous pensez être une personne formidable et mériter d’être aimée.
Cela peut prendre un certain temps, mais tu finiras par passer à autre chose et à oublier ton coup de foudre.
Il existe quelques moyens d’atténuer la douleur liée au fait d’avoir des amis :
Trouve un autre sujet de préoccupation. Ne pense pas à lui chaque minute de la journée.
Il y aura toujours d’autres choses à faire pour ne pas penser à lui.
Sortez avec vos amis et profitez de leur compagnie.
Allez faire du shopping avec vos amis, regardez un film avec eux ou rendez même visite à quelqu’un qui vit loin ou que vous n’avez pas vu depuis longtemps et amusez-vous ensemble.
7) Arrêtez de communiquer avec lui et montrez-lui que vous êtes sérieuse.
Si vous décidez qu’il ne vaut pas la peine de perdre votre temps, vous devez rompre avec lui dès que possible.
Vous ne voulez pas le faire marcher plus longtemps, car il ne fera que s’investir davantage en vous au fil du temps.
Ce que vous devez faire, c’est cesser complètement de communiquer avec lui.
Vous pouvez le faire en ignorant ses textos et ses appels, ou même en cessant d’y répondre s’il commence à vous taper sur les nerfs.
Notez ceci :
Vous devez arrêter de lui parler dès que vous remarquez qu’il s’intéresse à vous.
S’il veut revenir plus tard ou si vous voulez qu’il revienne, dites-lui que vous n’êtes pas intéressée par une relation pour le moment.
Connaissez votre valeur et ne vous contentez pas de moins que cela dans votre prochaine relation.
Vous pouvez par exemple ne pas répondre à ses textos ou à ses appels, ne pas le suivre sur les médias sociaux et le supprimer de votre liste d’amis.
Vous pouvez également essayer de rencontrer de nouvelles personnes pour détourner son attention de vous.
Vous devez lui montrer que vous êtes sérieuse.
Vous ne pouvez pas continuer à lui donner de faux espoirs en le faisant marcher.
Cela ne fera qu’empirer les choses à long terme et ne fera que causer plus de douleur et de frustration.
S’il n’est pas intéressé par une relation amoureuse avec vous, alors vous devez couper les ponts et passer à autre chose.
8) Rencontrez de nouvelles personnes, surtout des hommes qui s’intéressent à vous.
Il est important de rencontrer de nouvelles personnes lorsque vous traversez une rupture ou une zone d’amis.
Vous devez rencontrer de nouvelles personnes lorsque vous traversez une période vraiment difficile de votre vie, comme une rupture.
Vous devez rencontrer de nouvelles personnes pour surmonter la douleur de votre rupture et vous sentir plus positif envers vous-même.
La raison pour laquelle vous ne voulez pas rencontrer de nouvelles personnes est que vous ne voulez pas que les autres hommes qui s’intéressent à vous sachent qu’ils ne vous intéressent pas.
Vous pouvez le faire en vous inscrivant à une application de rencontres en ligne comme Tinder ou Bumble.
Vous pouvez également vous inscrire sur un site de rencontres où vous pouvez rencontrer des personnes de votre région qui partagent les mêmes idées et qui recherchent la romance.
Vous pouvez également essayer de vous rendre à des événements sociaux où vous pourrez rencontrer des hommes qui s’intéressent à vous.
Il y a beaucoup de poissons dans la mer et vous devez juste être patiente et attendre que le bon se présente.
Ne laissez pas une mauvaise expérience ruiner votre vie amoureuse.
Au lieu de cela, vous devez la considérer comme une expérience d’apprentissage et décider de ce que vous pouvez améliorer à l’avenir.
9) N’ayez pas peur de vous lancer et de recommencer.
La vérité est que la plupart d’entre nous seront confrontés au friend-zoning à un moment ou à un autre de notre vie.
C’est un aspect malheureux des rencontres et des relations, mais cela nous arrive à tous.
Si vous vous retrouvez dans la zone d’amis, vous pouvez en profiter pour prendre un nouveau départ.
Si vous décidez que la relation ne fonctionnera pas entre vous et votre ami(e), vous devez passer à autre chose et recommencer avec quelqu’un de nouveau.
Vous ne voulez pas vivre dans le passé, en pensant que cette relation vous a donné tous ces sentiments de tristesse, de colère ou de peur.
N’ayez pas peur de vous lancer dans le monde des rencontres.
Vous n’avez rien à perdre, car vous avez déjà perdu votre chance avec votre ami.
Vous pouvez le faire en rencontrant de nouvelles personnes et en sortant avec de nouvelles personnes.
Vous pouvez également essayer d’aller à quelques rendez-vous avec des amis ou des collègues.
N’ayez pas peur de vous lancer et de recommencer.
Il y a plein de bonnes personnes autour de vous, qui ne demandent qu’à vous être présentées.
Vous pouvez également changer votre apparence.
Il n’y a aucune raison pour que vous restiez comme vous êtes, car il y a quelqu’un qui a besoin de votre amour et de votre attention.
Il y a beaucoup de poissons dans la mer, et vous devez juste être patient et attendre que le bon se présente.
10) Donnez le meilleur de vous-même
La vérité est que la confiance est un ingrédient clé pour réussir dans la vie.
Vous devez avoir confiance en vous pour réussir dans la vie, en amour et en romance aussi.
L’avantage d’être sous son meilleur jour est que vous voyez la meilleure version possible de vous-même et que personne d’autre ne peut voir le vrai vous.
Vous devez toujours être sous votre meilleur jour, mais vous ne devez pas essayer de vous mettre en valeur.
Cela ne fera que vous rendre nerveux et mal à l’aise lorsque vous serez en compagnie de nombreuses personnes, ce qui n’est pas une bonne chose.
Si vous pouvez avoir une image positive de vous-même en aidant les autres, c’est tout ce qui compte à la fin de la journée.
Lorsque les gens vous connaissent vraiment et vous aiment vraiment, ils ne veulent pas se contenter de moins que cela dans une relation.
Qui plus est ?
Pour être au mieux de votre forme, vous devez prendre soin de votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Vous devez avoir une alimentation saine, faire de l’exercice régulièrement et dormir suffisamment.
Vous devez cultiver des émotions positives telles que la gratitude, la joie, l’amour et la compassion.
Vous devez également vous efforcer de développer vos points forts et vos passions.
Si vous n’êtes pas là où vous voulez être en termes de santé et de bien-être, il est temps de passer à l’action. Commencez par prendre de nouvelles habitudes saines.
Vous pouvez le faire en suivant le défi d’une semaine.
En plus de prendre soin de votre corps, vous devez également vous occuper de votre esprit.
Veillez à vous engager dans des activités qui vous rendent heureux.
Vous pouvez le faire en vous consacrant à vos passions, en pratiquant la méditation et en vous entourant de personnes positives.
Conclusion
Le friend-zoning est une expérience douloureuse, mais ce n’est pas la fin du monde.
Tant que vous êtes prêt à travailler dur, aucune relation ne peut vous abattre.
Vous pourrez trouver un bon partenaire, qui vaut la peine de s’investir et d’être loyal.
Vous pouvez sortir de la zone d’amis et repartir de zéro en suivant les 10 étapes pratiques décrites dans cet article.
Alors, qu’attendez-vous ? Agissez et sortez de la zone ami dès que possible.
