Je veux que ma famille arrête de parler à mon ex

Voulez-vous que votre famille arrête de parler à votre ex et de vous rappeler le passé ?

Si c’est le cas, c’est parfaitement compréhensible. Vous ne voulez pas savoir ce que fait votre ex et votre ex savoir ce que vous faites. La relation est terminée, donc tout ce que vous voulez, c’est couper le passé et ne pas penser à votre ex.

Vous voulez abandonner le malheur et embrasser le bonheur. Et le moyen le meilleur et le plus rapide d’y parvenir est de demander à vos amis et à votre famille de quitter votre ex dans le passé et de vous laisser gérer la rupture sans vous faire penser que votre ex pourrait apprendre quelque chose sur vous que vous ne voulez pas qu’il ou elle. savoir.

Votre ex n’est pas quelqu’un que vous voulez proche de vous (du moins pas pour le moment). Vous ne voulez pas non plus que votre ex communique avec les personnes en qui vous avez confiance et que vous respectez le plus. Votre famille vous connaît très bien, vous et votre ex, et pourrait dire ou faire quelque chose que vous ne voulez pas.

C’est pourquoi vous ressentez de l’appréhension maintenant que votre ex reste en contact avec votre famille et leur raconte des choses qui ne le concernent pas.

Il ne s’agit probablement pas tant de ce que dit votre ex que du fait qu’il est toujours là, ce qui vous oblige à penser à votre ex et à vous demander quelles sont ses intentions.

Si vous ne voulez pas vous inquiéter pour votre ex, vous devriez en parler à votre famille. Dites-leur ce qui vous dérange et pourquoi cela vous fait ressentir cela. Ils devraient sympathiser avec vous et arrêter de parler ou de répondre à votre ex.

Vous pouvez également leur dire que vous êtes d’accord avec une communication occasionnelle mais que vous ne voulez pas qu’ils vous en parlent.

Cela devrait garder votre ex hors de votre tête et vous donner suffisamment d’espace pour continuer à avancer.

Si vous avez été largué, votre famille ne devrait probablement pas parler à votre ex, car cela pourrait vous rendre extrêmement curieux de savoir ce qu’ils disent et ce que cela signifie. Cela pourrait vous donner l’espoir de vous remettre ensemble avec l’aide de votre famille et de cesser de vous sentir rejeté et blessé.

D’un autre côté, si vous avez quitté votre ex, ses interactions pourraient lui donner de l’espoir et vous causer de l’inconfort. Cela pourrait vous mettre tellement mal à l’aise que vous vous sentirez sous pression et coincé dans le passé avec votre ex.

Peu importe qui a largué qui, ce problème peut probablement être résolu en parlant à votre famille (pas à votre ex). Parlez aux personnes les plus proches de vous et essayez de leur faire comprendre vos pensées et vos sentiments. S’ils se soucient de vous (ce qui est probablement le cas), ils se feront un plaisir de prendre leurs distances avec votre ex et d’effacer vos inquiétudes.

Mais s’ils sont très proches (s’ils sont amis avec votre ex), ils auront peut-être besoin d’un coup de pouce supplémentaire. Vous pouvez garder vos distances pendant un moment ou l’encourager à arrêter de parler à votre ex en passant plus de temps avec lui et en lui racontant ce qui s’est passé et ce que vous ressentez.

Finalement, votre famille et votre ex finiront probablement par se séparer. Cela arrive à beaucoup de gens parce qu’ils sont occupés par la vie, rencontrent d’autres personnes et perdent lentement le contact.

Dans l’article d’aujourd’hui, nous discutons de ce qu’il faut faire si vous souhaitez que votre famille arrête de parler à votre ex. Nous vous montrons comment vous ouvrir à votre famille sans vous donner l’air exigeant ou faible.

Je veux que ma famille arrête de parler à mon ex

C’est normal de vouloir que votre famille arrête de parler à votre ex. Cela ne veut pas dire que vous êtes une mauvaise personne, mais que vous en avez assez de souffrir ou de vous sentir sous pression et coincé avec votre ex. Parce que vous n’êtes plus ensemble, vous souhaitez que votre ex quitte complètement votre vie.

Cela inclut la vie de vos amis et de votre famille.

Ne pas avoir votre ex à vos côtés vous aiderait à guérir ou vous rendrait plus heureux plus rapidement que tout, car vous n’auriez pas à penser constamment à votre ex. Vous pourriez simplement profiter de l’espace créé par la rupture.

Gardez à l’esprit que les ex doivent prendre leurs distances les uns des autres après la rupture. Ils ont besoin d’un peu d’espace pour se concentrer sur eux-mêmes et gérer les émotions négatives créées par la rupture. S’ils n’obtiennent pas l’espace dont ils ont besoin, ils pourraient se sentir mal à l’aise, blessés, en colère ou manquer de respect, et même s’en prendre les uns aux autres.

Cela les mettrait dans une situation de confrontation et les amènerait à se mal comprendre et à se blesser mutuellement.

Heureusement, cela peut être évité en suivant les règles de non-contact . Ces règles de rupture incluent l’arrêt de toute communication et le fait de laisser les membres de la famille de chacun seuls.

Le problème est que les ex-couples ne connaissent pas toujours ces règles ou ne les respectent pas. Ils pensent que leur situation est différente et qu’ils ont le droit de dire ou de faire ce qu’ils veulent. De telles croyances les poussent à faire des choses impulsives et égoïstes et les amènent à se faire du mal.

Si vous souffrez à cause de l’impulsivité de votre ex, vous devez trouver un moyen d’arrêter de souffrir. Vous ne devriez pas laisser votre ex vous déranger le cerveau et vous empêcher d’être heureux. La rupture s’est produite pour que vous puissiez tous les deux être heureux. Trouvez un moyen d’être heureux maintenant que vous êtes célibataire.

Votre ex ne devrait plus faire partie de votre vie. Il ou elle doit respecter les limites de la rupture et faire de son mieux pour se déconnecter de vous et de ceux qui vous fréquentent. Une déconnexion complète est nécessaire pour que vous puissiez vous oublier pendant un moment et devenir émotionnellement indépendants. 

Une fois que vous serez complètement détaché et retombé amoureux de vous-même et de votre nouvelle vie, vous pourrez reprendre contact et vous renseigner sur les membres de votre famille. Mais pendant que vous vous rétablissez (surtout lorsque vous surmontez une rupture ), vous devriez laisser les amis et la famille tranquilles et vous concentrer sur vous-même.

La concentration sur soi vous aidera à arriver à un point où vous accepterez le passé et dissocier certaines mauvaises pensées et sentiments les uns des autres. Cela ne résoudra pas tous vos problèmes, mais de manière générale, plus vous vous accordez de temps et plus vous avez des pensées saines, mieux vous vous sentirez.

Donnez-vous au moins six mois (un an, c’est encore mieux) pour ne plus être affecté par la rupture. Vous saurez quand vous serez prêt à nouer des amitiés et à communiquer avec la famille de chacun.

Comment empêcher ma famille de parler à mon ex ?

Puisque votre ex ne vous contacte pas directement, vous ne devriez pas non plus le contacter. Vous ne devriez pas être surprotecteur ou possessif et dire à votre ex de laisser votre famille tranquille. Cela vous ferait paraître fou et bizarre.

Au lieu de dire à votre ex quoi faire et ne pas faire, parlez simplement à votre famille. Dites-leur que cela vous fait mal lorsqu’ils parlent à votre ex et que vous apprécieriez qu’ils arrêtent de le faire.

Dites que vous n’êtes pas jaloux, mais qu’il est trop tôt pour savoir que votre famille parle à quelqu’un qui vous a blessé ou qui vous met mal à l’aise et vous piège.

Assurez-vous de bien expliquer les choses et de leur dire ce que vous ressentez. Ne dites pas simplement que vous ne voulez pas qu’ils parlent à votre ex et que vous leur interdisez. Cela leur donnera probablement encore plus envie de parler à votre ex.

Si vous exprimez vos inquiétudes avec respect, votre famille comprendra probablement d’où vous venez et fera ce que vous dites. Ils cesseront d’interagir avec votre ex et vous laisseront guérir de la rupture.

S’ils ne veulent pas arrêter de parler à votre ex parce qu’ils ont créé un lien fort ou parce qu’ils croient en votre ex plus que vous, vous ne pouvez pas et ne devriez pas les forcer à arrêter de parler à votre ex.

Ce qu’ils font dépend d’eux. S’ils ne voient pas que vous souffrez ou ne s’en soucient pas, ils ne sont pas des gens très empathiques. Ils se soucient plus de leur droit de converser avec votre ex que de ce qu’ils vous font ressentir.

Dans ce cas, vous devriez envisager de ne pas leur parler pendant un certain temps ou de leur demander de vous garder dans l’ignorance à propos de votre ex. Vous devez faire quelque chose, sinon vous pourriez continuer à entendre des choses sur votre ex que vous n’êtes pas prêt à entendre.

N’oubliez jamais que ce doit être leur idée d’arrêter de converser avec votre ex. Ils doivent comprendre que cela vous blesse et retarde votre guérison et qu’il est dans leur intérêt de vous aider à vous rétablir émotionnellement et de toutes les autres manières.

Vous pouvez dire quelque chose comme :

• Je suis blessé quand je vois/entends que tu parles encore à mon ex.
• Cela me rappelle le passé et me met en colère/triste.
• Je sais que je n’ai pas le droit de te dire à qui parler ou ne pas parler, mais je veux que tu saches que ça ne fait pas du bien quand tu parles à mon ex.
• Je ne veux pas que mon ex sache ce que je ressens et ce que je fais. Est-ce que ça irait si vous ne communiquiez pas pendant un moment ? Ou si vous parlez, s’il vous plaît, ne partagez pas ma vie avec mon ex. J’apprécierais beaucoup cela.

Il faut essentiellement :

1. Faites savoir à votre famille ce que vous ressentez et pourquoi vous vous sentez ainsi.
2. Faites-leur comprendre que garder votre ex complètement en dehors de votre vie est nécessaire à votre guérison.
3. Demandez leur soutien.

Lorsqu’ils sauront ce que vous ressentez, ils pourraient sympathiser avec vous et vous dire qu’ils ne parleront plus à votre ex. C’est à ce moment-là que vous pouvez créer une manière appropriée de répondre si votre ex le contacte à l’avenir.

Avant de conclure hâtivement qu’ils ne se soucient pas de vous, vous devez leur parler de vos sentiments et de vos attentes. Les gens doivent comprendre ce qui se passe chez vous émotionnellement avant de pouvoir se sentir inspirés pour faire la bonne chose.

Et souvent, ils vous comprennent et se sentent inspirés lorsque vous vous exprimez avec respect et les aidez à voir que vous souffrez.

La plupart des gens ne continueront pas à vous faire du mal si vous exprimez votre douleur avec maturité et évitez de les blâmer. Cependant, ils continueront à vous faire du mal si vous les traitez d’irréfléchis, d’ingrats, d’irrespectueux, de méchants et si vous faites d’autres commentaires désobligeants qu’ils ne veulent pas entendre.

Si vous dites des choses désagréables, il y a de fortes chances qu’ils le prennent personnellement et se donnent la priorité sur vous.

Alors avant de vous mettre en colère contre vos proches et de leur couper la parole, parlez-leur de vos sentiments et ensuite seulement de leur comportement. Ils doivent voir que vous n’attaquez pas leurs choix et leur personnalité, mais que vous demandez de la compréhension et de la sympathie.

Vous pourriez également accepter le fait qu’ils sont toujours en contact avec votre ex, mais cela sera très difficile à faire, surtout si vous avez été largué et que vous avez toujours des sentiments pour votre ex. Ce sera beaucoup plus facile si votre famille prend votre parti et répond avec empathie.

Leur réponse de soutien peut vous aider à vous sentir mieux ou au moins vous empêcher de vous sentir davantage blessé.

Donc, si vous voulez que votre famille arrête de parler à votre ex et de vous blesser/ennuyer, laissez votre ex en dehors et parlez à votre famille. Ils restent dans votre vie, c’est donc à eux qu’il faut en parler. Assurez-vous d’exprimer votre douleur avec patience et respect et évitez de les faire se sentir responsables de vos problèmes.

Personne ne veut être blâmé pour les sentiments d’autrui.

Cela dit, voici comment empêcher votre famille de parler à votre ex.

Et si ma famille choisit mon ex plutôt que moi ?

Si votre famille ne se soucie pas de vos sentiments et continue de parler à votre ex même si rien ne les retient (pas d’enfants ou quoi que ce soit du genre), vous ne devriez évidemment pas continuer à leur parler.

Les ruptures sont déjà assez difficiles. Si vous n’obtenez pas le soutien dont vous avez besoin de la part des personnes qui comptent le plus pour vous, soit elles sont attachées à votre ex et/ou se rangent à ses côtés.

Si vous avez quitté votre ex, ils pensent que vous étiez un bon partenaire, mais que vous avez arrêté de faire de votre mieux et que vous êtes tombé amoureux. Vous avez laissé la relation se détériorer au point où l’idée d’arrêter est devenue plus tentante que d’y travailler.

Cependant, si votre ex vous a quitté, votre famille a probablement un lien étroit avec votre ex et ne voit pas ou ne se soucie pas de votre souffrance. Si vous avez essayé de leur expliquer mais qu’ils s’en moquent, il vaudrait peut-être mieux leur laisser un peu d’espace et oublier votre ex.

Vous ne pourrez pas guérir si vous êtes entouré de personnes qui ne vous soutiennent pas. Peu importe si vous avez pris de mauvaises décisions et si vous avez dit ou fait des choses intentionnelles. Les membres de votre famille sont censés être là pour vous sans condition.

S’ils ne vous aident pas lorsque vous souffrez d’un chagrin, ils n’ont pas votre intérêt à cœur. Ils ont des intérêts qui les concernent plus que vos problèmes.

Les membres de la famille comme ceux-là ne sont pas proches ou ne voient pas la nécessité de s’entraider. Vous ne devriez pas être à leurs côtés, sinon vous pourriez vous sentir négligé et sombrer dans une grave dépression.

Donc, si votre famille choisit votre ex plutôt que vous même si vous êtes aux prises avec la rupture, obtenez un peu d’espace de leur part après avoir échoué à obtenir leur sympathie et leurs soins. Assurez-vous également de réfléchir à vos choix et à vos comportements pour voir si vous et votre ex pourriez bénéficier d’excuses et d’une conversation de clôture .

Peut-être que tout ce que votre ex veut, c’est parler de ce qui n’a pas fonctionné et ne pas se sentir si abandonné et sans valeur.

Séparer les membres de la famille n’est pas facile, et ce n’est pas non plus quelque chose que vous devriez faire de manière impulsive. Vous devriez réfléchir longuement et sérieusement avant de laisser partir des personnes qui ne semblent pas vous soutenir. Apprenez à comprendre les raisons pour lesquelles ils choisissent votre ex plutôt que vous.

Cela pourrait vous aider à éviter les malentendus et les drames familiaux.

Voulez-vous que votre famille arrête de parler à votre ex ? Que ressentez-vous lors de leur communication après la rupture ? Partagez vos pensées et vos sentiments avec nous dans la zone commentaires ci-dessous.