Les hommes pensent-ils à leur ex après le mariage ? [RÉPONSE]

photo en gros plan d'un homme tenant la main d'une femme

Oui, les hommes pensent à leur ex ou leurs ex après le mariage. Ils peuvent même engager des discussions sur leurs ex avec leurs épouses. Cependant, la façon dont ils pensent à leur ex-partenaire est importante. Ce n’est pas grave s’ils sont platoniques. S’ils ont encore des sentiments, c’est un sujet de préoccupation.

Oublier son ex est un mythe. Personne ne peut vraiment oublier son ex-partenaire, à moins d’avoir de sérieux problèmes de mémoire. La réponse à votre question est en grande partie « oui ». Les hommes peuvent penser à leur ex même après le mariage. C’est une chose tout à fait normale. Les hommes ne sont pas les seuls à le faire, les femmes aussi.

Avant de vous aventurer plus avant dans le sujet, vous devez comprendre une chose. Le mariage n’est pas un interrupteur. Un mariage ne peut pas simplement éteindre la partie du cerveau d’une personne où elle a stocké les souvenirs d’un ancien amour.

Les hommes peuvent penser à leur ex de différentes manières et scénarios. Les pensées peuvent être platoniques ou romantiques, selon ce qui se passe dans sa vie conjugale (ou dans sa vie en général).

Qu’est-ce qui les fait penser à leur ex ?

Il existe un nombre infini de raisons pour lesquelles les hommes mariés pensent à leurs ex. Les raisons peuvent être aussi stupides que de penser à la façon dont une ex a mangé des ananas sur sa pizza, ou aussi sérieuses que le fait qu’elle soit la meilleure chose qui lui soit jamais arrivée.

Regardons les choses en face. La vie est un parcours semé d’embûches, et son ex a fait partie de sa vie qu’il ne peut nier, même s’il le veut.

S’il se souvient d’eux comme d’une partie de son passé qu’il ne veut pas revoir, il n’y a pas lieu de s’inquiéter. En revanche, il y a lieu de s’inquiéter si elles lui manquent et s’il se sent coupable de les avoir perdues pour se marier.

Examinons dix raisons possibles qui poussent un homme à penser à son ex après le mariage. Plongez-y.

#1 Il s’est battu avec son épouse

Une dispute avec son conjoint peut amener l’ex dans son esprit de deux manières distinctes.

  1. La dispute avec sa conjointe était si moche qu’elle a fait resurgir les mauvais souvenirs associés à son ex. Il se souvient des bagarres qu’il a eues avec elle et de la façon dont elles ont gâché la relation. Il a peur de perdre sa conjointe de la même façon. La dispute a déclenché le traumatisme d’une série de bagarres, de cris, de jets d’objets et d’un éventuel chagrin d’amour. Il ne veut pas que cela se reproduise, mais il ne peut s’empêcher d’avoir des pensées négatives.
  1. Une dispute peut l’inciter à penser à un ex lorsqu’il estime que son ancienne relation était meilleure que la relation actuelle. Il regrette d’avoir rompu avec son ex-partenaire. Il pense qu’ils étaient meilleurs. Il se sent coincé avec son conjoint dans une relation sans issue qui ne peut qu’engendrer d’autres disputes.

#2. Il n’a jamais vraiment oublié ses ex et ils lui manquent probablement encore.

Pas seulement les hommes, personne ne peut vraiment oublier son ex. On peut cependant ne pas trop penser à eux. Mais comment les éloigner de vos pensées quand ils vous manquent encore parfois ?

Les hommes pensent souvent à leurs ex, même après le mariage, parce qu’elles leur manquent toujours et qu’ils ne les ont certainement pas oubliées. Les souvenirs d’un ancien amour leur reviennent de temps en temps lorsqu’ils respirent l’odeur d’un parfum ou d’un shampoing familier. Ils se souviennent du passé lorsqu’ils passent devant un café qu’ils fréquentaient avec leur ex.

Lorsqu’une relation se termine, certaines choses meurent avec elle. Ces choses ne sont spéciales que pour les personnes impliquées dans cette relation. Cela peut être une marque particulière de pâtes ou un certain type de temps. Ça peut être un film, une chanson, un livre ou une montagne. Cela peut être n’importe quoi, mais c’est important, et cela fait que leur ex leur manque encore plus.

#3 Il a fait un rêve à leur sujet

Rêver d’expériences passées ou de personnes que l’on a connues dans le passé est plus fréquent qu’on ne le pense. Un rêve remarquable sur un ex le fera forcément penser à lui toute la journée.

Le rêve a dû être si bizarre qu’il ne peut pas le chasser de son esprit. Il n’arrête pas d’y revenir et, par extension, son ex, qui était la vedette de ce rêve, n’arrête pas d’y revenir. Il pourrait même en parler à son épouse.

#4 Il aime secrètement se livrer à des fantasmes sur son ex.

Il avait une bonne relation avec son ex. L’entente était bonne, et le sexe aussi. Son ex avait ce corps « parfait », socialement approuvé, avec des tiques dans toutes les cases des standards de beauté.

Il y pense encore parce qu’il n’arrive pas à oublier l’expérience de cette relation. Il aime secrètement se livrer à des fantasmes qui mettent en scène son ex sexy. Je sais que c’est dégoûtant, mais il imagine probablement son ex, même lorsqu’il vous embrasse.

#5 Il est toujours en contact avec eux

Bien sûr, cette personne est toujours dans son esprit. Pourquoi ne le seraient-ils pas s’il est toujours en contact avec eux ?

Idéalement, il n’y a pas lieu de s’inquiéter lorsqu’il choisit de rester en contact avec son ex. Ils peuvent être de bons amis. S’il s’agit d’une véritable amitié, il faut la laisser prospérer.

Cependant, il est également vrai qu’être ami avec un ex revient à s’aventurer en territoire dangereux. Il y a beaucoup d’histoire là-dedans. Il faut faire preuve de prudence sur ce chemin.

#6 Il a vu son ex de l’autre côté de la rue

Dans ce scénario, il ne pense généralement pas beaucoup à son ex. Mais l’ex peut revenir envahir son esprit s’il les trouve en train de traverser la rue. Comme je l’ai dit, il y a beaucoup d’histoire commune entre eux ; cela peut faire que les souvenirs se précipitent dans ses pensées.

Cela peut arriver même s’il est marié depuis dix ans, et qu’il y a au moins quinze ans d’écart entre le moment où il a vu son ex en personne. Il est extrêmement sensible aux relations et aux chagrins d’amour (en particulier à propos de son ex). Il continuera à y penser pendant un certain temps jusqu’à ce qu’il ne soit plus bouleversé.

#7 Il ne s’est jamais remis d’un chagrin d’amour

Il se peut qu’il pense encore à son ex après le mariage parce qu’il n’a jamais vraiment surmonté son chagrin d’amour. Cette relation était probablement la meilleure chose qui lui soit arrivée.

Il voulait rester dans cette relation, mais son ex avait d’autres plans, et ils ont rompu. C’était quelque chose qu’il ne pouvait pas comprendre. Son ex est restée dans son esprit à partir de maintenant.

Il n’y a pas lieu de s’inquiéter de cette situation. Il s’est marié pour une raison. Le problème avec son ex n’est qu’un mauvais chapitre de sa vie qu’il ne peut oublier.

#8 Certains traits de son conjoint lui rappellent un ex.

Comment peut-il oublier son ex lorsque certains traits de son épouse lui rappellent celle-ci ? Après la rupture, il a entamé une relation avec la personne qui est maintenant son épouse. Au début de la relation, il n’a pas vu que son amour actuel ressemblait beaucoup trop à son ex.

Tu te souviens du rendez-vous de Rachel, Russ, qui était le portrait craché de Ross ? C’est une situation similaire. Il était tellement amoureux de son ex que même après la rupture, il a réussi à trouver une personne similaire.

#9 Il pense à ce que sa vie aurait pu être s’ils n’avaient jamais rompu.

Il s’agit d’un autre type de fantasme, qui peut se produire dans deux scénarios.

  1. Il s’est battu avec son conjoint, et maintenant il pense que son ex était mieux que ce mariage toxique. Il se dit : « Et si je n’avais jamais rompu ? J’aurais eu une meilleure relation que cette imposture de mariage ! » Son esprit furieux n’ a manifestement pas les idées claires. C’est une pensée récurrente après chaque dispute et c’est un sujet d’inquiétude car il ne reste que quelques jours avant qu’il ne retombe amoureux de son ex.
  1. Il adore penser à l’impossible scénario où ils seraient encore ensemble. C’est comme un passe-temps auquel il aime se livrer. C’est comme un passe-temps auquel il aime s’adonner. Une observation attentive de son comportement permettrait de le trouver souriant à rien, seul, alors qu’il traîne dans son salon un après-midi d’automne.

#10 Il s’est secrètement réconcilié avec eux

Il pense à elles parce qu’il les rencontre en secret. Il a rompu avec son ex, est tombé amoureux à la hâte et s’est marié avec la personne qui est maintenant son épouse. Toute cette hâte l’a amené à réaliser que son ex était la bonne personne pour lui. Maintenant qu’il est trop tard, il a choisi de garder le contact avec elles en secret.

Son esprit est totalement rempli de pensées concernant son ex (qui franchit maintenant la frontière vers un territoire appelé « liaison extraconjugale »). Cependant, jusqu’à présent, c’est un secret bien gardé.

Choses à faire en tant que conjoint

Si un homme pense encore à ses ex-partenaires après le mariage, la première chose à faire est de découvrir pourquoi il pense encore à ses relations passées. En trouvant la bonne raison, on peut agir en conséquence.

Son conjoint peut le soutenir ou non, selon ce qu’il pense de son ex. Son approche lascive lui vaudra des froncements de sourcils, des mots sévères et de vilaines disputes, tandis qu’une évocation platonique du passé l’entraînera dans une discussion sur les ex avec son épouse.

Si vous êtes le conjoint d’une personne qui pense à son ex, vous pouvez essayer les choses suivantes. Lisez la suite.

#1. Arrêtez de vous battre et faites un câlin.

Si vous vous disputez avec lui pour une raison stupide, arrêtez. Vous êtes mariés pour une raison qui s’appelle l’amour ; ne le gâchez pas si facilement.

Si vous pensez que cette dispute risque de raviver le souvenir de son ex, vous devriez essayer de l’éviter à tout prix. Il en va de même pour lui.

Se disputer pendant un certain temps fait que les gens se détestent pour un certain temps (au moins). Les souvenirs des relations passées y voient une occasion de se manifester et de tout gâcher.

Donc, arrêtez de vous battre, rappelez-vous pourquoi vous vous êtes mariés, et faites-vous un câlin.

#2 Parlez-lui des peines d’amour

Si vous pensez qu’il n’arrive pas à se remettre de ses peines de cœur, parlez-en avec lui. Une conversation sur les traumatismes passés pourrait l’aider. Parlez-lui de vos anciennes relations et de la façon dont elles se sont terminées. Le partage des chagrins et des mauvais souvenirs peut faire naître un sentiment de solidarité.

Il saura qu’il n’est pas seul dans cette situation. Il n’est pas la seule personne à avoir une histoire de cœur brisé. Vous aussi, vous en faites partie. Ce sera réconfortant pour lui.

#3. Demandez-lui de ne pas penser à eux tout le temps.

Si vous avez la preuve qu’il pense sans cesse à son ex, demandez-lui de ne pas le faire. Il se peut qu’il ne tienne pas compte de vos paroles au début, mais des demandes répétées peuvent avoir l’effet désiré sur son esprit.

Dites-lui que ce n’est pas bon pour sa santé mentale de penser sans cesse à des relations ratées. Dites-lui que cela affecte votre vie conjugale. Il devrait comprendre la gravité de la situation.

#4. Discutez de vos ex (de manière platonique, bien sûr).

Penser à son ex ne peut pas toujours être nuisible. Vous pouvez avoir une discussion informelle sur vos ex. Discutez de vos relations passées et de la façon dont elles se sont terminées autour d’une boîte de pizza et d’un pack de six.

Cependant, lorsque vous discutez de vos ex, vous devez rester entièrement platonique. Si vous êtes amoureux, rien ne doit s’interposer entre vous pour créer une barrière invisible. N’oubliez pas que votre ex est une affaire du passé et qu’elle doit rester dans le passé. Cette discussion ne doit à aucun prix raviver de vieux sentiments.

#5. Faites-lui oublier son ex.

Si vous pensez qu’il se laisse aller à penser à son ex bien plus qu’il n’en faut, passez à l’action et faites en sorte qu’il les oublie. Il existe de nombreuses façons de le faire.

  1. Voyage – Prévoyez un voyage vers l’attraction touristique la plus proche. Une randonnée à travers des forêts sereines et des montagnes majestueuses, uniquement avec vous, le distraira certainement. Une excursion à la plage peut également faire des merveilles. Prévoyez un voyage sur une île et profitez du bonheur romantique de l’île pendant quelques jours avant de revenir dans le monde réel.
  1. S’habiller pour impressionner – Habillez-vous comme son personnage préféré d’un livre, d’une bande dessinée ou d’un film. Habillez-vous en tout ce qui le fait fantasmer. Rappelez-vous quand Rachel s’est déguisée en princesse Leia dans un bikini doré pour Ross dans F.R.I.E.N.D.S., ou quand Amy s’est déguisée en Holly Gennaro de Die Hard, pour Jake pendant leur lune de miel, dans Brooklyn Nine-Nine? Tu peux essayer quelque chose comme ça.
  1. Mettez du piquant – Mettez du piquant dans votre chambre à coucher en expérimentant de nouvelles choses.

#6 Dites-lui que vous êtes son cadeau

Affirmez votre position dans votre vie en lui rappelant que vous êtes son présent. Dites-lui que son ex s’appelle un ex parce qu’il fait déjà partie du passé.

S’il passe trop de temps à penser au passé, il risque de souffrir de graves problèmes de santé mentale, ce qui, par extension, peut nuire à votre vie conjugale.

Faites-le asseoir et discutez avec lui de l’importance qu’il a dans votre vie et de l’importance que vous avez dans la sienne. Dites-lui que le mariage est une chose sérieuse, et que s’il ne le comprend pas encore, il est grand temps qu’il essaie de le faire.

#7. Découvrez s’il rencontre son ex dans votre dos.

Jouez les Poirot et découvrez s’il voit son ex derrière votre dos. S’il le fait, il vous révélera certainement quelques indices à relever.

Il pourrait faire les choses suivantes s’il reprend contact avec son ex :

  1. Il parle trop de ses ex et de ses relations passées avec eux.
  1. Être trop amical avec vous et les enfants (si vous en avez).
  1. Cacher précipitamment des objets lorsque vous entrez dans la pièce.
  1. Il fait très attention à son téléphone et à ses autres effets personnels.
  1. Rentrer tard à la maison.
  1. Vous mentir tout le temps ─ à gauche, à droite, et au centre.

#8. Trouvez son ex et demandez-lui de rester en dehors de votre mariage.

Cherchez ses ex, trouvez-les et demandez-leur de rester en dehors de votre mariage. Dites-leur que leur temps est révolu. Soyez un peu comme Chandler ici (la fois où il a eu un échange de mots houleux avec Richard, l’ex-petit ami de Monica). Dites : « Vous avez eu votre chance, et vous l’avez gâchée. Maintenant, laisse-le tranquille avec sa famille et n’essaie plus jamais de le contacter. »

Veillez également à ce que cette nouvelle ne parvienne pas à votre conjoint, sinon vous devrez faire face à un énorme malentendu et à un ex qui tente de revenir.

#9. Parlez de votre ex comme il parle de son ex.

Il parle trop de ses ex et pour des raisons évidentes qui vous font enrager. Ce n’est pas votre faute. C’est la façon dont il en parle. Il les met sur un piédestal. Selon lui, son ex est sexy, intelligente, gagne beaucoup d’argent et possède un superbe appartement en ville. Il semble extrêmement fasciné par elles.

Faites-lui goûter sa propre médecine. Parlez de votre ex de la même façon. Mettez-le sur un piédestal encore plus haut. Faites-lui ressentir ce que vous avez ressenti lorsqu’il a loué son ex de cette façon.

#10 Rappelez-lui la raison pour laquelle il a rompu avec son ex.

Si vous le trouvez perdu dans les pensées de son ex, tirez-le de là en lui rappelant la raison pour laquelle il a rompu avec elle il y a des années.

Penser à un ex en permanence est plus néfaste que vous ne pouvez l’imaginer. Cela nous ramène au passé, ce qui n’est en aucun cas sain. Parlez-lui des effets néfastes de la préoccupation d’une ancienne relation et de la façon dont cela pourrait affecter sa carrière et sa vie conjugale.

Dites-lui de ne pas vous donner de raisons d’envisager le divorce car personne ne peut vivre avec un conjoint qui pense toujours à son ex-amour.

En résumé

Ce qu’une personne pense ne peut être contrôlé. Si un homme pense à son ex (volontairement ou involontairement), il n’y a pas grand-chose qu’une épouse puisse y faire, si ce n’est résister extérieurement.

Dès qu’on lui demandera d’arrêter de penser à son ex, il cessera d’en parler, mais les pensées continueront à affluer. Une bonne conversation peut tenter d’aider dans ce genre de situation. Cette conversation devra être strictement personnalisée en fonction du scénario.

Penser à un(e) ex n’est pas un crime, mais cela peut apporter des adversités inutiles dans la vie conjugale si l’on n’y prend garde. La meilleure chose à faire ici est de le distraire (de ses pensées).

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