« L’ex-petite amie de mon copain est toujours obsédée par lui » – 15 conseils si c’est votre cas

"L'ex-petite amie de mon copain est toujours obsédée par lui" - 15 conseils si c'est votre cas

Si votre petit ami a eu une relation sérieuse et durable avec une autre personne avant de vous rencontrer, il est probable qu’il aura toujours des sentiments persistants pour cette ex.

Que la rupture ait été amicale ou brutale, il est impossible que son ancien partenaire ne soit pas présent dans son esprit de temps en temps.

Lorsque vous entamez une nouvelle relation, surtout si elle est aussi importante que celle d’un conjoint ou d’un partenaire, vous ne serez jamais assez prudent pour investir votre confiance dans une nouvelle personne.

Il peut être difficile de savoir quoi faire lorsque vous découvrez que l’ex de votre petit ami est toujours obsédé par lui après leur rupture.

Voici 15 conseils pour faire face à la situation si l’ex de votre petit ami est toujours obsédée par lui :

1) Fixez clairement vos limites dès le départ.

Lorsque vous commencez à fréquenter une nouvelle personne, il est important d’établir clairement vos limites dès le début.

Pas étonnant !

En communiquant vos attentes et vos désirs dès le début, il n’y aura pas de place pour les malentendus ou l’ambiguïté plus tard sur la ligne.

C’est particulièrement important si l’ex-petite amie de votre petit ami est toujours obsédée par lui.

Elle essaiera probablement de tester vos limites à de multiples occasions.

Qu’il s’agisse d’une visite inopinée, d’un coup de téléphone tard dans la nuit ou d’une visite chez vous sans invitation, son objectif sera d’amener votre petit ami à enfreindre vos limites et à la contacter.

Voici quelques exemples de moyens de fixer vos limites :

  • Éviter les situations où vous savez qu’elle sera présente.
  • Faites savoir à votre petit ami que vous préférez ne pas assister aux événements auxquels elle sera présente.
  • Fixer des règles strictes sur ce qu’il est approprié ou non de discuter lorsque vous communiquez avec elle.
  • Éviter toute communication avec elle ou ne communiquer qu’à titre professionnel si nécessaire.
  • Prévenez votre petit ami lorsque vous avez l’impression qu’elle empiète sur votre territoire.

2) Ne pas la confronter ou mordre à l’hameçon


Toute interaction avec l’ex-petite amie de votre petit ami peut rapidement devenir incontrôlable.

Surtout si elle est toujours obsédée par lui, elle essaiera de provoquer une réaction de votre part.

Qu’il s’agisse de commentaires subtils, d’une épaule froide ou d’une confrontation agressive, elle essaie probablement d’attirer votre petit ami dans le drame.

C’est pourquoi il est important que vous ne mordiez pas à l’hameçon et que vous fassiez de votre mieux pour l’éviter à tout prix.

Votre petit ami a sa propre histoire avec cette personne et a le droit de décider seul de la manière dont il veut s’y prendre avec elle.

Par conséquent, ce n’est pas à vous de l’affronter de manière impitoyable. Mais il appréciera que vous essayiez d’éviter d’exacerber une situation déjà délicate.

Faites savoir à votre petit ami que vous êtes prête à vous défendre si elle dépasse les bornes.

Mais laissez-le aussi gérer ses propres affaires afin qu’il n’ait pas à vous défendre aussi.

3) Gardez la communication ouverte avec votre petit ami

Enfin et surtout, gardez la communication ouverte avec votre petit ami.

Faites-lui savoir ce que vous ressentez face à la situation et ce à quoi vous êtes confrontée.

Soyez honnête et partagez tout ce que vous pouvez sans vous plaindre ni exagérer.

Vous voulez trouver ensemble des moyens de résoudre le problème afin qu’il se sente soutenu et que vous vous sentiez protégée.

Encore une fois, ne prenez pas cela personnellement, car son ex ne fait que faire partie de son passé.

4) Aidez votre petit ami à fixer des limites appropriées avec son ex.

Si votre petit ami est toujours en contact avec son ex-petite amie, mais que vous avez l’impression qu’il ne fixe pas de limites saines avec elle, vous devriez l’aider à le faire.

Il se peut qu’ils aient un enfant ensemble ou qu’ils aient été fiancés, il peut donc être difficile d’exclure complètement quelqu’un de votre vie.

Si vous êtes tous deux engagés dans une relation sérieuse, vous avez tout à fait le droit de demander à votre petit ami de couper tous les liens avec son ex.

Il doit respecter vos souhaits et faire ce qui est le mieux pour toutes les personnes concernées.

Il peut être difficile pour les hommes d’agir de leur propre chef, car ils veulent souvent éviter les conflits et maintenir la paix.

Mais si vous êtes la voix de la raison qui peut lui rappeler combien il est important pour lui de faire cela, il sera beaucoup plus facile pour lui d’écouter.

Parlez de ce que ses comportements toxiques vous font ressentir et demandez-lui comment il veut que vous réagissiez si elle fait l’une de ces choses devant vous.

5) Prenez soin de vous et assurez-vous que vous n’êtes pas dans une relation de rebond.

Si l’ex-petite amie de votre petit ami est toujours obsédée par lui, il est important de garder à l’esprit qu’il s’agit d’une dynamique relationnelle malsaine.

Votre petit ami a besoin de vivre une relation saine et engagée avec une personne qui le respecte.

S’il est toujours en contact avec une ex qui est obsédée par lui, il lui sera presque impossible de tourner la page de cette relation.

Et vous savez quoi ?

Il peut vouloir passer à autre chose, mais il ne le peut pas s’il continue à permettre à son ex de rester dans sa vie. Vous devez également vous assurer que vous n’êtes pas dans une relation de rebond.

Une relation de rebond peut être très dommageable, car vous cherchez du réconfort auprès de quelqu’un qui ne sait pas ce dont vous avez besoin ou ce que vous voulez.

Vous êtes tous les deux en train d’essayer d’assimiler une relation qui s’est terminée très récemment, et il est probable que vous ne sachiez pas encore ce que vous voulez ou ce dont vous avez besoin.

6) N’ignorez pas ce que votre instinct vous dit.

Votre instinct est puissant, et si quelque chose ne vous semble pas juste, c’est probablement parce que ce n’est pas le cas.

Vous ne pouvez pas toujours faire confiance à votre instinct, mais c’est un bon point de départ. S’il s’agit d’une personne importante pour vous, vous voudrez probablement prendre le temps de mieux comprendre ce qui se passe.

Par exemple, si elle vous envoie des messages après avoir vu votre petit ami et qu’elle essaie d’avoir plus de contacts, il est probable qu’elle soit toujours obsédée et qu’elle essaie de provoquer une réaction de sa part.

Si vous êtes dans une relation avec un homme qui est toujours en contact avec son ex-petite amie, il y a des chances qu’elle soit toujours obsédée par lui.

L’obsession est un phénomène bien réel, et il peut être difficile de savoir comment la gérer de manière saine.

Mais il est important de reconnaître les signes qui indiquent que quelqu’un est obsédé par vous, et cela pourrait être le cas avec l’ex de votre petit ami.

Si vous avez l’impression qu’elle essaie toujours de s’insérer dans votre relation, écoutez votre instinct et n’ignorez pas les signes.

7) N’ayez pas peur de mettre fin à votre relation si elle ne s’améliore pas.

Si l’ex-petite amie de votre petit ami est toujours obsédée par lui, cela peut être un signe qu’il n’est pas prêt à vivre une relation sérieuse.

N’oubliez pas :

S’il est toujours en contact avec une personne qui est clairement obsédée par lui, il est probable qu’il n’est pas prêt à s’installer et à s’engager avec une seule personne.

Il est peut-être trop concentré sur sa relation passée et ne parvient pas à dépasser ses sentiments pour son ex.

N’ayez pas peur de mettre fin à votre relation si elle ne s’améliore pas.

Vous ne voulez pas perdre votre temps avec quelqu’un qui n’est pas prêt à s’engager avec vous.

8) Bloquez-la sur tous les médias sociaux

Si l’ex de votre petit ami est toujours obsédée par lui, il est préférable que vous la bloquiez sur toutes les plateformes de médias sociaux.

Vous pouvez la désamiser, la bloquer ou même la dénoncer si nécessaire.

Vous pouvez également faire savoir à votre petit ami que s’il est toujours en contact avec elle, vous le supprimerez des médias sociaux.

Ce n’est peut-être pas à vous de confronter son ex, mais vous pouvez lui faire comprendre que vous ne voulez pas d’elle dans votre vie.

Si elle essaie de faire entrer votre petit ami dans sa vie, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour l’en empêcher.

Avant de la retirer de votre liste d’amis sur les médias sociaux, parlez-en d’abord à votre petit ami et assurez-vous qu’il est d’accord avec cette décision.

S’il n’y voit pas d’inconvénient, désamiez son ex et assurez-vous qu’elle est bloquée sur toutes les plateformes.

9) Demandez à votre petit ami de couper tous les liens

Si vous avez l’impression que votre petit ami ne fixe pas de limites appropriées avec son ex, vous devriez lui faire savoir que vous préféreriez qu’il coupe tous les liens avec elle.

Vous pouvez lui faire savoir que vous ne voulez pas être près de son ex si vous avez l’impression qu’elle est toujours obsédée par lui.

Dites quelque chose comme « Nous devons l’exclure parce que ce n’est pas sain pour moi ou pour notre relation d’être près d’elle. Ne lui envoyez pas d’email, ne lui envoyez pas de SMS et ne lui parlez même pas au téléphone.

Si elle essaie de te contacter à nouveau, dis-le moi et nous trouverons un moyen de régler le problème.

S’il est toujours en contact avec son ex-petite amie, il y a des chances qu’elle soit toujours obsédée par lui.

Il est également possible qu’il ne soit pas prêt à s’engager dans une nouvelle relation.

S’il est toujours en contact avec son ex, il n’est peut-être pas prêt à s’engager dans une nouvelle relation sérieuse.

Vous ne pouvez pas le forcer à couper les liens avec son ex, mais vous pouvez lui faire comprendre que vous préféreriez qu’il le fasse.

10) Communiquez directement avec l’ex obsessionnel(le)


Parfois, la meilleure façon de traiter avec une ex qui fait un excès de zèle pour renouer avec votre petit ami est de lui parler directement.

Cela peut être délicat car vous pourriez avoir l’impression de vous impliquer dans une dispute qui ne vous concerne pas.

Pourtant, il s’agit là d’un autre cas où vous devez rester sur vos positions.

Vous avez tout à fait le droit de communiquer avec son ex s’il vous veut dans sa vie.

Si son ex ne cesse de le contacter ou semble vouloir absolument se réunir avec lui, n’ayez pas peur de lui dire qu’elle n’est pas la bienvenue chez votre petit ami.

Si son ex est extrêmement intense et envahissante, vous pouvez lui dire que sa communication est inappropriée et qu’elle doit cesser.

Il s’agit d’une situation délicate et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de traiter avec une ex obsessionnelle.

Il s’agit de trouver un terrain d’entente où vous ne paraissez pas sur la défensive, mais où vous ne la laissez pas non plus dépasser les limites.

11) Aidez son ex à rencontrer quelqu’un de nouveau

Disons que l’ex de votre petit ami est toujours célibataire et qu’elle est toujours obsédée par l’idée de renouer avec votre petit ami.

Au lieu d’essayer de lui disputer son attention et son affection, pourquoi ne pas l’aider à rencontrer quelqu’un d’autre ?

Oui, cela va probablement la mettre en colère car ce n’est pas bien de repousser quelqu’un comme ça.

Mais si vous pouvez aider l’ex de votre petit ami à trouver quelqu’un qui lui convienne mieux que lui, vous résoudrez deux problèmes :

Premièrement, elle se remettra de lui et retrouvera le bonheur sans lui dans le tableau.

Deuxièmement, elle mettra fin à son obsession pour votre petit ami et lui permettra d’avancer dans sa vie.

Il s’agit d’une situation gagnant-gagnant où l’ex reçoit l’attention dont elle a besoin, et où vous et votre petit ami n’avez plus à faire face à elle (ou du moins pas autant).

Aider son ex à rencontrer quelqu’un de nouveau est un geste d’amour qui pourrait mettre fin au drame tout en l’aidant à rencontrer quelqu’un qui pourrait être un excellent partenaire.

Assurez-vous de trouver quelqu’un que votre petit ami aime et respecte avant de mettre cela en place, et assurez-vous de lui faire savoir que vous avez fait cela afin qu’il sache que vous êtes de son côté.

12) Prenez des mesures juridiques pour mettre fin au harcèlement de l’ex.

Si l’ex de votre petit ami continue à le harceler ou à vous harceler, parlez-en à un avocat.

Vous n’avez peut-être pas envie de prendre des mesures juridiques, mais si la situation devient trop intense, vous devrez peut-être le faire.

Une ordonnance restrictive indiquera clairement qu’elle n’est plus la bienvenue dans la vie de votre petit ami et dans la vôtre également.

Cela pourrait être l’étape finale qui met fin au harcèlement qu’elle exerce sur lui et lui permet d’avoir la tranquillité d’esprit qu’il mérite.

Vous pouvez poursuivre quelqu’un pour avoir enfreint une ordonnance restrictive, même si la violation est mineure.

Et si la femme vous harcèle, vous et votre petit ami, il y a de fortes chances qu’elle ait franchi de nombreuses limites et qu’elle puisse être poursuivie pour diverses raisons.

À ce stade, vous devez vous demander si cela en vaut vraiment la peine et si cela vous empêche de vivre une relation saine.

Si c’est le cas, ne laissez pas le passé de votre petit ami affecter votre présent ou votre avenir.

13) Ne prenez pas les choses personnellement

Si les choses se gâtent, assure-toi de ne pas prendre la situation personnellement.

Même si vous avez affaire directement à l’ex de votre petit ami, rappelez-vous qu’elle n’essaie pas de saboter votre relation.

Elle essaie de renouer avec son ex et c’est une réaction humaine normale.

Lorsque vous ressentez l’envie de vous disputer, de crier ou de dire quelque chose de grossier, veillez à ne pas vous laisser entraîner dans son drame.

Vous ne voulez pas devenir aussi obsédée par cette femme qu’elle l’est par votre petit ami.

Concentrez-vous sur votre relation avec votre petit ami, et laissez son ex être obsédée par lui et leur passé autant qu’elle le souhaite.

14) Fais savoir à ton petit ami ce qui se passe

Si vous vous sentez très stressée par la situation et que vous voulez parler à votre petit ami de tous les drames auxquels vous êtes confrontée, mais que vous ne voulez pas le bouleverser, il est préférable d’essayer de le tenir au courant sans trop vous plaindre.

Faites-lui savoir que vous traversez une situation difficile et que vous voulez son soutien, mais que vous ne voulez pas vous plaindre.

Dites-lui que vous voulez simplement qu’il soit au courant afin qu’il puisse vous aider si vous en avez besoin.

Il appréciera le fait que vous lui confiez cette information et que vous vous sentiez suffisamment proche de lui pour partager vos sentiments avec lui.

N’entrez pas dans trop de détails et essayez de rester positif.

Expliquez plutôt ce qui se passe, comment cela vous affecte et comment votre petit ami peut vous aider.

De cette façon, il sait ce qui se passe, et vous ne le laissez pas dans l’ignorance.

15) Évite-la en public et avec tes amis communs


Moins vous êtes en public avec l’ex de votre petit ami, mieux c’est. Si elle est toujours obsédée par lui et veut s’engager, elle essaiera probablement de provoquer une réaction ou une confrontation.

Et si elle est instable, elle pourrait tout faire, de l’agression verbale à l’agression physique. Vous ne voulez pas vous mettre dans des situations risquées qui pourraient s’aggraver.

La meilleure façon de l’éviter est de s’abstenir d’être en public avec votre petit ami lorsque cela est possible.

Veillez également à établir des limites avant de sortir avec vos amis. Si elle est toujours obsédée par lui, elle viendra probablement vous chercher dès que vous serez partie.

Faites de votre mieux pour rester loin d’elle et établissez une règle non écrite selon laquelle personne n’est autorisé à s’approcher de lui lorsqu’il est là.

Par exemple, vous pouvez demander à vos amis de partir volontiers s’ils la voient essayer de s’approcher trop près et lui demander de quitter les lieux si elle persiste.

C’est vrai !

Si vous faites partie du même cercle social qu’elle et votre petit ami, vous devriez vous efforcer d’éviter de la côtoyer.

Si elle est toujours obsédée par votre petit ami, elle saisira probablement toutes les occasions de s’engager avec lui, même si c’est uniquement pour vous mettre mal à l’aise.

Vous ne voulez pas vous mettre dans une situation où votre petit ami doit vous défendre contre son ex perturbée.

Conclusion :

Lorsque vous êtes dans une relation avec une nouvelle personne, il est presque inévitable que vous finissiez par avoir affaire à son ex à un moment donné.

Il est important de ne pas prendre ces situations trop à cœur, mais plutôt de garder votre sang-froid et de communiquer du mieux possible.

Il n’est jamais facile de faire face à un ex, mais il existe des moyens de s’en sortir et d’en ressortir plus fort de l’autre côté.

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