Ma petite amie me frappe : est-ce normal ? Que dois-je faire ?

Si vous êtes dans une relation où votre petite amie vous frappe, vous vous demandez peut-être si c’est normal.

Une petite amie qui frappe son petit ami n’est pas normale, surtout de manière non ludique. Cela cause des dommages physiques et émotionnels à un homme, ce qui rend difficile une relation saine.

Ce billet vous donnera des conseils pour faire face à une petite amie violente.

Est-il normal que ma petite amie me frappe ?

Si votre petite amie vous frappe, ce n’est pas normal. La violence peut causer des dommages physiques et émotionnels à vous et à votre relation1.

Cependant, c’est assez courant. 40 % des hommes ont déclaré avoir subi au moins un acte de violence physique de la part de leur partenaire au cours de l’année écoulée2.

La violence verbale est encore plus répandue, et 90 % des hommes ont été victimes de violence psychologique de la part de leur petite amie2.

Pourquoi ma petite amie me frappe-t-elle ?

Il y a plusieurs raisons différentes pour lesquelles une petite amie peut vous frapper.

Si elle ne vous montre aucune affection, elle peut commencer à vous en vouloir pour cette relation sans amour.

Cela peut sembler absurde, mais elle veut être dans une relation amoureuse. Si vous ne pouvez pas le lui offrir, à ses yeux, c’est de votre faute.

Une autre raison possible est qu’elle n’a pas d’amis avec qui sortir ou de passe-temps sur lesquels se concentrer. Elle n’a que vous.

C’est problématique parce qu’elle a trop d’attentes pour cette relation, et si elle pense que vous la ruinez, elle peut vous frapper.

Elle n’est peut-être pas très douée pour la communication (parce qu’elle n’a pas d’amis) et ne sait pas comment gérer les émotions difficiles, ce qui peut l’amener à recourir à l’agression physique comme moyen de communication.

Ces raisons ne sont pas aussi graves, et vous pouvez les résoudre tous les deux. Faites simplement savoir à votre petite amie que vous ne voulez pas que la violence continue.

Toutefois, cela peut être problématique si elle a une personnalité violente ou si elle ne vous respecte pas et vous traite mal régulièrement.

Comment agir si votre petite amie vous frappe

 

Si votre petite amie vous frappe, vous devez savoir quoi faire ! Vous ne pouvez pas frapper ou riposter et aggraver la situation, mais encaisser passivement les coups ne fonctionnera pas non plus.

Première étape. Défendez-vous.

Si votre petite amie vous frappe, la première étape consiste à vous protéger.

Si elle vous frappe avec une main ouverte, essayez de bloquer le coup avec votre bras. Si elle vous donne un coup de poing, essayez d’esquiver en vous baissant ou en sautant hors de sa trajectoire.

Ne lui rendez pas ses coups, mais prenez le contrôle de la situation et faites en sorte qu’elle cesse de vous frapper.

Deuxième étape. Parlez-lui et calmez-la.

Ne parlez pas pendant qu’elle vous frappe, mais lorsque vous l’avez maîtrisée ou que vous vous êtes éloigné d’elle.

Il serait utile que vous lui parliez de ce qui s’est passé et de la raison pour laquelle elle vous a frappé. Dites-lui d’arrêter et que vous ne tolérerez aucun abus.

Ne vous laissez pas emporter par vos émotions. La dernière chose que vous voulez est que vous vous disputiez tous les deux pendant une dispute.

Troisième étape. Si elle n’arrête pas, éloignez-vous d’elle.

Si elle n’écoute pas ou n’arrête pas de vous frapper, vous pouvez essayer de vous éloigner d’elle. Votre sécurité est toujours une priorité dans toute dispute.

Quittez la pièce, allez dans une autre partie de la maison ou quittez la maison.

Cela vous aidera tous les deux à vous calmer et à réfléchir au pourquoi et au comment de cette situation.

Quand il est temps de rompre ?

Si votre petite amie continue à vous frapper régulièrement, vous devrez peut-être prendre des mesures. Vous pouvez essayer de vous éloigner d’elle.

Mettre fin à une relation abusive est la meilleure chose que vous puissiez faire à long terme.

Ce n’est pas facile, mais c’est le meilleur moyen de vous protéger et de protéger votre avenir. Voici quelques conseils sur la façon de mettre fin à une relation abusive :

• Soyez franc et dites que vous ne voulez plus être avec elle – inutile de craindre sa réaction. En hésitant, vous vous faites le plus de mal. Quittez-la pour de bon.
• Coupez tout contact avec elle. Assurez-vous que vous l’avez bloquée sur tout ce que vous pouvez trouver. Si vous n’avez pas de nouvelles d’elle avec le temps, elle vous oubliera.
• Demandez l’aide d’un professionnel. Si vous avez l’impression que vous ne pouvez pas mettre fin à la relation par vous-même, demander l’aide d’un professionnel peut être une bonne idée. Un avocat peut vous aider à obtenir une ordonnance restrictive ou à demander le divorce.
• Faites appel à un groupe de soutien. Il existe de nombreux groupes de soutien qui peuvent vous aider à traverser ce processus difficile.
• En dernier recours, vous pouvez appeler la police. Ils s’assureront que votre ex-petite amie ne vous importune plus.

N’essayez pas de faire croire qu’il s’agit d’une petite amie méchante. Si vous la frappiez plutôt, vous seriez dans les journaux.

Questions courantes :

 

Suis-je la raison pour laquelle ma petite amie me frappe ?

Ce n’est pas votre faute si elle vous frappe. Seul un partenaire violent vous dira cela.

La situation peut être délicate lorsque vous êtes dans une relation et que les choses tournent mal. Dans certains cas, il peut être difficile de mettre le doigt sur la cause des problèmes, mais dans d’autres, il est clair qu’une personne est à blâmer.

Votre partenaire se met peut-être plus facilement en colère ou s’en prend à vous d’une manière qui vous met mal à l’aise.

Bien que la situation puisse s’aggraver dans la relation, la violence n’est jamais une option.

Votre petite amie peut se mettre en colère contre vous, mais il n’est pas raisonnable pour les deux sexes d’en venir aux mains.

Si ma petite amie me frappe, dois-je la quitter ?

Si elle devient physique, devez-vous rompre avec elle ?

S’agit-il d’un coup accidentel ou intentionnel ? S’agit-il d’un incident isolé ou est-elle régulièrement violente ?

Si elle s’est excusée et a montré des remords, vous pouvez peut-être arranger les choses.

Toutefois, si elle a l’habitude de vous frapper et qu’elle ne s’excuse pas et ne tente pas de se réconcilier avec vous, il est peut-être préférable de mettre fin à la relation.

Devrais-je lui pardonner ?

Il n’y a pas lieu de s’énerver contre votre petite amie si le coup était accidentel.

Toutefois, si elle voulait vous frapper, parlez-lui des raisons de son geste et des conséquences sur votre relation. Si vous décidez de pardonner à votre petite amie, veillez à ce que cela ne se reproduise pas.

Qu’est-ce que cela fait à un homme d’être physiquement agressé par une femme ?

C’est une expérience déroutante et, franchement, douloureuse. Un homme est plus blessé émotionnellement que physiquement lorsque la personne qu’il aime l’attaque.

Les hommes ne souffrent pas moins de ces violences que les femmes.

Si vous êtes victime de violence de la part d’une femme, de nombreuses ressources sont disponibles. Vous pouvez parler de ce qui vous arrive à un ami ou à un membre de votre famille ou vous rendre dans une organisation d’aide aux victimes.

Dois-je la frapper en retour ?

NON !

Cela ne ferait qu’aggraver la situation et ruinerait votre relation.

Le pire, c’est de s’attirer des ennuis juridiques si tu frappes ta petite amie. Ne le faites pas.

Réflexions finales

Si vous êtes dans une relation où votre petite amie vous frappe, il est essentiel que cela cesse. La violence peut devenir une habitude qui ruinera votre relation et votre santé mentale.

Votre situation est pire à tous points de vue si vous êtes dans une relation violente. Demandez de l’aide extérieure si nécessaire. Si vous ne pouvez pas l’arrêter, mieux vaut mettre fin à la relation.

Il existe des groupes de soutien pour aider les hommes et les femmes qui vivent une relation violente. Vous n’avez pas à souffrir en silence.