« Mon ex est avec quelqu’un d’autre mais continue de me contacter » – 13 raisons (et ce qu’il faut faire)

Votre ex a une nouvelle relation et continue à vous contacter sans relâche ?

Cela peut être une situation déroutante, je veux dire, est-ce qu’il vous aime toujours ? Veut-il simplement être un ami ?

Et le plus important : Comment devez-vous réagir ?

Pour vous aider, voici 13 raisons pour lesquelles votre ex est avec quelqu’un mais continue de vous contacter et ce que vous pouvez faire quand cela se produit :

1) Il est toujours amoureux de vous

Bon, éliminons d’emblée la question la plus brûlante :

Il est possible que votre ex ait encore des sentiments pour vous et qu’il essaie de se remettre avec vous.

Il se peut qu’il sorte avec quelqu’un d’autre mais qu’il continue à vous contacter parce qu’il n’arrive pas à oublier ses sentiments pour vous.

Pour être honnête, cette situation ne s’applique généralement que si c’est vous qui avez rompu avec lui et si la rupture est assez récente.

Si c’est votre ex qui a rompu avec vous ou si la rupture est récente, il y a de fortes chances que votre ex soit passé à autre chose et qu’il vous contacte uniquement parce qu’il veut rester ami.

Mais c’est tout de même un scénario très probable !

Vous voyez, les sentiments sont étranges, ils nous touchent parfois du jour au lendemain, mais oublier quelqu’un peut prendre des mois, voire des années dans certains cas !

Donc si vous avez rompu avec votre ex assez récemment et qu’il vous contacte, il y a de fortes chances qu’il ait encore des sentiments pour vous.

Bien sûr, c’est délicat, surtout s’il s’agit d’une nouvelle relation.

Il n’est que juste qu’il arrête de vous contacter ou qu’il rompe avec son nouveau partenaire, personne ne mérite d’être avec quelqu’un qui a des sentiments pour son ex.

Si votre ex vous contacte et que vous soupçonnez qu’il a encore des sentiments pour vous, je vous suggère de lui parler et de lui expliquer qu’il serait préférable qu’il cesse de vous contacter ou qu’il rompe avec son partenaire actuel.

Toutefois, ne leur donnez pas l’espoir de se remettre avec vous, à moins que vous n’ayez l’intention de le faire !

Vous ne voudriez pas qu’il rompe avec son partenaire pour vous, pour découvrir que vous ne voulez pas être avec lui, après tout !

Ce qui m’amène au point suivant :

2) Ils veulent se remettre ensemble

Il se peut que votre ex vous contacte pour se remettre avec vous.

Lorsque cela se produit, vous devez décider si cette personne vaut la peine de se remettre avec vous, et si c’est le cas, dites-lui ce que vous ressentez.

Si ce n’est pas le cas, essayez de ne pas la contacter pendant un certain temps pour laisser ces sentiments s’apaiser un peu.

Vous devriez dire quelque chose comme ceci : « Je ne sais pas quoi dire, je suis très heureux que tu m’aies contacté, mais je ne suis pas sûr que nous puissions nous remettre ensemble pour le moment. J’ai besoin d’un peu de temps pour y réfléchir ».

Si votre ex veut toujours être avec vous après un certain temps, que vous avez eu l’occasion d’y réfléchir et que cette idée vous plaît, alors peut-être que vous étiez vraiment faits l’un pour l’autre !

Toutefois, ne vous sentez jamais obligé de vous remettre avec quelqu’un simplement parce qu’il a encore des sentiments pour vous.

Et le plus important : tout au long de ce processus, ne perdez pas de vue votre nouveau partenaire.

Ne faites rien qui puisse le blesser – ce n’est pas correct.

Si votre ex vous contacte pour se remettre avec vous et que vous n’êtes pas sûr(e), je vous suggère de prendre le temps d’y réfléchir.

Vous devriez également faire savoir à votre ex que vous avez besoin de temps pour y réfléchir !

Ce n’est pas à votre ex de prendre la décision à votre place, après tout !

Et s’il ou elle continue à vous le demander, demandez-lui pourquoi il ou elle est encore avec son partenaire s’il ou elle fait tant d’efforts pour avoir une relation avec quelqu’un d’autre.

3) Ils veulent quelque chose de vous

Une autre raison pour laquelle votre ex vous contacte bien qu’il ait un nouveau partenaire n’est peut-être pas qu’il vous aime toujours, mais qu’il veut quelque chose de vous.

Il peut s’agir de quelque chose de matériel ou d’un lien quelconque.

En général, cette raison s’expose assez rapidement, et vous n’avez probablement pas besoin de cet article, car ils vous le demanderont tout simplement.

Mais ce n’est pas toujours le cas, certaines personnes vous parleront pendant une semaine ou deux avant de lâcher la bombe, car elles veulent que vous vous attachiez à nouveau à elles.

Donc, si vous n’êtes pas sûr, il y a quelques éléments à garder à l’esprit.

Si votre ex vous contacte et vous demande de l’argent ou des faveurs, soyez prudent.

Personne ne le connaît mieux que vous, alors si vous lui faites confiance, allez-y, mais n’oubliez pas que vous n’êtes plus ensemble et que vous n’êtes pas sûr de son « vrai visage ».

Ils peuvent vous mentir ou vous dire la vérité !

Soyez donc prudent et ne faites confiance à personne trop rapidement.

Et n’oubliez pas : ce n’est pas à votre ex de décider pour vous si vous devez l’aider ou non !

Réfléchissez donc à la possibilité de leur donner ce qu’ils veulent, et si c’est le cas, cela vaut peut-être la peine de les aider.

5) Vous êtes leur zone de confort

Ils ne veulent peut-être pas être célibataires comme vous, mais ils ne savent pas ce qu’ils veulent chez un partenaire.

Et devinez vers qui ils doivent se tourner pour obtenir de l’aide ? Vous.

Après avoir été dans une relation pendant longtemps, il est normal que votre partenaire devienne votre zone de confort.

C’est vers lui que vous vous tournez pour obtenir de l’aide et c’est à lui que vous pouvez tout raconter, des traumatismes de l’enfance aux insécurités.

Or, dans une nouvelle relation, ce lien n’existe pas encore.

Ils ne connaissent pas l’autre personne aussi bien qu’ils vous connaissent, et ils peuvent avoir l’impression de passer à côté de quelque chose.

Donc, si vous êtes encore proche d’eux, il est facile pour eux de se tourner vers vous pour obtenir de l’aide dans leur nouvelle relation, mais aussi pour les choses qui se passent dans leur vie.

Mais n’oubliez pas : il n’est pas de votre responsabilité d’être là pour votre ex lorsqu’il ou elle est dans une nouvelle relation.

Je comprends que, parfois, vous vous souciez encore d’eux et voulez simplement les aider, mais n’oubliez pas que vous ne devez rien à votre ex.

Donc, si vous êtes sa zone de confort et qu’il veut parler de quelque chose de difficile dans sa vie, vous pouvez lui suggérer de commencer à s’ouvrir à son partenaire à ce sujet, plutôt qu’à vous.

C’est une excellente façon de les aider et de leur montrer qu’ils peuvent parler de tout à leur partenaire.

Si vous n’êtes pas du genre à donner des conseils ou si vous ne vous sentez pas à l’aise avec la situation (ce qui est compréhensible), il est peut-être préférable que vous restiez en dehors de la boucle.

Vous voyez, parfois, les limites sont importantes, donc si vous n’êtes pas à l’aise avec le fait d’être leur béquille émotionnelle, vous devriez fixer des limites fermes avec votre ex et lui faire savoir que vous ne pouvez pas être là pour lui de cette façon.

Il se fâchera peut-être au début, mais il finira par comprendre.

Votre ex n’est pas votre responsabilité, alors ne vous sentez pas mal si vous avez fixé des limites avec lui et qu’il est contrarié.

Après tout, ce n’est pas comme si tu faisais quelque chose de mal !

6) Il veut être ami avec toi


Lorsque votre ex vous contacte, c’est souvent parce qu’il ou elle veut rester en contact et cherche à se lier d’amitié avec vous.

Il sait que vous êtes dans un meilleur endroit maintenant et que vous êtes passé à autre chose, donc il peut ne pas être conscient de ce que son contact vous fait ressentir.

Dans ce cas, votre meilleure chance est de lui dire ce que vous ressentez, car cela sera différent pour chacun.

S’il recherche une amitié, il est important que vous communiquiez tous les deux à ce sujet.

Vous voyez, lorsque votre ex est dans une nouvelle relation, de nombreux facteurs entrent en jeu.

Tout d’abord, il doit comprendre que son partenaire n’est peut-être pas fan de son amitié avec vous !

Je veux dire, ils sont dans une relation maintenant et la dernière chose que leur partenaire souhaite est qu’ils reprennent contact avec leur ex.

Il est donc important que vous en parliez avec votre ex avant de décider de rester ami avec lui.

De plus, si votre rupture est relativement récente et que vous savez ou soupçonnez que l’un de vous a encore des sentiments, vous devriez éviter d’être ami avec lui.

Vous voyez, je crois à 100 % qu’être ami avec un ex peut fonctionner, mais seulement après une période d’absence de contact au cours de laquelle vous avez tous deux eu la possibilité d’avancer et de guérir.

Sinon, vous risquez d’avoir le cœur brisé et de souffrir.

Donc, si votre ex veut rester en contact avec vous, assurez-vous qu’il comprend vos limites et qu’il a une bonne raison de vouloir rester en contact avec vous.

Si c’est le cas, tant mieux !

Mais s’il n’a pas de bonne raison ou ne peut pas fixer de limites avec vous, il est probablement préférable que vous vous sépariez et que vous vous laissiez tranquille pour le moment.

7) Il s’ennuie ou vient de se faire larguer par son nouveau partenaire.

Bon, je sais que vous n’allez pas aimer celle-là, mais c’est malheureusement une autre raison pour laquelle votre ex vous contacte.

Il suffit de peu de choses pour que quelqu’un s’ennuie dans une relation.

Il y a tellement de Netflix et de câlins qu’une personne ne peut pas en supporter autant, qu’elle en vient parfois à contacter son ancien amour pour avoir un peu d’excitation.

Si votre ex vous a contacté par ennui, la meilleure chose à faire est de ne pas répondre du tout ou d’arrêter les choses une fois que vous avez compris ce qu’il essaie de faire.

Vous voyez, lorsque vous savez qu’ils sont dans une relation, il est bon d’être la meilleure personne et de ne pas laisser les choses aller trop loin.

Si votre ex s’ennuie, il devrait rompre avec son partenaire, purement et simplement.

Maintenant : une autre raison pour laquelle il pourrait vous contacter est que son partenaire vient de le larguer et que vous êtes maintenant sa sauvegarde.

C’est l’une des pires raisons pour lesquelles votre ex vous contacte, et c’est certainement quelque chose que vous ne voulez pas vivre.

La dernière chose dont vous avez besoin, c’est que votre ex vous contacte parce que son partenaire vient de rompre avec lui et qu’il cherche maintenant un soutien.

Que se passe-t-il si les choses ne fonctionnent pas entre eux et leur nouveau partenaire ?

Eh bien, on dirait qu’ils reviendront vers vous !

Et cela peut être un véritable gâchis, c’est pourquoi il est bon d’essayer d’éviter de se retrouver dans cette situation.

Vous ne voulez pas vous y habituer juste parce que votre ex se sent un peu triste.

8) Il veut se vanter de son nouveau partenaire

Lorsque votre ex vous contacte, il se peut qu’il cherche à valider le fait qu’il est dans une nouvelle relation.

Il peut vouloir se vanter de son nouveau partenaire, partager son bonheur avec vous, ou simplement vérifier comment vous allez.

C’est un signe qu’il tient toujours à vous et qu’il veut rester en contact avec vous. Mais il peut aussi s’agir d’une façon de vous mettre leur nouvelle relation dans la figure, selon le type de personne que votre ex est.

Vous voyez, certaines personnes sont tout simplement méchantes, et elles aiment faire en sorte que les autres se sentent mal dans leur peau.

Donc, si votre ex vous contacte pour une raison de ce genre, il est préférable de mettre fin à la situation avant qu’elle ne devienne incontrôlable.

Si vous vous trouvez dans cette situation, la meilleure chose à faire est de répondre de manière amicale, mais de ne pas tout ramener à lui.

Partagez vos propres succès et votre bonheur afin qu’ils sachent que vous êtes également heureux.

9) Il voulait voir si vous alliez lui répondre

Si votre ex vous contacte, c’est probablement parce qu’il espère avoir de vos nouvelles.

Il se peut qu’il veuille voir si vous lui répondez toujours ou si vous êtes toujours intéressé par la relation.

Vous pouvez faire l’une des deux choses suivantes : cesser de répondre ou répondre en indiquant clairement que vous n’êtes plus intéressé et que tout contact futur doit être évité.

Vous voyez, certaines personnes utilisent cette technique pour se sentir mieux dans leur peau et acquérir un sentiment de supériorité.

Je sais, c’est stupide, mais c’est vrai !

Donc, si vous répondez, ou du moins si vous êtes super gentil dans vos messages, ils seront ravis de croire qu’ils peuvent encore « vous avoir ».

La vérité est que cela pourrait conduire à plus de contacts, et qu’il sera plus difficile de couper la relation.

Donc, si vous ne voulez pas que votre ex vous contacte plus longtemps, vous devez faire en sorte qu’il n’ait aucune raison de le faire.

Vous pouvez le faire en répondant très froidement ou pas du tout.

S’il vous contacte parce qu’il veut être validé dans sa nouvelle relation, répondez-lui avec le même degré de validation que vous donneriez à un étranger.

10) Il veut être pardonné

Votre ex vous contacte peut-être par culpabilité. Il peut vouloir s’excuser de vous avoir blessé et essayer de se racheter.

Cela ne signifie pas nécessairement qu’il veut se remettre avec vous, il se sent peut-être simplement mal à propos de la façon dont les choses se sont terminées et veut être en bons termes avec vous.

Vous pouvez utiliser cela à votre avantage en leur faisant savoir que vous êtes prêt à leur pardonner et à passer à autre chose.

Vous voyez, le pardon ne concerne pas du tout l’ex, mais bien vous !

Lorsque vous pardonnez à votre ex, vous vous débarrassez enfin de tous les sentiments négatifs que vous avez à son égard, ce qui vous aidera à aller de l’avant.

Donc, s’il veut vous pardonner, vous pouvez lui dire « Je te pardonne, mais je ne veux toujours pas de toi dans ma vie » (par exemple).

11) Vous leur manquez tout simplement

Il est possible que vous manquiez encore à votre ex et qu’il ne veuille pas vous laisser partir.

Il est difficile pour quelqu’un d’accepter que sa relation est terminée, alors il se peut qu’il vous contacte de temps en temps dans l’espoir de renouer la relation.

Le fait est que, même si vous êtes dans une nouvelle relation, la présence de votre ex peut parfois vous manquer.

C’est un phénomène humain assez naturel et cela pourrait être la raison pour laquelle votre ex vous contacte.

Peut-être voulait-il entendre votre voix ou avoir votre avis sur quelque chose dans sa vie.

Dans ce cas, c’est à vous de décider ce que vous voulez faire.

Vous pouvez leur parler et rattraper le temps perdu, ou, si vous pensez que ce serait plus sain, leur dire que vous ne voulez pas vraiment de contact avec eux.

12) Ils sont dans une relation ouverte

Si votre ex vous contacte à l’improviste, la raison peut être simple : il/elle est dans une relation ouverte.

Il se peut qu’il ait pensé que vous étiez une bonne personne à draguer.

Vous voyez, si c’est le cas, il espère vous le dire dès que vous lui posez des questions sur sa relation.

Cela expliquerait pourquoi ils vous contactent tout en étant avec quelqu’un d’autre !

Maintenant, c’est à vous de décider ce que vous voulez faire.

Vous voyez, moralement, rien ne s’y oppose, mais faites attention à vos propres sentiments.

Si vous n’avez pas encore oublié votre ex, vous ne devriez pas le faire, car cela ne fera que vous blesser.

Vous pouvez penser que vous contrôlez la situation, mais au final, vous ne ferez que vous blesser.

13) Ils veulent votre sympathie

Enfin, il se peut qu’un ex vous contacte simplement parce qu’il veut de la sympathie.

Il veut savoir que vous pensez toujours à lui et que vous vous souciez de lui.

C’est une raison très égoïste, mais c’est tout de même une raison.

S’ils vous contactent à l’improviste, cela signifie qu’ils n’ont rien fait de mal et que vous leur manquez tout simplement.

Peut-être que leur partenaire actuel ne leur donne pas la sympathie ou l’attention à laquelle ils sont habitués, alors ils se tournent vers vous.

À ce stade, c’est à vous de décider ce que vous voulez faire.

Vous pouvez leur parler et rattraper le temps perdu, ou si vous en avez envie, leur dire que vous ne voulez pas vraiment de contact avec eux.

Écoutez votre instinct

Quoi que vous fassiez, assurez-vous d’écouter votre instinct et votre intuition.

Vous connaissez la situation mieux que quiconque, alors essayez d’en tirer parti et voyez ce qui vous semble juste !

En cas de doute, parlez de vos problèmes à vos amis, à votre famille ou à un conseiller en relations amoureuses ; ils pourront vous offrir le point de vue d’une troisième personne sur l’ensemble de la situation.

En fin de compte, tout se résume à ce que vous voulez faire !

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