On n’oublie jamais les anciennes relations. Je parie que vous vous souvenez encore de votre relation du collège. Mais il y a une grande différence entre se souvenir de quelqu’un et le contacter.

Si votre ex vous contacte alors qu’il a déclaré avoir tourné la page il y a plusieurs mois, vous devez être un peu inquiet. Fait-il cela uniquement pour vous taquiner ? Ou y a-t-il une autre intention derrière tous ces textos et appels depuis quelques jours ?

Vous avez rompu avec eux pour une raison précise, et lorsque vous l’avez fait, vous avez probablement décidé de ne plus jamais leur parler de votre vie. Le fait de parler fréquemment à un(e) ex peut faire ressurgir les vieux souvenirs dont vous vouliez tant vous débarrasser.

Mais pourquoi vous font-ils subir cela ? J’ai énuméré quelques raisons et des moyens de faire face à la situation. Lisez la suite.

Pourquoi vous contactent-ils encore ?

Lorsque votre ex vous contacte même après avoir prétendument tourné la page après la rupture, cela signifie que vous êtes toujours dans ses pensées. Il ne parvient pas à vous oublier, ce qui signifie qu’il n’est pas encore passé à autre chose.

Ils veulent rester dans votre vie un peu plus longtemps. Il peut y avoir de nombreuses raisons à un tel comportement. Certaines d’entre elles sont énumérées ci-dessous. Continuez à faire défiler les pages.

#1 Ils n’ont pas vraiment tourné la page

Ils disent qu’ils sont passés à autre chose après la rupture. C’est un mensonge qui leur permet de garder l’esprit tranquille. Ils ne sont pas vraiment passés à autre chose. C’est qu’ils continuent à essayer de revenir dans votre vie. Mais cela ne signifie pas nécessairement qu’ils vous aiment encore. Il s’agit plutôt d’une habitude.

Ils continuent à vous contacter parce que vous êtes toujours importante pour eux. Vous oublier n’est pas une tâche facile pour eux. Ce n’est pas qu’ils n’ont pas essayé. Ils n’ont simplement pas réussi à vous oublier.

Ils peuvent même être dans d’autres relations lorsqu’ils vous contactent. Le fait d’être dans une autre relation ne garantit pas que vous disparaissiez complètement de leur esprit.

#2 Ils t’aiment toujours

Ils essaient de revenir dans votre vie en vous contactant parce qu’ils sont toujours amoureux de vous. Vous avez rompu à cause de désaccords, mais les sentiments étaient toujours là (du moins pour eux). Au fond d’eux-mêmes, ils veulent que vous soyez de nouveau leur amant, mais ne l’admettent pas facilement.

Ils vous contacteront pour les questions les plus stupides, juste pour vous parler quelques instants. C’est une façon d’attirer votre attention. Tout ce dont elles ont besoin, c’est d’un peu de votre temps. Ils veulent vous faire comprendre qu’ils vous aiment toujours sans prononcer les mots explicitement.

Ils peuvent entamer des conversations de la manière suivante :

• « Hey. Joli DP. Comment ça va ? » (quand ils n’ont aucune raison valable de vous parler)
• « Tu as regardé le nouveau film Marvel ? Tu veux le regarder ensemble ? » (quand ils veulent passer plus de temps avec vous)
• « Vous avez vu xxx récemment ? Il paraît qu’il s’est fait refaire le nez. (quand ils utilisent désespérément les ragots pour vous faire parler)
• « Je viens de me remettre d’une mauvaise fièvre. Mais je vais bien maintenant ». (quand ils essaient de vous faire sympathiser avec eux)

#3 Ils veulent rester amis

Il n’y a plus d’amour entre vous deux. Ils veulent juste rester amis. Tu te souviens du temps avant que vous ne sortiez ensemble ? Vous étiez de grands amis. Mais l’amitié a été mise en péril par tous ces trucs complexes de relations.

Ils veulent retrouver cette précieuse amitié avec vous. C’est pourquoi ils continuent à vous contacter à intervalles réguliers. Ils veulent simplement retrouver leur ami.

Vous étiez meilleurs en tant qu’amis qu’en tant que couple. S’engager dans une relation était une erreur. Ils sont prêts à rectifier ça. C’est mesquin, un peu comme le scénario Rachel-Joey des deux dernières saisons de F.R.I.E.N.D.S. Ils étaient les pires en tant que couple, mais en tant qu’amis et colocataires, leur alchimie était inégalée.

#4. Ils veulent vous faire sentir coupable d’avoir initié la rupture.

Vous avez initié la rupture. Quelle que soit la raison, elle n’était pas assez bonne pour eux. C’est pourquoi ils ont décidé de vous faire sentir coupable. Ils trouvent du plaisir dans votre douleur.

Les ruptures vous font par nature vous sentir mal (dans la plupart des cas). Elles ne sont pas censées être agréables. Vous avez déjà ressenti de la tristesse une fois, mais maintenant qu’ils essaient de vous contacter même après que vous ayez tourné la page, vous allez probablement la ressentir à nouveau.

Les ruptures laissent une marque sur nous. Elles nous laissent une cicatrice. Votre ex essaie d’aiguillonner cette cicatrice pour vous blesser.

#5 Ils veulent vous tourmenter

Peut-on vraiment oublier son ex ? Dans la plupart des cas, la réponse honnête est « non ». Votre ex le sait aussi. Il sait que vous ne l’avez pas oublié. Ils ont encore une petite place dans vos pensées. Ils s’en servent contre vous pour vous tourmenter.

Cela peut arriver si vous étiez dans une relation sérieuse. La rupture a dû être difficile, et vous leur avez même donné une seconde chance de revenir et d’arranger les choses. Manifestement, cela n’a pas bien fonctionné.

Par conséquent, vous êtes là, à chercher les raisons pour lesquelles ils essaient de vous contacter. Eh bien, leur seule intention est de vous tourmenter pour avoir rompu avec eux.

#6. Ils veulent montrer leur nouvelle relation.

Après votre rupture, votre ex a eu une nouvelle relation. Il vous contacte maintenant pour montrer son nouveau partenaire. Il s’agit d’un geste mesquin, qui nécessite une réponse adaptée de votre part, afin de le remettre à sa place une fois pour toutes.

Une personne n’est pas quelque chose que l’on peut exhiber pour avoir l’air cool. En fait, ils font de leur nouveau partenaire un objet dans le but de vous « rabaisser » d’une manière ou d’une autre.

Ils n’ont pas l’intention de vous faire sentir coupable, ils ne veulent pas revenir vers vous, et ils ne vous aiment certainement pas. Ils sont simplement immatures, et il est clair qu’ils ont besoin de grandir.

#7 Ils veulent se réconcilier

Ils vous aiment toujours et aimeraient aussi se réconcilier si possible. C’est la seule raison qui explique les appels et les textos que vous recevez d’eux depuis quelques jours.

Ils pensent que la rupture a été brutale. Ils pensent qu’ils méritent une seconde chance de prouver leur amour pour vous. C’est pourquoi ils essaient de rallumer les vieilles étincelles en vous contactant même s’ils semblent être passés à autre chose.

Pendant un moment après la rupture, ils semblaient s’en sortir sans cette relation. Mais ce n’est pas la vérité. Ils sont malheureux sans vous, et cela se voit dans leur besoin constant de rester en contact avec vous.

#8 Ils veulent montrer leur succès

Ils ont obtenu un immense succès après avoir rompu avec vous. Ils vous contactent pour vous montrer leur nouveau succès. Ils ne vous aiment pas. Elles ne ressentent rien pour toi. Ils veulent juste vous étaler leur succès au visage pour vous faire sentir mal.

Leur désir de vous faire sentir mal ne sera exaucé que lorsque vous vous énerverez et leur crierez dessus pour avoir été méchants. Ils fantasment probablement sur le fait que vous revenez vers eux en rampant afin de pouvoir rejeter vos avances. De telles pensées les amusent. Ce n’est pas sain, et encourager un tel comportement toxique peut avoir des effets néfastes sur la société.

#9 Ils veulent tourner la page

Votre rupture a été brutale. Vous avez laissé les choses en suspens et n’y êtes jamais retournés pour résoudre les problèmes. Ils veulent tourner la page pour avancer dans leur vie, c’est pourquoi ils vous appellent depuis quelques jours maintenant.

Ils peuvent ou non avoir encore des sentiments pour vous. La vérité est qu’ils ne veulent plus faire partie de votre vie. Le besoin de tourner la page indique qu’il souhaite aller de l’avant et faire de meilleures choses dans la vie que de se morfondre sur vous toute la journée.

#10 Ils veulent récupérer quelque chose que vous leur devez

Les ruptures sont souvent soudaines. Les gens font souvent cela dans le feu de l’action pour fuir le visage qui les ennuie et les pousse à mettre fin à une relation.

Ils vous appellent maintenant pour régler quelques comptes. Ils veulent récupérer leurs affaires. Ils veulent ce que vous leur devez. Voici une liste de choses que vous pourriez leur devoir :

• les vêtements et autres affaires personnelles qui traînent dans votre appartement
• des livres précieux (s’il s’agit d’un rat de bibliothèque)de l’argent (si vous avez une situation financière commune)
• les objets que vous leur avez empruntés (et que vous ne leur avez jamais rendus, même après la rupture)

Que faire face à cette situation ?

Votre réponse à leurs SMS et appels doit être strictement conforme à l’intention avec laquelle ils vous ont contacté. Après avoir parlé avec eux pendant un certain temps, vous saurez pourquoi ils vous envoient des SMS ou vous appellent maintenant (plusieurs jours ou mois après la rupture).

Votre réaction doit être totalement autonome. Vous ne pouvez pas les laisser vous dicter des décisions que vous regretterez certainement plus tard.

Continuez à faire défiler la page pour parcourir la liste des moyens possibles de faire face à la situation.

#1. Demandez-leur de ne pas vous déranger si vous vous sentez mal à l’aise.

Parfois, lorsque vous avez réussi à tourner la page d’une relation, le fait que votre ex essaie de vous contacter peut rapidement devenir inconfortable. Il se peut que ce ne soit pas le cas pour lui, car il a une intention claire de vous contacter plusieurs jours après la rupture.

Vous devez leur parler de votre malaise. Dites-lui que ses textos et ses appels perturbent votre tranquillité. Vous avez fait beaucoup d’efforts pour passer à autre chose. Vous ne pouvez pas gâcher tout ce travail juste parce qu’ils ont soudainement envie de vous parler. Dites-lui que vous ne devriez pas être en bons termes.

#2 Dites-leur que vous êtes passé à autre chose

Ils ne sont pas au courant de ce qui se passe dans votre vie. Vous devez leur dire que vous avez tourné la page. Ils doivent savoir qu’il n’y a aucune chance de réconciliation entre vous deux. Tout ce que vous aviez, est perdu à jamais maintenant.

Dites-leur qu’ils doivent aussi passer à autre chose. Ils doivent accepter votre absence dans leur vie. Vous pouvez les appeler une dernière fois pour avoir cette conversation. S’ils étaient assez matures pour comprendre la gravité de la situation, ils feraient certainement marche arrière.

#3 Commencez à les ghosting

S’ils vous dérangent trop, commencez à les fuir. Cela fait un moment qu’ils vous mettent mal à l’aise avec leurs textos et leurs appels. Vous n’avez pas à le tolérer. Dans un premier temps, demandez-leur de ne pas vous importuner. S’ils n’écoutent pas, ignorez-les.

Ça ne veut pas dire que les textos et les appels vont s’arrêter d’un coup. Cela prendra du temps pour s’arrêter. En les fantômisant, vous vous assurez que ça s’arrête rapidement. Si le fantôme n’est pas votre truc, vous pouvez envoyer des textos secs. Cela pourrait les faire se désintéresser de vous après un certain temps.

#4. Dites-leur que vous êtes dans une nouvelle relation.

Passer à autre chose après une rupture est une tâche difficile à accomplir. Lorsque vous avez fait l’effort de le faire, vous ne devriez pas avoir à regarder en arrière. Vous êtes maintenant dans une nouvelle relation. Cette relation est votre présent. La personne qui vous contacte est votre passé, et cette personne doit rester dans le passé pour de bonnes raisons.

Rappelez-vous pourquoi vous avez rompu avec eux. Chaque fois qu’ils essaient de vous importuner, dites-leur que vous avez une nouvelle relation et que vous êtes très sérieux. Ils doivent savoir que vous n’avez pas l’intention de vous réconcilier.

#5 Restent réticents quand ils essaient de montrer leur vie post-rupture.

Ils sont extrêmement mesquins. Soyez réticent lorsqu’elles essaient de se vanter de leur vie. Elles diront qu’après la rupture, elles ont rencontré la personne parfaite ou qu’elles ont trouvé le travail idéal. Demandez-leur : « Que dois-je faire de ces informations inutiles ? »

Ils essaieront de vous rabaisser de toutes les manières possibles. Vous pouvez garder la tête haute simplement en restant réticent. Ne montrez pas vos émotions, même si leurs paroles vous dérangent. Gardez un visage impassible pendant qu’ils déblatèrent sur leur nouvelle vie cool.

Ils font cela parce qu’ils savent que vous avez une vie meilleure que la leur. Ils sont extrêmement jaloux de vous et essaient de vous rabaisser (émotionnellement) en jouant à des jeux d’esprit. Ne les laissez pas vous faire cela.

#6. Demandez-leur ce qu’ils attendent de vous

Soyez franc et demandez-leur ce qu’ils attendent de vous. Ils doivent vous envoyer des textos maintenant, des mois après la rupture, pour une raison précise. Essayez de la connaître et d’agir en conséquence.

Si la raison pour laquelle ils reprennent contact vous semble inconfortable, demandez-leur d’arrêter de vous parler à ce moment précis. S’ils méritent vraiment quelque chose (matériel ou émotionnel) de votre part, rendez-le et demandez-leur de vous laisser tranquille.

#7 Bloquez-les

Si leurs SMS et leurs appels deviennent de plus en plus irritants, bloquez-les dès maintenant. Avant cela, vous pouvez essayer de les raisonner, mais je ne pense pas que cela fonctionnera s’ils sont déterminés à troubler votre tranquillité.

Votre ex-partenaire n’a pas le sens des limites. Il ne sait pas où s’arrêter. Essayez de dire ceci avant de les bloquer :

« J’ai trop de choses dans mon assiette en ce moment. Je n’ai pas le temps d’écouter tes divagations incessantes sur ce qui a mal tourné entre nous. J’en ai fini avec cette relation. Cela fait un moment que tu me déranges. C’est pourquoi j’ai décidé de te bloquer. »

#8 Envisager une réconciliation

Si vous êtes à l’aise avec le fait qu’il essaie de vous contacter après la rupture, vous pouvez envisager une réconciliation. Toutefois, avant cela, vous devez être sûr de ce qu’il pense de cette idée.

S’il est sincèrement désolé pour la raison qui a causé la rupture, vous pouvez donner une seconde chance à cette relation. Pour cela, vous devez être sur la même longueur d’onde (sur le plan relationnel).

Penser à la réconciliation ne signifie pas que vous devez leur en parler. Vous pouvez attendre un certain temps pour observer leur comportement. Vous devez vérifier s’ils méritent une seconde chance.

#9 Donnez-leur la fermeture qu’ils souhaitent

Les ruptures sont difficiles à comprendre. Ce que vous pensiez être une conclusion appropriée à votre relation n’est pas suffisant pour votre partenaire. Il pense qu’il mérite une meilleure conclusion et vous contacte donc maintenant pour l’obtenir.

Parlez-leur, demandez-leur ce qu’ils veulent et agissez en conséquence. N’oubliez pas de fixer des limites, cependant. Vous ne devez pas faire quelque chose qui vous met mal à l’aise juste parce que cela pourrait leur faire plaisir.

#10 Envisager d’être amis

Il est clair que vous n’étiez pas destinés à avoir une relation romantique. Mais vous étiez inséparables en tant qu’amis. Pourquoi perdre ça à cause d’une rupture ? Essayez de rester amis si vous le pouvez.

Essayez de vous souvenir du temps où vous étiez juste des amis. Rien n’était compliqué, et personne ne devait être blessé. Vous étiez heureux. Vous pouvez retrouver cette amitié.

Vous n’avez pas à oublier le temps que vous avez passé en tant que couple. Gardez simplement cela comme faisant partie d’un passé désagréable que vous avez partagé. Vous avez essayé quelque chose, et ça n’a pas marché. Tout comme Joey et Rachel dans F.R.I.E.N.D.S., vous pouvez aussi passer à autre chose et continuer à être amis.

En résumé

Il vous a contacté pour une raison qui peut vous plaire ou non. Ils veulent peut-être relancer cette relation ou rester amis. C’est ce qu’ils veulent. Vous devez faire ce que vous voulez.

N’oubliez jamais que vous n’êtes soumis à aucune pression. Vous pouvez rester ami avec eux ou non. Vous pouvez leur demander de rester en dehors de votre vie si vous vous sentez mal à l’aise. Personne ne doit contrôler vos décisions en la matière.

Vous pouvez décider de ne pas être avec cette personne même si vous avez choisi d’être ami avec elle auparavant. S’il est clair que votre compatibilité est nulle, la relation n’a aucun sens. Vous devez en sortir sans culpabilité, pour le bien de votre santé mentale.