Mon ex petite amie pense que je suis fou et que j’ai perdu le contrôle

« Ai-je même une chance », m’a récemment demandé un client ? Ici, il cherchait de l’aide pour retrouver son ex petite amie, mais il craignait d’avoir été enfermé en tant qu’ex petit ami fou. Il était certain que ses chances étaient vouées à l’échec parce qu’elle et tous ses amis le voyaient comme une sorte de psychopathe.

Bien sûr, il a fait quelques erreurs en cours de route. Il est devenu un peu fou en lui envoyant des tonnes d’e-mails et de SMS , espérant qu’elle répondrait. Il a admis qu’il était allé trop loin, mais a reproché à ses émotions de l’avoir aveuglé et de l’avoir rendu trop obsédé par la récupérer.

Il s’est avéré que plus il lui envoyait des messages et insistait pour qu’ils parlent, pire il faisait des choses pour lui-même.

Alors pourquoi votre ex petite amie penserait-elle que vous êtes un peu fou ? Y a-t-il certaines choses que vous devriez éviter de dire ou de faire pour ne pas être considéré comme une sorte d’ex-petit ami fou ?

On va rentrer dans tout ça. Mais vous devez savoir que si votre ex petite amie vous évite et dit à tout le monde que vous êtes fou, alors vous allez devoir prendre certaines mesures pour renverser cette image.

Parlons d’abord de ces choses qui peuvent arriver et qui peuvent vous faire qualifier de « fou ». Ensuite, je vais vous dire comment gérer chacune de ces situations. Vous voyez, parfois, ce dont vous avez vraiment besoin, c’est d’un plan de récupération Ex .

Notre objectif ici est de vous sortir de ce pétrin.

5 raisons pour lesquelles votre ex petite amie pense que vous êtes fou et hors de contrôle

1. Votre ex petite amie est en colère et vous accuse d’être folle et ne veut rien avoir à faire avec vous

Je sais que ça fait mal quand ton ex petite amie te pousse loin.

Mais gardez à l’esprit qu’elle peut dire des choses blessantes à votre sujet dans le seul but de vous blesser. Même si vous vous êtes effondré et avez dit des choses que vous regretterez plus tard, tout ce dont elle se souviendra probablement, ce sont les choses folles que vous avez dites.

Essayez de ne pas trop vous perdre dans ce genre de choses car cela arrive. Vos émotions et vos passions pourraient vous prendre au dessus à tel point que vous paniquez notre ex petite amie et elle réagit et vous dit, à vous et peut-être à d’autres, que vous êtes hors de contrôle.

Naturellement, vous direz plus de choses qui ne feront qu’augmenter la tension.

Bientôt, les choses commencent à se construire sur elles-mêmes et plus vous vous conduisez mal, plus cela devient vrai dans son esprit. Maintenant, vous êtes coincé avec une étiquette qui n’est peut-être pas entièrement vraie.

2. Votre ex petite amie pense que vous êtes un psychopathe parce que ses amis le lui ont dit

Parfois, vous êtes coincé avec l’étiquette d’ex-petit ami psychopathe parce que sa petite amie conspire contre vous pour vous faire paraître aussi mauvais que possible.

Pourquoi feraient-ils cela ?

Eh bien, il y a des dizaines de raisons pour lesquelles ses amis peuvent empoisonner son esprit.

Peut-être que vous l’avez perdu pendant un court instant et que ses amis en ont vent et reviennent vers elle pour lui rapporter tout ce que vous avez dit et fait. Ce que votre ex petite amie pourrait ne pas comprendre, c’est que vous étiez juste en train de vous défouler et de vous défouler. Mais il ne faut pas grand-chose pour que les commérages se multiplient et vous transforment en victime.

3. Votre ex petite amie vous accuse d’être fou à cause d’un malentendu sur quelque chose que vous avez dit

Nous pouvons tous parfois dire quelque chose qui est mal pris.

Cela peut souvent arriver dans le feu de l’action. Alors imaginez que vous et votre ex vous disputiez et qu’elle dise quelque chose qui vous renverse et que vous commenciez à crier et à vous précipiter, peut-être même à faire des menaces voilées.

Vous faites ça assez longtemps, devinez quoi ? Vous allez tomber dans la catégorie ex petit ami fou. Peut-être que tout a commencé sur un simple malentendu. Et étant donné qu’il y a généralement déjà une certaine tension entre les ex, il n’en faut pas beaucoup pour que les passions s’enflamment et que les accusations fusent.

4. Vous avez agi un peu fou et hors de contrôle.

Peut-être que vous avez agi un peu comme un fou et que vous brûlez de rage à l’intérieur.

Donc, si vous laissez ce spectacle, alors devinez quoi? Vous allez être étiqueté comme l’ex petit ami fou.

Cela peut sembler un soulagement de le sortir, mais si vous vous décollez devant votre ex petite amie, vous allez probablement lui faire peur.

Cela n’aidera certainement pas votre cas. Il y a de fortes chances que votre ex soit déjà trop sensible à à peu près tout ce que vous dites et faites.

Alors, quand vous piétinez et déclarez à haute voix qu’elle vous a fait du tort et qu’elle est à blâmer, devinez ce qui se passe ?

Elle va vous exclure. Alors oui, agir comme un fou et être hors de contrôle ne va pas vous aider à augmenter vos chances de la reconquérir. Cela vous rendra moins attrayant et même effrayant.

5. Quelqu’un a lancé une rumeur selon laquelle vous paniquiez et agissiez bizarrement

Alors peut-être que cette rupture a été vraiment dure pour toi.

Cela a peut-être été si dévastateur pour vous que vous avez commencé à agir bizarrement . Peut-être que vous commencez à faire des choses bizarres pour attirer l’attention de votre ex.

Parfois, nous le faisons inconsciemment. D’autres fois, cela peut être une stratégie que quelqu’un pourrait utiliser pour attirer l’attention.

Croyez-moi, si vous agissez délibérément bizarrement pour faire paniquer votre ex petite amie et la secouer un peu, c’est une très mauvaise idée. Cela ne fera que la perturber et l’effrayer et la rendra moins sûre d’être avec vous.

Et cela n’augure rien de bon pour votre succès à long terme à la récupérer si elle pense que vous êtes une sorte de malade mental ou si elle doit envisager d’obtenir une ordonnance restrictive contre vous parce que vous vous présentez à sa porte au milieu de la la nuit ou la harceler.

Alors oubliez de faire des trucs bizarres ou de passer à l’acte. Si c’est ce qui s’est passé, alors il est temps de nettoyer votre acte.

Ou peut-être que tout n’était qu’une rumeur. Peut-être que quelqu’un essayait de bousiller votre image. Vous savez comment les rumeurs commencent. Souvent par méchanceté. Donc, s’il y a une fausse rumeur à propos de vous et de votre comportement, il est préférable d’avoir une amie pour la clarifier avec elle afin qu’elle ne tombe pas dans le piège.

Comment puis-je la reconquérir si elle pense que je suis fou ou hors de contrôle ?

Tout d’abord, elle sait probablement que vous n’êtes pas fou. Peut-être que vous êtes fou amoureux si vous l’avez suppliée sans cesse de vous donner une autre chance ou si vous avez paniqué quand vous avez entendu qu’elle voyait quelqu’un d’autre . Alors ne vous inquiétez pas trop de l’étiquette folle de l’ex petit ami. S’il y a de vrais sentiments entre vous et votre ex, cette étiquette folle ne restera pas longtemps.

C’est une étiquette qu’on jette beaucoup trop souvent. Fais-moi confiance. À peu près tous ceux qui traversent une rupture se sentiront un peu fous. Vous aurez peut-être l’impression que votre vie s’effondre et vous vous sentirez désespéré de la récupérer, quoi qu’il arrive.

Donc, d’une certaine manière, ces sentiments et ces pensées folles qui vous traversent l’esprit sont assez normaux. Au moins dans la mesure où cela ne s’éternise pas.

Alors, comment la reconquérir s’il semble que le jeu est contre vous ? Comment convaincre votre ex petite amie de même envisager de revenir avec vous si elle pense que vous avez perdu la raison et que vous êtes instable ?

1. Ne la contactez pas soudainement pour essayer de la redresser

Vous ne pouvez pas contrôler ce que les autres disent et vous ne pouvez pas non plus contrôler totalement ce que votre ex petite amie pense de vous en ce moment. Elle aura probablement beaucoup d’émotions qui influenceront sa vision de vous et ne sera probablement pas prédisposée à entendre votre point de vue en ce moment. Laissez passer un certain temps avant d’essayer de corriger les rumeurs fausses ou vicieuses. Je ne peux pas vous dire combien de fois un gars a tendu la main à son ex petite amie pour mettre l’histoire au clair, seulement pour aggraver les choses parce qu’eux-mêmes n’étaient pas prêts à faire face calmement à ce qu’ils pourraient entendre de leur ex petite amie.

2. Ne nourrissez pas le faux récit en cédant à votre pire moi

Nous avons tous un bon côté qui brille la plupart du temps, mais nous avons aussi en nous un côté plus sombre. Alors naturellement, si votre ex petite amie se promène en disant à tout le monde que vous étiez le pire petit ami et qu’elle était folle de se mêler à quelqu’un d’aussi cinglé que vous, vous allez avoir l’impression que vous devez riposter.

Vous pouvez avoir l’impression qu’elle répand des mensonges ou peut-être que quelqu’un lui a menti à propos de vous et de votre comportement. Alors ne vous déchaînez pas et ne vous lancez pas dans des confrontations. Si vous cédez à votre côté obscur, cela ne fera qu’aggraver les choses et confirmer la chose même que vous essayiez de dissiper.

3. Trouvez quelqu’un qui sera votre avocat et montrez que vous n’êtes pas hors de contrôle

Lorsque vous êtes sur le point d’être complètement coupé de sa vie et étiqueté comme le gars qui a perdu le contrôle, vous devez y remédier. Mais parfois, il est préférable de ne pas en parler directement avec votre ex petite amie. Cela pourrait ouvrir la boîte de Pandore. Il peut être préférable pour vous de trouver quelqu’un qu’elle connaît et en qui elle a confiance et qui, au bon moment, la prendra à part et lui fera savoir que tout ce qu’elle entend ou pense n’est pas vrai. Parfois, nous avons besoin d’un avocat qui peut parler en notre nom.

4. Utilisez les médias sociaux pour montrer comment les choses se passent vraiment pour vous

Une autre façon de renverser la vapeur de la presse négative à votre sujet est de montrer que vous vous débrouillez assez bien seul.

Pensez donc à utiliser les médias sociaux (Facebook, Instagram, Snapchat, etc.) pour brosser le portrait de quelqu’un qui n’a pas tout perdu ou qui se décolle. Cela peut contribuer grandement à contrecarrer l’image négative que vous pourriez avoir d’un gars qui est en train de s’énerver.

Un autre conseil. N’exagérez pas en essayant de montrer que vous n’êtes pas un fou. Ne cédez pas à la tentation de publier fréquemment toutes sortes de photos irréalistes ou de messages glorieux sur la façon dont vous vous débrouillez.

La vérité est qu’il n’y a rien de mal à être un peu triste. Cela lui paraîtra normal. Mais vous pouvez également projeter la personnalité d’un gars qui ramasse les morceaux et passe à autre chose.

5. Rappelez-vous le pouvoir de lui donner de l’espace et du temps

Peu importe ce qui circule – toutes les contrevérités sur vous et votre état d’esprit, n’oubliez pas que lui donner de la place et de l’espace sera presque toujours votre stratégie numéro un.

Si vous mettez une presse complète sur elle en essayant de montrer que vous avez tout compris, elle sera très probablement désactivée.

Il y a de fortes chances que vous vous reflétiez tous les deux. Si vous traversez une période difficile, votre ex petite amie aussi. Au moins, c’est plus probable qu’improbable.

Alors ne pense pas que tu peux aller la sauver ou la réparer. Elle n’a peut-être même pas besoin d’être sauvée ou réparée et peut vous en vouloir encore plus d’interférer dans son espace privé. Votre objectif doit être de vous faire du bien. Sauvez-vous d’abord. Ensuite, vous serez en mesure de faire les autres choses qui peuvent vous aider à vous rapprocher.

6. Le sentier du retour est une série de petites étapes – pas un mouvement fou ou désespéré

L’une des pires erreurs que je vois beaucoup de gars commettre est de se précipiter dans le processus.

Ils peuvent démarrer No Contact, puis après quelques jours, le jeter de côté et commencer à essayer de contacter leur ex. Il est préférable d’élaborer un plan d’arrière-plan sensé , puis de s’y tenir.

Et quand vous essayez enfin de la recontacter, ce n’est pas quelque chose que vous voulez faire sans préparation. Vous voulez penser en termes de petits pas – petits pas. Je couvre tout cela dans mon programme car il existe un moyen stratégique d’essayer de reprendre les communications

7. Puisez dans un plan de récupération sensé ex qui montre que vous agissez ensemble

Quand il est temps de créer cette série de moments et d’expériences qui vous aideront à reconstruire la relation, cela ne se produira pas simplement parce que vous avez eu de la chance ou que votre horoscope indiquait que c’était un moment opportuniste.

Vous devez établir une base de stabilité. Et si vous allez apparaître comme quelqu’un qui a son rôle, alors vous voulez être en mesure de le montrer au fil du temps.

Il ne peut pas s’agir d’un accord ponctuel où vous avez passé quelques très bonnes journées. Elle va vouloir voir que vous n’êtes pas enclin à le perdre. Donc plus vous attendez, mieux c’est.