Pourquoi vous devez faire une pause dans les rencontres

Pour un gars qui essaie de partager des conseils sur la façon de cultiver des relations saines, je suis surpris de me retrouver à propager l’idée de solitude. Mais, j’ai exploré la vie sans romance, et je voulais partager certaines de mes idées sur les raisons pour lesquelles vous devez faire une pause dans vos fréquentations.

Je déteste avoir l’air d’un cliché, mais l’une des relations les plus importantes que vous aurez jamais est celle avec vous-même. Si être seul entraîne l’autodestruction, alors vous avez beaucoup de travail à faire sur la relation que vous entretenez avec vous-même.

Pensez-y un instant.

Lorsque deux personnes toxiques l’une pour l’autre passent du temps ensemble, le plus souvent, elles se font du mal. Une relation malsaine détruira progressivement votre estime de soi, votre sentiment de sécurité, votre bonheur et même votre santé.

Ces relations malsaines consistent souvent en un examen minutieux, des critiques, de la malhonnêteté, une mauvaise communication et des vices malsains.

Alors, êtes-vous dans ce genre de relation avec vous-même ?

Je veux que vous répondiez honnêtement aux questions suivantes.

• Êtes-vous incroyablement critique envers vous-même ? 
• Manquez-vous d’estime de vous-même et pensez-vous mal de vous-même? 
• Vous dites-vous les choses les plus méchantes ?
• Vous démotivez-vous et/ou vous auto-sabotez-vous chaque fois que vous avez une chance d’être heureux ou de réussir ?

Si vous avez répondu par l’affirmative à ces questions, c’est un indicateur clair que vous êtes dans une relation toxique avec vous-même.

Trouver l’amour extérieur peut atténuer une partie de cette négativité et de ce mal jusqu’à ce que la façon dont vous vous traitez s’infiltre dans cette relation.

Un manque d’amour de soi ruinera l’amour romantique

Il est vrai que nous pouvons guérir par l’amour, mais si nous n’avons pas d’amour à nous donner, nous n’aurons certainement pas assez d’amour à donner à quelqu’un d’autre.

Dans ce genre de relation, nous exploiterions tout l’amour que nous recevions et en dépendrions comme notre seule source de subsistance.

C’est alors que nous nous retrouvons codépendants et que nous cultivons une relation de nécessité plutôt que d’amour et de générosité mutuels.

J’ai eu du mal avec ça par intermittence tout au long de ma vie.

La seule fois où j’ai eu la chance de créer une meilleure relation avec moi-même, c’est quand j’ai pris la décision consciente d’investir du temps dans la solitude.

J’utilise le mot « solitude » au sens large parce que je reste en contact étroit avec mes amis et ma famille, mais je m’éloigne complètement des rencontres amoureuses.

Ce n’est pas facile pour quelqu’un comme moi.

J’ai tant d’adoration pour l’amour lui-même. Je suis entiché par les relations amoureuses, et j’aime me donner à quelqu’un d’autre au quotidien.

Je peux le faire parce que cela me donne aussi l’impression que je vaux quelque chose.

Ce processus est difficile parce que j’essaie de développer ma propre valeur en tant qu’individu, pas en tant que partenaire de quelqu’un.

Essentiellement, j’essaie de trouver un sens et une valeur en moi-même plutôt que dans une relation amoureuse. J’essaie de m’aimer moi-même et la vie que je veux créer.

Cela semble romantique, non ?

Mais, c’est tout sauf romantique.

Le processus de réalisation de soi et la culture d’une vie pleine de sens sont désordonnés.

Certains jours, vous êtes inspiré par l’espoir d’un avenir radieux, tandis que d’autres jours, vous souffrez profondément de la nostalgie entremêlée de pensées et de souvenirs du passé.

Certains jours, vous vous dites la plus belle des choses, et d’autres jours, vous revenez dans un récit alimenté par la critique, la peur et l’anxiété.

Certains jours, vous êtes tout ce que vous espériez être, et d’autres jours, vous avez du mal à vous débrouiller sans accumuler les erreurs.

Grâce à cette expérience, vous apprenez des choses sur vous-même.

Comment choisir d’être célibataire vous change

Lorsqu’il n’y a pas de partenaire à vos côtés pour vous parler et vous motiver par l’amour, la seule personne sur laquelle vous pouvez compter pour cela, c’est vous-même.

En d’autres termes, vous devez apprendre à être un ami aimant et une figure motivante pour vous-même.

Il faut apprendre à s’écouter avec l’intention de comprendre et non de juger.

Il y a de la beauté dans ce processus, même s’il est entremêlé de difficultés et de faux pas.

Ce qui est intéressant, c’est qu’être à nouveau célibataire et apprendre ces compétences a fait de moi un meilleur partenaire que n’importe quelle relation.

Ce n’est pas pour minimiser la valeur que j’ai reçue d’être dans certaines relations, pas du tout.

Mais cela illustre simplement pour moi comment chaque phase ou saison de la vie a un objectif plus grand. 

La partie la plus difficile d’être célibataire est de voir ce but.

Rester diligent dans vos habitudes quotidiennes et surmonter les difficultés de la solitude avec espoir et concentration demande une quantité incroyable d’efforts.

Mais, si vous passez les premiers jours ou semaines, cela devient vous.

Les gens me contactent pour obtenir de l’aide après une rupture et ils partagent toujours une chose en commun, lutter contre le changement.

Le changement positif intentionnel par l’effort est la réponse parfaite à un changement incontrôlable qui s’est produit dans votre vie.

Lorsque l’amour romantique a été retiré de votre vie et que vous vous retrouvez avec un chagrin, un changement contrôlé et intentionnel est la chose même qui remédie à la douleur d’un changement incontrôlé.

Je ne me souviens pas qui a dit cela, mais si vous laissez un homme dans une forêt avec rien d’autre que lui-même pendant une période indéfinie, il trouvera soit la paix, soit la folie avec lui-même.

Je me suis souvent demandé ce qu’est le séparateur.

Pour moi, la seule chose qui me maintient dans un état de paix pendant que je suis seul est un état d’esprit de croissance.

S’efforcer de grandir en tant que personne à tous les niveaux inspire tellement d’espoir que cela me calme pendant la folie de la solitude.

Je peux être gentil avec moi-même et soutenir cet état d’esprit lorsque la peur et l’anxiété me tourmentent.

Pourquoi?

Je me demande.

La seule chose qui a du sens est la mentalité de croissance.

Donner un sens à mon avenir m’éloigne de la nature addictive de regarder le passé avec regret et remords.

Plus j’apprends à avoir un état d’esprit de croissance en tant qu’individu, plus je comprends à quel point il est bénéfique d’avoir cet état d’esprit dans une relation amoureuse.

Ces compétences n’apparaissent pas par miracle.

Les choses ne se règlent pas simplement dans les relations. En fait, l’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les relations échouent à long terme est le ressentiment.

Nous résolvons les problèmes relationnels en grandissant à travers eux.

Il y aura différentes saisons dans une relation comme il y en a dans votre vie. Vous devez être préparé à cela et rien ne vaut un état d’esprit de croissance.

Essayez de trouver un sens et de grandir pendant une phase difficile de solitude et vous serez équipé pour beaucoup de problèmes dans une relation amoureuse et dans la vie.

Vous serez tellement plus fort en choisissant d’être célibataire plutôt que de vous noyer dans des rencontres occasionnelles ou des relations dénuées de sens.

Dernières pensées

Je suis sûr qu’il y a des gens qui lisent ceci qui devraient entrer sur le marché et il est peut-être temps pour vous de chercher un partenaire de vie.

Mais, si vous vous êtes engourdi avec la validation et l’attention ou si vous en avez assez de tourner en rond et de faire face au même type de relations encore et encore, prenez le temps d’être célibataire et arrêtez de sortir ensemble.

Vous en apprendrez beaucoup sur vous-même et les changements qui se produiront au fil du temps et grâce à un état d’esprit de croissance peuvent simplement vous aider à croiser la bonne personne.

À tout le moins, vous en apprendrez plus sur vous-même en tant qu’individu et la relation que vous entretenez avec vous-même s’améliorera si vous êtes constant dans la prière, la productivité et le discours positif.