Top 10 des signes de relation toxique à surveiller
Lorsque vous êtes amoureux, il n’est pas rare que des signes de relation toxique volent au-dessus de votre tête. C’est comme porter des lunettes teintées de rose en se promenant dans une jungle de béton.
Tout semble mieux qu’il ne l’est vraiment.
Je crois que par nature, nous recherchons le meilleur chez nos proches. Nous voulons leur donner le bénéfice du doute autant que possible.
C’est une bonne chose mais seulement pour un temps. Il arrive un moment où donner à quelqu’un le bénéfice du doute lui permet de profiter de vous tout en manquant de respect à la relation que vous avez travaillé si dur à construire.
La plupart des relations dans la vie sont construites sur une base donnant-donnant. Il existe un accord tacite selon lequel les deux parties s’investiront mutuellement.
Si vous avez été dans une relation qui a commencé merveilleusement mais qui est tombée dans un gouffre d’irrespect, de douleur, d’abus, d’insatisfaction, de jalousie et de méfiance, alors vous voudrez peut-être vraiment repenser vos décisions amoureuses.
Mais, cela étant dit, il est essentiel de pouvoir identifier le problème de votre relation toxique pour le résoudre ou vous en éloigner.
Ce que je suggère fortement, c’est que vous vous familiarisiez avec cette liste de signes de relations toxiques, car ils pourraient vous éviter beaucoup de chagrin et d’efforts inutiles.
- Votre partenaire est trop contrôlant et possessif
- Vous êtes irrespectueux
- Votre partenaire triche
- Votre partenaire est violent physiquement, émotionnellement et psychologiquement
- Des mensonges et encore des mensonges
- Passif-agressif et non communicatif
- Profite de votre nature bienveillante sans appréciation
- Donne la priorité à tout le monde autre que vous
- Tu es puni pour ton passé et tes différences
- Tu es constamment comparé à d’anciens amants
Ce qui est surprenant, c’est que certains de ces signes toxiques ont tendance à sembler presque attachants au début d’une relation.
Vous pouvez trouver que vos partenaires contrôlent la nature comme un signe de pouvoir ou un leader, mais en réalité, cela pourrait en fait être un signe de jalousie, d’insécurité et de domination écrasante qui mène finalement à un contrôle total sur vous en tant que personne.
Une vraie relation amène un état de liberté. Il vous offre un refuge sûr pour explorer complètement votre véritable identité sans jugement ni préjugé.
Au sein d’une relation saine, vous pouvez grandir en tant qu’individu et en tant que couple.
Même si vous le souhaitez avec votre partenaire actuel, ce n’est peut-être pas la voie vers laquelle vous vous dirigez si ces signes de relation toxique ne sont pas traités.
Discutons plus en détail de tous les signes de relation toxique.
1. Votre partenaire est trop contrôlant et possessif
Il n’y a rien de plus étouffant qu’un partenaire qui ne sait pas respecter les limites.
Cela commence par une certaine possessivité à l’égard de vos sorties avec vos amis, puis il s’agit de votre choix de carrière, de votre famille, de votre routine et plus encore.
Une relation saine vous permet de respirer et de grandir avec votre partenaire, de ne pas être mis en cage et empêché de prospérer dans des domaines extérieurs à la relation elle-même.
2. Vous êtes irrespectueux
Se faire parler grossièrement, se lever, être pris pour acquis et mis à l’écart sans aucune excuse ou raisonnement ou considération pour vos sentiments sont tous des signes d’irrespect.
Certes, personne n’est parfait et parfois nos actions peuvent être involontairement irrespectueuses envers notre partenaire.
Mais, si vous vous retrouvez traité de cette façon sans aucune excuse ou intention de changer, cela pourrait facilement conduire à un état de manque de respect constant.
Rappelez-vous une chose, l’attirance et le respect vont de pair. Vous ne pouvez pas avoir l’un sans l’autre.
3. Votre partenaire triche
La tricherie est l’une des pires choses que vous puissiez faire ou vous avoir faites dans une relation.
Cette forme de trahison est scandaleusement irrespectueuse et un signe flagrant et évident de déloyauté.
Si votre partenaire vous trompe ou vous trompe, il est temps d’en finir immédiatement.
Vous seriez surpris du nombre de personnes qui cèdent et donnent à leurs partenaires de multiples chances d’être fidèles. Mais, c’est dégradant pour vous en tant qu’individu.
Il vaut mieux partir dignement et trouver quelqu’un qui a une forte moralité ou au moins la courtoisie de vous montrer un peu de respect.
4. Votre partenaire est violent physiquement, émotionnellement et psychologiquement
L’abus et l’amour sont comme l’huile et l’eau. Ils ne se mélangeront jamais et ne sont pas conçus pour coexister.
Si vous vous retrouvez souvent à être méprisé par votre partenaire ou dégradé, manipulé émotionnellement pour sacrifier tout votre bonheur pour lui ou pour elle, ou si vous êtes physiquement maltraité, vous devez quitter cette relation quoi qu’il arrive.
Vous méritez d’avoir une relation amoureuse, attentionnée et belle.
Vous permettre de rester dans une relation abusive vous tuera de l’intérieur.
5. Des mensonges et encore des mensonges
Sans confiance, une relation est dépourvue de son âme.
Je comprends que les pieux mensonges existent et sont par nature inoffensifs. Mais, lorsque vous trouvez que votre partenaire vous ment constamment sur des choses qui comptent pour vous, c’est un signe rouge immédiat.
Je me souviens d’avoir eu cette aventure avec une fille qui se méfiait de tout. Elle mentirait de manière flagrante en se trompant, n’importe quoi pour échapper à la reconnaissance de ses méfaits et de son manque de respect.
N’investissez pas beaucoup de votre temps dans quelqu’un qui ment. C’est un terreau fertile pour une relation pleine de malaise et de suspicion.
6. Passif-agressif et non communicatif
Malheureusement, mes parents n’ont jamais donné le bon exemple sur la façon d’être un bon couple communicant dans une relation.
Grandir comme ça vous fait penser qu’il est normal de traiter avec quelqu’un qui est passif-agressif tout le temps ou qui ne veut tout simplement pas communiquer, surtout lorsque la relation en a besoin.
Chaque fois que je me trouvais ou que je coachais des clients dans une situation comme celle-ci, cela finirait par aboutir à une relation tendue et stressante.
C’est quelque chose qui peut être travaillé si vous avez le bon partenaire, mais considérez cela comme un signe de relation toxique. Soyez juste prudent et commencez à faire quelques ajustements bientôt.
7. Profite de votre nature bienveillante sans appréciation
Ce n’est pas aussi grave que d’être trompé ou d’être abusé, mais le problème avec ce genre de signe de relation toxique est qu’il ruine l’attirance.
S’il existait une formule pour les relations, ce serait un donnant-donnant.
C’est de nature réciproque.
Lorsqu’un partenaire fait tout le travail et que l’autre s’assoit et regarde sans être reconnaissant du tout, cela crée une dysbiose au sein de la relation.
On profite de vous et votre niveau d’investissement augmente tandis que les autres parties diminuent.
C’est alors que vous commencerez à vous sentir mal aimé et ignoré.
Si ce drapeau rouge existe dans votre relation, vous devriez avoir une conversation avec votre partenaire et parvenir à un meilleur accord.
8. Donne la priorité à tout le monde autre que vous
Être avec quelqu’un de manière romantique dicte souvent un certain nombre de priorités.
Cela ne signifie pas que vous devez abandonner tout le monde et tout le reste dans votre vie, mais un bloc spécifique de temps et d’efforts doit toujours être alloué à votre partenaire.
Si cela n’existe pas et que vous venez après tout et tout le monde, c’est un drapeau rouge.
Comment pouvez-vous vous engager envers quelqu’un pour une durée indéterminée s’il ne peut pas s’engager pour vous maintenant ?
9. Vous êtes puni pour votre passé et vos différences
Pour qu’une relation prospère, deux choses doivent exister, l’acceptation et le compromis.
Vous ne pouvez pas être tenu responsable et puni pour les choix que vous avez faits dans le passé alors que votre partenaire n’était même pas un facteur dans votre vie.
Ce n’est pas juste, surtout si vous étiez sincère et que vous n’avez rien fait intentionnellement pour blesser votre partenaire.
De même, être puni pour avoir une divergence d’opinion est inutile et malsain.
En tant qu’individu, vous êtes autorisé à avoir une opinion différente de celle de votre partenaire.
C’est à vous deux de trouver un compromis. C’est le travail nécessaire pour avoir une relation saine et aimante.
Travaillez sur cet aspect de votre relation. Ce n’est peut-être pas un facteur décisif, mais c’est un signe de relation toxique qui nécessite une certaine attention.
10. Vous êtes constamment comparé à d’anciens amants
S’il y avait un moyen de faire en sorte que quelqu’un se sente inadéquat et peu sûr de lui, ce serait de le comparer à quelqu’un d’autre. C’est la recette parfaite pour créer la jalousie et l’envie aussi.
Ceci est renforcé dans une relation.
Tout le monde veut se considérer comme le meilleur partenaire. Mieux que n’importe quel ex.
Lorsque vous commencez à comparer, vous créez une compétition qui ne finira que mal.
Discutez avec votre partenaire et expliquez ce que vous ressentez.
S’ils sont matures et respectueux, cette habitude cessera complètement. Si ce n’est pas le cas, vous risquez de vouloir mettre fin à la relation.
Tu es incroyable. Fin de l’histoire. Aucune comparaison nécessaire.
Quelle est l’importance d’identifier les signes d’une relation toxique ?
Ce sont les signes avant-coureurs les plus importants d’une relation qui se dirige vers des eaux dangereuses.
En étant conscient de ces signaux d’alarme, vous pouvez résoudre les problèmes de front en parlant à votre partenaire et en trouvant un compromis ou en vous séparant avant que d’autres dommages ne se produisent.
Je suis un partisan de faire des efforts dans tout ce que votre cœur désire, mais pas si cette même chose aspire tout le bonheur de votre vie et vous laisse avec des blessures qui ne devraient jamais être infligées.
Une grande partie de la croissance et du développement se produit en étant conscient des lacunes, en particulier dans votre vie amoureuse.
Cela vous donne une expérience adéquate pour réparer une relation défaillante ou attirer quelqu’un d’un meilleur niveau à l’avenir.
Ne fuyez pas vos problèmes. Ils se rattraperont toujours.
Reconnaissez-les et traitez-les.
Vous pouvez avoir la relation de vos rêves
« L’amour intense ne mesure pas, il donne juste. » – Mère Teresa
Ne soyez pas découragé par les problèmes que vous rencontrez actuellement.
Chaque obstacle que vous surmonterez ajoutera à la maturité et à l’expérience qui vous aideront à attirer et à développer une belle relation.
N’oubliez pas que vous méritez d’être en couple avec quelqu’un qui est bon pour votre âme. Ne vous inquiétez pas, vous ne serez pas célibataire pour toujours si vous vous éloignez de quelqu’un qui vous traite terriblement en ce moment.
Ne vous contentez pas de quelqu’un qui va vous rendre la vie misérable. Vous n’obtenez qu’une seule de ces vies.
Assurez-vous de le passer avec quelqu’un qui est de grande qualité.
Je vous souhaite tout le bonheur et l’amour du monde !
Si vous avez besoin d’aide dans votre vie amoureuse, assurez-vous de consulter ma page Services. Je propose un coaching par e-mail / des conseils d’urgence dans les 24 heures.
