Vous pensez que votre amie est jalouse de vous ? Voici ce qu’il faut faire

La jalousie est l’une des pires dynamiques qui puissent tuer une amitié. Si un ami est jaloux de l’autre, cela peut inévitablement ruiner l’amitié, ou du moins l’affecter négativement. Parfois, cependant, lorsqu’un ami est jaloux et qu’il ne veut pas que cela se voit, cela peut se manifester de manière très étrange, qui ne semble pas évidente pour l’observateur occasionnel. Afin de vous aider à identifier la jalousie dans votre amitié, voici quelques exemples à rechercher :

La réaction négative

vous annoncez une bonne nouvelle à votre amie et au lieu de se réjouir pour vous, votre amie s’en débarrasse et donne l’impression que ce n’est pas « tout ». Lorsque les gens ne se sentent pas bien dans leur vie, ils se sentent mieux en faisant comme si la chance des autres n’était pas si grande ou excitante.

Le fantôme amical

Lorsqu’une personne est jalouse, elle peut se sentir moins encline à passer du temps avec les personnes qui sont heureuses ou qui vont bien, et par conséquent, disparaître ou devenir extrêmement occupée. Pourquoi ? Votre bonheur est un rappel constant qu’ils sont malheureux et, par conséquent, ils préfèrent rester à l’écart.

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Positif Négatif

Lorsque certains individus sont jaloux, ils peuvent trouver un moyen de contrebalancer votre positif par un négatif. Ce phénomène est similaire à celui de la jalousie, mais au lieu d’ignorer votre nouvelle ou votre accomplissement positif, votre ami le contrebalance par un négatif. Par exemple, si vous montrez à un(e) ami(e) une belle photo que vous avez prise de vos enfants, votre ami(e) peut dire : « Bien sûr que la photo est bonne : tu avais un bon éclairage et un bon appareil photo. » Sa réaction implique, en un sens, que la photo était bonne, non pas à cause de vous, mais pour d’autres raisons.

Bonheur non sincère

Si une personne sait qu’elle est jalouse, elle peut essayer de surcompenser en affichant un énorme sourire et en agissant de manière excessivement heureuse. Malheureusement, ce que votre ami ne réalise pas, c’est que ce type de comportement n’est pas naturel et n’est pas sincère.

Vous déchire

Vous décidez que vous êtes prête à retourner au travail après avoir été une mère au foyer à temps plein. Au lieu de se réjouir pour toi, ton ami(e) te dit que ce retour au travail fait de toi un mauvais parent. Si votre ami vous fait constamment sentir mal à propos de vos décisions dans la vie, il se peut qu’il le fasse pour se sentir mieux par rapport à ses propres décisions et à lui-même.

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Manque de soutien

Le manque de soutien se manifeste lorsque vous comptez sur vos amis pour vous aider à réaliser quelque chose d’important pour vous et qu’ils n’y parviennent pas du tout. Ils trouvent toutes les excuses possibles et imaginables pour ne pas vous aider ou, pire encore, ils promettent de vous aider mais ne le font pas.

Découragement constant

Cela se produit lorsque votre ami vous donne toutes les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas ou ne pouvez pas faire quelque chose, au lieu de vous encourager à « foncer ».
En général, si chaque fois que tu réussis quelque chose ou que tu as de bonnes nouvelles, ton ami(e) se comporte de manière distante, étrange ou dédaigneuse, cela peut signifier qu’il/elle est jaloux(se). Ou encore, si vous trouvez qu’il est maladroit ou difficile de parler à votre ami de choses qui vous rendent heureux ou qui vous concernent, cela peut signifier qu’il y a un petit monstre aux yeux verts. Il est toutefois important de se rappeler que si vous rencontrez l’un de ces comportements ou traits de caractère dans votre amitié, cela ne signifie pas forcément que l’amitié est complètement terminée.

Voici quelques éléments à prendre en compte :

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Auto-évaluation

Évaluez d’abord la situation et prenez le temps de pratiquer l’auto-évaluation. Faites-vous quelque chose qui pourrait intensifier les sentiments de jalousie ? Votre ami(e) se trouve-t-il(elle) dans une mauvaise passe dans sa vie ? Devriez-vous tenir compte de ses sentiments ou être sensible à ses besoins ? Lorsque les choses vont bien pour nous, il est parfois facile d’oublier que d’autres n’ont peut-être pas autant de chance. Essayez de vous mettre à la place de l’autre afin de mieux comprendre pourquoi il se sent comme ça.

Communiquez

Ouvrez le dialogue avec votre ami. Si vous avez une idée de la raison pour laquelle il se sent ainsi, dites-lui que vous comprenez ce qu’il doit ressentir face à ses difficultés personnelles. Une fois que vous lui avez fait savoir que vous êtes sensible à ses sentiments, faites-lui savoir ce que vous ressentez. Expliquez-lui que vous êtes là pour elle, mais que vous espérez qu’elle puisse être heureuse pour vous, même si elle est dans une situation difficile.

Comblez les différences

Une fois que tout a été mis sur la table. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez régler le problème ensemble. Si votre ami est réceptif à la conversation, c’est bon signe. En revanche, s’il se met sur la défensive et pointe du doigt au lieu d’assumer la responsabilité de ses propres actes, vous devrez peut-être réévaluer votre amitié.