35 faits psychologiques fascinants sur les introvertis

Les introvertis représentent 25 à 40 % de la population, et beaucoup d’entre nous se considèrent comme un mélange d’introvertis et d’extravertis, ou ont une personne spéciale introvertie dans leur vie.

Bien qu’ils représentent une part importante de la société, les introvertis sont souvent incompris et sous-estimés.

Ils sont souvent stéréotypés comme étant timides, asociaux et manquant de confiance en eux, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.

Les introvertis ont des forces et des caractéristiques vraiment cool et distinctives qui les différencient des extravertis.

Dans cet article, nous allons examiner 35 faits psychologiques fascinants sur les introvertis afin de mieux comprendre et apprécier ce type de personnalité souvent incompris.

C’est parti !

35 faits intéressants sur les introvertis

Vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’être introverti signifie que vous présentez certaines différences psychologiques par rapport aux extravertis de la vie.

Examinons ces faits :

1. Il existe quatre types d’introvertis

Les introvertis ne sont pas tous égaux ; la psychologie reconnaît quatre types d’introvertis.

• Sociale : Ce qui est typiquement reconnu et considéré comme la définition archétypale de l’introversion est l’introversion sociale. Les personnes qui se considèrent comme des introvertis sociaux préfèrent les petits groupes aux grands groupes ou même la solitude.
• La pensée : L’une des théories les plus récentes de l’introversion à l’ère moderne est l’introversion réfléchie. Les introvertis réfléchis sont des individus conscients d’eux-mêmes, réfléchis et introspectifs. Ils ne ressentent pas un fort besoin d’éviter les grands espaces sociaux, contrairement aux introvertis sociaux. Ils ont souvent une imagination débordante, des niveaux élevés d’inventivité et une passion pour la rêverie.
• Anxieux : Les introvertis anxieux recherchent des moments de solitude car ils se sentent souvent mal à l’aise et gênés. Contrairement aux introvertis sociaux, les introvertis anxieux sont atrocement timides lorsqu’ils sont en présence de personnes inconnues. Parce qu’ils laissent se dérouler sans cesse dans leur esprit des scénarios sur ce qui a pu mal ou bien se passer, l’inquiétude ne disparaît pas nécessairement lorsqu’ils sont seuls.
• Contrainte : Les personnes qui se décrivent comme des introvertis contraints travaillent plus lentement et préfèrent réfléchir à leurs actions et à leurs paroles avant d’agir. Elles sont également réputées pour être réservées. Parce qu’ils ne prennent pas de décisions à l’instinct, les introvertis contraints mettent un certain temps à se mettre en route.

2. L’introversion n’est pas de la timidité

C’est l’un des faits psychologiques sur les introvertis que la plupart des gens ignorent.

Trop de gens commettent l’erreur de penser qu’être introverti équivaut automatiquement à être timide.

Il est essentiel de comprendre les distinctions entre l’introversion, la timidité et l’anxiété sociale.

Bien que certaines personnes introverties éprouvent sans aucun doute de la timidité ou de l’anxiété sociale, les personnes introverties n’ont pas toujours peur de communiquer avec les autres.

En général, les introvertis sont plus calmes et plus introspectifs.

Avant d’avoir une longue conversation, ils aiment en savoir plus sur un partenaire potentiel.

Les introvertis aiment réfléchir avant de parler.

Souvent, ils n’aiment pas s’engager dans un grand nombre de petites conversations ou de bavardages.

Ne partez pas du principe qu’une personne calme et réservée est timide ou a peur d’aborder les autres lorsque vous la verrez la fois suivante.

3. Les introvertis se découvrent différemment

Alors que les extravertis découvrent leur « vrai moi » à travers des rencontres sociales plus conventionnelles, les introvertis sont plus susceptibles de trouver leur « vrai moi » (l’essence de ce qu’ils sont vraiment) en ligne.

Les personnes qui ont du mal à communiquer leur « vrai moi » sont plus susceptibles de connaître de graves problèmes psychologiques.

On pense que les sites de réseaux sociaux comme Facebook et Twitter offrent aux personnes introverties un bon moyen de rencontrer de nouvelles personnes.

4. Les introvertis détestent les bruits forts

Si un bruit fort et soudain n’est réconfortant pour personne, les bruits forts peuvent être particulièrement accablants pour les personnes introverties.

Les niveaux de tolérance sonore des introvertis (le niveau de bruit que les individus trouvent distrayant ou déstabilisant) sont généralement bien plus bas que ceux des extravertis.

Lorsqu’ils sont concentrés sur quelque chose ou qu’ils rêvassent en particulier, les introvertis n’apprécient pas les bruits forts.

Ils ont horreur d’être dérangés. C’est pourquoi les introvertis préfèrent vivre une existence calme et directe à la maison plutôt que de sortir tous les soirs pour faire la fête.

5. Si les introvertis absorbent rapidement les informations, ils peuvent être lents à réagir.

Selon le psychologue australien John Brebner, lorsque les conditions obligent les introvertis à réfléchir à ce qu’ils doivent accomplir ensuite, leur cerveau devient plus excité pendant la phase d’analyse du stimulus (le moment, souvent inaperçu pour nous, où notre cerveau évalue les nouvelles informations environnementales).

Par exemple, lorsque le téléphone sonne, les introvertis ressentent une plus grande excitation cérébrale que les extravertis, qui doivent supprimer toute autre activité mentale pour prendre une décision.

En revanche, un introverti peut prendre plus de temps pour décrocher le téléphone lorsqu’il doit préparer une action.

6. Ils souhaitent que les autres aiment aussi profondément qu’eux

Comme ils ont tendance à beaucoup réfléchir pendant leur temps libre, les introvertis ont aussi tendance à tomber profondément amoureux puisqu’ils s’intéressent à l’autre personne.

Les introvertis accordent souvent plus d’importance à leur relation qu’à leur partenaire.

Ils réfléchissent fréquemment à leur partenaire tout au long de la journée, souhaitant mieux le connaître et envisageant des méthodes pour le rendre plus heureux.

Imaginez le genre de monde qui pourrait être créé si chacun d’entre nous avait ce trait introverti !

7. Les introvertis veulent juste s’amuser ! (à leur manière)

Non, les introvertis ne gâchent pas les fêtes. Lors d’un événement social bruyant et animé, ils peuvent être silencieux, mais cela ne signifie pas qu’ils ne passent pas un bon moment.

Les introvertis présents dans la salle sont souvent disposés à regarder et à écouter pendant que tous les autres participent à des conversations intéressantes et à des vues, des sons et des images.

Ils ont un désir naturel d’en savoir plus sur le monde et ses habitants.

Être simplement présent et absorber l’énergie des autres est tout ce dont un introverti a besoin pour passer un bon moment, et il ne devrait pas être poussé par les autres à s’engager d’une manière qui n’est pas de son ressort.

8. Les introvertis calculent les risques

La structure biologique du cerveau en est la cause.

La dopamine est un neurotransmetteur lié à la recherche de sensations, à la prise de risques et à la découverte de nouvelles choses.

Selon une étude, l’activité de la dopamine dans le cerveau des introvertis est différente de celle des extravertis.

Cela n’est pas dû au fait que le cerveau des introvertis contient moins de dopamine que celui des extravertis. Les deux en contiennent la même quantité.

Cependant, la partie du cerveau qui produit la dopamine est moins active chez les introvertis.

Cela signifie que les introvertis sont moins susceptibles de se jeter à l’eau ou de saisir des opportunités, et qu’ils prennent plutôt le temps d’examiner leurs options avant de réagir.

9. Les introvertis ont plus de chances d’être créatifs

Les introvertis ont besoin d’être seuls pour faire le plein d’énergie, mais ils y découvrent aussi la créativité.

Le psychologue Mihaly Csikszentmihalyi a constaté que les enfants qui ont du mal à se sentir seuls ont moins de chances de devenir des penseurs créatifs.

La majorité des créatifs introvertis préfèrent travailler seuls plutôt que de collaborer avec d’autres lorsqu’ils créent leurs meilleures œuvres.

Dans le même ordre d’idées, les passe-temps des introvertis ont tendance à être individuels, comme l’art ou la lecture, plutôt que des passe-temps collectifs comme le sport.

10. Les introvertis sont loyaux

Un fait psychologique important à connaître sur les introvertis est qu’ils sont loyaux.

Un introverti vous aime beaucoup s’il montre de l’intérêt pour vous.

Ils accordent une grande importance à l’amitié et vous consacreront par conséquent beaucoup de temps, d’amour, de gentillesse et d’autres ressources.

Ils attendent de vous que vous restiez sur place et que vous soyez un véritable ami en retour, alors ne les abandonnez pas et ne les trahissez pas.

Un introverti a une norme stricte en matière d’amitié, souvent centrée sur l’amour et la confiance, et trahir cette norme lui cause une grande douleur.

Il est très peu probable qu’un introverti vous trahisse et il vous soutiendra dans une situation délicate.

11. Le système nerveux des introvertis est différent

Les introvertis utilisent la moitié parasympathique de leur système nerveux. Du côté sympathique, les extravertis s’appuient.

Cet hémisphère du système neuronal favorise le sommeil, la relaxation et/ou l’introspection.

Le côté sympathique, en revanche, est une région à grande vitesse, « fonceuse ». Il n’y a pas de côté supérieur à l’autre.

Elle décrit simplement la façon dont nous voyons le monde. Il y a des moments dans notre vie où nous vivons à grande vitesse, alors que nous sommes plus calmes dans certains domaines.

Bien entendu, cela varie d’une personne à l’autre et façonne notre caractère unique, de sorte que chaque personne que vous rencontrez est tout simplement étonnante et unique en son genre.

12. Les introvertis n’aiment pas les visites surprises

Ils n’aiment pas les invités non sollicités ou les intrusions soudaines dans leur journée. Comme les introvertis ont toujours planifié leur journée, les interruptions inattendues peuvent être incroyablement ennuyeuses.

Ils ont bien réfléchi au déroulement de leur journée. Vous bouleversez tout si vous arrivez à l’improviste.

Ce n’est pas qu’ils soient impolis, c’est juste que les introvertis aiment les routines et les horaires et planifient souvent mentalement leurs interactions sociales.

13. Ils s’en tiennent aux faits

Les introvertis et les extravertis communiquent verbalement de manière très différente.

Une étude de 2012 a révélé que les introvertis ont tendance à utiliser un vocabulaire plus précis et « concret » qui ne laisse aucune place à l’interprétation, alors que les extravertis aiment utiliser des termes abstraits.

Par exemple, un introverti peut dire qu’il vous rencontrera à midi, alors qu’un extraverti dira plutôt « vers midi ».

14. Ils aiment la pluie

Un autre fait psychologique concernant les introvertis est qu’ils aiment la pluie.

Parce qu’elle offre des possibilités de poursuite en solitaire, la pluie crée une sorte de bruit blanc qui attire fréquemment les introvertis.

Les introvertis peuvent également l’apprécier en raison de son influence relaxante et parce qu’elle leur permet de se retirer temporairement en eux-mêmes.

La pluie est moins stimulante que les autres conditions météorologiques.

Cela permet également de réduire les attentes pour la journée, car les amis et les proches d’une journée ensoleillée ont tendance à les inciter à « profiter de la journée » de manière extravertie.

Dans le même ordre d’idées, le crépitement d’un feu est la bande sonore parfaite pour les activités d’un introverti.

15. L’introversion n’est pas synonyme d’agoraphobie

Le simple fait que les introvertis soient réservés et apprécient leur solitude ne signifie pas qu’ils souffrent d’agoraphobie (peur de sortir ou de fréquenter des espaces publics).

Il est vrai que certaines personnes sont à la fois introverties et agoraphobes, mais un trait de caractère n’indique pas nécessairement l’autre.

De nombreux introvertis se définissent comme des « casaniers », c’est-à-dire des personnes qui aiment passer du temps avec leur famille et leurs loisirs à la maison.

Ils ne sont pas terrifiés par les lieux publics, ils ont simplement une préférence pour les endroits calmes et familiers.

16. Envoyez des SMS, n’appelez pas

Parfois, même s’ils reconnaissent l’appelant, les introvertis ne répondent pas au téléphone.

Ce n’est pas personnel, mais il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles ils n’ont pas reçu cet appel. Ils peuvent être en train de vivre quelque chose et avoir besoin d’y réfléchir.

Ils peuvent être en train de travailler sur un projet ou simplement ne pas avoir envie d’engager une longue conversation.

De plus, ils préfèrent envoyer des SMS plutôt que de parler au téléphone de quelque chose qui ne prendra que quelques minutes. S’ils décrochent le téléphone, considérez-le comme un énorme compliment.

17. Les introvertis peuvent devenir des extravertis (temporairement).

Si nécessaire, les introvertis sont tout aussi capables que les extravertis et peuvent planifier et diriger un grand rassemblement, prononcer un discours ou servir d’hôte ou d’hôtesse lors d’une réunion.

Les introvertis auront simplement besoin de temps pour se ressourcer avant de participer à d’autres réunions sociales.

18. Les introvertis ne sont pas intéressés par la recherche du bonheur.

Cela peut paraître un peu étrange, surtout lorsque notre culture accorde une telle importance au bonheur.

Cependant, lorsqu’ils sont confrontés à des tâches telles que passer un examen, faire un discours ou faire appel à la raison, les introvertis préfèrent maintenir un état émotionnel neutre.

Cela est dû au fait que le bonheur, qui est un sentiment excitant, peut rendre les introvertis préoccupés et les empêcher de bien accomplir ces tâches.

Cependant, parce qu’elle sert de motivation, les extravertis préfèrent la satisfaction lorsqu’ils accomplissent ces tâches.

19. Ils évitent le bavardage !

Je pense que nous nous attendions tous à ce que cela figure sur une liste de faits sur les introvertis.

Pour les introvertis, les bavardages empêchent un engagement véritable, ce qui est essentiel pour ce qu’ils recherchent lorsqu’ils interagissent avec les autres.

Parce qu’ils n’aiment pas faire la conversation, les introvertis peuvent donner l’impression de ne pas s’intéresser aux autres. Mais la seule raison pour laquelle ils craignent ce genre de conversation est la distance qu’elle met entre eux et les autres.

Bien qu’ils préfèrent nouer des liens par le biais de l’authenticité, les introvertis veulent néanmoins se sentir connectés.

Ils souhaitent souvent avoir des conversations significatives qui peuvent faire tomber les barrières.

20. Les introvertis sont très observateurs

Parce qu’il est important pour les introvertis de se connecter à un niveau plus profond, ils sont incroyablement observateurs et remarquent rapidement les changements dans leur environnement ou chez ceux qui les entourent.

La première personne à remarquer votre nouvelle coiffure ou votre changement de lunettes sera probablement elle.

21. Ils ne vous jugent pas (la plupart du temps !)

Dans le prolongement de ses traits observateurs, l’introverti est la plupart du temps calme, perspicace et profondément réfléchi.

Lorsqu’ils sont en public, ils scrutent la foule et observent tout le monde. Parfois, ils le font pour s’amuser, et d’autres fois, ils le font pour avoir une idée de ce qui se passe.

Cela peut paraître incroyablement critique ou même effrayant pour les extravertis, bien que ce soit rarement l’intention de l’introverti.

Un introverti peut vous regarder fixement tout en pensant à autre chose.

22. L’introversion n’est pas synonyme de mauvaise estime de soi

Un autre fait concernant les introvertis est qu’ils ne sont pas réservés et silencieux parce qu’ils manquent de confiance en eux ou ont une faible estime d’eux-mêmes.

Non, c’est simplement parce qu’ils sont introvertis, et qu’être réservé est plus dans leur nature.

Cela peut s’avérer particulièrement problématique pour les enfants timides et peu sûrs d’eux qui sont souvent contraints de se retrouver dans des situations sociales par des adultes qui pensent que cela les « réparera ».

Cependant, les jeunes, voire les adultes, qui entendent constamment des adultes et des pairs dire qu’il existe un défaut fondamental dans leur nature peuvent commencer à douter d’eux-mêmes, ce qui entraîne, vous l’aurez deviné, une faible estime de soi.

23. Les introvertis ne procrastinent pas parce qu’ils sont paresseux.

Les introvertis sont connus pour être des procrastinateurs, mais ce n’est pas parce qu’ils sont paresseux.

Si les introvertis tardent plus souvent à entreprendre/achever des tâches, c’est parce qu’ils ont besoin de temps pour examiner attentivement leurs options et non parce qu’ils ne peuvent tout simplement pas se donner la peine de le faire.

Cependant, dès qu’ils décident de réaliser quelque chose, ils s’investissent à 100% et réussissent.

Bien que la procrastination soit un trait indésirable chez les introvertis, considérez-la comme la préparation par l’introverti d’une issue favorable.

Bien que cela prenne du temps et que l’on puisse sembler léthargique au début, ce n’est que le début de leur plan d’action.

24. Les introvertis n’ont pas besoin d’une gratification immédiate.

Alors que les extravertis aiment voir leurs efforts se concrétiser rapidement, les introvertis sont plus qu’heureux de jouer le long jeu lorsqu’il s’agit d’atteindre leurs objectifs.

Cette patience signifie que les fruits de leur travail sont souvent bien plus importants et que les changements qu’ils ont apportés à leur vie au cours de leur parcours (comme une alimentation saine, des objectifs professionnels, etc.), sont bien plus durables.

25. Les introvertis peuvent être moins tolérants à la caféine

Vous ne vous attendiez peut-être pas à découvrir ce fait psychologique sur les introvertis, mais si un coup de caféine peut vous aider à surmonter le creux de l’après-midi au travail, les introvertis peuvent en ressentir les effets négatifs, surtout s’ils doivent effectuer des analyses quantitatives dans des délais serrés.

Les introvertis sont plus ouverts à la stimulation cérébrale et une trop grande quantité de caféine peut interrompre la pensée rationnelle et efficace.

Tout comme l’effet de la caféine, le fait de se trouver dans un endroit animé et bruyant peut provoquer une surstimulation mentale chez un introverti.

Ils accomplissent leur meilleur travail dans des environnements calmes.

26. Les introvertis s’épuisent

Les introvertis sont plus susceptibles d’être victimes d’épuisement professionnel que leurs homologues extravertis, en raison de la manière dont leur niveau d’énergie s’épuise.

Pour rappel, les introvertis se ressourcent en passant du temps seuls, tandis que les extravertis gagnent de l’énergie grâce aux interactions sociales.

Cela signifie que tout au long d’une journée de travail typique, par exemple, les extravertis peuvent naturellement maintenir leurs niveaux d’énergie chargés, alors qu’il est peu probable que l’introverti ait la même chance.

Cela peut conduire à l’épuisement lorsque le travail devient intensif ou que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée n’est pas respecté.

27. Vous êtes introverti par votre ADN

En termes simples, votre composition génétique détermine si vous êtes un introverti ou un extraverti. Par conséquent, un introverti ne peut pas se transformer en extraverti, et vice versa.

La dopamine, l’hormone du plaisir, est dérivée différemment chez chaque type de personne et ne peut être modifiée.

Bien qu’un introverti ne puisse pas changer d’apparence, il peut certainement acquérir de plus grandes capacités sociales ou interpersonnelles.

Alors que les niveaux d’extraversion et d’introversion peuvent fluctuer au cours de la vie d’une personne, la dominante que vous avez à la naissance est déterminante.

28. Les introvertis peuvent apporter le calme

Le chaos peut régner au travail et dans les loisirs lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu.

Les délais non respectés, les projets difficiles et les problèmes de la vie en général peuvent rendre les gens fous et faire en sorte que les réunions se transforment en crises de colère.

Les introvertis ont la capacité naturelle de désamorcer les situations tendues lorsque les esprits s’échauffent.

En effet, ils sont plus enclins à prendre du recul et à évaluer le problème qu’à intervenir et à crier.

Tant qu’ils peuvent dépasser leur hésitation introvertie à s’exprimer, ils peuvent souvent fournir des réponses brillantes ou des compromis judicieux.

29. Les introvertis sont intrinsèquement curieux

Pour les introvertis, indépendance et curiosité vont de pair.

Ils sont plus capables d’une pensée profonde et d’une analyse critique, ce qui explique cela.

Les introvertis concentrent une grande partie de leurs pouvoirs et processus cognitifs sur la poursuite de leurs intérêts lorsqu’ils sont intrigués.

Par conséquent, ils sont intrinsèquement intéressés, et leur capacité de réflexion indépendante les incite à explorer cette curiosité.

En raison de leur cerveau curieux, les introvertis sont davantage attirés par la nature, la musique, la littérature et les documentaires, ce qui rejoint leur amour de la création.

C’est pourquoi des introvertis célèbres, comme Einstein, ont pu développer leurs idées révolutionnaires.

30. Les introvertis sont de grands auditeurs

Les introvertis ont de grandes capacités d’écoute !

Par conséquent, la prochaine fois que vous aurez besoin de parler à quelqu’un, vous devriez contacter votre ami introverti, car il prendra le temps de vous écouter attentivement sans vous juger ni vous traiter comme un imbécile.

Soyez là pour eux quand ils ont besoin de vous, car ils l’apprécieront sans aucun doute.

Gardez simplement à l’esprit qu’ils ont aussi besoin d’être entendus.

31. Les introvertis sont sensibles aux émotions

Même s’il s’agit d’une critique constructive, les introvertis peuvent avoir besoin d’un certain temps pour comprendre et intérioriser ce qu’ils ont entendu.

La plupart des introvertis prennent la critique au sérieux et vont réfléchir et travailler pour s’améliorer.

Selon les circonstances, c’est une bénédiction ou une malédiction.

32. Ils font des dirigeants humbles

Les personnes introverties ont tendance à être modestes et n’aiment pas voler la vedette.

Ils laissent souvent les autres prendre l’initiative ou, s’ils sont en charge, ils écoutent les autres et soutiennent leurs qualités et leurs compétences.

Cette capacité d’humilité leur permet de travailler efficacement en groupe, même si le travail avec plusieurs personnes n’est pas leur préférence.

33. Les introvertis sont les maîtres de la motivation intrinsèque

Parce qu’ils aiment être seuls, les introvertis se connaissent très bien et savent exactement comment se maintenir à niveau.

Cela signifie qu’ils sont excellents pour travailler à domicile, ce qui est devenu très important ces dernières années.

Dans leur vie privée, ils savent aussi très bien s’organiser et concilier travail et plaisir.

34. Le manque de sommeil ne peut pas arrêter un introverti

Alors qu’un extraverti peut être arrêté dans son élan après une mauvaise nuit de sommeil, selon les recherches, les introvertis sont naturellement plus aptes à gérer le manque de sommeil après une journée chargée en contacts sociaux.

Même après être restés éveillés pendant 22 heures, les introvertis ont obtenu de meilleurs résultats aux tests du lendemain que les extravertis.

Bien que la raison exacte de ce phénomène ne soit pas claire, il pourrait s’agir d’une conséquence des niveaux d’excitation cérébrale plus élevés des introvertis en général.

Les introvertis sont habitués à avoir un esprit plus actif qui peut parfois les empêcher de dormir la nuit, il semble donc qu’ils se soient adaptés de manière innée pour tenir compte de cette situation.

35. Les introvertis ont une grande culture générale

En raison de leur sens de l’observation, les introvertis retiennent souvent les choses les plus banales et les mémorisent, ce qui les amène à devenir une source de connaissances.

Une personnalité plus stable et un niveau d’introversion plus élevé sont tous deux associés à une meilleure culture générale.

L’une des deux grandes catégories d’intelligence est la connaissance générale, ou ce que les psychologues appellent l’intelligence cristallisée.

Donc, si vous constituez une équipe pour un quiz dans un pub, vous devriez penser à l’introverti de votre groupe d’amis !

Comme vous pouvez le constater, le monde des introvertis est absolument fascinant.

Différents non seulement sur le plan social, mais aussi sur le plan psychologique, les introvertis ont de nombreuses forces qui font d’eux un atout pour la société.

Merci, j’espère que vous avez apprécié la lecture de ces faits psychologiques sur les introvertis.