Qu’est-ce que cela signifie quand votre ex vous insulte ?

Quand votre ex vous insulte, votre ex veut que vous sachiez qu’il n’est pas content de la rupture. Votre ex s’attendait à ce que la rupture ne se produise pas ou qu’elle se déroule selon ses conditions et qu’il en ait le contrôle. Parce que cela ne s’est pas produit, votre ex se sent maintenant impuissant et essaie de reprendre le pouvoir avec force.

Il ou elle le fait en vous insultant et en provoquant une réaction négative de votre part . Cette réaction négative vise à responsabiliser votre ex et à montrer que vous n’êtes pas complètement indifférent envers lui. Vous pouvez être détaché, mais vous êtes toujours affecté par les insultes et le comportement négatif de votre ex.

Secrètement, votre ex veut que vous admettiez que vous vous êtes trompé, que vous tenez à lui ou que vous êtes désolé d’avoir dit ou fait des choses offensantes.

Les personnes insultantes se sentent victimisées et vulnérables. Ils ne savent pas comment obtenir la reconnaissance dont ils ont besoin (surtout s’ils ont déjà essayé d’être gentils), alors ils ont recours à des mesures drastiques. Les mesures drastiques incluent les insultes, les jeux de jalousie, la propagation de rumeurs, la vengeance et tout ce qui est négatif et malsain qui pourrait potentiellement blesser leur ex et renforcer leur ego.

Les dumpees et les dumpers s’insultent parfois après la rupture. D’après ce que je vois, les dumpees se fâchent le plus dans la phase de colère d’une rupture et insultent leur ex pour se sentir moins rejetés, ignorés et rabaissés. Ils veulent que leur ex les fasse se sentir importants et puissants.

Dumpers, d’autre part, insulte leur ex parce qu’ils se sentent victimes et pensent que leur ex devrait souffrir pour avoir rendu leur vie difficile pendant ou après la relation. Ils ne veulent pas que leur ex s’en sorte avec certains comportements, alors ils attaquent leurs larbins et essaient de se venger.

Ces dumpers ont tendance à ne pas comprendre ni à se soucier de la façon dont les dumpees sont blessés et qu’ils ont besoin d’aide plutôt que d’insultes. La relation est terminée, il est donc inutile de s’engager dans un conflit. Il n’y a rien à discuter parce qu’il n’y a plus de relation sur laquelle travailler.

Les ex-couples doivent se séparer pacifiquement et éviter de s’offenser s’ils ont besoin de se parler pour une raison quelconque. S’ils ont eu une rupture laide et qu’ils doivent converser, ils peuvent le faire par l’intermédiaire des membres de leur famille et de leurs amis, car leurs proches ne sont généralement pas rancuniers et peuvent communiquer avec une tête claire.

Le fait est que vous ne pouvez pas bénéficier d’être insulté par une personne que vous aimez ou avez aimé. Vous ne pouvez que vous sentir attaqué et tenté de riposter.

Alors qu’est-ce que cela signifie quand un ex vous insulte ? Cela signifie que votre ex se sent victime et prêt à vous combattre de front. Votre ex veut vous rendre la vie misérable juste pour se sentir justifié et mieux par rapport aux choses qu’il traverse.

Si votre ex se sent jaloux, votre ex veut arrêter de se sentir jaloux.

Si votre ex se sent remplacé et que vous passez du bon temps sans lui, votre ex veut vous gâcher le plaisir et se venger.

Et si votre ex pense que vous voulez trop de son temps, il veut que vous arrêtiez de lui faire pression et de lui demander du temps et de la validation.

Peu importe ce que votre ex ressent, votre ex a beaucoup de colère dans son cœur et pense que c’est normal de vous insulter. Les insultes sont son seul moyen de se protéger des émotions douloureuses. Finalement, il cessera de vous insulter, mais sa perception de vous ne changera probablement pas avant longtemps, voire jamais.

Dans cet article, nous mettons en lumière les raisons pour lesquelles votre ex vous a insulté et vous a rabaissé.

Pourquoi mon ex m’insulte ?

En supposant que votre ex vous ait quitté, la raison pour laquelle votre ex vous insulte pourrait avoir quelque chose à voir avec la façon dont vous gérez la rupture.

Si vous tendez la main à votre ex, parlez mal de votre ex à vos amis communs, vous vantez sur les réseaux sociaux ou faites quelque chose que votre ex considère comme un manque de respect, votre ex riposte probablement d’une manière qui a le plus de sens pour ton ex.

Votre ex combat le feu par le feu et pense que vous arrêterez ce que vous faites lorsque vous goûterez à votre propre médicament.

Votre ex n’est pas satisfait des choses que vous avez faites ou que vous faites actuellement parce qu’il s’attendait à ce que vous agissiez différemment. Il ou elle pensait que vous admettriez vos erreurs et que vous le laisseriez tranquille.

Mais au lieu de cela, vous avez fait quelque chose qui a irrité votre ex et l’a poussé à vous contredire.

Je ne sais pas ce que vous auriez pu faire pour embêter votre ex, mais certaines des choses que les largués font pour harceler leur ex sont :

• tendre la main, demander des explications, blâmer leur ex pour la rupture, accuser leur ex de tricherie, de culpabiliser et de se chamailler avec leur ex
• se présenter à l’improviste
• envoyer des cadeaux et des lettres
• essayez d’évoquer la jalousie sur les réseaux sociaux ou en personne
• répandre des rumeurs et des secrets
• contacter les amis et la famille de leur ex et partager des choses à outrance
• et faire en sorte que son ex se sente responsable de sa guérison

Quoi que vous fassiez, votre ex a estimé que le moyen le plus simple de vous empêcher d’agir de manière incontrôlable était de vous insulter et de vous blesser. Votre douleur était censée vous dire que votre ex peut vous dominer à tout moment et que vous méritez de souffrir pour l’avoir fait souffrir.

Votre ex voulait que la conversation ou la querelle se termine et que vous réalisiez qu’il ou elle est en contrôle et qu’il n’y aura plus de compromis ni d’attention à vos sentiments. Pas pendant que votre ex souffre et a besoin de se distraire du passé et de se concentrer sur des choses qui font du bien.

Si vous n’avez fait aucune des choses mentionnées ci-dessus pour irriter votre ex, il est possible que votre seule présence dérange votre ex. Les largués qui vivent ou travaillent avec leur ex ont tendance à agacer leur ex simplement parce qu’ils respirent à côté de leur ex.

Ils mettent leur ex en colère parce qu’ils lui rappellent constamment les choses qu’il n’aime pas chez eux. En d’autres termes, ils déclenchent les associations négatives de leur ex et font réagir leur ex de la manière dont leur ex réagit habituellement.

Et enfin, si vous n’avez pas été présent dans la vie de votre ex, mais que votre ex a quand même trouvé des moyens de vous tendre la main et de vous insulter, alors votre ex se sent juste amer et vengeur. Il ou elle veut se venger de vous pour avoir compliqué la relation ou la rupture et pour ne pas être la personne qu’il ou elle voulait que vous soyez.

Dans ce cas, votre ex n’attend rien de vous. Il ou elle veut juste que vous souffriez parce que la souffrance le ferait se sentir égal.

Un ex aussi vengeur ne vous tend la main que pour vous insulter et vous empêcher de mener une vie paisible. Vous voir passer à autre chose et/ou parler ou sortir avec d’autres personnes le rend furieux parce qu’il s’attendait à ce que vous pleuriez au lit et que vous soyez perdu sans lui.

De nombreux dumpers vengeurs insultent leur ex en :

• critiquer la personnalité et l’apparence de leur ex
• souligner les défauts et les insécurités de leur ex
• blâmer son ex pour la fin de la relation
• parler mal de la nouvelle relation, du travail, des amis et des ambitions de leur ex
• remettent en question la capacité de leur ex à être heureux et à rendre les autres heureux

Certains dumpers se sentent lésés et pensent qu’ils ont le droit de déchaîner leur fureur sur leur ex et de lui faire regretter d’avoir croisé leur chemin. Leur maîtrise de soi et leur maturité font défaut, alors ils croient que leur ex est responsable de la façon dont ils pensent, ressentent et agissent.

À cause de cela, ils montrent à leur ex comment ils traitent ceux qui les ont blessés.

Cela dit, voici pourquoi votre ex vous insulte après la rupture.

Si votre ex vous insulte, vous devez comprendre qu’il a beaucoup de colère refoulée en lui et qu’il a choisi de s’en prendre à vous au lieu de s’en occuper lui-même. En se mettant en colère contre vous, votre ex s’est retourné contre vous pour avoir manqué de respect, culpabilisé ou fait pression sur lui et vous a envoyé un avertissement pour ne plus jamais recommencer.

La colère est une émotion de pouvoir. Son but est de reprendre le contrôle perdu sur sa vie. Cela explique pourquoi les ex avec les attentes les plus élevées et le désir de contrôle se disputent autant et se causent des problèmes les uns aux autres.

Que faire quand votre ex vous insulte ?

Le conseil le plus important que je puisse vous donner, que votre ex soit un dumpee ou un dumper, est de ne pas agir de la même manière que votre ex. Votre ex peut lancer des coups sous la ceinture, mais ne laissez pas cela vous atteindre et vous obliger à vous battre avec votre ex.

Vous devez plutôt essayer de vous calmer et d’apprendre d’où vient l’amertume de votre ex. Lorsque vous comprenez que votre ex agit comme un fou parce qu’il associe des pensées et des sentiments négatifs avec vous, vous vous sentirez moins tenté de combattre votre ex et serez plus compréhensif envers le comportement de votre ex.

Pendant que vous essayez de comprendre votre ex, vous n’avez pas à tolérer tout ce qu’il dit et fait. Mais vous devez refuser de prendre l’appât de votre ex.

Rien de bon ne viendra d’insulter votre ex en retour. Vous laisserez simplement votre ex vous abattre et finirez par le mépriser pour avoir tiré le meilleur parti de vous.

Alors que faites-vous quand votre ex vous insulte ?

La toute première chose que vous faites est de dire à votre ex que vous n’avez rien contre lui et que vous apprécierez qu’il arrête de vous insulter. Dites que vous trouvez cela très impoli et que c’est complètement déplacé.

Si cela ne fonctionne pas et que votre ex continue de vous insulter, éloignez-vous de lui. Vous pouvez le faire soit en disant à votre ex que vous voulez de l’espace et que vous le bloquerez si vous recevez d’autres insultes, soit simplement en ne le contactant pas et en l’empêchant de vous insulter.

Chaque rupture est différente, mais si vous ne vivez pas avec votre ex et ne partagez pas les responsabilités avec votre ex, comme les enfants, vous devez complètement exclure votre ex de votre vie . Vous devez montrer à votre ex que vous n’êtes pas amis et que vous n’avez aucun intérêt à faire semblant de l’être.

Je déteste le dire, mais les ruptures arrivent pour une raison . Les couples se déconnectent émotionnellement et n’ont d’autre choix que de s’éloigner l’un de l’autre. En obtenant de l’espace, ils peuvent éviter les situations où ils peuvent se lancer des insultes et être offensés et blessés.

Ceux qui communiquent après la rupture évoquent souvent des rappels et des émotions désagréables et compliquent le processus de passage à autre chose. C’est pourquoi je vous encourage à ne pas parler à votre ex à moins que vous n’en ayez besoin.

Et si vous avez besoin de parler à votre ex, ne parlez que des choses essentielles. Assurez-vous d’exprimer votre opinion sur un ton calme et poli et cherchez des moyens d’éliminer complètement ou autant que possible votre ex de votre vie.

Vous serez mieux sans votre ex parce que votre ex (surtout un comportement négatif) vous affectera émotionnellement et vous empêchera de passer à autre chose.

Je veux que tu ignores les provocations de ton ex. Votre ex n’est peut-être pas heureux, mais cela ne veut pas dire que vous devriez le laisser vous entraîner avec lui et être également malheureux. Vous devriez plutôt reconnaître que votre ex est amer et que son amertume n’est pas votre problème.

C’est votre ex parce que votre ex n’a pas la capacité de faire quelque chose à ce sujet.

Tant que votre ex pense qu’il est normal de vous insulter et tant que vous guérissez, vous devez rester loin de lui. Concentrez-vous sur vos amis, votre famille et votre travail et faites des choses qui donnent un sens à votre vie.

Cela vous aidera à grandir et à être heureux, tandis que vous disputer avec votre ex ou essayer de résoudre vous-même les problèmes de votre ex vous maintiendra dans le passé et entravera votre guérison.

Que pensez-vous que cela signifie quand votre ex vous insulte ? Quelle est la réponse appropriée selon vous ? Partagez vos opinions sous la publication. Nous aimerions entendre ce que vous pensez.