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Mon ex m’a suivi sur Instagram ; dois-je le suivre en retour ? [RÉPONDU]

A woman surfing an Instagram profile

Ils vous ont suivi simplement parce qu’ils voulaient savoir comment vous tenez le coup. Si vous voulez en savoir plus sur la vie de votre ex, vous pouvez le suivre en retour. S’ils ont un profil public, vous pouvez suivre la personne sans qu’elle le sache. Ne regardez simplement pas leurs histoires.

Contacter votre ex, surtout après une rupture brutale, est la dernière chose que vous voulez faire. Vous les avez peut-être bloqués de tous vos comptes de médias sociaux. Mais vous avez oublié Instagram. Maintenant, après tous ces mois paisibles sans eux, ils ont commencé à vous suivre. Et c’est là que votre cœur commence à faiblir.

Vous avez entretenu une relation amoureuse avec cette personne pendant une période considérable. Dès que vous verrez cette notification, votre cœur commencera à battre plus vite, les souvenirs se précipiteront dans votre esprit, et vous (la personne qui les a bloqués de partout) perdrez toute rationalité d’un seul coup et penserez : « Dois-je faire marche arrière ? ».

Avant de suivre cette personne, vous devez réfléchir aux raisons pour lesquelles elle vous a suivi, et vous devrez planifier vos prochaines étapes en conséquence. Lisez la suite.

Raisons possibles pour lesquelles votre ex m’a suivi sur Instagram

Les ruptures ne sont jamais faciles. Même après la fin d’une relation, une personne a du mal à faire sortir son ex de son esprit. C’est un sentiment mitigé.

Votre ex vous manque, mais vous êtes toujours en colère. Vous ne voulez plus jamais revoir cette personne, mais vous voulez savoir comment elle se débrouille sans vous. C’est alors que les gens commencent à se suivre sur les médias sociaux.

Cependant, il peut y avoir quelques autres raisons. Découvrons-les.

#1 Tu leur manques

Ils ont recommencé à vous suivre parce que vous leur manquez. La rupture était une décision momentanée qui les rend malheureux maintenant.

Bien sûr, il y a une raison pour laquelle vous avez rompu, mais le sentiment de manque que vous ressentez a dépassé cette raison. Ils savent probablement que vous essayez de passer à autre chose ou que vous êtes déjà passé à autre chose. Mais cela ne les empêche pas de ressentir la douleur de vous perdre.

Instagram est un endroit relativement heureux pour beaucoup. La personne avec laquelle vous avez rompu regarde probablement vos photos heureuses et passe par une séance de dégoût de soi pour vous avoir perdu. Elle regrette d’avoir rompu.

#2. Ils ont encore des sentiments pour toi

Le manque de quelqu’un vient des sentiments résiduels laissés dans le cœur, pour la personne avec laquelle on a rompu. Votre ex a commencé à vous suivre sur Instagram probablement parce qu’il a encore des sentiments pour vous.

Cela ne signifie pas qu’ils veulent se réconcilier. Ils respectent votre décision de rompre, car la raison était suffisamment bonne.

Une relation entre deux personnes, après un certain temps, devient une habitude. C’est l’habitude de se voir tous les jours, de se réveiller l’un à côté de l’autre, de regarder des films ensemble et de cuisiner pour l’autre. Une rupture met fin à tout cela. Tout à coup, il ne vous reste plus que les souvenirs de vos bons moments ensemble.

Ce fantôme d’une relation nous hante ; il nous pousse à chercher ce visage familier partout, même si nous le détestons. Et lorsque l’on trouve cette minuscule faille, la seule plateforme de médias sociaux dont on n’est pas bloqué, cela devient une lueur d’espoir.

La personne s’y accroche pour avoir un aperçu de la vie de la personne dont elle était amoureuse.

#3 C’est juste une autre façon de harceler

Les harceleurs ne manquent pas dans le vaste monde de l’Internet. Les harceleurs sont partout. Il y a cinquante ans, ils vous suivaient dans la rue jusqu’à votre domicile ; aujourd’hui, ils vous suivent sur les médias sociaux. Votre ex vous a suivi sur Instagram parce qu’il voulait vous traquer.

Votre ex vous a probablement suivi sur les médias sociaux et a été bloqué de partout. Instagram est une dernière tentative pour avoir un aperçu de votre vie.

Ils sont là pour vous juger. Ils vous ont suivi pour mesurer à quel point vous êtes heureux ou triste sans eux. Et, s’ils découvrent que vous êtes heureux, ils pourraient même déposer un texte méchant dans votre boîte de réception.

#4 Ils veulent une seconde chance

Les secondes chances ne sont pas aussi mauvaises qu’elles en ont l’air. Mais lorsqu’il s’agit de relations, donner une seconde chance à quelqu’un peut être un peu délicat.

Vous devez toujours vous rappeler pourquoi vous avez rompu avec eux. Vous ne voulez pas répéter la même erreur encore et encore.

Votre ex vient de commencer à vous suivre sur Instagram parce qu’il ou elle veut revenir vers vous. Tous ces mois ont été particulièrement difficiles pour eux.

Leur vie a perdu son sens après la rupture. Ils veulent revenir, ils sont prêts à se racheter. Mais vous les avez bloqués par colère sur toutes les plateformes de médias sociaux.

En faisant cela, vous avez en quelque sorte oublié Instagram, et c’est ainsi qu’ils ont décidé de lancer l’idée de vous recontacter.

#5. Ils veulent savoir comment vous tenez le coup après la rupture.

Ils ne vous poseront pas de questions directes, ils resteront silencieux et observeront votre parcours Instagram pour déterminer si vous tenez le coup après la rupture.

Cette observation silencieuse peut parfois donner la chair de poule, mais si vous ne la bloquez pas, elle se poursuivra.

Votre ex a commencé à vous suivre sur Instagram parce qu’il veut mesurer vos progrès. Peut-être, plus tard, le comparera-t-il aux siens.

#6 Ils veulent savoir si vous avez commencé à sortir avec quelqu’un.

Ils vous ont suivi sur Instagram parce qu’ils veulent savoir qui est à leur place. S’ils ont commencé à vous suivre juste après que vous ayez commencé à sortir avec une nouvelle personne, soyez sûrs du fait que votre ex a appris votre rendez-vous par quelqu’un d’autre.

Vous ne leur manquez pas, ils n’ont pas de sentiments pour vous, et ils ne veulent certainement pas revenir vers vous. Tout ce qu’elles veulent savoir, c’est si la personne avec qui vous sortez en ce moment est plus sexy qu’elles ou pas.

#7 Ils veulent tourner la page

Quand vous avez rompu, il y a eu beaucoup de cris et de jets de choses sur l’autre. C’était une journée chaotique. C’était un grand flou. La personne avec laquelle vous avez rompu veut maintenant tourner la page.

C’est peut-être pour ça qu’ils vous ont suivi sur Instagram. Parmi toutes les bagarres, ils ont dû passer à côté de la vraie raison de la rupture.

En vous suivant sur Instagram, ils essaient de tourner la page. Ils essaient d’arriver à une conclusion en regardant et en analysant vos photos. Ils sont probablement à la recherche de défauts dans votre vie pour se sentir mieux après cette vilaine rupture.

#8 Ils veulent rester dans votre vie en tant qu’ami.

Rester ami avec quelqu’un après avoir rompu avec lui est difficile, mais il y a plus d’exemples qu’il n’en faut de personnes qui sont restées bonnes amies après leur rupture.

Prenez l’exemple de Ross et Rachel dans F.R.I.E.N.D.S. Même après le fiasco du « Nous étions en pause », ils sont restés amis. La même chose s’est produite avec Ted et Robin de How I Met Your Mother.

Votre ex vous a suivi sur Instagram juste parce qu’il veut rester dans votre vie en tant qu’ami. Une relation est faite de beaucoup de choses, et l’un des ingrédients les plus importants est l’amitié.

Pour la plupart, c’est l’aspect le plus précieux d’une relation. Lorsque vous avez rompu, entre autres choses, l’amitié a pris fin également. Ils veulent simplement réconcilier votre belle relation en tant qu’amis.

#9 Ils ont besoin de votre attention

Votre ex vous suit maintenant sur Instagram juste parce qu’il veut arrêter votre attention. Si vous avez un profil public, il a déjà observé à quel point vous êtes heureux sans lui dans votre vie.

Cela les ennuie beaucoup, et c’est pourquoi ils ont commencé à vous suivre. Ils ne sont pas prêts à vous laisser les oublier.

En plus de cet attribut de chercheur d’attention, votre ex est probablement aussi une personne jalouse. Il ne peut tout simplement pas supporter votre bonheur.

Quelles mesures pouvez-vous prendre ?

Votre ex vous a suivi sur Instagram, et c’est un gros problème. Il doit y avoir une raison. Pour le savoir, vous devrez interagir avec eux. Le fait de les suivre à nouveau dépend totalement de vous et des circonstances.

C’est une situation confuse. Cette confusion vous a amené ici, et je vais tenter de la résoudre. Continuez à lire pour en savoir plus.

#1. Parlez immédiatement de l’incident à votre meilleur ami.

La plupart d’entre nous partageons tout ce qui se passe dans notre vie avec cet ami à qui nous confions notre vie.

Par conséquent, dès qu’ils commencent à vous suivre sur Instagram, le premier à le savoir sera votre meilleur ami.

Parler à votre meilleur ami vous aidera à obtenir le point de vue d’une tierce personne sur la question. Il pourra également vous aider à faire face à une situation où vous êtes totalement confus et dépassé.

#2. S’il vous envoie un SMS, prenez le temps de lui répondre.

Ils ont commencé à vous suivre sur Instagram. Bientôt, ils déposeront un texte dans votre boîte de réception.

Le principal fiasco commencera après cela. Si vous êtes une personne polie, vous aurez envie de répondre. Même si vous ne l’êtes pas, la tentation de parler à la personne dont vous étiez amoureux sera immense.

Je vous conseille de rester fort dans des moments comme celui-ci. Si vous voulez vraiment répondre, prenez votre temps pour le faire. Vous pouvez le faire attendre une journée avant de répondre à son texte. Vous aurez ainsi l’air moins dans le besoin.

Si vous répondez tout de suite, ils pourraient penser que vous n’avez rien d’autre à faire que de les attendre. Même si vous mourez d’envie de leur parler, vous ne devez pas le leur faire savoir. N’oubliez jamais que vous avez rompu pour une bonne raison.

#3 Demander pourquoi ils font cela

À chaque fois que vous lui répondez, vous devriez lui demander pourquoi il fait cela après tout ce temps. Quelques mois ont passé après la rupture et vous avez déjà commencé à passer à autre chose.

À ce stade, une demande de suivi et un texte ultérieur de leur part pourraient vous faire dévier de votre route.

Vous avez consacré beaucoup de temps et d’énergie à les surmonter, et juste au moment où vous reprenez une vie normale et heureuse, cette rentrée sera particulièrement difficile à gérer pour vous.

Vous devez vous assurer de leur dire que cette relation est terminée et que rien ne peut être fait pour récupérer ce qui a été perdu.

#4. Suivez-les si vous voulez vous réconcilier.

Toutefois, si vous êtes sur la même longueur d’onde, et si vous souhaitez vous aussi vous réconcilier et donner une seconde chance à cette relation, vous pouvez les suivre à nouveau.

Il n’y a aucun mal à se remettre avec un ex. Mais vous devez toujours vous souvenir de ce qui a mal tourné dans votre relation la dernière fois que vous étiez ensemble.

Communiquez avec eux pour établir des règles claires afin que personne ne soit blessé cette fois-ci. Se remettre d’une rupture peut être extrêmement difficile. Je suis sûr qu’aucun d’entre vous ne veut traverser cette épreuve une nouvelle fois, et qui plus est avec la même personne.

#5. S’ils ont un profil public, il est inutile de les suivre en retour.

Si vous avez l’intention de les harceler en retour et qu’ils ont un profil public, il n’est pas nécessaire de les suivre.

Laissez-les vous suivre autant qu’ils le veulent. Rappelez-vous toujours qu’ils étaient les plus faibles. Ils ont commencé à vous suivre en premier. Si vous voulez toujours les suivre en retour, observez-les d’abord. Et ensuite, peut-être après trois ou quatre mois, vous pourrez penser à les suivre.

Si vous les suivez immédiatement après, vous aurez l’air d’être dans le besoin et d’être collant, ce qui n’est pas bon pour l’image que vous avez construite avec tant d’efforts après la rupture. Gardez la tête haute et ne cédez jamais aux tentations.

#6 Observez-les pendant un moment

Comme je l’ai mentionné dans le point précédent, l’observation est une étape clé à suivre lorsqu’ils commencent à vous suivre sur Instagram.

S’ils ont un profil public, c’est une excellente nouvelle. Vous pouvez suivre ce qu’ils font facilement. Mais s’ils ont un compte Instagram privé, vous devrez suivre un chemin un peu tortueux.

Vous devez avoir des amis communs. Contactez un de ces amis qui vous connaît tous les deux (mais qui vous est plus fidèle) et demandez-lui de consulter son profil en votre nom. Si votre ex semble en bonne santé, vous pouvez envisager de le suivre ou de répondre à ses messages.

#7 Si vous les trouvez inconfortables, bloquez-les.

Être victime de harcèlement peut être la source d’une immense agonie mentale. Si votre ex est le harceleur, le malaise est décuplé.

Vous connaissez la personne que vous fréquentez depuis un certain temps ; vous savez à quel point elle peut être collante. Vous savez qu’elle peut facilement manipuler les gens ; elle les a manipulés pour qu’ils aient une haute opinion d’elle à plusieurs reprises lorsque vous étiez en couple. Et maintenant, vous voulez éviter toute cette négativité dans votre vie.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec le fait que votre ex vous suive sur Instagram, n’hésitez pas à le/la bloquer une fois pour toutes. Assurez-vous qu’il/elle ne puisse vous contacter en aucune façon.

#8 Si vous ne voulez pas d’eux dans votre vie, donnez-leur une fermeture.

Certaines personnes ont besoin de tourner la page, tout comme votre ex-partenaire. Ils ont commencé à vous suivre sur Instagram pour avoir une perspective de votre vie après la rupture.

Ils veulent savoir si vous tenez le coup. Ils cherchent à tourner la page, à avoir une raison d’arrêter de vous attendre et de passer à autre chose.

S’ils sont convaincus que vous êtes heureux sans eux, ils vous laisseront tranquille, ils pourraient même vous unfollow.

Personne ne connaît mieux que vous la personne dont vous étiez amoureux. Vous saurez exactement ce qu’elle attend de vous en guise de conclusion. Travaillez là-dessus et aidez-la à aller de l’avant.

#9 Ne vérifiez pas leurs histoires

C’est la dernière chose que vous voulez faire. Si vous essayez d’éviter apparemment la personne tout en observant secrètement son profil, ne consultez pas son histoire, aussi tentante soit-elle.

Vous êtes un vétéran d’Instagram, et donc, vous savez que si vous regardez leur story, elle leur montrera votre nom.

Cela pourrait vous faire passer pour quelqu’un qui est intéressé par une réconciliation, même si vous ne l’êtes pas. Cela enverra certainement des signaux contradictoires, et je suis sûr que vous ne voulez pas cela.

Consultez son profil autant que vous le souhaitez, mais faites-le discrètement. Ne lui faites pas part (même pas une seule fois) de vos véritables intentions. Si vous n’avez pas l’intention de revenir vers cette personne, il est préférable de ne pas envoyer de signaux contradictoires.

Résumé

Suivre quelqu’un sur Instagram est le moyen le plus facile et le plus superficiel de suivre sa vie. Si votre ex vous suit, cela ne signifie pas toujours qu’il veut se remettre avec vous.

Ils veulent simplement voir si vous allez bien ou non. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez toujours les bloquer.

Un combat aura lieu entre votre esprit et votre cœur, mais dans ce cas, suivez ce que dit votre esprit. Il y avait une raison pour laquelle vous avez rompu avec cette personne ; ne l’oubliez jamais.

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