Oui, vous penserez ces choses quand votre ex se remariera
Peu importe depuis combien de temps vous êtes divorcé, il peut sembler étrange que votre ex se remarie. Vous pouvez ressentir une gamme d’émotions différentes – chagrin, colère, blessure, jalousie, acceptation, désir – qui vont et viennent par vagues lorsque votre esprit est aux prises avec la nouvelle.
Au début, vos pensées peuvent ressembler à un ouragan, chaotiques et volatiles ; mais au fil du temps, ils commencent à ressembler à une baie, calme et dépourvue de toute surtension inutile.
D’une part, les projets de mariage de votre ex mettent un terme à votre ancienne relation, ce qui, pour la plupart des gens, est utile dans leur quête pour passer à autre chose et recommencer à vivre pleinement leur vie. Tant que vous ne pourrez pas accéder à cet état d’optimisme ou d’indifférence, sachez que vos diverses réactions sont tout à fait normales.
Voici cinq des schémas de pensée les plus courants après avoir entendu que votre ex va à la chapelle.
1. « C’est arrivé si vite ! »
Même si vous saviez que votre ex sortait ensemble, la nouvelle d’un mariage peut être un choc, surtout quand cela arrive plus vite que vous ne l’imaginiez. Vous vous demandez peut-être depuis combien de temps cette personne est sur la photo, si elle était secrètement ensemble avant que vous et votre ex ne divorciez, ou pourquoi il lui a fallu six mois pour proposer à son nouveau fiancé alors qu’il lui a fallu six ans pour vous proposer. Ces réactions sont souvent rapidement suivies par : « Elles ne dureront pas ; ils ne sont pas ensemble depuis assez longtemps. Toutes ces pensées sont courantes lorsque vous êtes surpris par l’annonce, et elles peuvent signaler un chagrin non traité.
2. « Ça devrait être moi. »
Apprendre que votre ex a un nouveau partenaire de vie est particulièrement difficile s’il a pris la décision de se séparer en premier lieu. Cette nouvelle peut vous donner l’impression que quelqu’un vous a remplacé et a élu domicile dans le futur que vous pensiez avoir. Essayez de ne pas vous comparer au nouveau petit ami de votre ex ou de vous accrocher trop étroitement à ces avenirs imaginaires – plus votre esprit s’accroche, pire c’est.
3. « Pourquoi mon ex n’a-t-il pas changé pour moi ? »
Cela peut faire mal de voir votre ex faire fonctionner les choses avec quelqu’un d’autre, surtout si cette personne récolte les bénéfices du changement que vous souhaitiez voir. Peut-être avez-vous supplié votre ex d’arrêter de boire, de donner la priorité au temps passé en famille, de changer d’emploi ou d’envisager d’avoir un enfant, et maintenant c’est arrivé, sans vous.
Ce scénario peut être frustrant, mais il est important de réaliser que chaque personne a son propre rythme de croissance personnelle et que la relation avec vous a joué un rôle important dans la catalyse de ces changements, même si votre ex a dû passer à autre chose pour les manifester.
4. « Est-ce que je retrouverai l’amour? »
C’est particulièrement douloureux lorsque votre ex se remarie et que vous ne sortez pas encore ensemble. Ce scénario peut susciter des sentiments d’indignité et d’insécurité quant à la possibilité de futures relations amoureuses dans votre vie. La vérité est que vous trouverez de quoi et de qui vous avez besoin, en temps voulu. Le simple fait que votre ex se soit remarié en premier (ou pas du tout) ne reflète pas votre valeur et votre capacité à trouver l’amour dans votre vie.
5. « Je suppose que c’est vraiment fini maintenant. »
La doublure argentée d’entendre cette nouvelle est qu’elle agit comme une fermeture définitive et qu’elle peut vous propulser à avancer d’une manière que vous n’étiez pas en mesure de faire lorsque vous étiez tous les deux techniquement célibataires. Indépendamment de ce que vous pensez de la relation, c’est un indice qu’il n’y a pas de retour au mariage; il est temps de mettre un terme aux rêves de retrouvailles. Concentrez-vous sur vos enfants, vos amis, votre travail et tout ce qui vous aide à vous sentir épanoui et déterminé.
Bien sûr, passer à autre chose dans le sillage de cette nouvelle est plus facile à dire qu’à faire. Soyez patient avec votre processus et fixez des limites afin de naviguer dans la situation aussi facilement que possible, c’est-à-dire, faites des plans pour éviter le mariage si vous n’êtes pas tout à fait en faveur des jeunes mariés. Finalement, vous apprendrez de cette situation et commencerez à faire confiance à votre propre cheminement.
