Que faire lorsque votre ex ignore vos messages

Être ignoré déclenche d’intenses sentiments de rejet. Nous sommes tous passés par là et nous nous sommes tous livrés au désespoir. Mais, le plus souvent, vous finissez par être gêné, abattu et même humilié. Je suis ici pour empêcher tout cela d’arriver. Voici ce qu’il faut faire lorsque votre ex ignore vos messages. 

La meilleure chose à faire lorsque votre ex ignore vos messages est de faire comme si vous ne les aviez jamais envoyés. Sortez-les de votre esprit et laissez le rejet et l’obsession qui s’ensuivent vous traverser le plus rapidement possible. Si vous essayez d’agir en conséquence, vous ne ferez que renforcer les effets du rejet. 

Lorsque vous êtes incontrôlable face au rejet, vous devez canaliser votre énergie vers la maîtrise de soi émotionnelle. Si vous ne le faites pas, vous tomberez par défaut dans le désespoir, qui est souvent la principale émotion ressentie lors d’un rejet.

Une forme de rejet est, avouons-le, lorsqu’un ex vous ignore. 

Lorsque cela se produit, vous devez garder votre position comme si vous jouiez aux échecs. Ne montrez rien à votre ex. Aucune réaction autre que l’indifférence et l’inaction ne se traduira par des émotions positives de votre ex.

Dans le meilleur des cas : votre ex en tire un coup de pouce pour son ego et décide de vous répondre par intermittence jusqu’à ce qu’il perde à nouveau tout intérêt parce qu’il sait que vous désespérez de l’avoir.

Dans le pire des cas : votre ex perd toute attirance et tout respect pour vous en observant votre désespoir et votre manque de contrôle émotionnel.

C’est une leçon incroyablement importante à apprendre. 

Posez-vous la question suivante : quel est le meilleur coup que je puisse faire en ce moment ?

Lorsque vous n’avez pas le contrôle sur quelque chose, vous devez envisager le meilleur mouvement possible pour vous.

Comment pouvez-vous agir d’une manière qui vous cause le moins de dommages ou qui vous procure le plus d’avantages dans les circonstances en jeu.

Je serai le premier à admettre que je n’ai jamais été comme ça jusqu’à récemment.

J’étais esclave de mes émotions et j’ai abandonné la dignité pour le désespoir. 99% du temps, j’ai regretté chaque décision que j’ai prise en désespoir de cause pour quelqu’un. 

C’est la vérité.

La seule fois où le désespoir a été une source positive de carburant dans ma vie, c’est s’il était dirigé vers des choses qui étaient sous mon contrôle, comme le travail, les études, la forme physique et la survie.

Dans les relations amoureuses, cela ne m’a jamais récompensé comme je l’espérais. 

Peut-être que, momentanément, cela produisait des résultats mais cela revenait me mordre à la longue.

Sortez du désespoir et réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour maintenir la dignité, le respect de soi et la valeur.

C’est ça. 

Pourquoi?

Parce que lorsque nous parlons d’attirance, nous ne pouvons pas ignorer l’incroyable impact que la dignité, le respect de soi et la valeur ont sur la perception de la valeur.

Ces trois attributs sont considérés comme extrêmement précieux en termes d’attraction. Lorsque vous les sacrifiez, en fin de compte, vous sacrifiez la valeur que vous aviez aux yeux d’une autre personne. Pire que tout, vous sacrifiez la valeur que vous avez pour vous-même. 

Alors, dans la mesure du possible, faites le meilleur geste qui préserve la dignité, le respect de soi et la valeur. 

Je vais rester simple et vous expliquer ce que vous devez faire à l’avenir.

Cela vous aidera à conserver de la valeur, à attirer votre ex, à briser l’attachement que vous lui portez et enfin à passer à autre chose. 

Faites ceci si votre ex vous ignore

1. Ne chassez jamais votre ex

Mon hypothèse est que si vous lisez cet article, c’est vous qui ressentez le désir de vous réconcilier ou d’attirer l’attention de votre ex.

Peut-être que vous avez été largué ou que tout l’équilibre du pouvoir s’est déplacé vers votre ex.

J’ai vu cela se produire plusieurs fois.

En fait, un de mes amis proches avait mis fin à une relation de plusieurs années avec son ex. 

Normalement, on aurait pu penser que c’était elle qui dépendait de lui, mais les rôles ont complètement tourné un an plus tard.

C’est elle qui a une vie sociale bien remplie et une rotation de personnes avec qui elle sort avec désinvolture pendant qu’il est occupé à attendre qu’elle réponde à ses SMS.

Pourquoi est-ce arrivé?

Parce qu’il a fait l’erreur de la poursuivre quand elle s’est éloignée après la rupture.

Il voulait rester en contact et profiter des avantages d’avoir son soutien sans être en couple avec elle.

Mais en s’accrochant à cette dépendance, il a foiré. 

Maintenant, il se retrouve dans la position de devoir parfois chasser son ex pour une « amitié ». 

Même si vous n’êtes pas dans cette situation, vous ne devriez pas courir après votre ex.

Si vous avez fait une erreur en mettant fin à la relation, soyez franc. Créez une occasion de faire les choses correctement.

Initiez le contact avec votre ex et essayez de recréer la relation. 

Mais, si vous rencontrez un rejet constant et que votre ex ne vous donne pas le temps nécessaire pour reconstruire une relation, éloignez-vous.

De même, si vous avez été largué mais que vous voulez désespérément que votre ex revienne, ne le poursuivez pas. 

Ils ont mis fin à la relation, il est donc de leur responsabilité de la redémarrer.

Vous pouvez améliorer votre comportement en attendant et travailler à devenir un meilleur partenaire pour quelqu’un. 

Mais ne vous accrochez pas au besoin désespéré d’être avec votre ex.

Ce besoin inspirera des sentiments de désespoir intense.

Avant de vous en rendre compte, vous poursuivez votre ex comme un chiot désespéré. 

Rien de tout cela n’est vraiment attrayant.

2. Pratiquer l’indifférence

L’indifférence est définie comme un manque d’intérêt, d’inquiétude ou de sympathie. Mais, soyons honnêtes, aucun d’entre nous ne lirait des articles sur son ex si nous n’étions pas intéressés ou préoccupés par lui ou nos interactions avec lui.

J’ai vu beaucoup de gens essayer de se sentir indifférents en communiquant cela à leur ex.

Cela ne fonctionne pas du tout. 

Au contraire, cela vous donne l’air stupide et inauthentique, ce qui n’est tout simplement pas attrayant pour les autres.

Votre ex verra à travers votre tentative de paraître indifférent si vous essayez littéralement de le lui communiquer après avoir essayé de gagner son attention.

C’est pourquoi je conseille à quiconque dans cette situation de pratiquer l’indifférence.

En d’autres termes, ne considérez pas l’indifférence comme un sentiment mais plutôt comme un choix.

Si quelque chose est un choix, comme choisir de frapper une balle avec une batte, alors cela peut être pratiqué.

Pratiquer quelque chose, c’est imiter le comportement encore et encore, quelles que soient les circonstances qui vous entourent et avec intentionnalité. 

Alors, voici ce qu’il faut faire lorsque votre ex ignore vos messages.

Pratiquez l’indifférence en identifiant d’abord ce que quelqu’un d’indifférent ferait dans cette situation.

D’abord et avant tout, ils ne s’en prendraient pas à leur ex ni n’interrogeraient leur ex pour savoir pourquoi ils les ignorent.

Deuxièmement, ils n’essaieraient pas d’obtenir une réponse de leur ex avec une tactique bon marché sur les réseaux sociaux.

Troisièmement, ils accepteraient qu’il ne réponde pas.

Quatrièmement, ils menaient leur vie comme s’ils n’avaient jamais envoyé le message en premier lieu.

C’est ça.

C’est ainsi que vous pratiquez l’indifférence lorsque vous avez été ignoré.

En limitant intentionnellement les actions qui s’offrent à vous, il n’y a pas d’autre choix que de pratiquer l’indifférence. 

Vous ne vous sentez peut-être pas indifférent, mais tout ce que vous faites projette les effets de l’indifférence. Ce qui est plus que suffisant pour atteindre le genre d’objectif que nous recherchons. Votre dignité restera intacte et votre estime de soi sera préservée pour vous et votre ex.

3. Continuez votre vie

C’est peut-être une pilule difficile à avaler, mais c’est la vérité – la vie vous mettra toujours à l’épreuve.

Même si vous avez appris la leçon, il se peut que vous receviez le même test encore et encore. La seule façon de vraiment grandir et de devenir fort est d’absorber ces leçons jusqu’à ce qu’elles deviennent une partie de vous.

Je jure que c’est quelque chose que j’ai compris récemment et cela a complètement changé ma perspective sur les tests habituels qui continuent de se produire.

Apprendre la leçon n’efface pas la récurrence du test.

Donc, si la leçon devient une partie de vous, vous réussirez le test avec peu de souffrance à chaque fois qu’elle se présentera.

C’est la seule façon de profiter des relations et de la vie dans son ensemble.

Chaque fois que je me retrouve à ruminer le passé ou une situation qui m’a bouleversé, en particulier dans l’espace relationnel, je me rappelle ce que je dois faire sur cette planète.

Se pencher sur son essence naturelle est le remède à la souffrance.

En tant qu’homme, c’est mon but et ma mission dans la vie.

Lorsque je suis connecté à cela avec amour et sincérité, surmonter les difficultés vient naturellement.

Quand je ne le suis pas, c’est là que je m’empêtre dans la souffrance et les mauvais choix.

Les gens qui sortent de votre vie ou vous ignorent sont un test de vie qui continuera à se produire. 

Vous devez apprendre à accepter la réalité pour ce qu’elle est et choisir de faire ce que vous devez faire au quotidien. 

C’est comme ça que vous avancez.

La fermeture vient du déplacement au jour le jour.

Choisir de vivre sa vie malgré le désir ou le désespoir de l’autre est le seul moyen d’avancer correctement.

Dernières pensées

À vrai dire, il est très difficile de faire changer d’avis un ex lorsqu’il vous ignore en faisant autre chose que ce que j’ai décrit ci-dessus.

À ce stade, vous ne devriez plus jamais les contacter.

La seule chance que vous avez est s’il vous contacte à l’avenir. S’il ne le fait pas, préparez-vous à ne plus jamais parler à cette personne, peu importe à quel point vous l’aimez.

Ça me fait même mal d’écrire ça mais c’est vrai.

Et je ne veux pas voir tant de gens vivre dans un fantasme qui les prive de leur dignité, de leur temps et de leur estime de soi.

Si vous pouvez changer votre état d’esprit pour choisir ceux qui vous choisissent, la vie sera énormément meilleure pour vous. 

Prenez toute cette énergie que vous ressentez d’être ignoré et dirigez-la vers quelque chose sous votre contrôle comme la prière, l’exercice, le travail, la méditation, la socialisation, la charité, etc.

Regardez comment votre vie se transforme avec cela.