J’ai peur de parler aux filles, et maintenant ? ( résolu )

Comme je ne pouvais pas compter sur mon apparence pour attirer les filles, je devais maîtriser l’art de la communication. Voici ce que j’ai appris.

Vous pouvez arrêter d’avoir peur de parler aux filles en travaillant sur vos compétences en communication, en renforçant votre confiance, en pratiquant comme un fou et en développant une compréhension plus astucieuse de la façon de percevoir les femmes.

Ce dernier point particulier est probablement l’approche la plus négligée et sous-estimée pour briser votre peur de parler aux filles.

Depuis mon adolescence, j’ai eu un énorme succès dans les rencontres et j’ai complètement vaincu mes peurs de parler aux filles.

Au début, c’était assez difficile. Mais, avec de la pratique et de la constance, je me suis tellement amélioré.

Le tournant pour moi a été de découvrir à quel point le rejet ou les mauvaises tentatives ne me diminuaient en rien.

Même la déception initiale signifiait peu ou rien dans le grand schéma des choses.

Une partie de cela peut être attribuée à ma prise de conscience que je ne suis pas défini par le succès ou l’échec d’une facette singulière de la vie. De plus, la joie de goûter au succès l’emporte sur tout échec ou rejet d’une fille.

Si vous pouvez adopter les techniques mentionnées dans cet article pendant un laps de temps significatif, vos chances de surmonter cette peur de parler aux filles monteront en flèche comme jamais auparavant.

Considérez cela comme une garantie personnelle.

Cela étant dit, passons en revue ces conseils sur la façon d’arrêter d’avoir peur de parler aux filles.

1. Développer le contrôle émotionnel

Le contrôle émotionnel est comme un muscle. Lorsque vos émotions vous poussent à agir d’une manière spécifique, vous développez un contrôle émotionnel en n’agissant pas sur ces sentiments.

Lorsque vous êtes capable de dissocier vos actions de vos sentiments, c’est à ce moment-là que vous pouvez prendre le contrôle total sur vous-même dans des situations effrayantes.

Essentiellement, il ne s’agit pas d’éviter la peur mais d’avoir le contrôle de soi malgré la peur.

Pensez-y une seconde, chaque sentiment crée deux choix. Un qui nourrit le sentiment et un qui diminue le sentiment.

• Si vous avez peur, qu’allez-vous choisir- courage ou lâcheté ?
• Quand tu es triste, qu’est-ce que tu vas choisir – patience ou impulsivité ?
• Quand tu es malheureux, qu’est-ce que tu vas choisir – bienveillance ou ingratitude ?

Tout ce que nous ressentons est précédé de deux traits de caractère différents qui sont à votre disposition.

La seule façon de faire le bon choix ou de répondre correctement à l’appel de la peur est d’ajuster votre état d’esprit.

Lorsque vous valorisez la croissance plus que tout, c’est à ce moment-là que vous choisissez un appel à l’action différent lorsque vous êtes confronté à la peur.

2. Entraînez-vous comme un fou

Avez-vous une idée du nombre de personnes talentueuses qui passent leur vie entière sans réaliser leur potentiel ?

Astronomiquement plus que ceux qui le font.

Pourquoi cependant?

Il est si facile de trouver l’excuse que vous n’êtes pas doué pour quelque chose. Par conséquent, vos mauvais résultats ou votre manque d’essais.

Mais les gens talentueux sont dans le même bateau que vous. Alors, qu’y a-t-il de commun entre vous et eux ?

Entraine toi.

La pratique vient avec une attente tacite de travailler dur. Vous ne trouverez jamais l’un sans l’autre.

Il y a une différence entre une tentative et une pratique. Une tentative est singulière alors que la pratique nécessite plus d’une tentative.

Tout ce qui vous oblige à faire quelque chose de difficile au cours de plusieurs tentatives différentes est la forme ultime de travail acharné.

Donc, si vous pouvez trouver en vous-même la force de pratiquer la communication et l’approche des femmes, il est fort probable que vous vous améliorerez considérablement.

La partie travail acharné de cette pratique n’est pas le rejet, c’est la volonté d’essayer à nouveau.

Entraînez-vous dur. C’est la recette du succès.

Résumer – votre niveau d’amélioration est proportionnel à votre pratique.

Voici ce que vous pouvez faire – préparez-vous avant d’aborder les filles. Répétez une conversation et utilisez-la comme approche par défaut. Lorsque vous développez plus d’expérience, vous pouvez converser plus librement et plus ouvertement.

3. Parlez à tout le monde avec désinvolture

Je considère cela comme le début et l’étape cruciale de la pratique.

C’est facile pour moi de dire, entraînez-vous à parler aux femmes jusqu’à ce que vous le maîtrisiez. Mais, c’est déraisonnable.

Si je vous jetais dans le fond d’une piscine, bien sûr vous pourriez apprendre à nager mais vous pourriez aussi vous noyer.

Aussi efficace qu’un outil puisse être, pourquoi adopter l’approche la plus difficile pour quelque chose qui pourrait être amusant et agréable ?

Lorsque j’essayais de surmonter ma timidité, j’ai adopté une approche plus simple et plus facile.

J’ai parlé à des étrangers en général.

Les gens se saluent tout le temps. Au lieu de simplement dire bonjour ou bonjour, essayez ceci – Salut, comment vas tu?

Vous avez maintenant créé un dialogue !

Au début, il s’agissait de faire une conversation plus vaine avec un caissier ou un caissier. Cela a duré un certain temps jusqu’à ce que je puisse atteindre un point d’être moi-même drôle et charmant avec eux.

Par la suite, j’ai commencé à saluer les étrangers. J’irais voir quelqu’un et lui demanderais le chemin d’un endroit (même si je savais exactement où j’allais).

Les salutations se sont transformées en bavardages qui ont évolué en conversations complètes.

A présent, j’étais beaucoup plus habitué à parler avec les femmes en général. Tout ce que j’ai fait, c’est supprimer l’attente romantique de mon objectif.

Mon objectif était simplement de parler à quelqu’un de nouveau et à la seconde où nous avons interagi, j’ai atteint mon objectif.

Finalement, j’ai atteint un stade de confort et de bravoure qui m’a permis de naviguer dans des conversations normales en une conversation plus séduisante.

Faites des pas de bébé si vous le devez. Il n’y a rien de mal à partir de zéro.

4. Renforcez la confiance

Je ne vais pas vous faire perdre votre temps à vous expliquer pourquoi vous devez être confiant car vous savez probablement déjà pourquoi.

En fait, la plupart des gens qui ont peur de parler aux filles expriment souvent leur désir d’avoir confiance en eux pour ne pas avoir peur.

Voici la chose qu’ils ne réalisent peut-être pas – la confiance ne nie pas la peur.

Mais ce qu’il peut faire, c’est vous mobiliser face à une peur paralysante.

Alors plutôt que de se figer et de ne rien faire, vous allez vraiment essayer.

Et c’est crucial dans la vie. Faire une tentative vous distingue de ceux qui continuent d’être contrôlés par la peur.

Essentiellement, la première et la plus cruciale des étapes pour surmonter la peur de parler aux filles ou aux femmes est d’essayer.

Une fois que vous pouvez essayer, il s’agit de savoir à quelle fréquence êtes-vous prêt à essayer.

Pour maîtriser quelque chose, une seule tentative ne suffira pas. Nous l’avons déjà établi.

Ce que vous devez savoir, c’est que pour essayer, vous n’avez pas besoin d’être bon ou confiant.

Mais si vous êtes prêt à essayer 100 fois, cela va faire une énorme différence. Je suis plus que certain qu’au moment où vous atteindrez 100 tentatives, vous serez incroyablement meilleur que vous ne l’étiez lors des premières tentatives.

Alors maintenant, nous établissons réellement l’importance de la pratique.

C’est ainsi que vous construisez la confiance.

Pas seulement par le succès, mais en vous voyant acquérir une compréhension de quelque chose de difficile.

Lorsque vos efforts commencent à récolter une certaine forme de récompense, c’est alors que la confiance commence à se développer.

Au cours des premiers mois de démarrage de ce site Web, j’avais à peine plus d’une poignée de personnes qui le lisaient.

Je n’avais pas confiance en ma capacité à écrire du contenu qui aide les gens à s’améliorer et à améliorer leurs relations.

Et pourtant je m’y suis accroché.

Pouvez-vous imaginer le doute auquel j’ai dû faire face en écrivant au moins une centaine de ces articles au cours de ces mois sans gagner ni obtenir de résultats pour renforcer ma confiance ?

Maintenant, l’effort a porté ses fruits avec une certaine croissance.

Mais, j’ai déjà travaillé assez longtemps pour me voir m’améliorer dans la recherche, l’écriture et le marketing.

En substance, ma confiance n’est réaffirmée que par le résultat d’avoir plus de lecteurs.

En réalité, le travail lui-même m’a rendu plus confiant. Enlevez ce blog et je saurai dans mon cœur que je peux rechercher et écrire des articles utiles.

Pour que vous puissiez prendre confiance en vous en parlant aux femmes, entraînez-vous régulièrement. En dehors de cela, faites un effort pour vous améliorer physiquement, mentalement et spirituellement.

Toutes ces actions s’accumuleront et contribueront à votre estime de soi.

Sur le plan physique, n’évitez pas les femmes avec qui vous avez peur de parler. Marchez droit, levez le menton et faites en sorte que votre langage corporel dicte que vous êtes accessible et ouvert à la conversation. (C’est ce que mon partenaire voulait partager avec vous d’un point de vue féminin et je suis tout à fait d’accord avec ça).

Personne ne fait vraiment d’effort avec quelqu’un qui évite le contact visuel et marche la tête baissée.

5. Arrêtez de mettre les femmes sur un piédestal

Voici un petit changement de paradigme pour vous – les femmes ne sont pas tout ce que vous avez fait d’elles.

Ne vous méprenez pas, ils sont incroyables. Les femmes sont fortes, intelligentes, belles et ainsi de suite. Mais ce sont des êtres humains. Juste comme toi.

Ils ont des défauts. Ils font face à des épreuves et des tribulations. L’insécurité et le doute de soi les troublent autant que vous.

Les femmes ne sont pas des êtres parfaits ni de beaux sacs à main.

Vous devez redéfinir l’idée d’une femme. Ils sont tout ce que vous êtes en tant qu’être humain.

Parfaitement imparfait.

Voici la belle chose à propos d’être humain, nos idées sont basées sur la perception.

La superbe jeune femme magnifique devant vous aujourd’hui n’est qu’une simple Jane pour un autre gars.

Cela ne dévalorise pas sa beauté d’une autre manière que de partager une vérité ultime – la beauté se tient dans l’œil du spectateur.

Donc, si c’est votre perception d’elle, pourquoi lui permettez-vous de dicter votre façon d’agir ?

Au lieu de craindre ce que vous percevez comme beau, pourquoi ne pas aller vers lui ? Est-ce parce que vous l’avez rendu inaccessible dans votre esprit ?

Avez-vous déjà envisagé la possibilité de rendre un mauvais service aux femmes en les traitant de manière inégale ?

Jetez un œil à certaines des femmes que vous trouvez belles en public, notez leurs partenaires. Vous serez surpris de voir à quel point certains gars ont l’air « moyens ».

Alors votre première pensée est, il doit être riche. Alors maintenant, vous avez peint les femmes que vous trouvez belles avec un stéréotype.

Votre cerveau finira par associer de belles femmes à la superficialité ou à la recherche d’objectifs. Sur toute la ligne, tu vas devenir amer et rancunier quand cette façon de penser vous saute au visage.

Ce que vous auriez pu imaginer, c’est la possibilité que les belles femmes aient du mal à sortir ensemble parce que la plupart des hommes ont trop peur de les approcher, à part ceux qui sont confiants ou, malheureusement, arrogants.

Donc pour elle, elle sort avec la crème de la crème.

Ce soi-disant homme moyen a eu le courage de l’approcher et de lui parler comme si elle était une partenaire accessible. Vous ne l’avez pas fait. Pourquoi? Parce que tu penses qu’elle est bien trop bonne pour ça.

Alors qu’en réalité, elle est comme n’importe qui d’autre – à la recherche de connexion et d’expériences authentiques.

Tu n’as pas à avoir peur de parler aux filles…

Si vous réduisez vos attentes.

C’est ce qui crée de l’anxiété et une énorme déception en cas d’échec.

Lorsque vous réalignez votre idée du succès dans cette situation, les choses changent radicalement.

Même si l’objectif reste le même, obtenir le numéro d’une fille ou l’inviter à un rendez-vous galant, redéfinir les critères minimaux de réussite.

Pour moi, c’était simplement pouvoir aller vers une fille et entamer une conversation.

À ce stade, j’ai réussi parce que je n’ai pas laissé la peur, la nervosité, l’anxiété, l’insécurité ou le doute m’empêcher d’agir.

Pratiquez ce que j’ai partagé avec vous dans cet article sur la façon de ne pas avoir peur de parler aux filles et je vous promets que cela fonctionnera.

Personne ne peut éliminer complètement la peur, mais vous pouvez éliminer le contrôle qu’elle a sur vous. À ce moment-là, vous ferez des choses que la majorité des hommes ne peuvent pas faire.

Croyez-moi, j’ai vécu tout le problème d’avoir peur de parler aux filles. Mais ça ne m’a pas empêché de le faire. Et je ne regrette pas d’avoir essayé. Le seul regret que j’ai est de ne pas avoir essayé plus tôt.

Si je n’avais pas essayé du tout, je n’aurais pas eu de relations avant et encore moins la belle relation que j’ai maintenant.

Ne manquez pas mon prochain article sur les choses à faire et à ne pas faire dans les conversations avec le sexe opposé.