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Comment savoir si quelqu’un vous utilise émotionnellement ! (8 signes choquants)

femme en chemise à rayures se couvrant la bouche avec sa main

Être utilisé émotionnellement est une violation de vos sentiments et de votre dignité. C’est une pilule amère à avaler, mais il est nécessaire d’identifier et de retirer de votre vie quelqu’un qui est un utilisateur. Dans cet article, je vais vous expliquer ce que vous devez savoir pour savoir si quelqu’un vous utilise émotionnellement.

Tout d’abord, comment vous sentez-vous en présence de cette personne et après avoir passé du temps avec elle ?

Croyez-moi, votre instinct vous permettra de savoir si quelqu’un vous utilise émotionnellement.

Vous vous sentirez souvent vide et déprimé après avoir interagi avec cette personne.

Les côtoyer vous épuisera tout simplement, et vous n’en tirerez absolument aucun avantage.

Si vous envisagez ne serait-ce que la possibilité que quelqu’un se serve de vous, c’est que, dans une certaine mesure, c’est le cas. Cela peut être intentionnel ou non. Mais vous devez y faire face et éviter d’être exploité.

Voyons rapidement comment savoir si quelqu’un se sert de vous sur le plan émotionnel :

  • Ils ne vous contactent que lorsqu’ils ont un problème.
  • Ils ne parlent que d’eux-mêmes.
  • Ils sont constamment à la recherche de compliments et de validation.
  • Ils ne passent pas de temps avec vous dans des circonstances normales.
  • Ils ne s’engageront pas avec vous.
  • Ils disparaissent après avoir déversé leurs problèmes sur vous.
  • Ils ne vous offrent pas de soutien en échange.
  • Ils ont mal aux fesses quand vous n’êtes pas disponible.

Examinons chacun de ces éléments plus en détail.

Signes que quelqu’un se sert de vous sur le plan émotionnel

how to tell if someone is using you

1. Ils ne vous contactent que lorsqu’ils ont un problème.

Le signe le plus courant qu’une personne vous utilise émotionnellement est qu’elle ne vous contacte que lorsqu’elle a un problème.

Dès que quelque chose va mal dans leur vie, vous aurez des nouvelles ou vous les verrez.

Vous passerez votre temps à conseiller cette personne, à lui fournir de l’aide et une épaule sur laquelle pleurer.

Dès que les larmes sèchent et qu’ils ont un peu de clarté, ils s’en vont.

Au mieux, ils vous contacteront pour vous remercier. Ils peuvent même rester dans les parages pendant un jour ou deux. Mais ils seront bientôt partis et vous n’entendrez plus parler d’eux jusqu’à ce qu’ils aient un autre problème.

C’est comme cet ami qui apparaît toujours lorsqu’il traverse une rupture ou des problèmes relationnels.

Mais, lorsque les choses vont bien avec leur partenaire, vous n’aurez pas de nouvelles d’eux, et ils ne seront pas disponibles pour prendre vos appels ou répondre à vos textos.

2. Ils ne parlent que d’eux-mêmes.

Lorsqu’une personne se soucie vraiment de vous, elle fait l’effort de comprendre ce que vous ressentez et pensez.

La conversation sera fluide et le temps de parole sera réparti équitablement entre vous deux.

Mais, quand quelqu’un vous utilise émotionnellement, il ne pense qu’à lui.

Leur principal intérêt pour vous est ce qu’ils peuvent obtenir de vous.

Dans ce cas, ils veulent une sorte de soutien émotionnel ou un encouragement de votre part.

Ils ne se soucient pas de ce que vous ressentez.

Non.

Ils se soucient de ce que vous leur faites ressentir et de la manière dont vous pouvez influencer leurs sentiments.

3. Ils sont constamment à la recherche de compliments et de validation.

Nous devons briser le mythe selon lequel les gens n’ont besoin de soutien émotionnel que lorsqu’ils sont bouleversés.

Il existe de nombreux cas où une personne n’est pas dans un état déplorable ou bouleversant.

Ils se sentent bien.

Mais, ils s’ennuient ou ne sont pas sûrs d’eux.

Ils ne cherchent pas vraiment à être impliqués avec vous ou proches de vous.

Au lieu de cela, ils veulent simplement que vous nourrissiez leur ego en le validant ou que vous les divertissiez pendant qu’ils s’ennuient.

Une fois qu’ils ont obtenu leur dose de divertissement et de validation, ils disparaissent ou ne font aucun effort pour communiquer.

4. Ils ne passent pas de temps avec vous dans des circonstances normales.

Lorsque tout va bien dans sa vie ou lorsque vous voulez simplement passer du temps ensemble pour vous amuser, vous remarquerez que cette personne n’est jamais disponible.

S’ils vous voient normalement, c’est à leur demande, et il y a toujours quelque chose ou autre qu’ils attendent de vous.

C’est comme ça que vous savez que quelqu’un se sert de vous.

Une amitié ou une relation est une voie à double sens. Elle exige des efforts de la part de deux participants volontaires, proactifs et sincères.

Lorsque cet aspect est absent d’une amitié ou d’une relation, ce n’est vraiment qu’une perte de temps.

Soyez entouré de personnes qui se présentent normalement et qui élèvent votre vie de la même manière que vous le faites pour les leurs.

5. Ils ne veulent pas s’engager avec vous.

Une personne qui vous utilise émotionnellement ne s’engagera jamais vraiment avec vous.

Ils auront une excuse ou une autre pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas être avec vous.

En fait, ils utiliseront leurs problèmes émotionnels comme une excuse pour expliquer pourquoi ce n’est pas une bonne idée pour eux de s’engager en ce moment.

Tu tourneras en rond sans jamais arriver à quelque chose de sérieux avec eux.

Traiter avec un utilisateur émotionnel ne fait que vous vider de votre énergie, de votre amour et de votre bonheur sans vous apporter le moindre bénéfice.

Crois-moi, si quelqu’un voulait vraiment être avec toi, il le ferait.

S’ils ne le font pas, vous n’entendrez que des excuses de leur part.

Reconnaître la dérobade à l’engagement est le meilleur moyen de savoir si quelqu’un vous utilise émotionnellement.

6. Ils disparaissent après avoir déversé leurs problèmes sur vous.

Un autre signe révélateur que quelqu’un se sert de vous est qu’il disparaît de la surface de la terre après s’être déchargé de tous ses problèmes sur vous.

Ils apparaîtront, vous enverront une avalanche de messages, vous appelleront, voire vous rencontreront.

On aura l’impression qu’ils sont excités d’être près de vous, mais ils commenceront rapidement à déposer leurs bagages sur votre tête.

Quand ils auront terminé, ils auront l’air exalté et paisible.

Ensuite, vous n’entendrez plus parler d’eux jusqu’au prochain problème.

Ils n’ouvriront pas votre message, ils ne vous rappelleront pas et ils auront l’air d’être très occupés.

7. Ils ne vous offrent pas de soutien en échange.

Dans une certaine mesure, toute amitié ou relation nécessite des efforts.

À un moment donné, c’est vraiment gentil, attentionné et authentique de votre part d’apporter un soutien émotionnel aux personnes de votre entourage.

Je suis sûr que vous voulez être présent pour eux dans les bons et les mauvais moments.

Vos sentiments et votre investissement sont réels. Mais, il doit s’agir d’un échange mutuel de soutien.

Si quelqu’un ne fait que prendre de vous sans jamais vraiment vous rendre la pareille, il s’agit d’un utilisateur.

Si vous appelez cette personne avec un problème et qu’elle semble désintéressée, occupée ou indifférente, il est évident qu’elle ne se soucie pas assez de vous ou qu’elle est trop absorbée par elle-même.

Ils sont d’accord pour vous utiliser émotionnellement, mais ils ne sont pas d’accord pour que vous ayez besoin de vous appuyer sur eux de quelque manière que ce soit.

8. Ils ont mal aux fesses quand vous n’êtes pas disponible.

Essayez de détourner cette personne une fois et observez sa réaction.

Soyez polis et excusez-les, mais observez s’ils deviennent impolis, agacés ou simplement froids à votre égard.

Est-ce qu’ils vous contactent à nouveau ? Si oui, sont-ils gentils et normaux ?

Si vous essayez de les contacter après les avoir repoussés, prennent-ils votre appel ou répondent-ils à votre SMS ?

Bien sûr, il est normal de se sentir un peu déçu d’avoir été refusé.

Mais si vous avez l’habitude de l’aider et que ce seul incident se traduit par un comportement froid et dédaigneux, cela indique généralement que cette personne privilégie ce qu’elle peut obtenir de vous plutôt que l’amitié et la relation elles-mêmes.

Réflexions finales

Dans une certaine mesure, je suis sûr que vous aimez être utile.

J’ai passé une période importante de ma vie à être utilisé par les gens parce que je pensais qu’il était de mon devoir de leur donner sans rien attendre en retour.

Mais avoir des critères permet d’attirer dans sa vie des amis et des partenaires de qualité supérieure.

Vous ne devez pas être utilisé ou exploité par quelqu’un qui se fait passer pour votre ami, un membre de votre famille, un partenaire commercial ou un amant.

Exigez mieux des personnes qui font partie de votre vie et apprenez à dire non poliment.

Je vous promets que les utilisateurs partiront quand ils réaliseront qu’ils ne peuvent pas vous utiliser.

Les personnes qui se soucient réellement de vous resteront dans le coin. Ce sont ces personnes qui méritent vos efforts et votre temps. Gâtez-les et non ces utilisateurs.

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