Mon ex m’a envoyé un SMS « Je pense à toi »

Lorsque votre ex vous envoie un texto « Je pense à Toi », votre ex veut communiquer avec vous et obtenir une sorte de réaction de votre part. 

Habituellement, votre ex veut voir que vous lui pardonnez de vous avoir fait du mal et que vous vous en sortez bien avec la rupture.

Une réaction rassurante de votre part permet à votre ex de tombereau d’atténuer la culpabilité après la rupture et de ne pas stresser à l’idée de parler aux autres et de sortir avec eux. Cela aide le dumper à avancer la conscience tranquille et à commencer un nouveau chapitre de sa vie.

La prise de contact consiste à ce que votre ex s’assure que vous guérissez bien et que vous avez ce dont vous avez besoin pour continuer à guérir. C’est une autre façon de dire qu’il/elle vous soutient et que tout ira bien quoi qu’il arrive.

Donc, si votre ex vous a envoyé un texto « Je pense à vous », « Tu me manques », « J’espère que tu vas bien », ou quoi que ce soit de ce genre, gardez à l’esprit que votre ex veut vous donner quelque chose pour recevoir quelque chose. Votre ex veut se confier à vous et se débarrasser de certaines choses pour qu’il puisse faire face à certaines pensées ou émotions indésirables.

Si votre ex se sent mal de vous avoir fait du mal, il veut voir que vous avez surmonté la douleur et que vous passez à autre chose.

Si votre ex s’est fait larguer ou si quelque chose de grave lui est arrivé, votre ex veut que vous sachiez qu’il pense à vous. Cela permet à votre ex de recevoir une validation et un soutien émotionnel au moment où il en a le plus besoin.

Et si votre ex se sent seul ou s’ennuie, il veut que vous sachiez que vous occupez toujours son esprit et qu’il vous considère comme un ami.

Quelle que soit la raison pour laquelle votre ex vous a envoyé un texto « pensant à vous », vous devez savoir que le simple fait de penser n’indique pas le regret et le désir de se reconnecter. Cela ne montre pas que votre ex a discerné votre valeur et qu’il veut que vous reveniez .

Pour vouloir que vous reveniez, votre ex devrait développer des envies et des attentes romantiques. Sans désir d’amour, les pensées à votre sujet ne sont que des pensées. Ils sont vides car ils n’encouragent pas la réconciliation.

Vous devez garder à l’esprit que de nombreux ex tendent la main parce qu’ils se rendent compte qu’ils sont allés trop loin et qu’ils auraient dû être plus gentils avec leur ex pendant ou après la rupture. Parce qu’ils se sentent mal, ils tendent la main pour sentir leur ex, dire des choses gentilles, faire en sorte que leur ex les apprécie et se sentir mieux.

Ils ne savent pas qu’en disant des choses douces, ils donnent de l’espoir à leur ex et rendent plus difficile pour leur ex de lâcher prise .

Dumpees, d’autre part, ne font pas de compliments parce qu’ils se sentent coupables. Ils complimentent leur ex dans l’espoir de recevoir des compliments en retour. Les largués se sentent affamés d’attention et d’affection, alors ils espèrent que leur ex pensera à eux et ressentira la même chose à leur sujet.

Si leur ex ne répond pas comme ils le souhaitent, ils sont à nouveau rejetés et souffrent énormément en conséquence.

Dans cet article, nous discutons de ce que cela signifie si votre ex vous a envoyé un texto « pensant à vous ».

Mon ex m’a envoyé un texto en pensant à toi

Si votre ex vous a envoyé un SMS disant qu’il pensait à vous, il veut que vous sachiez qu’il ne vous a pas oublié.

La raison pour laquelle votre ex veut faire passer ce message est qu’il vous aime en tant que personne et veut que vous ne vous en vouliez pas.

Si vous deviez vous en vouloir et que votre ex le découvrait, votre ex aurait plus de mal à accepter son comportement et la façon dont il vous affecte.

Par conséquent, votre ex vous a envoyé un SMS disant qu’il pensait à vous parce qu’il ne voulait pas que vous souffriez et pense que vous n’avez aucun soutien ou soin de sa part. Votre ex voulait être une personne responsable qui vous surveillait et s’absolvait de toute culpabilité dans le processus.

Ce que vous voulez probablement savoir, c’est ce qui a fait que votre ex pense de vous.

Cela pourrait être n’importe quoi, vraiment. Habituellement, ce sont des choses complètement aléatoires, telles que :

• lieux que vous avez fréquentés ensemble
• musique/films que vous associez les uns aux autres
• anniversaires
• blagues à l’intérieur
• amis qui demandent de vous
• rêves/cauchemars
• et tout ce qui a blessé votre ex, lui a rappelé votre présence et a déclenché la curiosité et/ou la culpabilité

Quelque chose doit avoir inspiré ou forcé votre ex à vous tendre la main et à engager une conversation avec vous. Déterminez ce que c’était pour ne pas trop espérer et supposer que votre ex veut s’excuser et se réconcilier.

Bien que certains ex utilisent cette ligne comme excuse pour revenir, la majorité ne le fait pas. La plupart des dumpers choisissent une approche plus affirmée. Celui qui exprime clairement et directement un désir de se reconnecter et de se remettre ensemble.

Ne pensez donc pas qu’un ex veut vous revoir au moment où il pense à vous et vous contacte. Il est beaucoup plus probable que votre ex veuille simplement vous parler et savoir ce que vous avez fait. Lorsque votre ex fait cela, votre ex ne pensera probablement pas à vous et se sentira nostalgique pendant un moment.

Votre ex se concentrera sur des personnes et des choses plus importantes.

Cela dit, voici quelques explications possibles pour lesquelles votre ex vous a contacté et a dit qu’il pensait à vous

Si votre ex pense à vous et vous tend la main, il ne vous méprise probablement pas. Au contraire, il ou elle vous respecte et est d’accord pour parler avec vous. Votre ex n’a pas peur que vous essayiez de le faire changer d’avis à propos de la rupture et de le culpabiliser.

Si votre ex ne s’est pas senti en sécurité ou sous pression, il ne vous aurait pas contacté. Il ou elle n’aurait certainement pas dit que vous étiez dans son esprit et qu’il ou elle veut que vous en soyez conscient.

Les dumpers qui détestent profondément leur ex ne disent pas des choses comme ça. Ils restent juste loin de leur ex et profitent de leur espace et de leur liberté. La liberté leur donne le sentiment de contrôler leur vie après la rupture et leur permet de prioriser leurs émotions, leurs besoins et leurs désirs.

Lorsqu’un ex vous envoie un message pour vous dire qu’il pense à vous, votre ex veut essentiellement être rassuré. L’assurance non pas que vous l’aimez toujours et que vous voulez qu’il revienne, mais que vous allez bien émotionnellement et mentalement et que vous avez la capacité et la volonté de vous remettre de la rupture.

Votre ex pourrait également vous surveiller (admettre penser à vous) lorsque vous avez quelque chose d’important à faire. Lorsque vous avez un examen, une visite médicale, un accident, un entretien ou quelque chose qui compte beaucoup pour vous, votre ex pourrait vous envoyer des miettes de pain et vous rendre plus confus et anxieux qu’auparavant.

De nombreux dumpers ne comprennent pas que leurs contacts donnent de l’espoir et de l’anxiété aux dumpees et qu’ils les font suranalyser les choses.

Que faire si votre ex avoue penser à vous ?

Un ex pense à vous pour une raison. Si cette raison n’a rien à voir avec vous (s’il s’agit de la douleur, de la misère, de la curiosité, de la culpabilité ou de l’ennui de votre ex), vous ne devriez pas l’entretenir. Vous devriez plutôt chercher des moyens de mettre fin ou de minimiser les messages inutiles de votre ex et de vous permettre de guérir.

Une excellente façon d’empêcher votre ex de vous faire du fil d’Ariane est d’être simplement honnête avec lui. Dites à votre ex que vous n’êtes pas prêt à communiquer et que vous aimeriez avoir de l’espace jusqu’à ce que vous ayez traité les choses et tendu la main à votre ex.

Votre ex doit comprendre que vous ne tolérerez pas les contacts inutiles et que vous ne laisserez pas les contacts actuels vous dissuader de vous concentrer sur vous-même et de passer à autre chose.

Si votre ex comprend cela, il vous laissera tranquille et vous laissera passer à autre chose sans que vous vous sentiez confus et pris en charge de manière romantique.

Il est probablement tentant de continuer à laisser votre ex vous dire des choses que vous voulez entendre, mais essayez de ne pas céder aux tentations. Les tentations de parler à votre ex doivent être évitées plutôt qu’agies.

Si vous pouvez faire cela, vous continuerez à guérir et à surmonter votre ex. Vous éviterez essentiellement les revers émotionnels inutiles et vous vous permettrez de mettre la rupture derrière vous le plus rapidement possible. Vous voulez peut-être vraiment que votre ex revienne, mais ce que vous voulez encore plus, c’est arrêter de lui faire mal.

Vous voulez vous sentir en sécurité, calme et sans anxiété.

Si vous respectez les règles de non-contact et gérez les miettes de votre ex de manière appropriée, soyez assuré que vous vous retrouverez bientôt. Vous vous rétablirez au point où l’absence de votre ex ne vous dérangera plus et vous permettra à nouveau de donner la priorité à votre vie.

Alors pour l’instant, essayez de ne pas tirer d’espoir des messages de votre ex. Au lieu de les laisser vous rendre anxieux, évitez-les en disant à votre ex d’arrêter de les envoyer. Vous voulez vous assurer que votre ex comprend que vous devez guérir et que le fait de ne pas vous conformer à vos demandes ne vous laissera pas d’autre choix que de bloquer votre ex de votre vie par la force.

Votre ex dumper devrait savoir que vous n’êtes pas des amis ou des amis avec des avantages. Vous êtes des ex qui n’arrivent pas à faire fonctionner la relation et qui doivent se séparer complètement l’un de l’autre. Vous ne pouvez pas rester en contact et vous complimenter simplement parce que vous vous respectez et/ou avez des sentiments l’un pour l’autre.

La rupture devrait être la fin de l’amitié (au moins pour un temps). En créant une certaine distance physique et émotionnelle, vous pouvez éviter de dire ou d’entendre des choses qui vous donnent un espoir et des inquiétudes inutiles. Vous avez juste besoin d’être courageux et de faire savoir à votre ex que vous aurez de l’espace.

Si vous tolérez les textos « Je pense à vous » de votre ex et attendez simplement qu’ils se terminent, vous pourriez indirectement encourager votre ex à continuer de vous dire de belles choses. Vous pourriez essentiellement montrer que vous êtes d’accord avec les paroles douces et que vous voulez toujours que votre ex soit avec vous.

Et cela pourrait décourager votre ex et diminuer le respect et la curiosité de votre ex pour vous.

Si vous ne voulez pas que votre ex revienne, vous ne vous en souciez probablement pas. Mais si vous essayez toujours de récupérer votre ex, vous voulez probablement faire bonne impression sur votre ex et vous réconcilier le plus tôt possible. Vous voulez que votre ex pense à vous, vous contacte et vous demande pardon.

Dans ce cas, demandez poliment de l’espace et concentrez-vous sur les choses qui vous rendent heureux.

Votre ex n’arrête pas de vous envoyer des SMS pour dire qu’il pense à vous ?Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous.